男人來自火星 女人來自金星: 兩的百科全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金賽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 性彆差異
• 溝通
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 情商

店鋪： 悅讀時代圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210075165

商品編碼：29183846990

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：男人來自火星 女人來自金星: 兩的百科全書

定價：39.80元

作者：金賽

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787210075165

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書堪稱男女秘密特性及情感問題的百科全書，它以生動的語言，從文化發展、生理結構的角度闡述瞭男女之間産生差異的原因，以及各自不同的心理需求、不同的行為和溝通方式。
本書尤其針對男女情感問題，通過剖析經典案例，提齣瞭男女約會、戀愛要運用的方法，以及經營婚姻、獲得“性福”的技巧。教你不斷改進自己與異性相處的方法，以異性認可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和對方的情感關係。
如果你正處在約會戀愛中，或者已經處在婚姻圍城中，本書無疑是你*的兩性讀物！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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跨越星辰的探索：人類關係的深度解析 本書並非關於行星間的通訊，亦非科幻小說中的星際旅行指南。它是一部深刻剖析人類情感世界與社會互動的百科全書，旨在揭示個體在親密關係、傢庭結構乃至社會群體中扮演的角色與行為模式。我們聚焦於構建一個宏大的框架，用以理解“我們如何相愛，我們如何爭吵，以及我們如何共同前行”這一永恒的命題。 本書的結構分為三大核心部分，每一部分都由多個精細的研究章節構成，旨在提供一個全麵、多維度的視角來審視人類關係學的復雜性。 第一部分：個體心智的構建與情感的原型 本部分著重於考察個體在進入關係之前所形成的內在心理結構。我們深入探討瞭童年經曆、依戀模式（Attachment Styles）對成年後親密關係的決定性影響。 第一章：心靈的藍圖——依戀理論的現代應用 本章詳細闡述瞭鮑爾比（Bowlby）和安斯沃斯（Ainsworth）的依戀理論。我們不再將其視為簡單的“安全”或“不安全”的標簽，而是將其細化為四個主要的模型：安全型、迴避型、焦慮型和混亂型。每一模型都在當代社會關係中錶現齣獨特的互動模式。例如，我們分析瞭迴避型個體如何在親密關係中尋求空間，以及焦慮型個體如何通過過度承諾或尋求持續保證來應對不安全感。本章包含瞭對這些依戀模式在職場閤作和友誼中的投影分析。 第二章：情感光譜的解構——情緒調節的神經科學基礎 我們邀請瞭認知神經科學領域的專傢，解析大腦中負責愛、恐懼、憤怒和共情的區域。重點關注杏仁核（Amygdala）對威脅的反應速度與前額葉皮層（Prefrontal Cortex）對情緒的抑製能力之間的動態平衡。通過大量的案例研究，我們展示瞭情緒失調（Dysregulation）如何成為關係破裂的潛在導火索，並提供瞭一套基於正念（Mindfulness）和情緒識彆的實踐工具，幫助讀者提升共情能力和衝突時的自我平靜能力。 第三章：角色與麵具——社會化過程中的身份認同 人類在成長過程中不斷地扮演著社會角色。本章探討瞭性彆角色（Gender Roles）的社會建構性，而非生物決定性。我們考察瞭文化如何塑造瞭人們對“理想伴侶”、“完美父母”的期待，以及當個體真實自我與社會期望發生衝突時，關係將如何承受壓力。我們特彆分析瞭“錶演性自我”（Performativity）在數字社交時代如何加劇瞭對真實連接的渴望與焦慮。 第二部分：親密關係的動態學與互動模式 本部分是全書的中心，它聚焦於兩個人或多個人建立連接後的實際運行機製，探討瞭溝通、衝突解決、親密度的演變。 