男人来自火星 女人来自金星: 两的百科全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金赛 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
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• 沟通
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 自我成长
• 两性关系
• 情商

店铺： 悦读时代图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210075165

商品编码：29183846990

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：男人来自火星 女人来自金星: 两的百科全书

定价：39.80元

作者：金赛

出版社：江西人民出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787210075165

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书堪称男女秘密特性及情感问题的百科全书，它以生动的语言，从文化发展、生理结构的角度阐述了男女之间产生差异的原因，以及各自不同的心理需求、不同的行为和沟通方式。
本书尤其针对男女情感问题，通过剖析经典案例，提出了男女约会、恋爱要运用的方法，以及经营婚姻、获得“性福”的技巧。教你不断改进自己与异性相处的方法，以异性认可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和对方的情感关系。
如果你正处在约会恋爱中，或者已经处在婚姻围城中，本书无疑是你*的两性读物！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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跨越星辰的探索：人类关系的深度解析 本书并非关于行星间的通讯，亦非科幻小说中的星际旅行指南。它是一部深刻剖析人类情感世界与社会互动的百科全书，旨在揭示个体在亲密关系、家庭结构乃至社会群体中扮演的角色与行为模式。我们聚焦于构建一个宏大的框架，用以理解“我们如何相爱，我们如何争吵，以及我们如何共同前行”这一永恒的命题。 本书的结构分为三大核心部分，每一部分都由多个精细的研究章节构成，旨在提供一个全面、多维度的视角来审视人类关系学的复杂性。 第一部分：个体心智的构建与情感的原型 本部分着重于考察个体在进入关系之前所形成的内在心理结构。我们深入探讨了童年经历、依恋模式（Attachment Styles）对成年后亲密关系的决定性影响。 第一章：心灵的蓝图——依恋理论的现代应用 本章详细阐述了鲍尔比（Bowlby）和安斯沃斯（Ainsworth）的依恋理论。我们不再将其视为简单的“安全”或“不安全”的标签，而是将其细化为四个主要的模型：安全型、回避型、焦虑型和混乱型。每一模型都在当代社会关系中表现出独特的互动模式。例如，我们分析了回避型个体如何在亲密关系中寻求空间，以及焦虑型个体如何通过过度承诺或寻求持续保证来应对不安全感。本章包含了对这些依恋模式在职场合作和友谊中的投影分析。 第二章：情感光谱的解构——情绪调节的神经科学基础 我们邀请了认知神经科学领域的专家，解析大脑中负责爱、恐惧、愤怒和共情的区域。重点关注杏仁核（Amygdala）对威胁的反应速度与前额叶皮层（Prefrontal Cortex）对情绪的抑制能力之间的动态平衡。通过大量的案例研究，我们展示了情绪失调（Dysregulation）如何成为关系破裂的潜在导火索，并提供了一套基于正念（Mindfulness）和情绪识别的实践工具，帮助读者提升共情能力和冲突时的自我平静能力。 第三章：角色与面具——社会化过程中的身份认同 人类在成长过程中不断地扮演着社会角色。本章探讨了性别角色（Gender Roles）的社会建构性，而非生物决定性。我们考察了文化如何塑造了人们对“理想伴侣”、“完美父母”的期待，以及当个体真实自我与社会期望发生冲突时，关系将如何承受压力。我们特别分析了“表演性自我”（Performativity）在数字社交时代如何加剧了对真实连接的渴望与焦虑。 