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花镇 著

图书标签:

• 情感挽回
• 失恋
• 爱情
• 两性关系
• 心理学
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 分手
• 恋爱
• 自我提升

店铺： 悦读时代图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115460394

商品编码：28517087514

包装：精装

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：如何挽回你的爱

定价：58.00元

作者：花镇

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787115460394

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★两性情感领域首部关于情感修复、关系挽回与维系的重磅作品

★基于国内情感咨询标杆品牌花镇10000个咨询案例总结而成的专业书籍

★情感专家冷爱携手9位情感专家写给困于挽回状态的你

★探讨现代爱的新方式，理清感情状况，找准挽救方法，为你挽回迷失的爱情

★复合有理，真爱万岁。字字珠玑，充满理性、科学、智慧的挽回策略，阅读花镇咨询案例，看别人的情感故事，体味自己的百态人生

★是什么原因导致你分手——

　　

第三者插足：对象太，“小三”插足争抢，关系暧昧

恋人劈腿：和第三者有了新的感情生活，频繁与他人约会

性格不合：彼此性格难以磨合，经常吵架，产生矛盾冲突

沟通障碍：理念不同，各执己见，冲突不断

父母反对：父母看不上对象，坚决反对，矛盾激烈

感情淡化：感情逐渐退热，失去激情，渐变陌生

异地恋：长期异地恋爱，导致情感淡薄，不能沟通

矛盾冲突：彼此了解不够充分，观念分歧，经常吵架

★是什么原因导致你婚姻破裂——

　　

第三者插足：外遇、出轨、小三、婚外情导致婚姻出现危机

性格不合：彼此性格难以磨合，经常吵架，产生矛盾冲突

感情淡化：婚后爱情逐渐退热，失去激情，沟通越来越少

家庭暴力：沟通不顺，冲突不断，甚至拳脚相加以及冷战

经济矛盾：规划理念出现分歧，收入支出无法平衡，产生纠纷

闪婚后悔：婚前了解不够充分，婚后彼此不能忍受

婆媳关系：双方父母家庭的关系处理不当，婆媳关系紧张，矛盾冲突

孩子教养：孩子教育理念冲突，教养分歧，夫妻感情裂痕

★区别真性分手与假性分手，讲解错误的挽回方法；找准分手原因并运用适当、正确、合理的策略挽回你的爱情

★为爱再努力一次——何为尊重/伤心的理由/好好说话/如何结束冷战/改善亲密关系的方法/复联的技巧/自我提升/原生家庭的问题与冲突/分离“小三”上上策/打造和谐的家庭关系/高价值展示与吸引/懂得给和懂得要/婚姻的实质/亲子教育/关系格局/期望管理

★所谓挽回，其实是在成为更的自己

　　

内容提要

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　　心爱的TA走了，留下的只有痛苦与眼泪，用尽一切办法挽回，却导致关系更加恶化，爱情是否还能挽回？

　　《如何挽回你的爱》围绕性格不合、父母反对、长期争吵、沟通不顺、对方变心、矛盾升级、异地恋情等造成的感情破碎，给出挽回复合、修复婚姻及解决情感问题的方案。

　　《如何挽回你的爱》适合彼此性格难以磨合、经常吵架、产生矛盾冲突；存在沟通障碍、常常理念不同、各执己、冲突不断；父母反对，矛盾激烈；感情逐渐退热，失去激情，渐变陌生；长期异地恋爱，导致情感淡薄，不能沟通；彼此了解不够充分，观念分歧，经常吵架等存在情感问题的读者阅读与学习。

　　

目录

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作者介绍

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花镇，中国女性婚恋咨询与情感成长服务机构，国内女性婚恋咨询服务机构，由国内知名约会专家、进化心理学专家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成的，专注于两性情感解决方案。于2008年成立，专业致力于挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划、魅力提升、快速脱单等两性情感服务，开设了男女恋爱技巧培训课程，针对未婚情侣制定两性情感解决方案，是恋爱培训、挽回爱情行业的开创者和，8年来积蓄了大批国内知名的情感专家顾问，已经逐渐发展为目前中国婚恋咨询与培训机构的。

