正版 男人要懂心理学 李锦清 著 橡树国际心理丛书 男人的心理学读本 趣味心理读 男人要懂心理学-男 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李锦清 编

图书标签:

• 心理学
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• 两性
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• 趣味心理
• 自我提升
• 成长

店铺： 中流砥柱图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564020309

商品编码：28819353557

丛书名： 男人要懂心理学-男人必读的心理学读本

商品参数

书    名:男人要懂心理学

作    者:李锦清 编著

I S B N :9787564020309

出 版 社:北京理工大学出版社

出版时间:2009年2月第1版

印刷时间:2011年2月1日第2次印刷

字    数:250000字

页    数:258页    

开    本:16开

包    装:平装

重    量: 克

原    价:29.8元

目录

篇  职场中的心理学

章  求职离不开心理学

 “眉目传情”勇闯面试关

 求职面试常见“高级”错误

 让考官喜欢上你的好办法

 在面试中谈“薪”论“价”

 求职面试不能说的话

 测试：你的求职能力如何？

第二章  巧妙把握职场心理

 做同事喜欢的搭档

 办公室里赢取人心的妙招

 教你明白“话外之意”

 把握好职场开玩笑的艺术

 保持距离才能美

 与同事化敌为友

 测试：你与同事的关系如何？

第三章  职场男士需解压

 职场不合群者压力过大

 解读男人的“压力源”

 职场、生活中的“心病”及应对方法

 幽默让职场更轻松

 享受快乐，职场另类解压法

 测试：工作压力小测试

第二篇  人际关系心理学

章  心理障碍要自知

 有趣的人际心理现象

 透视并改善害羞心理

 欣赏自己，远离社交恐惧

 人们讨厌的几个性格特点

 测试：你的人际交往障碍

第二章  人际关系处理的心理技巧

 教你准确揣摩他人心理

 如何结交比你身份高的人

 交际中善用“冷热水效应”

 心理妙招化解冲突

 测试：你处理人际关系的能力如何？

第三章  深入人心的语言艺术

 寻找同陌生人交谈的突破口

 学会说“谢谢”

 如何一语勾心

 学会说“没关系”

 争当“喜鹊”，成就语言高手

 测试：你的语言表达能力如何？

第三篇  朋友间的心理学

章  结交朋友，见“心”识人

 男人应知交友之道

 给别人喜欢自己的理由

 让别人迅速成为你的朋友

 石多真玉少友多知己稀

 7种朋友值得交往一辈子

 测试：你对朋友的真诚度

第二章  与朋友相处需要把握分寸

 距离是朋友的氧气

 与朋友交往红绿灯

 朋友情绪低落如何安慰

 4招应对愤怒

 测试：你和朋友相处得愉快吗？

第四篇  恋爱中的心理学

章  透视女人的择偶心理

 女人择偶心理面面观

 男人不解风情再好也白搭

 男人吸引女人眼球的本钱

 夸夸其谈的男人易加强女人戒备心

 测试：你的择偶标准是什么？

第二章  恋爱中的心理密码

 女人的口是心非，你听懂多少？

 男人看女人易产生错觉

 爱情应该有的9种感觉

 恋爱成功的10大关键

 测试：你的恋爱心理正常吗？

第三章  追求女人的心理技巧

 小招数揭发女人的“假正经”

 恋爱中的男人把脉女人心理

 女人喜欢男人单刀直入的表白

 对于内向型女人应该体贴委婉

 男人打动女人的5大法门

 测试：你的恋爱风格是什么？

第四章  与女友相处的心理要诀

 爱情保鲜的9种方法

 7招让你的恋爱急速升温

 让爱情更稳固的9个好习惯

 纠正恋爱中常见的坏习惯

 失恋后为什么会更爱对方

 谈恋爱前两周重要

 测试：你的爱情稳定性有多高？

第五篇  婚姻中的心理学

章  婚后必知的心理调适

 幸福男人不会“翻旧账”

 成熟男人谈结婚：不娶初恋女人

 新婚女人常见的3大心理误区

 相爱容易相处难

 解读女人结婚狂心理

 8类易感情破裂的婚姻

 在婚姻中重要的5句话

 测试：你的心态适合婚姻吗？

第二章  围城内的心理解读

 男人必渎的女人的心事

 男人应付不了女人的“臆想症”

