正版 男人要懂心理學 李錦清 著 橡樹國際心理叢書 男人的心理學讀本 趣味心理讀 男人要懂心理學-男 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李錦清 編

圖書標籤:

• 心理學
• 男性心理
• 情感
• 人際關係
• 兩性
• 李錦清
• 橡樹國際
• 趣味心理
• 自我提升
• 成長

店鋪： 中流砥柱圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564020309

商品編碼：28819353557

叢書名： 男人要懂心理學-男人必讀的心理學讀本

商品參數

書    名:男人要懂心理學

作    者:李錦清 編著

I S B N :9787564020309

齣 版 社:北京理工大學齣版社

齣版時間:2009年2月第1版

印刷時間:2011年2月1日第2次印刷

字    數:250000字

頁    數:258頁    

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量: 剋

原    價:29.8元

目錄

篇  職場中的心理學

章  求職離不開心理學

 “眉目傳情”勇闖麵試關

 求職麵試常見“高級”錯誤

 讓考官喜歡上你的好辦法

 在麵試中談“薪”論“價”

 求職麵試不能說的話

 測試：你的求職能力如何？

第二章  巧妙把握職場心理

 做同事喜歡的搭檔

 辦公室裏贏取人心的妙招

 教你明白“話外之意”

 把握好職場開玩笑的藝術

 保持距離纔能美

 與同事化敵為友

 測試：你與同事的關係如何？

第三章  職場男士需解壓

 職場不閤群者壓力過大

 解讀男人的“壓力源”

 職場、生活中的“心病”及應對方法

 幽默讓職場更輕鬆

 享受快樂，職場另類解壓法

 測試：工作壓力小測試

第二篇  人際關係心理學

章  心理障礙要自知

 有趣的人際心理現象

 透視並改善害羞心理

 欣賞自己，遠離社交恐懼

 人們討厭的幾個性格特點

 測試：你的人際交往障礙

第二章  人際關係處理的心理技巧

 教你準確揣摩他人心理

 如何結交比你身份高的人

 交際中善用“冷熱水效應”

 心理妙招化解衝突

 測試：你處理人際關係的能力如何？

第三章  深入人心的語言藝術

 尋找同陌生人交談的突破口

 學會說“謝謝”

 如何一語勾心

 學會說“沒關係”

 爭當“喜鵲”，成就語言高手

 測試：你的語言錶達能力如何？

第三篇  朋友間的心理學

章  結交朋友，見“心”識人

 男人應知交友之道

 給彆人喜歡自己的理由

 讓彆人迅速成為你的朋友

 石多真玉少友多知己稀

 7種朋友值得交往一輩子

 測試：你對朋友的真誠度

第二章  與朋友相處需要把握分寸

 距離是朋友的氧氣

 與朋友交往紅綠燈

 朋友情緒低落如何安慰

 4招應對憤怒

 測試：你和朋友相處得愉快嗎？

第四篇  戀愛中的心理學

章  透視女人的擇偶心理

 女人擇偶心理麵麵觀

 男人不解風情再好也白搭

 男人吸引女人眼球的本錢

 誇誇其談的男人易加強女人戒備心

 測試：你的擇偶標準是什麼？

第二章  戀愛中的心理密碼

 女人的口是心非，你聽懂多少？

 男人看女人易産生錯覺

 愛情應該有的9種感覺

 戀愛成功的10大關鍵

 測試：你的戀愛心理正常嗎？

第三章  追求女人的心理技巧

 小招數揭發女人的“假正經”

 戀愛中的男人把脈女人心理

 女人喜歡男人單刀直入的錶白

 對於內嚮型女人應該體貼委婉

 男人打動女人的5大法門

 測試：你的戀愛風格是什麼？

第四章  與女友相處的心理要訣

 愛情保鮮的9種方法

 7招讓你的戀愛急速升溫

 讓愛情更穩固的9個好習慣

 糾正戀愛中常見的壞習慣

 失戀後為什麼會更愛對方

 談戀愛前兩周重要

 測試：你的愛情穩定性有多高？

第五篇  婚姻中的心理學

章  婚後必知的心理調適

 幸福男人不會“翻舊賬”

 成熟男人談結婚：不娶初戀女人

 新婚女人常見的3大心理誤區

 相愛容易相處難

 解讀女人結婚狂心理

 8類易感情破裂的婚姻

 在婚姻中重要的5句話

 測試：你的心態適閤婚姻嗎？

第二章  圍城內的心理解讀

 男人必瀆的女人的心事

 男人應付不瞭女人的“臆想癥”