文摘

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序言

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《时光的低语者》 类型： 历史悬疑/架空世界/时间悖论 字数预估： 约 1500 字 --- 简介： 在时间的长河中，有些秘密比永恒本身更古老。 公元 1928 年，一个被誉为“镀金时代”的尾声，空气中弥漫着爵士乐的慵懒与即将到来的经济风暴的阴影。在伦敦一间堆满古董钟表的地下工作室里，年迈的钟表匠伊莱亚斯·范德比尔特，正小心翼翼地修复着一个他从未见过的装置——一个由奇异金属和不知名符文构筑的复杂机械。这个装置，伊莱亚斯称之为“编年仪”（The Chronometer），并非用于计时，而是用来倾听时间的声音。 伊莱亚斯毕生都在研究“时间残响”——那些被历史洪流冲刷后，仍然微弱地回荡在特定地点的频率。他坚信，每一个重大的历史事件，都留下了一种独特的“声纹”，而编年仪，正是他的接收器。 然而，当他首次启动编年仪时，接收到的并非历史的片段，而是一个清晰、带着浓重巴黎口音的警告：“不要触碰‘断裂点’。‘时间织工’正在狩猎。” 这个突如其来的信息，将伊莱亚斯卷入了一场横跨数个世纪的阴谋之中。他发现，历史并非一成不变的线性发展，而是一张被秘密组织——“时间织工会”——小心翼翼编织的挂毯。织工会的目标是维护所谓的“原初秩序”，任何试图修改过去的人，都会被视为瘟疫，遭到无情的清除。 故事的主线围绕着一个失落的物件展开：“阿卡迪亚的沙漏”。传说中，这个沙漏拥有扭转单个历史瞬间的能力，但其代价是使用者必须永远失去自己记忆中关于那个时刻的全部情感联系。历史上多个文明的兴衰，都与争夺或销毁这个沙漏的传说纠缠不清。 伊莱亚斯的老友，一位著名的考古学家兼密码学家阿黛尔·莫罗，在埃及探险中神秘失踪。她留下的唯一线索，是一本被加密的手稿，以及一串指向一座位于苏格兰高地的古老修道院的坐标。这座修道院，据说在文艺复兴时期，曾是抵抗时间织工会秘密行动的前哨站。 随着伊莱亚斯深入调查，他遇到了形形色色的“局外人”： 莉拉： 一位来自未来（但自称是“时间之外”）的流亡者。她拥有瞬间移动的能力，但她的每一次移动都会在空气中留下微弱的臭氧味和金属锈蚀的痕迹。莉拉警告伊莱亚斯，织工会已经发现了编年仪的秘密，并正在追捕他。她加入伊莱亚斯，并非出于正义感，而是因为她自身的“时间印记”正在消退，她需要编年仪来稳定自身的存在。 维克多·科瓦奇： 一位冷酷的织工会执行者。他精通十八世纪的战术和机械学，行动迅捷而致命。科瓦奇相信，任何对时间的干预都会导致“概念性坍塌”，他视伊莱亚斯为必须被抹除的“系统错误”。 故事的第一个高潮发生在巴黎的地下档案馆。伊莱亚斯和莉拉根据阿黛尔的手稿，试图找到关于阿卡迪亚沙漏的真相。他们发现，沙漏并非简单的工具，它更像是一个“情感锚点”。持有它的人，可以体验到被抹去历史的那个瞬间的所有情感，但代价是将自己的未来也一同“锚定”在那个瞬间，无法再前进。 在档案馆中，他们遭遇了科瓦奇的伏击。一场结合了老式枪械和未来科技的追逐战在尘封的卷轴和旋转的行星仪模型之间展开。伊莱亚斯被迫使用编年仪，不是为了听取历史，而是为了干扰。他利用特定频率的“时间噪音”，制造了一个短暂的听觉幻觉，暂时迷惑了科瓦奇的感官，让他们得以逃脱。 逃亡途中，莉拉揭示了她与伊莱亚斯的联系：伊莱亚斯的祖父，据说曾经是织工会中的一位核心成员，但因试图拯救一位在历史“错误点”中死去的人而叛逃。伊莱亚斯的血脉，天然对时间结构具有微弱的敏感性。 