如何挽迴你的愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

花鎮 著

圖書標籤:

• 情感挽迴
• 失戀
• 愛情
• 兩性關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 親密關係
• 分手
• 戀愛
• 自我提升

店鋪： 悅讀時代圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115460394

商品編碼：28517087514

包裝：精裝

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：如何挽迴你的愛

定價：58.00元

作者：花鎮

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787115460394

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★兩性情感領域首部關於情感修復、關係挽迴與維係的重磅作品

★基於國內情感谘詢標杆品牌花鎮10000個谘詢案例總結而成的專業書籍

★情感專傢冷愛攜手9位情感專傢寫給睏於挽迴狀態的你

★探討現代愛的新方式，理清感情狀況，找準挽救方法，為你挽迴迷失的愛情

★復閤有理，真愛萬歲。字字珠璣，充滿理性、科學、智慧的挽迴策略，閱讀花鎮谘詢案例，看彆人的情感故事，體味自己的百態人生

★是什麼原因導緻你分手——

　　

第三者插足：對象太，“小三”插足爭搶，關係曖昧

戀人劈腿：和第三者有瞭新的感情生活，頻繁與他人約會

性格不閤：彼此性格難以磨閤，經常吵架，産生矛盾衝突

溝通障礙：理念不同，各執己見，衝突不斷

父母反對：父母看不上對象，堅決反對，矛盾激烈

感情淡化：感情逐漸退熱，失去激情，漸變陌生

異地戀：長期異地戀愛，導緻情感淡薄，不能溝通

矛盾衝突：彼此瞭解不夠充分，觀念分歧，經常吵架

★是什麼原因導緻你婚姻破裂——

　　

第三者插足：外遇、齣軌、小三、婚外情導緻婚姻齣現危機

性格不閤：彼此性格難以磨閤，經常吵架，産生矛盾衝突

感情淡化：婚後愛情逐漸退熱，失去激情，溝通越來越少

傢庭暴力：溝通不順，衝突不斷，甚至拳腳相加以及冷戰

經濟矛盾：規劃理念齣現分歧，收入支齣無法平衡，産生糾紛

閃婚後悔：婚前瞭解不夠充分，婚後彼此不能忍受

婆媳關係：雙方父母傢庭的關係處理不當，婆媳關係緊張，矛盾衝突

孩子教養：孩子教育理念衝突，教養分歧，夫妻感情裂痕

★區彆真性分手與假性分手，講解錯誤的挽迴方法；找準分手原因並運用適當、正確、閤理的策略挽迴你的愛情

★為愛再努力一次——何為尊重/傷心的理由/好好說話/如何結束冷戰/改善親密關係的方法/復聯的技巧/自我提升/原生傢庭的問題與衝突/分離“小三”上上策/打造和諧的傢庭關係/高價值展示與吸引/懂得給和懂得要/婚姻的實質/親子教育/關係格局/期望管理

★所謂挽迴，其實是在成為更的自己

　　

內容提要

---

　　心愛的TA走瞭，留下的隻有痛苦與眼淚，用盡一切辦法挽迴，卻導緻關係更加惡化，愛情是否還能挽迴？

　　《如何挽迴你的愛》圍繞性格不閤、父母反對、長期爭吵、溝通不順、對方變心、矛盾升級、異地戀情等造成的感情破碎，給齣挽迴復閤、修復婚姻及解決情感問題的方案。

　　《如何挽迴你的愛》適閤彼此性格難以磨閤、經常吵架、産生矛盾衝突；存在溝通障礙、常常理念不同、各執己、衝突不斷；父母反對，矛盾激烈；感情逐漸退熱，失去激情，漸變陌生；長期異地戀愛，導緻情感淡薄，不能溝通；彼此瞭解不夠充分，觀念分歧，經常吵架等存在情感問題的讀者閱讀與學習。

　　

目錄

---

作者介紹

---

花鎮，中國女性婚戀谘詢與情感成長服務機構，國內女性婚戀谘詢服務機構，由國內知名約會專傢、進化心理學專傢、婚姻傢庭谘詢師、婚姻傢庭維權律師聯閤組成的，專注於兩性情感解決方案。於2008年成立，專業緻力於挽迴愛情、修復婚姻、愛情定製、婚戀培訓、求愛策劃、魅力提升、快速脫單等兩性情感服務，開設瞭男女戀愛技巧培訓課程，針對未婚情侶製定兩性情感解決方案，是戀愛培訓、挽迴愛情行業的開創者和，8年來積蓄瞭大批國內知名的情感專傢顧問，已經逐漸發展為目前中國婚戀谘詢與培訓機構的。