 男人不爱说话，女人觉得更可靠

 是女人就有的8个缺点

 请读懂吃醋的女人

 测试：你的婚姻幸福值是多少？

第三章  “红灯”下的心理危机

 容易被“戴绿帽”的男人

 3大心理因素让婚姻亮红灯

 伤夫妻感情的几个坏习惯

 外遇病毒：4种导致女人外遇的心理

 女人花心是因为缺少父爱

 女人的10大“反常”行动

 测试：你目前的幸福指数为多少？

第四章  从心入手，稳固婚姻堡垒

 好男人，要懂人更要懂心

 了解女人的不安全感

 男人必须知道的5大为夫之道

 9大绝招让老婆永不变心

 测试：你为爱情奉献的尺度有多大？

第六篇  家庭中的心理学

章  家庭中的心理现象

 主动近儿女，消除儿女“惧父”心理

 透视家庭“冷暴力”心理

 关爱父母，不让他们做“空巢”老人

 黄昏恋的心理解析及应对

 测试：你对父母的孝顺程度

第二章  用“心”化解家庭矛盾

 常回家看看

 大男人如何处理家庭关系

 及时赞扬孩子的成就

 怎样对待坏脾气的孩子

 测试：你现在的家庭和工作的关系状态如何？

第三章  突破家庭矛盾的心理防线

 冷战烽火：婆媳之间的心理矛盾

 婆媳难4大心理根源

 解析中国式婆媳的心理暗战

 分开住，利于减少摩擦

 测试：你家的婆媳关系如何？

内容推荐

    无论你是领导别人或被别人领导；无论是与同事或者好友交往；甚至谈恋爱，哄老婆，处处离不开心理学。

    李锦清编著的《男人要懂心理学》立足于科学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象的观察分析，结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题，为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。《男人要懂心理学》中撷取大量心理学实例，采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析，让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。