他们的旅程继续向东，前往苏格兰的高地。在那里，他们不仅要面对织工会的围剿，更要直面一个更令人不安的真相：阿黛尔·莫罗失踪的真正原因，不是被捕获，而是她主动选择进入了时间中的一个“静滞区”——一个织工会无法触及，但也无法返回的安全港湾。 为了找到进入静滞区的方法，伊莱亚斯必须重新激活修道院的古代装置，这个装置需要极其精确的物理和天文数据校准。然而，织工会已经提前设下了陷阱。 在修道院的钟楼顶端，当伊莱亚斯终于将编年仪与古代装置同步，并准备向阿黛尔发送求救信号时，科瓦奇出现了。他没有直接攻击，而是提出了一个残酷的选择：“放弃编年仪，并允许我们清除你对‘断裂点’的记忆。作为交换，我们会让你活着，回到你平凡的钟表店里，继续你的修理工作，永远不会记得这次冒险。” 伊莱亚斯看着窗外变幻莫测的苏格兰雾气，他明白，这不是关于拯救爱情或修复关系，而是关于记忆的自主权以及历史的真相。编年仪不仅能倾听，它还记录了所有被时间织工会抹除的“错误”版本——那些被遗忘的爱、未竟的和平、以及被修正的暴行。 他拒绝了科瓦奇的提议。 一场最终的对决爆发在狭窄的钟楼上。这不是力量的对抗，而是对时间理解的较量。伊莱亚斯利用编年仪发出的高频共振，暂时扰乱了科瓦奇对周围环境的感知。莉拉则利用她的闪烁能力，制造了多重幻影。最终，伊莱亚斯没有摧毁科瓦奇，而是将编年仪的接收器对准了科瓦奇自身。 科瓦奇的“时间印记”在共振下开始崩溃。他不是被杀，而是被“时间流”本身抛弃。他开始体验到自己存在的所有瞬间的重叠，最终化为一团模糊的、没有固定形态的残影，被卷入了钟楼下的深渊。 战斗结束后，伊莱亚斯和莉拉成功启动了静滞区入口。在进入之前，莉拉看着伊莱亚斯，她的身影开始变得稀薄：“这个装置太危险了，伊莱亚斯。它不该被任何人拥有。我必须带它去一个安全的地方，一个连织工会也无法计算的角落。” 伊莱亚斯看着她，这个来自未来的女子，用沉默代替了挽留。他知道，有些分离是时间本身的规则。他目送莉拉带着沉重的编年仪消失在空间扭曲的光芒中。 他最终进入了静滞区，找到了阿黛尔。但阿黛尔选择留在那里，并非为了等待营救，而是为了守护“阿卡迪亚的沙漏”——她发现，沙漏的真正力量不在于改变过去，而在于铭记那些注定要消逝的美好。 伊莱亚斯没有带走她，也没有带走沙漏。他选择留在静滞区的边缘，成为一名“观察者”。他不再试图修理时间，而是开始记录那些被时间遗忘的低语——他成为了时光的低语者，一个孤独地守望着历史每一个细微裂缝的守护人。 结局： 数十年后，一个古怪的钟表修理店重新在伦敦开业。店主沉默寡言，只修理古董钟表，对任何现代科技都表现出警惕。他的店里，挂着一面巨大的、但指针完全静止的钟。每当夜深人静时，人们偶尔会听到从店里传来微弱的、类似古老留声机发出的、难以辨认的低语声……那是伊莱亚斯，在永恒的黄昏中，记录着那些从未被写入正史的真相。 本书探讨了存在的本质、记忆的重量，以及在面对不可逆转的命运时，个体所能拥有的最后一份尊严——铭记，而非修正。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，莫过于它对“自我成长”的强调。过去我总是把所有的重心都放在对方身上，觉得只要把对方照顾好，把对方哄开心了，感情就能稳固。然而，当感情出现危机时，我才猛然发现，自己好像失去了自我，完全不知道该怎么办。书中有一个观点让我醍醐灌顶：挽回一段感情，首先要做的不是去讨好对方，而是去重新找回那个闪闪发光的自己。它鼓励我去重新拾起被搁置的爱好，去拓展自己的社交圈，去学习新的技能，去关注自己的身心健康。我开始重新审视自己的生活，不再把所有的希望都寄托在另一个人身上。