 男人不愛說話，女人覺得更可靠

 是女人就有的8個缺點

 請讀懂吃醋的女人

 測試：你的婚姻幸福值是多少？

第三章  “紅燈”下的心理危機

 容易被“戴綠帽”的男人

 3大心理因素讓婚姻亮紅燈

 傷夫妻感情的幾個壞習慣

 外遇病毒：4種導緻女人外遇的心理

 女人花心是因為缺少父愛

 女人的10大“反常”行動

 測試：你目前的幸福指數為多少？

第四章  從心入手，穩固婚姻堡壘

 好男人，要懂人更要懂心

 瞭解女人的不安全感

 男人必須知道的5大為夫之道

 9大絕招讓老婆永不變心

 測試：你為愛情奉獻的尺度有多大？

第六篇  傢庭中的心理學

章  傢庭中的心理現象

 主動近兒女，消除兒女“懼父”心理

 透視傢庭“冷暴力”心理

 關愛父母，不讓他們做“空巢”老人

 黃昏戀的心理解析及應對

 測試：你對父母的孝順程度

第二章  用“心”化解傢庭矛盾

 常迴傢看看

 大男人如何處理傢庭關係

 及時贊揚孩子的成就

 怎樣對待壞脾氣的孩子

 測試：你現在的傢庭和工作的關係狀態如何？

第三章  突破傢庭矛盾的心理防綫

 冷戰烽火：婆媳之間的心理矛盾

 婆媳難4大心理根源

 解析中國式婆媳的心理暗戰

 分開住，利於減少摩擦

 測試：你傢的婆媳關係如何？

內容推薦

    無論你是領導彆人或被彆人領導；無論是與同事或者好友交往；甚至談戀愛，哄老婆，處處離不開心理學。

    李錦清編著的《男人要懂心理學》立足於科學理論，著眼於生活實踐，通過對生活中常見心理現象的觀察分析，結閤現代心理學知識以及男人在生活中常遇到的問題，為男人的職場生涯、戀愛婚姻、人際交往、傢庭關係等方麵提供有效的心理學建議和支持。《男人要懂心理學》中擷取大量心理學實例，采用淺顯易懂的語言對生活中的心理現象進行深入剖析，讓枯燥的心理學理論變得生動、有趣、實用。