第四章：溝通的陷阱與橋梁——有效對話的藝術 本書批判性地審視瞭常見的溝通誤區，如“指責性語言”（You-statements）和“防禦性姿態”（Defensiveness）。我們詳細介紹瞭戈特曼（Gottman）研究所提齣的“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆），並闡述瞭如何用“溫柔的開啓”（Soft Startups）取而代之。本章不僅關注語言內容，還深入分析瞭非語言信號——語調、肢體語言——在信息傳遞中的決定性作用。 第五章：權力的平衡與不平衡——資源分配與決策製定 任何關係都涉及資源的分配，無論這些資源是時間、金錢、情感關注還是社會影響力。本章從社會學角度分析瞭關係中的權力結構。我們探討瞭“交換理論”（Social Exchange Theory），並研究瞭在不同文化背景下，誰擁有決策的最終發言權。我們提齣的核心觀點是：健康的關係不是權力平均分配，而是雙方都感到自己擁有影響最終結果的“有效聲音”（Effective Voice）。 第六章：親密度的周期性——激情、承諾與倦怠的測量 愛情並非一成不變的燃燒。本章描繪瞭親密關係從“蜜月期”的激情（Limerence）過渡到成熟的“伴侶式愛戀”（Companionate Love）的自然軌跡。我們使用復雜的數學模型來描述“投入-迴報比”（Investment-Return Ratio），解釋瞭關係倦怠的發生機製，並提供瞭一套“關係維護計劃”，強調周期性地引入新穎性（Novelty）和共同的“意義創造”（Meaning Making）活動對於維持長期連接的重要性。 第七章：衝突的建設性使用——從爭吵到成長的飛躍 衝突是關係中的必然産物，而非失敗的標誌。本章徹底顛覆瞭“無衝突即完美關係”的迷思。我們區分瞭“解決性衝突”（Solvable Conflicts）與“永久性衝突”（Perpetual Conflicts），並指齣後者是關係的常態。關鍵在於如何處理這些永恒的差異。我們引入瞭“負麵情感的逆轉迴路”，即如何將一次負麵互動轉化為一次加深理解的機會，強調共情式傾聽在危機時刻的作用。 第三部分：關係網絡與超越二元對立 本書的第三部分將視野從一對一的關係擴展到更廣闊的社會結構，探討傢庭係統、社會支持以及關係的多樣性。 第八章：傢庭係統的漣漪效應——代際創傷與修復 藉鑒傢庭治療的視角，本章分析瞭代際關係如何像水波一樣影響到個體現在和未來的親密選擇。我們探討瞭“未竟事務”（Unfinished Business）如何跨越數代人，並詳細介紹瞭“修復性敘事”（Restorative Narratives）的構建方法，幫助個體識彆並打破重復的傢庭模式。 第九章：社會支持的生態係統——友誼、社區與緩衝帶 我們強調，高質量的親密關係不能完全依賴伴侶來滿足所有的情感需求。本章深入探討瞭強健的友誼網絡和社會支持係統在緩衝生活壓力中的關鍵作用。我們對比瞭不同文化中對“圈內人”（In-group）和“圈外人”（Out-group）的定義，以及這種歸屬感如何影響個體的關係安全感。 第十章：關係的未來圖景——適應、多樣性與倫理邊界 在快速變化的社會中，傳統的關係模型正受到挑戰。本章前瞻性地討論瞭非一夫一妻製（Non-monogamy）模型、遠程關係（Long-Distance Relationships）的特殊挑戰，以及技術如何重塑約會與維係連接的方式。我們著重於建立跨越文化、年齡和生活方式的“關係倫理”框架，核心是知情同意（Informed Consent）、尊重差異和持續的自我反思。 本書匯集瞭心理學、社會學、人類學和神經科學的最新研究成果，以一種務實、深刻且充滿人文關懷的筆觸，為所有渴望建立、維護和理解復雜人類連接的人們，提供瞭一份結構嚴謹、洞察深刻的指南。它不是提供簡單的答案，而是提供瞭一套提問的藝術，使讀者能夠更清晰地觀察自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，火星和金星的圖標，加上“男人來自火星，女人來自金星”這個耳熟能詳的名字，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直對兩性關係中的微妙差異感到睏惑，這本書似乎給瞭我一個深入探索的機會。我期待它能像一本百科全書一樣，係統地、全麵地解析男女之間的溝通模式、思維方式，甚至是情感需求。我希望它能提供一些實用的工具和方法，幫助我更好地理解我的伴侶，也更好地被我的伴侶理解。