我发现，当我对自己的生活充满热情和掌控感时，那种自信和魅力自然而然地就散发出来了，这比任何的讨好和哀求都更有力量。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书给了我很多实用的方法论，让我不再像个无头苍蝇一样乱撞。我一直以为挽回就是不停地道歉、示好，或者不断地去联系对方，生怕被彻底遗忘。但这本书让我明白，有时候，适当的“留白”比过度的纠缠更有效果。它详细地分析了不同阶段应该采取的策略，比如在关系冷却期应该如何调整自己的心态，如何通过朋友圈展示自己的积极改变，又该如何在恰当的时机主动联系。我学到了一套循序渐进的方法，不再是那种冲动之下的行为，而是更加有计划、有策略。我不再感到焦虑万分，而是多了一份从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本《如何挽回你的爱》我当初买的时候，其实是抱着一种试试看的心态。我刚经历了一段感情的破裂，脑子里一团乱麻，到处搜寻能给我一点指引的东西。拿到书的时候，就被它封面那种温柔而坚定的色调吸引了。翻开第一页，就被作者的笔触所打动，没有上来就灌输那些空泛的道理，而是用一种非常接地气的方式，讲述了几个我似曾相识的场景，仿佛就是在诉说我的心声。 我特别喜欢书中对于“沟通”的解读。过去我总是觉得，爱一个人就应该无条件地付出，有任何不满就憋在心里，怕说了会伤人，或者让对方觉得我太作。结果呢？小小的误会越积越多，最后变成了一座难以逾越的鸿沟。这本书给了我一个全新的视角，它告诉我，有效的沟通不是争吵，也不是沉默，而是带着同理心去倾听，用清晰且尊重的语言去表达。我开始尝试着放下过去的委屈，试着去理解对方的想法，也尝试着把自己真实的需求说出来，而不是拐弯抹角。虽然过程不那么容易，但我能感受到那种细微的改变，那种两个人之间重新建立起连接的暖意。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直是个比较情绪化的人，在感情里尤其如此。一旦遇到不顺心的事情，就容易钻牛角尖，把事情往最坏的方向想，然后就忍不住去指责对方，甚至会说一些伤人的话。这本书让我意识到，很多时候，我只是在和自己的情绪在搏斗，而把最无辜的人卷了进来。作者在书中花了大篇幅去讲如何处理负面情绪，比如如何识别自己的情绪触发点，如何在情绪爆发前给自己一个冷静的空间，以及如何用更积极的方式去解读对方的行为。我学到了很多实用的技巧，比如深呼吸、冥想，还有写情绪日记。刚开始觉得有点仪式感太强，但坚持下来，我发现自己真的能感觉到内心的平静多了，不再轻易被一点小事点燃，也更能理性地看待问题，而不是被情绪牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是关于如何挽回爱情，更是一本关于如何更好地经营自己和人际关系的书。作者并没有回避感情中的复杂性和挑战性，而是用一种非常温和但坚定的态度，引导读者去探索问题的根源。我印象特别深刻的是书中关于“界限感”的讨论。我过去总是习惯性地模糊个人界限，为了迎合对方而牺牲自己的需求，结果反而让自己感到越来越不被尊重。这本书让我明白了，清晰的界限不是冷漠，而是对自我和他人的尊重。它教我如何有技巧地拒绝，如何坚定地表达自己的立场，如何在付出和索取之间找到平衡。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱地指引我，让我不仅在爱情中找回了方向，也让我成为了一个更懂得爱自己、也更值得被爱的人。