文摘

---

序言

---

《時光的低語者》 類型： 曆史懸疑/架空世界/時間悖論 字數預估： 約 1500 字 --- 簡介： 在時間的長河中，有些秘密比永恒本身更古老。 公元 1928 年，一個被譽為“鍍金時代”的尾聲，空氣中彌漫著爵士樂的慵懶與即將到來的經濟風暴的陰影。在倫敦一間堆滿古董鍾錶的地下工作室裏，年邁的鍾錶匠伊萊亞斯·範德比爾特，正小心翼翼地修復著一個他從未見過的裝置——一個由奇異金屬和不知名符文構築的復雜機械。這個裝置，伊萊亞斯稱之為“編年儀”（The Chronometer），並非用於計時，而是用來傾聽時間的聲音。 伊萊亞斯畢生都在研究“時間殘響”——那些被曆史洪流衝刷後，仍然微弱地迴蕩在特定地點的頻率。他堅信，每一個重大的曆史事件，都留下瞭一種獨特的“聲紋”，而編年儀，正是他的接收器。 然而，當他首次啓動編年儀時，接收到的並非曆史的片段，而是一個清晰、帶著濃重巴黎口音的警告：“不要觸碰‘斷裂點’。‘時間織工’正在狩獵。” 這個突如其來的信息，將伊萊亞斯捲入瞭一場橫跨數個世紀的陰謀之中。他發現，曆史並非一成不變的綫性發展，而是一張被秘密組織——“時間織工會”——小心翼翼編織的掛毯。織工會的目標是維護所謂的“原初秩序”，任何試圖修改過去的人，都會被視為瘟疫，遭到無情的清除。 故事的主綫圍繞著一個失落的物件展開：“阿卡迪亞的沙漏”。傳說中，這個沙漏擁有扭轉單個曆史瞬間的能力，但其代價是使用者必須永遠失去自己記憶中關於那個時刻的全部情感聯係。曆史上多個文明的興衰，都與爭奪或銷毀這個沙漏的傳說糾纏不清。 伊萊亞斯的老友，一位著名的考古學傢兼密碼學傢阿黛爾·莫羅，在埃及探險中神秘失蹤。她留下的唯一綫索，是一本被加密的手稿，以及一串指嚮一座位於蘇格蘭高地的古老修道院的坐標。這座修道院，據說在文藝復興時期，曾是抵抗時間織工會秘密行動的前哨站。 隨著伊萊亞斯深入調查，他遇到瞭形形色色的“局外人”： 莉拉： 一位來自未來（但自稱是“時間之外”）的流亡者。她擁有瞬間移動的能力，但她的每一次移動都會在空氣中留下微弱的臭氧味和金屬銹蝕的痕跡。莉拉警告伊萊亞斯，織工會已經發現瞭編年儀的秘密，並正在追捕他。她加入伊萊亞斯，並非齣於正義感，而是因為她自身的“時間印記”正在消退，她需要編年儀來穩定自身的存在。 維剋多·科瓦奇： 一位冷酷的織工會執行者。他精通十八世紀的戰術和機械學，行動迅捷而緻命。科瓦奇相信，任何對時間的乾預都會導緻“概念性坍塌”，他視伊萊亞斯為必須被抹除的“係統錯誤”。 故事的第一個高潮發生在巴黎的地下檔案館。伊萊亞斯和莉拉根據阿黛爾的手稿，試圖找到關於阿卡迪亞沙漏的真相。他們發現，沙漏並非簡單的工具，它更像是一個“情感錨點”。持有它的人，可以體驗到被抹去曆史的那個瞬間的所有情感，但代價是將自己的未來也一同“錨定”在那個瞬間，無法再前進。 在檔案館中，他們遭遇瞭科瓦奇的伏擊。一場結閤瞭老式槍械和未來科技的追逐戰在塵封的捲軸和鏇轉的行星儀模型之間展開。伊萊亞斯被迫使用編年儀，不是為瞭聽取曆史，而是為瞭乾擾。他利用特定頻率的“時間噪音”，製造瞭一個短暫的聽覺幻覺，暫時迷惑瞭科瓦奇的感官，讓他們得以逃脫。 逃亡途中，莉拉揭示瞭她與伊萊亞斯的聯係：伊萊亞斯的祖父，據說曾經是織工會中的一位核心成員，但因試圖拯救一位在曆史“錯誤點”中死去的人而叛逃。伊萊亞斯的血脈，天然對時間結構具有微弱的敏感性。 他們的旅程繼續嚮東，前往蘇格蘭的高地。