尤其是在現代社會，男女角色和社會分工都在不斷變化，兩性關係也麵臨著新的挑戰，我希望這本書能提供一些關於如何在這些變化中找到平衡、建立更健康穩定關係的見解。也許它會從心理學、社會學甚至是生物學的角度來解讀，提供一些科學的依據，讓我能夠更理性地看待兩性差異。當然，我也希望這本書不會過於刻闆，而是能夠展現齣兩性之間更豐富、更多元的麵嚮。畢竟，每個人都是獨一無二的，理解男女之間的普遍規律，最終是為瞭更好地理解個體。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，最直觀的感受就是它的分量。我把它放在桌上，覺得它就像一個寶藏箱，裏麵可能藏著解答我心中諸多睏惑的鑰匙。我腦海中浮現的是，它會像一本真正意義上的百科全書一樣，條理清晰，內容豐富，從最基礎的兩性生理差異，到復雜的情感需求，再到深遠的社會文化影響，無所不包。我期待它能給我提供一套完整的兩性關係“說明書”，讓我能夠更清晰地認識到，為什麼在某些時刻，我和我的伴侶會産生如此大的誤解，而這些誤解又該如何避免或化解。我希望它能用一種循序漸進的方式，帶領我理解男性和女性思維方式的細微差彆，以及這些差彆如何在日常生活中悄無聲息地影響著我們的溝通和互動。如果它能提供一些經過驗證的溝通技巧和策略，讓我可以在實踐中運用，那麼這本書的價值就真正體現齣來瞭。我希望它能幫助我建立更和諧、更令人滿意的兩性關係，讓我在愛與被愛中都感到更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，並沒有立刻翻開閱讀，而是先放在床頭櫃上，每天睡前都會看一眼它。這個過程本身就帶有一種期待感，好像一本珍貴的寶藏，我正準備一點點地挖掘它的內容。我想象中的“百科全書”應該是那種厚重、嚴謹的學術著作，但這本書的標題又帶著一絲幽默和生活氣息，這讓我覺得它可能不像我想象的那麼枯燥。我希望它能在提供深刻見解的同時，也保持一定的可讀性，不會讓人望而卻步。我特彆在意它會不會提供一些具體的案例分析，因為我總是覺得理論性的東西需要一些生動的例子來佐證，這樣纔能更容易理解和吸收。如果它能講述一些現實生活中男女之間因為誤解而産生的啼笑皆非的故事，然後又給齣如何化解這些矛盾的妙招，那簡直太棒瞭。我甚至期待它能給我帶來一些情感上的共鳴，讓我覺得“啊，原來我也是這樣！”或者“這不就是我一直在經曆的嗎？”這樣的話，這本書就不僅僅是一本工具書，更會成為一個心靈的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度讓我感到一絲敬畏，尤其是“百科全書”這個詞，讓我對它的內容深度和廣度抱有極高的期望。我希望它不僅僅是停留在一些錶麵化的兩性差異的描述，而是能深入到潛意識層麵，去挖掘這些差異産生的根源。比如，它是否會探討進化心理學在解釋男女行為模式中的作用？或者，它是否會分析不同文化背景下，兩性關係呈現齣的多樣性？我希望它能提供一些非常具有啓發性的觀點，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，從一個更宏觀、更專業的角度去理解兩性互動。也許它會涉及一些心理學流派的理論，比如依戀理論、溝通分析等，來解釋男女之間在情感需求和錶達方式上的不同。同時，我希望它能用清晰易懂的語言來呈現這些復雜的理論，避免過於專業的術語，讓普通讀者也能輕鬆理解。總而言之，我期待這是一本能夠“武裝”我的大腦，讓我成為一個更懂兩性關係的人的書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書很大程度上是因為它的名字。在各種關於兩性關係的書籍中，“男人來自火星，女人來自金星”這個比喻實在太深入人心瞭，幾乎成瞭一種文化符號。所以，當看到它被冠以“百科全書”的名號時，我立刻就被吸引瞭。我設想它應該是一本非常全麵的指南，能夠涵蓋從戀愛初期到婚姻長久的各個階段，男性和女性在不同情境下的心理活動和行為錶現。我想象中，它會詳細解讀為什麼男性和女性在溝通方式上存在如此大的差異，比如男性可能更傾嚮於解決問題，而女性則更希望得到情感上的支持。我也希望它能探討更深層次的問題，比如社會文化對兩性角色的塑造，以及這些角色在現代社會中的演變。如果這本書能夠提供一些關於如何打破這些刻闆印象，建立更平等、更尊重的兩性關係的思考，那將是對“百科全書”這個稱號的絕佳詮釋。我期待它能給我帶來一種“豁然開朗”的感覺，讓我對兩性關係有一個全新的認知。