武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版)

武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陈钢 著
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  • 武当内家拳
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店铺: 墨林阁图书专营店
出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533769543
商品编码:29474334071
包装:平装
出版时间:2016-07-01

具体描述

基本信息

书名:武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版)

定价:45.00元

作者:陈钢

出版社:安徽科学技术出版社

出版日期:2016-07-01

ISBN:9787533769543

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


武当松溪派为浙江四明山张松溪所传,技法讲究以静制动、犯者即仆之旨,招招简捷实用,打穴击要,封闭缠拿。势势内气奔泻,松紧转换,刚柔相济。随意而对敌,无意而触放,随意而无意乃松溪派内家拳法之真意也! 本书以松溪派技击基础、松溪派沾衣十八跌、松溪派击打术和松溪派秘传七星拳四个章节的内容,系统地介绍了该派源流及技法特点,将松溪派秘传的内外八法、沾衣十八跌、拳术打法、七星拳及松溪内功等介绍出来,并层层剖析,内容丰富,图文并茂,简明易懂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

目录


作者介绍


【陈钢】 陈钢,毕业于武汉体院研究生部,硕士研究生,中原武术文化研究中心研究员,现任郑州大学体育学院散打教研室副主任,研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。

文摘


序言



武道溯源:松溪派内家拳之精要 本书并非一部关于“武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版)”的介绍,而是旨在深入浅出地探讨武术文化中一个独特而深刻的流派——松溪派内家拳。我们将从其深厚的历史渊源讲起,追溯其在中国武术长河中的地位,进而剖析其核心的武术理论、独特的技击手法以及传承至今的文化意义。 一、历史的脉络:松溪派的起源与发展 松溪派,顾名思义,其根脉深植于福建省松溪县。这个地理位置并非偶然,而是历史发展的必然。福建,自古便是武术之乡,孕育了众多拳种。松溪县更是因其得天独厚的地理环境和人文积淀,成为一些重要武术流派的发祥地。 松溪派内家拳的形成,并非一蹴而就,而是历经漫长的演变和融合。其早期形态,可以追溯至宋元时期的武术实践。当时,民间武术蓬勃发展,在长期的军事斗争、民间自卫以及强身健体的需求下,各种技击技巧不断涌现并相互借鉴。据一些武术史研究者推测,松溪派可能是在吸收了当时一些较为先进的内家拳理论(如宋明时期兴起的以柔克刚、以静制动为核心的武术思想)的基础上,结合当地的民间拳法,逐渐形成并发展起来的。 尤其值得注意的是,松溪派的形成与一位名叫“许真君”的道家人物有着千丝万缕的联系。虽然史料关于许真君与松溪派的直接关联记载颇为有限,但道家思想对中国传统武术,特别是内家拳的影响是毋庸置疑的。道家的“道法自然”、“以柔克刚”、“虚静无为”等哲学理念,为松溪派的理论体系提供了重要的思想指导。松溪派的很多拳法名称、修炼方法都带有浓厚的道家色彩,例如“太极”、“两仪”、“三才”等概念的运用,以及内功修炼中的吐纳导引术。 到了明清时期,松溪派已经发展成为一个独立且有影响力的武术流派。它在福建地区广为流传,并逐渐向周边地区辐射。期间,涌现出许多杰出的武术家,他们不仅在技艺上有所建树,更在理论上进行深化和发展,使得松溪派的体系更加完善。这些武术家们,通过口传心授、师徒传承的方式,将松溪派的武术精髓一代代传承下来。 然而,如同许多传统技艺一样,松溪派的发展也经历了曲折。在近代社会变革的洪流中,传统武术的生存环境面临挑战。一些技击术面临失传的危险,而松溪派也未能完全幸免。但凭借着其独特的价值和深厚的根基,松溪派得以在一些传承者的努力下得以保存和延续。如今,随着人们对传统文化重视程度的提高,松溪派内家拳也逐渐得到更多的关注和研究。 二、理论的基石:松溪派的武术哲学 松溪派内家拳之所以能够独树一帜,在于其背后一套深刻而自洽的武术理论体系。这套理论并非空穴来风,而是基于对人体生理、自然规律以及力学原理的长期观察和实践总结。 1. “以柔克刚,以静制动”的核心理念:这是松溪派内家拳最显著的特征之一。它强调,面对强大的外力,不应硬碰硬,而是要以柔和、顺遂的方式化解、卸载,并在对手力量的反作用中寻找反击的时机。所谓“静”,并非指不动,而是指心境上的沉静,不骄不躁,不急不躁,以便更好地观察对手的动作,预测其意图,并作出最恰当的反应。这种理论,与老子《道德经》中的“天下之至柔,驰骋天下之至坚”以及“上善若水”的思想不谋而合。 2. “内练一口气,外练筋骨皮”的修炼法则:松溪派非常重视“内功”的修炼,认为“气”是人体生命活动的根本,也是武术技击的动力之源。通过长期的呼吸吐纳、意念引导,可以强健内脏,充盈周身,培养充沛的“内气”。所谓“一口气”,指的是人体内在的生命能量和劲力。而“外练筋骨皮”,则是指通过形体锻炼,使筋骨强健,皮肤坚韧,以配合内气的运用,最终达到形神合一、内外兼修的境界。 3. “懂劲”与“发力”的辩证统一:松溪派的技击非常注重“懂劲”。“懂劲”是指对身体运动的内在规律、力量的运用方式以及对手的意图有着深刻的理解和感知能力。它是一种高级的技击智慧,能够让习练者在不自觉中做出最有效的动作。“发力”则是将这种“懂劲”转化为实际的攻击力量。松溪派的发力,并非蛮力,而是“整劲”、“寸劲”、“弹抖劲”等,是全身协调一致、瞬间爆发的劲力。这种劲力,要求习练者做到“身法、步法、手眼身法步,俱要合一”,将全身的力量拧成一股绳,形成强大的穿透力。 4. “招法”与“心法”的融合:松溪派的许多拳法动作,看似简单,实则蕴含着深刻的“心法”原理。例如,一个简单的推手动作,可能包含着“引劲”、“化劲”、“借力”、“合力”等多种层次的技击意图。习练者在演练招法的同时,更要注重体会其中的“心法”,将武术的技击原理融入到意识层面,从而达到“意到气到,气到力到”的境界。 三、技击的精髓:松溪派的独特手法 在深厚的理论指导下,松溪派内家拳发展出了一套独特而有效的技击体系。其手法讲究“合、粘、连、随”,注重实战中的运用。 1. “合”:全身的整体性。松溪派强调“全身一动无有不动”,训练习练者做到身体各部分的高度协调统一。在攻击时,是全身的力量汇聚于一点;在防守时,是全身的协调来化解对方的攻击。这种整体性,使得松溪派的招式具有强大的整体劲和渗透力,不易被对手的局部动作所破坏。 2. “粘”:不脱离的粘黏劲。与对手接触时,松溪派不追求将对手瞬间击倒,而是强调“粘”住对手,与之形影不离。通过粘黏,可以敏锐地感知对手的劲力走向和变化,从而进行有效的卸力、引力、转劲。这种“粘”并非死板的缠斗,而是动态的、具有弹性的粘黏,能够让习练者在不失去自身平衡的情况下,牢牢控制住对手的动向。 3. “连”:连绵不绝的进攻。一旦找到了攻击的时机,松溪派的进攻是连绵不绝、一气呵成的。前一个动作的劲力尚未消失,后一个动作的劲力已经衔接而上,形成一股强大的攻势,使对手难以招架。这种连绵的进攻,往往伴随着步法的变化和身体的旋转,使得攻击更加灵活多变。 4. “随”:顺应对手的力量。松溪派的精髓在于“随”。当你遇到对手的强大攻击时,不要试图对抗,而是要“随”着他的力量。比如,对方用力推你,你就顺着他的推力,同时运用自己的步法和身体的转动,将其力量引到空处,使其攻击落空,并利用对方的惯性,将其带入不利的位置,从而发动反击。这种“随”,是智慧和技巧的体现,是“以柔克刚”的最直接的实践。 除了上述核心原则,松溪派的技击手法还包含了一系列精妙的步法、身法和桩功。步法要求“脚下生根,随步换影”,能够快速移动,变换重心,保持稳定;身法要求“腰灵六面,身随步转”,能够灵活地进行闪躲、腾挪、蓄力;桩功则是培养内劲、稳固根基的重要手段。 四、文化传承与现代价值 松溪派内家拳,不仅是一种技击术,更承载着深厚的中国传统文化。它所蕴含的哲学思想、人生智慧,对现代人仍然具有重要的启发意义。 1. 哲学与人生观的启示:松溪派“以柔克刚”、“以静制动”的理念,不仅适用于武术技击,也为我们在日常生活中处理矛盾、应对挑战提供了宝贵的智慧。它教会我们,面对困难时,不必一味强硬,而应学会变通,顺应趋势,寻找解决问题的最佳途径。 2. 身心健康的促进:松溪派强调的内功修炼,如呼吸吐纳、意念导引,对于现代人的身心健康具有显著的益处。它可以帮助缓解压力,改善睡眠,增强体质,提升精神状态。在快节奏的现代生活中,通过练习松溪派内家拳,可以找到一份宁静与平和。 3. 民族文化瑰宝的传承:作为中国传统武术的重要组成部分,松溪派内家拳是民族文化瑰宝。对其进行研究、保护和传承,不仅是对历史的尊重,也是对中华民族优秀传统文化的继承和发扬。 总而言之,松溪派内家拳以其独特的理论体系、精妙的技击手法以及深厚的文化底蕴,在中国武术史上留下了浓墨重彩的一笔。深入了解松溪派,不仅仅是学习一套武术,更是体悟一种哲学,一种人生态度,一种传承千年的中华智慧。