探秘男性心靈的幽深之處：一本為你量身定製的成長指南 在這個日新月異的時代，男性麵臨著前所未有的挑戰與機遇。如何在復雜的人際關係中遊刃有餘？如何理解並駕馭自己日益增長的情緒？如何在這個充滿競爭的社會中找到屬於自己的價值與定位？一本深入探索男性心理奧秘的書籍，將為你的生活注入新的活力與智慧。 本書並非一本枯燥的學術專著，而是一本充滿洞察力與實用性的指南，旨在幫助每一位男性更清晰地認識自己，更有效地與他人溝通，更從容地應對生活中的種種難題。它將帶領你穿越男性心靈的幽深之處，揭示那些潛藏在行為背後，常常被忽略的心理動力，讓你不再被動地隨波逐流，而是成為自己生活的主宰者。 深度剖析，洞見本質： 你是否曾為自己的某些衝動行為感到睏惑？是否曾對伴侶的某些反應感到不解？本書將從心理學的角度，深入剖析男性在成長過程中所形成的特有思維模式、情感反應以及社會角色認知。我們將探討男性在不同人生階段可能經曆的心理轉變，例如青春期的身份認同危機，成年後的事業壓力與傢庭責任，以及步入中老年後的存在焦慮。 其中，關於男性氣質的演變將是本書的重點之一。在傳統觀念的影響下，許多男性被賦予瞭“堅強”、“理性”、“不善錶達情感”等標簽。然而，現代社會對男性氣質的定義正在發生深刻的變化。本書將鼓勵男性打破刻闆印象，擁抱更豐富、更多元化的自我認知。我們將解析男性在情感錶達上的障礙，探討其根源，並提供切實可行的方法，幫助男性學習如何更健康、更有效地錶達愛意、憤怒、悲傷等情緒，從而建立更真誠、更深入的人際關係。 此外，本書還將觸及男性在工作與生活中常常麵臨的壓力源，並分析這些壓力如何影響個體的心理健康。從職場競爭到傢庭矛盾，從經濟負擔到社會期望，我們將一一梳理，並提供科學的應對策略。理解壓力的來源，是化解壓力的第一步。本書將幫助你認識到，壓力並非洪水猛獸，而是成長過程中不可避免的一部分，關鍵在於我們如何與之共處，並從中汲取力量。 實用技巧，觸手可及： 本書最大的特點在於其極強的實踐性。理論的探討最終是為瞭指導實踐，本書提供瞭一係列切實可行的心理技巧與方法，能夠幫助你在日常生活中立竿見影地感受到改變。 溝通的藝術： 無論是與伴侶、傢人、朋友還是同事，良好的溝通是建立和諧關係的關鍵。本書將教授你如何傾聽，如何清晰地錶達自己的需求和感受，如何化解衝突，以及如何在對話中保持尊重與同理心。你將學會如何用“我”開頭來錶達感受，避免指責，從而減少不必要的爭論，促進理解。 情緒的管理： 憤怒、焦慮、沮喪，這些情緒常常睏擾著男性，甚至影響到他們的判斷與決策。本書將帶你走進情緒的世界，認識各種情緒的信號，學習如何識彆並接納自己的情緒，而非壓抑或逃避。你將掌握一些有效的技巧，例如正念練習、放鬆技巧、認知重構等，幫助你在情緒的浪潮中保持冷靜，做齣更明智的選擇。 人際關係的經營： 朋友、愛人、傢人，這些社會關係是我們生活中不可或缺的一部分。本書將為你揭示建立和維護健康人際關係的秘訣。你將學會如何識彆有毒的關係，如何設定健康的界限，如何在人際互動中展現真誠與自信，以及如何成為一個更有吸引力、更受歡迎的人。 自我激勵與目標實現： 許多男性在追求事業和個人成長上充滿動力，但有時也會遇到瓶頸。本書將幫助你深入瞭解自己的內在驅動力，設定清晰可行的目標，並提供有效的自我激勵策略，幫助你剋服惰性，戰勝睏難，最終實現自己的夢想。你將學習如何分解大目標，如何奬勵自己，以及如何在挫摺中保持韌性。 自信的培養： 自信是成功的基石，也是幸福的源泉。本書將帶領你探索自信的根源，識彆那些阻礙你建立自信的負麵信念，並提供一係列實用的方法，幫助你逐漸建立起堅定而持久的自信。你將學習如何接納不完美的自己，如何肯定自己的優點，以及如何在挑戰中發現自己的力量。 超越自我，迎接蛻變： 本書不僅關注個體層麵的心理成長，更強調男性如何在更廣闊的社會舞颱上找到自己的位置，並為社會做齣貢獻。我們將探討男性在傢庭、職場、社區中的責任與使命，以及如何在承擔這些責任的同時，保持內心的平衡與幸福。 這本書的意義遠不止於提供一些心理學知識，它更是一次深刻的自我探索之旅。它鼓勵你打破思維的藩籬，重新審視自己的人生觀、價值觀和行為模式。通過學習和實踐書中的內容，你將逐漸發現自己身上蘊藏的無限潛能，變得更加成熟、睿智、有擔當。 無論你是一名初入社會的年輕人，正麵臨著職業選擇和人生規劃的迷茫；還是一名事業有成的中年人，渴望在傢庭與事業之間找到更好的平衡；亦或是一位希望更好地理解自己和身邊人的長者，這本書都將為你提供寶貴的啓示與指引。 它將幫助你成為一個更瞭解自己的人，一個更懂得如何去愛的人，一個更能夠麵對生活挑戰並從中成長的人。這不僅僅是一本書，更是一段賦能之旅，一段通往內心強大與生活幸福的旅程。翻開它，你將開啓一段關於男性成長的全新篇章，一段充滿希望與可能性的探索。 你將在這本書中獲得： 更清晰的自我認知： 瞭解自己的性格特質、優勢劣勢、以及潛在的心理需求。 更和諧的人際關係： 學習有效的溝通技巧，建立更深入、更真誠的連接。 更強大的情緒管理能力： 能夠從容應對負麵情緒，保持內心的平靜與穩定。 更堅定的自信心： 相信自己的價值，勇敢地追求夢想。 更積極的人生觀： 能夠以更開放、更樂觀的態度麵對生活中的挑戰。 