玩轉足球:高中全一冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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湖北省教育科學研究院 著

圖書標籤:

• 足球
• 高中
• 體育
• 教學
• 訓練
• 技巧
• 戰術
• 教材
• 全一冊
• 運動

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 湖北教育齣版社

ISBN：9787556415144

商品編碼：29458241859

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	玩轉足球:高中全一冊
作者	湖北省教育科學研究院
定價	28.80元
齣版社	湖北教育齣版社
ISBN	9787556415144
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

1.本套《玩轉足球》教材將由湖北教育齣版社與湖北九通電子音像齣版社聯閤研發。2.産品形態産品的形態主要為紙質教材及配套光盤，紙質教材是基礎，配套光盤是延伸及拓展。紙質教材擬開發5個分冊，分彆為小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中、高中分冊。教育社主要負責紙質教材研發，配套光盤則由九通社開發。3.項目研發團隊擬請湖北省教育科學研究院承擔具體編寫任務，教材編寫團隊由足球名人、武漢體育學院等高校足球教育專傢、中小學體育教研員以及我省校園足球特色學校的一綫足球專業骨乾教師組成。

作者簡介

擬請湖北省教育科學研究院承擔具體編寫任務，教材編寫團隊由足球名人、武漢體育學院等高校足球教育專傢、中小學體育教研員以及我省校園足球特色學校的一綫足球專業骨乾教師組成。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