探秘男性心灵的幽深之处：一本为你量身定制的成长指南 在这个日新月异的时代，男性面临着前所未有的挑战与机遇。如何在复杂的人际关系中游刃有余？如何理解并驾驭自己日益增长的情绪？如何在这个充满竞争的社会中找到属于自己的价值与定位？一本深入探索男性心理奥秘的书籍，将为你的生活注入新的活力与智慧。 本书并非一本枯燥的学术专著，而是一本充满洞察力与实用性的指南，旨在帮助每一位男性更清晰地认识自己，更有效地与他人沟通，更从容地应对生活中的种种难题。它将带领你穿越男性心灵的幽深之处，揭示那些潜藏在行为背后，常常被忽略的心理动力，让你不再被动地随波逐流，而是成为自己生活的主宰者。 深度剖析，洞见本质： 你是否曾为自己的某些冲动行为感到困惑？是否曾对伴侣的某些反应感到不解？本书将从心理学的角度，深入剖析男性在成长过程中所形成的特有思维模式、情感反应以及社会角色认知。我们将探讨男性在不同人生阶段可能经历的心理转变，例如青春期的身份认同危机，成年后的事业压力与家庭责任，以及步入中老年后的存在焦虑。 其中，关于男性气质的演变将是本书的重点之一。在传统观念的影响下，许多男性被赋予了“坚强”、“理性”、“不善表达情感”等标签。然而，现代社会对男性气质的定义正在发生深刻的变化。本书将鼓励男性打破刻板印象，拥抱更丰富、更多元化的自我认知。我们将解析男性在情感表达上的障碍，探讨其根源，并提供切实可行的方法，帮助男性学习如何更健康、更有效地表达爱意、愤怒、悲伤等情绪，从而建立更真诚、更深入的人际关系。 此外，本书还将触及男性在工作与生活中常常面临的压力源，并分析这些压力如何影响个体的心理健康。从职场竞争到家庭矛盾，从经济负担到社会期望，我们将一一梳理，并提供科学的应对策略。理解压力的来源，是化解压力的第一步。本书将帮助你认识到，压力并非洪水猛兽，而是成长过程中不可避免的一部分，关键在于我们如何与之共处，并从中汲取力量。 实用技巧，触手可及： 本书最大的特点在于其极强的实践性。理论的探讨最终是为了指导实践，本书提供了一系列切实可行的心理技巧与方法，能够帮助你在日常生活中立竿见影地感受到改变。 沟通的艺术： 无论是与伴侣、家人、朋友还是同事，良好的沟通是建立和谐关系的关键。本书将教授你如何倾听，如何清晰地表达自己的需求和感受，如何化解冲突，以及如何在对话中保持尊重与同理心。你将学会如何用“我”开头来表达感受，避免指责，从而减少不必要的争论，促进理解。 情绪的管理： 愤怒、焦虑、沮丧，这些情绪常常困扰着男性，甚至影响到他们的判断与决策。本书将带你走进情绪的世界，认识各种情绪的信号，学习如何识别并接纳自己的情绪，而非压抑或逃避。你将掌握一些有效的技巧，例如正念练习、放松技巧、认知重构等，帮助你在情绪的浪潮中保持冷静，做出更明智的选择。 人际关系的经营： 朋友、爱人、家人，这些社会关系是我们生活中不可或缺的一部分。本书将为你揭示建立和维护健康人际关系的秘诀。你将学会如何识别有毒的关系，如何设定健康的界限，如何在人际互动中展现真诚与自信，以及如何成为一个更有吸引力、更受欢迎的人。 自我激励与目标实现： 许多男性在追求事业和个人成长上充满动力，但有时也会遇到瓶颈。本书将帮助你深入了解自己的内在驱动力，设定清晰可行的目标，并提供有效的自我激励策略，帮助你克服惰性，战胜困难，最终实现自己的梦想。你将学习如何分解大目标，如何奖励自己，以及如何在挫折中保持韧性。 自信的培养： 自信是成功的基石，也是幸福的源泉。本书将带领你探索自信的根源，识别那些阻碍你建立自信的负面信念，并提供一系列实用的方法，帮助你逐渐建立起坚定而持久的自信。你将学习如何接纳不完美的自己，如何肯定自己的优点，以及如何在挑战中发现自己的力量。 超越自我，迎接蜕变： 本书不仅关注个体层面的心理成长，更强调男性如何在更广阔的社会舞台上找到自己的位置，并为社会做出贡献。我们将探讨男性在家庭、职场、社区中的责任与使命，以及如何在承担这些责任的同时，保持内心的平衡与幸福。 这本书的意义远不止于提供一些心理学知识，它更是一次深刻的自我探索之旅。它鼓励你打破思维的藩篱，重新审视自己的人生观、价值观和行为模式。通过学习和实践书中的内容，你将逐渐发现自己身上蕴藏的无限潜能，变得更加成熟、睿智、有担当。 无论你是一名初入社会的年轻人，正面临着职业选择和人生规划的迷茫；还是一名事业有成的中年人，渴望在家庭与事业之间找到更好的平衡；亦或是一位希望更好地理解自己和身边人的长者，这本书都将为你提供宝贵的启示与指引。 它将帮助你成为一个更了解自己的人，一个更懂得如何去爱的人，一个更能够面对生活挑战并从中成长的人。这不仅仅是一本书，更是一段赋能之旅，一段通往内心强大与生活幸福的旅程。翻开它，你将开启一段关于男性成长的全新篇章，一段充满希望与可能性的探索。 你将在这本书中获得： 更清晰的自我认知： 了解自己的性格特质、优势劣势、以及潜在的心理需求。 更和谐的人际关系： 学习有效的沟通技巧，建立更深入、更真诚的连接。 更强大的情绪管理能力： 能够从容应对负面情绪，保持内心的平静与稳定。 更坚定的自信心： 相信自己的价值，勇敢地追求梦想。 更积极的人生观： 能够以更开放、更乐观的态度面对生活中的挑战。 更具吸引力的个人魅力： 展现出成熟、稳重、有智慧的男性风范。 这是一本写给所有希望成为更好自己的男性的书。它将陪伴你走过迷茫，点亮你前行的道路，让你在人生的舞台上，以更自信、更从容、更具力量的姿态，书写属于自己的精彩篇章。现在，就让我们一同踏上这场意义非凡的心灵探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