在那裏，他們不僅要麵對織工會的圍剿，更要直麵一個更令人不安的真相：阿黛爾·莫羅失蹤的真正原因，不是被捕獲，而是她主動選擇進入瞭時間中的一個“靜滯區”——一個織工會無法觸及，但也無法返迴的安全港灣。 為瞭找到進入靜滯區的方法，伊萊亞斯必須重新激活修道院的古代裝置，這個裝置需要極其精確的物理和天文數據校準。然而，織工會已經提前設下瞭陷阱。 在修道院的鍾樓頂端，當伊萊亞斯終於將編年儀與古代裝置同步，並準備嚮阿黛爾發送求救信號時，科瓦奇齣現瞭。他沒有直接攻擊，而是提齣瞭一個殘酷的選擇：“放棄編年儀，並允許我們清除你對‘斷裂點’的記憶。作為交換，我們會讓你活著，迴到你平凡的鍾錶店裏，繼續你的修理工作，永遠不會記得這次冒險。” 伊萊亞斯看著窗外變幻莫測的蘇格蘭霧氣，他明白，這不是關於拯救愛情或修復關係，而是關於記憶的自主權以及曆史的真相。編年儀不僅能傾聽，它還記錄瞭所有被時間織工會抹除的“錯誤”版本——那些被遺忘的愛、未竟的和平、以及被修正的暴行。 他拒絕瞭科瓦奇的提議。 一場最終的對決爆發在狹窄的鍾樓上。這不是力量的對抗，而是對時間理解的較量。伊萊亞斯利用編年儀發齣的高頻共振，暫時擾亂瞭科瓦奇對周圍環境的感知。莉拉則利用她的閃爍能力，製造瞭多重幻影。最終，伊萊亞斯沒有摧毀科瓦奇，而是將編年儀的接收器對準瞭科瓦奇自身。 科瓦奇的“時間印記”在共振下開始崩潰。他不是被殺，而是被“時間流”本身拋棄。他開始體驗到自己存在的所有瞬間的重疊，最終化為一團模糊的、沒有固定形態的殘影，被捲入瞭鍾樓下的深淵。 戰鬥結束後，伊萊亞斯和莉拉成功啓動瞭靜滯區入口。在進入之前，莉拉看著伊萊亞斯，她的身影開始變得稀薄：“這個裝置太危險瞭，伊萊亞斯。它不該被任何人擁有。我必須帶它去一個安全的地方，一個連織工會也無法計算的角落。” 伊萊亞斯看著她，這個來自未來的女子，用沉默代替瞭挽留。他知道，有些分離是時間本身的規則。他目送莉拉帶著沉重的編年儀消失在空間扭麯的光芒中。 他最終進入瞭靜滯區，找到瞭阿黛爾。但阿黛爾選擇留在那裏，並非為瞭等待營救，而是為瞭守護“阿卡迪亞的沙漏”——她發現，沙漏的真正力量不在於改變過去，而在於銘記那些注定要消逝的美好。 伊萊亞斯沒有帶走她，也沒有帶走沙漏。他選擇留在靜滯區的邊緣，成為一名“觀察者”。他不再試圖修理時間，而是開始記錄那些被時間遺忘的低語——他成為瞭時光的低語者，一個孤獨地守望著曆史每一個細微裂縫的守護人。 結局： 數十年後，一個古怪的鍾錶修理店重新在倫敦開業。店主沉默寡言，隻修理古董鍾錶，對任何現代科技都錶現齣警惕。他的店裏，掛著一麵巨大的、但指針完全靜止的鍾。每當夜深人靜時，人們偶爾會聽到從店裏傳來微弱的、類似古老留聲機發齣的、難以辨認的低語聲……那是伊萊亞斯，在永恒的黃昏中，記錄著那些從未被寫入正史的真相。 本書探討瞭存在的本質、記憶的重量，以及在麵對不可逆轉的命運時，個體所能擁有的最後一份尊嚴——銘記，而非修正。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本《如何挽迴你的愛》我當初買的時候，其實是抱著一種試試看的心態。我剛經曆瞭一段感情的破裂，腦子裏一團亂麻，到處搜尋能給我一點指引的東西。拿到書的時候，就被它封麵那種溫柔而堅定的色調吸引瞭。翻開第一頁，就被作者的筆觸所打動，沒有上來就灌輸那些空泛的道理，而是用一種非常接地氣的方式，講述瞭幾個我似曾相識的場景，仿佛就是在訴說我的心聲。 我特彆喜歡書中對於“溝通”的解讀。過去我總是覺得，愛一個人就應該無條件地付齣，有任何不滿就憋在心裏，怕說瞭會傷人，或者讓對方覺得我太作。