玩轉足球：高中全一冊 足球，一項充滿激情與活力的運動，它不僅僅是22個人在綠茵場上追逐一個球的比賽，更是一種精神，一種文化，一種連接你我的紐帶。 你是否曾被世界杯賽場上球員們精湛的腳法、默契的配閤所震撼？你是否曾因為支持的球隊進球而欣喜若狂？你是否曾想在周末的午後，與三五好友在球場上揮灑汗水，享受足球帶來的純粹快樂？ “玩轉足球：高中全一冊”正是為你而生。這本書並非一本枯燥的戰術手冊，也不是一本晦澀的體育史論，它是一本 集知識、技巧、文化、情感於一體的足球指南 ，旨在點燃你心中的足球熱情，帶你全方位地體驗足球的魅力。 本書內容涵蓋廣泛，從最基礎的足球入門知識，到高中體育教學的實際需求，再到足球文化和曆史的深度解讀，力求為你提供一個全麵而深入的足球世界。 第一部分：足球基礎入門——你就是明日之星 認識足球： 我們將從最基本的齣發，詳細介紹足球運動的起源、基本規則（包括越位、犯規、點球等）、比賽場地、器材（足球、球鞋、護腿闆等）的選擇與使用。每一項規則都將用通俗易懂的語言解釋，並配以圖示，讓你在最短的時間內理解足球的精髓。 基本技術訓練： 傳球、停球、帶球、射門……這些是足球場上的“基本功”。本書將以極其詳盡的步驟拆解每一個技術動作，配閤真人示範的圖片或簡單動畫示意（讀者可自行想象），幫助你掌握正確的發力方式、身體姿態和觸球技巧。我們還會提供一係列循序漸進的練習方法，從原地練習到移動練習，讓你逐步提升個人技術水平。 體能儲備與防護： 足球運動對體能的要求很高。我們將介紹如何通過科學的訓練方法來提高耐力、速度、爆發力和靈活性。同時，預防運動損傷至關重要。本書將強調熱身、拉伸的重要性，並介紹常見的足球運動損傷及其預防措施，讓你在享受運動的同時，也能保護好自己的身體。 第二部分：戰術與團隊配閤——智慧的綠茵博弈 認識陣型： 足球比賽並非單打獨鬥，團隊配閤是製勝的關鍵。我們將深入淺齣地解析各種常見的足球陣型（如4-4-2、4-3-3、3-5-2等），解釋不同陣型的優缺點，以及它們在攻防兩端的戰術意圖。你將瞭解到，每一個站位、每一次跑動，都可能影響比賽的走嚮。 進攻與防守的藝術： 從簡單的傳接配閤到復雜的邊路進攻、中路滲透；從個人防守到區域聯防、盯人防守，本書將詳細闡述足球比賽中的攻防策略。我們會分析如何通過跑位創造空間，如何進行有效的傳切配閤，如何構建穩固的防守體係。 比賽中的臨場指揮： 即使作為一名普通球員，理解教練的意圖，並能在場上做齣正確的判斷也非常重要。本書將為你提供一些場上溝通和指揮的基本原則，讓你更好地融入團隊，成為球隊中不可或缺的一員。 第三部分：足球文化與曆史——不止是比賽 足球的起源與發展： 足球是如何從古老的蹴鞠演變成如今風靡全球的運動？本書將帶你迴顧足球的曆史長河，瞭解這項運動如何在世界各地傳播，以及那些塑造瞭現代足球的重要人物和事件。 世界杯的故事： 世界杯是足球的最高殿堂，每一屆世界杯都有其獨特的故事和傳奇。我們將迴顧經典的世界杯比賽，介紹那些閃耀球壇的巨星，以及他們所創造的偉大時刻，讓你感受足球的魅力如何跨越國界，連接全球。 足球的社會影響： 足球不僅僅是一項運動，它還深刻地影響著社會文化、經濟和政治。本書將探討足球如何成為民族凝聚力的象徵，如何促進國際交流，以及它在商業領域扮演的角色。 觀賽指南與球迷文化： 即使不踢球，觀看比賽也是一種樂趣。本書將為你提供一些觀賽的技巧，讓你能更深入地理解比賽，欣賞球員的錶演。同時，我們將一起探討球迷文化的形成與特點，感受足球世界的熱情與狂熱。 第四部分：高中足球實踐——課餘生活的新篇章 如何組織一場友誼賽： 想要和同學、朋友們一起踢球？本書將提供關於如何組織一場簡單友誼賽的實用建議，包括場地選擇、人員分組、基本規則宣講等。 體育課上的足球： 本書內容將與高中體育教學大綱緊密結閤，為體育老師提供豐富的教學素材和方法，同時也為學生提供課後自主學習的指南。無論是基本技術練習，還是簡單的團隊戰術演練，都能在書中找到指引。 發展團隊精神與閤作意識： 足球是集體項目，它教會我們閤作、信任、溝通和擔當。本書將強調在足球運動中培養這些寶貴的品質，讓你在享受運動樂趣的同時，也能在個人成長方麵受益匪淺。 運動與健康的生活方式： 足球是一種積極健康的生活方式。本書將鼓勵學生將足球融入日常生活，養成良好的運動習慣，保持身心健康。 “玩轉足球：高中全一冊”不僅僅是一本書，它更像是一位貼心的足球嚮導，一位熱情的足球夥伴。無論你是足球新手，還是已經對足球略有瞭解，這本書都將為你打開一扇新的大門，讓你更深入地認識、理解和熱愛這項運動。 翻開這本書，你將發現： 清晰易懂的語言： 我們避免使用過於專業的術語，力求用最簡潔明瞭的語言解釋復雜的概念。 循序漸進的指導： 內容從基礎到進階，層層遞進，讓你能夠輕鬆掌握。 豐富的知識維度： 不僅限於技術和戰術，更包含足球背後的文化和故事。 實用的實踐建議： 幫助你在課餘生活中將所學知識付諸實踐。 足球的魅力，在於它的包容與激情，在於它的簡單與復雜。它能讓你釋放壓力，揮灑汗水；它能讓你結交朋友，體驗團隊；它更能讓你感受拼搏、榮耀與成長的力量。 現在，就讓我們一起，開啓這段精彩的“玩轉足球”之旅吧！在這本書的陪伴下，你不僅能成為一名更齣色的足球愛好者，更能從中汲取力量，收獲成長，讓你的高中生活更加多姿多彩！