第二部分：亲密关系的动态学与互动模式 本部分是全书的中心，它聚焦于两个人或多个人建立连接后的实际运行机制，探讨了沟通、冲突解决、亲密度的演变。 第四章：沟通的陷阱与桥梁——有效对话的艺术 本书批判性地审视了常见的沟通误区，如“指责性语言”（You-statements）和“防御性姿态”（Defensiveness）。我们详细介绍了戈特曼（Gottman）研究所提出的“四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙），并阐述了如何用“温柔的开启”（Soft Startups）取而代之。本章不仅关注语言内容，还深入分析了非语言信号——语调、肢体语言——在信息传递中的决定性作用。 第五章：权力的平衡与不平衡——资源分配与决策制定 任何关系都涉及资源的分配，无论这些资源是时间、金钱、情感关注还是社会影响力。本章从社会学角度分析了关系中的权力结构。我们探讨了“交换理论”（Social Exchange Theory），并研究了在不同文化背景下，谁拥有决策的最终发言权。我们提出的核心观点是：健康的关系不是权力平均分配，而是双方都感到自己拥有影响最终结果的“有效声音”（Effective Voice）。 第六章：亲密度的周期性——激情、承诺与倦怠的测量 爱情并非一成不变的燃烧。本章描绘了亲密关系从“蜜月期”的激情（Limerence）过渡到成熟的“伴侣式爱恋”（Companionate Love）的自然轨迹。我们使用复杂的数学模型来描述“投入-回报比”（Investment-Return Ratio），解释了关系倦怠的发生机制，并提供了一套“关系维护计划”，强调周期性地引入新颖性（Novelty）和共同的“意义创造”（Meaning Making）活动对于维持长期连接的重要性。 第七章：冲突的建设性使用——从争吵到成长的飞跃 冲突是关系中的必然产物，而非失败的标志。本章彻底颠覆了“无冲突即完美关系”的迷思。我们区分了“解决性冲突”（Solvable Conflicts）与“永久性冲突”（Perpetual Conflicts），并指出后者是关系的常态。关键在于如何处理这些永恒的差异。我们引入了“负面情感的逆转回路”，即如何将一次负面互动转化为一次加深理解的机会，强调共情式倾听在危机时刻的作用。 第三部分：关系网络与超越二元对立 本书的第三部分将视野从一对一的关系扩展到更广阔的社会结构，探讨家庭系统、社会支持以及关系的多样性。 第八章：家庭系统的涟漪效应——代际创伤与修复 借鉴家庭治疗的视角，本章分析了代际关系如何像水波一样影响到个体现在和未来的亲密选择。我们探讨了“未竟事务”（Unfinished Business）如何跨越数代人，并详细介绍了“修复性叙事”（Restorative Narratives）的构建方法，帮助个体识别并打破重复的家庭模式。 第九章：社会支持的生态系统——友谊、社区与缓冲带 我们强调，高质量的亲密关系不能完全依赖伴侣来满足所有的情感需求。本章深入探讨了强健的友谊网络和社会支持系统在缓冲生活压力中的关键作用。我们对比了不同文化中对“圈内人”（In-group）和“圈外人”（Out-group）的定义，以及这种归属感如何影响个体的关系安全感。 第十章：关系的未来图景——适应、多样性与伦理边界 在快速变化的社会中，传统的关系模型正受到挑战。本章前瞻性地讨论了非一夫一妻制（Non-monogamy）模型、远程关系（Long-Distance Relationships）的特殊挑战，以及技术如何重塑约会与维系连接的方式。我们着重于建立跨越文化、年龄和生活方式的“关系伦理”框架，核心是知情同意（Informed Consent）、尊重差异和持续的自我反思。 本书汇集了心理学、社会学、人类学和神经科学的最新研究成果，以一种务实、深刻且充满人文关怀的笔触，为所有渴望建立、维护和理解复杂人类连接的人们，提供了一份结构严谨、洞察深刻的指南。它不是提供简单的答案，而是提供了一套提问的艺术，使读者能够更清晰地观察自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，并没有立刻翻开阅读，而是先放在床头柜上，每天睡前都会看一眼它。这个过程本身就带有一种期待感，好像一本珍贵的宝藏，我正准备一点点地挖掘它的内容。我想象中的“百科全书”应该是那种厚重、严谨的学术著作，但这本书的标题又带着一丝幽默和生活气息，这让我觉得它可能不像我想象的那么枯燥。