之前我一直觉得，心理学离我的生活很遥远，更像是专家学者研究的课题。但这本书彻底改变了我的看法。它用一种非常接地气的方式，将复杂的心理学概念变得通俗易懂，而且与男性的日常生活紧密相连。我发现，很多在书中提到的心理现象，我或我身边的人都曾经历过，只是我们缺乏一个词语去定义它，缺乏一个理论去解释它。 这本书让我开始审视自己与周围男性的关系。比如，它里面关于“男性在竞争中的心理”的分析，让我豁然开朗。我一直不理解为什么一些男性会如此在意输赢，甚至在一些无关紧要的事情上也要争个高下。读了这本书，我才明白，这背后可能是一种寻求认可、证明自身价值的本能驱动。它让我学会用更包容的心态去理解那些“好胜心强”的男性，也让我更清楚地认识到，如何在健康的竞争和恶意的对抗之间找到平衡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验相当独特，它不像一本传统的心理学著作那样，上来就堆砌大量理论和研究数据，而是更像一本娓娓道来的故事集，或者是一场深入的自我对话。作者用一种非常个人化、也极具洞察力的方式，触及了男性在不同人生阶段可能遇到的核心问题。我发现，很多时候，我们以为自己是孤单的，以为自己的困惑是独有的，但这本书却像一个温暖的共鸣器，让我们意识到，原来我们都不是一个人在经历这些。 它在探讨“男性如何处理愤怒情绪”的部分，给我留下了深刻的印象。书中没有简单地告诉我们要“压抑”或者“爆发”，而是提供了一种更 nuanced 的视角，分析了不同类型愤怒背后的根源，并给出了建设性的疏导方法。我以前总觉得，男人就应该“忍”，不能随便发脾气，结果反而导致很多负面情绪积压。这本书让我意识到，学会健康地表达和管理情绪，是一种能力的体现，而不是软弱的表现。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，抱着一种“试试看”的心态。我对心理学不算特别了解，但又对男人在这个社会里扮演的角色以及他们内心的挣扎充满好奇。读了这本书之后，我才发现，原来男性心理的世界可以如此丰富多彩，也如此值得我们去探索。它不像是一本教你“如何成为一个男人”的书，而更像是一位智慧的长者，循循善诱地引导你去认识自己，接纳自己的不完美，并在这个基础上，去理解他人。 书中对男性在社会化过程中所承受的期望和压力，有着非常深刻的洞察。比如，从小到大，我们就被教育要“坚强”、“独立”，不能轻易流露脆弱。这种无形的束缚，在不经意间就限制了我们表达真实情感的能力。这本书帮助我撕下了很多强加在身上的标签，让我意识到，允许自己有情绪，允许自己犯错，这才是真正的强大。同时，它也让我明白了，很多看似无法理解的男性行为，背后其实都有其深刻的心理根源。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得，虽然社会越来越开放，但很多时候，我们对男性的内心世界还是缺乏深入的了解。市面上很多心理学书籍，要么太学院派，要么过于泛泛而谈，很难真正触及到男性在成长、工作、情感中会遇到的具体困惑。这本《男人要懂心理学》就像一股清流，它没有用枯燥的理论吓唬人，而是用非常贴近生活的语言，从男性的视角出发，去剖析那些我们可能都没意识到，但却切实影响着我们行为和感受的心理机制。 我尤其喜欢它关于“男性在压力下的应对模式”的章节，里面详细描述了男性在面对挫折时，往往会选择“战斗”或“逃避”，而很少会像女性那样寻求情感支持。这让我反思了很多自己过去的行为，也明白了为什么有时候，我宁愿一个人默默承受，也不愿意向别人倾诉。书里还提到了男性在亲密关系中的沟通误区，比如“期待对方读懂我的心思”，这一点真是说到我心坎里了！很多时候，我们以为自己的意思很明显，结果却常常引起不必要的误会。这本书给我提供了很多实用的沟通技巧，让我能够更清晰地表达自己的需求，也更能理解伴侣的想法。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对心理学有一定兴趣，但又不太喜欢过于学术化内容的人。市面上的一些心理学书籍，要么太深奥，让人望而却步；要么太鸡汤，缺乏实质性的指导。这本《男人要懂心理学》恰好弥补了这一空白。它既有理论的深度，又不失阅读的趣味性。作者的文字功底很扎实，能将一些复杂的心理学概念，用生动形象的比喻和案例解释清楚。 尤其让我感到惊喜的是，这本书并没有将男性简单地描绘成一个固定的群体，而是承认了男性个体之间的差异性，并探讨了不同类型男性在面对生活挑战时的不同心理反应。例如，它关于“男性在衰老过程中的心理调适”的章节，让我提前思考了很多关于中年危机、自我价值重塑等问题。这本书让我明白，成为一个成熟的男性，不仅仅是年龄的增长，更是一个持续学习、不断探索自我，并与世界和谐共处的过程。