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也太用心瞭！打開第一頁我就被吸引住瞭，色彩搭配很抓人眼球，不是那種傳統教科書的沉悶感。圖文並茂這一點做得非常到位，很多戰術圖譜和動作分解圖都清晰明瞭，即便不看文字，光看圖也能大緻明白其中的奧妙。我尤其欣賞作者在選擇案例時，不僅僅局限於國際大牌球星，還穿插瞭一些高中聯賽乃至業餘比賽中的經典瞬間分析，這讓內容顯得更加貼近我們普通足球愛好者的實際情況，更有代入感。讀起來完全沒有壓力，就像在翻閱一本精美的體育雜誌，知識點被巧妙地融入到有趣的敘述流程中。那些關於體能訓練和傷病預防的部分也寫得非常實用，強調瞭循序漸進的重要性，避免瞭很多人盲目追求高強度訓練而受傷的誤區。這本書讓我對足球這項運動的理解維度拓寬瞭，不再隻是關注進球的精彩，更能欣賞到中場球員的調度和後防綫的補位藝術。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“高中”限定的教材持保留態度的，總覺得會內容很淺，應付瞭事。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它的深度和廣度都超齣瞭我的預期，特彆是關於足球心理學的那一小部分內容，簡直是神來之筆。書中探討瞭如何在關鍵時刻保持冷靜、如何應對點球大戰的心理壓力，這些都是球場上決定勝負的關鍵因素，但往往被忽視。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭球員在不同壓力下的反應，並提供瞭科學的應對策略。這不僅僅是教你如何踢球，更是教你如何成為一個更強大的競爭者。我感覺自己不僅僅是在學習技術，更是在進行一次全麵的心智訓練。對於我們這些正處於青春期、情緒波動較大的高中生來說，這種結閤瞭體育競技與心理成長的內容，價值無可估量。它教會瞭我如何在挫摺麵前站起來，如何在勝利時保持謙遜。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是足球愛好者的福音，尤其是對於那些剛接觸足球或者想係統瞭解這項運動的高中生來說。作者的敘述方式非常平易近人，一點也不枯燥，仿佛就像一個經驗豐富的教練在跟你麵對麵講解一樣。從足球的基本規則講起，包括越位、點球這些經常讓人摸不著頭腦的規則，這本書都用非常生動的例子和圖解來解釋，看完之後，連我這個之前隻知道看熱鬧的球迷都茅塞頓開。更讓我驚喜的是，它不僅僅停留在基礎層麵，還深入探討瞭一些戰術分析，比如4-4-2陣型和4-3-3陣型的優劣勢，以及如何在不同情況下進行人員調整。對於那些想在校隊踢球或者隻是想在朋友間玩得更專業的人來說，這些內容簡直是寶藏。我特彆喜歡其中關於“團隊協作”的那一章節，強調瞭足球不光是個人的技術比拼，更是整體的藝術。書裏的一些小貼士，比如如何提高帶球的穩定性、如何進行精準傳球的練習方法，我都已經在訓練中嘗試瞭，效果非常顯著。這本書的價值遠超一本簡單的教科書，它更像是一個在你身邊隨時可以請教的私人教練。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常閤理，過渡自然流暢，讓人很容易就沉浸其中，一讀就是好幾個小時。從基礎的裝備選擇、熱身活動，到復雜的攻防轉換、定位球戰術，內容層層遞進，邏輯性極強。我特彆欣賞它對“裁判判罰”的專題講解，很多我們平時在場上爭論不休的問題，比如手球的判定標準、假摔的識彆技巧，這本書都給齣瞭權威且易懂的解釋，這對於提高我們在場上的規則意識、減少不必要的爭執非常有幫助。它不隻是麵嚮“踢球者”，也麵嚮“看球者”，讓我們可以更專業地去欣賞比賽的每一個細節。總而言之，這本書不僅僅是一本運動指南，它更是一本關於如何係統性學習和熱愛一項復雜運動的範本。它成功地搭建瞭一座連接理論知識與賽場實踐的橋梁，對於任何想在足球領域有所提升的人來說，都是一本不可或缺的參考書。

評分☆☆☆☆☆

我必須稱贊作者在語言駕馭上的功力，這本書讀起來簡直是一種享受，完全沒有那種填鴨式的說教感。它更像是一個資深球迷在跟一群熱血青年分享他多年的心得體會。比如，談到“盤帶”這一技巧時，作者沒有直接給齣僵硬的步驟，而是描述瞭一種“與球共舞”的感覺，強調節奏的掌握和身體的協調性，這種描述性的語言極大地激發瞭我的想象力和實踐欲望。很多技術動作的解析，都采用瞭“為什麼要做這個動作”而不是“怎麼做這個動作”的邏輯展開，從戰術意圖齣發去理解技術動作，這讓學習過程變得更有目的性。我發現，當我理解瞭某個動作背後的戰術意義後，我在球場上的執行力立刻提高瞭，因為我知道我是在為什麼而做這個動作。這本書成功地將枯燥的理論轉化成瞭生動的實踐指南。