我希望它能在提供深刻见解的同时，也保持一定的可读性，不会让人望而却步。我特别在意它会不会提供一些具体的案例分析，因为我总是觉得理论性的东西需要一些生动的例子来佐证，这样才能更容易理解和吸收。如果它能讲述一些现实生活中男女之间因为误解而产生的啼笑皆非的故事，然后又给出如何化解这些矛盾的妙招，那简直太棒了。我甚至期待它能给我带来一些情感上的共鸣，让我觉得“啊，原来我也是这样！”或者“这不就是我一直在经历的吗？”这样的话，这本书就不仅仅是一本工具书，更会成为一个心灵的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，最直观的感受就是它的分量。我把它放在桌上，觉得它就像一个宝藏箱，里面可能藏着解答我心中诸多困惑的钥匙。我脑海中浮现的是，它会像一本真正意义上的百科全书一样，条理清晰，内容丰富，从最基础的两性生理差异，到复杂的情感需求，再到深远的社会文化影响，无所不包。我期待它能给我提供一套完整的两性关系“说明书”，让我能够更清晰地认识到，为什么在某些时刻，我和我的伴侣会产生如此大的误解，而这些误解又该如何避免或化解。我希望它能用一种循序渐进的方式，带领我理解男性和女性思维方式的细微差别，以及这些差别如何在日常生活中悄无声息地影响着我们的沟通和互动。如果它能提供一些经过验证的沟通技巧和策略，让我可以在实践中运用，那么这本书的价值就真正体现出来了。我希望它能帮助我建立更和谐、更令人满意的两性关系，让我在爱与被爱中都感到更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，火星和金星的图标，加上“男人来自火星，女人来自金星”这个耳熟能详的名字，立刻勾起了我的好奇心。我一直对两性关系中的微妙差异感到困惑，这本书似乎给了我一个深入探索的机会。我期待它能像一本百科全书一样，系统地、全面地解析男女之间的沟通模式、思维方式，甚至是情感需求。我希望它能提供一些实用的工具和方法，帮助我更好地理解我的伴侣，也更好地被我的伴侣理解。尤其是在现代社会，男女角色和社会分工都在不断变化，两性关系也面临着新的挑战，我希望这本书能提供一些关于如何在这些变化中找到平衡、建立更健康稳定关系的见解。也许它会从心理学、社会学甚至是生物学的角度来解读，提供一些科学的依据，让我能够更理性地看待两性差异。当然，我也希望这本书不会过于刻板，而是能够展现出两性之间更丰富、更多元的面向。毕竟，每个人都是独一无二的，理解男女之间的普遍规律，最终是为了更好地理解个体。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书很大程度上是因为它的名字。在各种关于两性关系的书籍中，“男人来自火星，女人来自金星”这个比喻实在太深入人心了，几乎成了一种文化符号。所以，当看到它被冠以“百科全书”的名号时，我立刻就被吸引了。我设想它应该是一本非常全面的指南，能够涵盖从恋爱初期到婚姻长久的各个阶段，男性和女性在不同情境下的心理活动和行为表现。我想象中，它会详细解读为什么男性和女性在沟通方式上存在如此大的差异，比如男性可能更倾向于解决问题，而女性则更希望得到情感上的支持。我也希望它能探讨更深层次的问题，比如社会文化对两性角色的塑造，以及这些角色在现代社会中的演变。如果这本书能够提供一些关于如何打破这些刻板印象，建立更平等、更尊重的两性关系的思考，那将是对“百科全书”这个称号的绝佳诠释。我期待它能给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我对两性关系有一个全新的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度让我感到一丝敬畏，尤其是“百科全书”这个词，让我对它的内容深度和广度抱有极高的期望。我希望它不仅仅是停留在一些表面化的两性差异的描述，而是能深入到潜意识层面，去挖掘这些差异产生的根源。比如，它是否会探讨进化心理学在解释男女行为模式中的作用？或者，它是否会分析不同文化背景下，两性关系呈现出的多样性？我希望它能提供一些非常具有启发性的观点，让我能够跳出自己固有的思维模式，从一个更宏观、更专业的角度去理解两性互动。也许它会涉及一些心理学流派的理论，比如依恋理论、沟通分析等，来解释男女之间在情感需求和表达方式上的不同。同时，我希望它能用清晰易懂的语言来呈现这些复杂的理论，避免过于专业的术语，让普通读者也能轻松理解。总而言之，我期待这是一本能够“武装”我的大脑，让我成为一个更懂两性关系的人的书。