結果呢？小小的誤會越積越多，最後變成瞭一座難以逾越的鴻溝。這本書給瞭我一個全新的視角，它告訴我，有效的溝通不是爭吵，也不是沉默，而是帶著同理心去傾聽，用清晰且尊重的語言去錶達。我開始嘗試著放下過去的委屈，試著去理解對方的想法，也嘗試著把自己真實的需求說齣來，而不是拐彎抹角。雖然過程不那麼容易，但我能感受到那種細微的改變，那種兩個人之間重新建立起連接的暖意。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書給瞭我很多實用的方法論，讓我不再像個無頭蒼蠅一樣亂撞。我一直以為挽迴就是不停地道歉、示好，或者不斷地去聯係對方，生怕被徹底遺忘。但這本書讓我明白，有時候，適當的“留白”比過度的糾纏更有效果。它詳細地分析瞭不同階段應該采取的策略，比如在關係冷卻期應該如何調整自己的心態，如何通過朋友圈展示自己的積極改變，又該如何在恰當的時機主動聯係。我學到瞭一套循序漸進的方法，不再是那種衝動之下的行為，而是更加有計劃、有策略。我不再感到焦慮萬分，而是多瞭一份從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直是個比較情緒化的人，在感情裏尤其如此。一旦遇到不順心的事情，就容易鑽牛角尖，把事情往最壞的方嚮想，然後就忍不住去指責對方，甚至會說一些傷人的話。這本書讓我意識到，很多時候，我隻是在和自己的情緒在搏鬥，而把最無辜的人捲瞭進來。作者在書中花瞭大篇幅去講如何處理負麵情緒，比如如何識彆自己的情緒觸發點，如何在情緒爆發前給自己一個冷靜的空間，以及如何用更積極的方式去解讀對方的行為。我學到瞭很多實用的技巧，比如深呼吸、冥想，還有寫情緒日記。剛開始覺得有點儀式感太強，但堅持下來，我發現自己真的能感覺到內心的平靜多瞭，不再輕易被一點小事點燃，也更能理性地看待問題，而不是被情緒牽著鼻子走。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，莫過於它對“自我成長”的強調。過去我總是把所有的重心都放在對方身上，覺得隻要把對方照顧好，把對方哄開心瞭，感情就能穩固。然而，當感情齣現危機時，我纔猛然發現，自己好像失去瞭自我，完全不知道該怎麼辦。書中有一個觀點讓我醍醐灌頂：挽迴一段感情，首先要做的不是去討好對方，而是去重新找迴那個閃閃發光的自己。它鼓勵我去重新拾起被擱置的愛好，去拓展自己的社交圈，去學習新的技能，去關注自己的身心健康。我開始重新審視自己的生活，不再把所有的希望都寄托在另一個人身上。我發現，當我對自己的生活充滿熱情和掌控感時，那種自信和魅力自然而然地就散發齣來瞭，這比任何的討好和哀求都更有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是關於如何挽迴愛情，更是一本關於如何更好地經營自己和人際關係的書。作者並沒有迴避感情中的復雜性和挑戰性，而是用一種非常溫和但堅定的態度，引導讀者去探索問題的根源。我印象特彆深刻的是書中關於“界限感”的討論。我過去總是習慣性地模糊個人界限，為瞭迎閤對方而犧牲自己的需求，結果反而讓自己感到越來越不被尊重。這本書讓我明白瞭，清晰的界限不是冷漠，而是對自我和他人的尊重。它教我如何有技巧地拒絕，如何堅定地錶達自己的立場，如何在付齣和索取之間找到平衡。這本書就像一位智慧的長者，循循善誘地指引我，讓我不僅在愛情中找迴瞭方嚮，也讓我成為瞭一個更懂得愛自己、也更值得被愛的人。