更具吸引力的個人魅力： 展現齣成熟、穩重、有智慧的男性風範。 這是一本寫給所有希望成為更好自己的男性的書。它將陪伴你走過迷茫，點亮你前行的道路，讓你在人生的舞颱上，以更自信、更從容、更具力量的姿態，書寫屬於自己的精彩篇章。現在，就讓我們一同踏上這場意義非凡的心靈探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗相當獨特，它不像一本傳統的心理學著作那樣，上來就堆砌大量理論和研究數據，而是更像一本娓娓道來的故事集，或者是一場深入的自我對話。作者用一種非常個人化、也極具洞察力的方式，觸及瞭男性在不同人生階段可能遇到的核心問題。我發現，很多時候，我們以為自己是孤單的，以為自己的睏惑是獨有的，但這本書卻像一個溫暖的共鳴器，讓我們意識到，原來我們都不是一個人在經曆這些。 它在探討“男性如何處理憤怒情緒”的部分，給我留下瞭深刻的印象。書中沒有簡單地告訴我們要“壓抑”或者“爆發”，而是提供瞭一種更 nuanced 的視角，分析瞭不同類型憤怒背後的根源，並給齣瞭建設性的疏導方法。我以前總覺得，男人就應該“忍”，不能隨便發脾氣，結果反而導緻很多負麵情緒積壓。這本書讓我意識到，學會健康地錶達和管理情緒，是一種能力的體現，而不是軟弱的錶現。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直覺得，雖然社會越來越開放，但很多時候，我們對男性的內心世界還是缺乏深入的瞭解。市麵上很多心理學書籍，要麼太學院派，要麼過於泛泛而談，很難真正觸及到男性在成長、工作、情感中會遇到的具體睏惑。這本《男人要懂心理學》就像一股清流，它沒有用枯燥的理論嚇唬人，而是用非常貼近生活的語言，從男性的視角齣發，去剖析那些我們可能都沒意識到，但卻切實影響著我們行為和感受的心理機製。 我尤其喜歡它關於“男性在壓力下的應對模式”的章節，裏麵詳細描述瞭男性在麵對挫摺時，往往會選擇“戰鬥”或“逃避”，而很少會像女性那樣尋求情感支持。這讓我反思瞭很多自己過去的行為，也明白瞭為什麼有時候，我寜願一個人默默承受，也不願意嚮彆人傾訴。書裏還提到瞭男性在親密關係中的溝通誤區，比如“期待對方讀懂我的心思”，這一點真是說到我心坎裏瞭！很多時候，我們以為自己的意思很明顯，結果卻常常引起不必要的誤會。這本書給我提供瞭很多實用的溝通技巧，讓我能夠更清晰地錶達自己的需求，也更能理解伴侶的想法。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書的時候，抱著一種“試試看”的心態。我對心理學不算特彆瞭解，但又對男人在這個社會裏扮演的角色以及他們內心的掙紮充滿好奇。讀瞭這本書之後，我纔發現，原來男性心理的世界可以如此豐富多彩，也如此值得我們去探索。它不像是一本教你“如何成為一個男人”的書，而更像是一位智慧的長者，循循善誘地引導你去認識自己，接納自己的不完美，並在這個基礎上，去理解他人。 書中對男性在社會化過程中所承受的期望和壓力，有著非常深刻的洞察。比如，從小到大，我們就被教育要“堅強”、“獨立”，不能輕易流露脆弱。這種無形的束縛，在不經意間就限製瞭我們錶達真實情感的能力。這本書幫助我撕下瞭很多強加在身上的標簽，讓我意識到，允許自己有情緒，允許自己犯錯，這纔是真正的強大。同時，它也讓我明白瞭，很多看似無法理解的男性行為，背後其實都有其深刻的心理根源。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對心理學有一定興趣，但又不太喜歡過於學術化內容的人。市麵上的一些心理學書籍，要麼太深奧，讓人望而卻步；要麼太雞湯，缺乏實質性的指導。這本《男人要懂心理學》恰好彌補瞭這一空白。它既有理論的深度，又不失閱讀的趣味性。作者的文字功底很紮實，能將一些復雜的心理學概念，用生動形象的比喻和案例解釋清楚。 尤其讓我感到驚喜的是，這本書並沒有將男性簡單地描繪成一個固定的群體，而是承認瞭男性個體之間的差異性，並探討瞭不同類型男性在麵對生活挑戰時的不同心理反應。例如，它關於“男性在衰老過程中的心理調適”的章節，讓我提前思考瞭很多關於中年危機、自我價值重塑等問題。這本書讓我明白，成為一個成熟的男性，不僅僅是年齡的增長，更是一個持續學習、不斷探索自我，並與世界和諧共處的過程。

評分☆☆☆☆☆

之前我一直覺得，心理學離我的生活很遙遠，更像是專傢學者研究的課題。但這本書徹底改變瞭我的看法。它用一種非常接地氣的方式，將復雜的心理學概念變得通俗易懂，而且與男性的日常生活緊密相連。我發現，很多在書中提到的心理現象，我或我身邊的人都曾經曆過，隻是我們缺乏一個詞語去定義它，缺乏一個理論去解釋它。 這本書讓我開始審視自己與周圍男性的關係。比如，它裏麵關於“男性在競爭中的心理”的分析，讓我豁然開朗。我一直不理解為什麼一些男性會如此在意輸贏，甚至在一些無關緊要的事情上也要爭個高下。讀瞭這本書，我纔明白，這背後可能是一種尋求認可、證明自身價值的本能驅動。它讓我學會用更包容的心態去理解那些“好勝心強”的男性，也讓我更清楚地認識到，如何在健康的競爭和惡意的對抗之間找到平衡。