用户评价

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作为一个曾经尝试过多种武术练习,却总感觉隔靴搔痒的多年寻觅者,这本书的出现,对我来说简直是一场及时雨。我一直觉得,很多现代的武术教学,过于注重外在的招式和力量的对抗,却忽略了内家拳最核心的“内”——那种深沉的、由内而外的力量,那种与自然融为一体的和谐感。松溪派,这个名字听起来就有一种沉静而有力的力量,仿佛能让人瞬间感受到一种来自内心的安定。我翻开书页,一股淡淡的墨香扑鼻而来,让我更加确信,我正在接触的是一份珍贵的传承。书中的文字,并不华丽,但每一个字都仿佛经过了千锤百炼,充满了力量和智慧。我尤其被那些对“精、气、神”的阐述所吸引,这不仅仅是生理上的概念,更是精神层面的追求。我常常在想,为什么有些大师看似轻描淡写的一击,却能发出如此强大的力量?我想,答案一定隐藏在这些古籍之中。这本书的“经典珍藏版”,在设计上也显得十分用心,它不仅仅是一本书,更像是一件艺术品,让人爱不释手。我非常期待能够通过这本书,真正领略到松溪派技击术的独特魅力,理解那些关于“松”与“溪”的哲学,以及它们在实际运用中的体现。我渴望从中找到那种融于呼吸、融于心法的力量,那种不依赖蛮力,却能化解一切阻碍的智慧。

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我是一个对中国传统文化,特别是武术有着深深着迷的人。在接触了许多武术书籍后,我一直觉得,很多内容都过于表面化,或者过于强调力量的训练,而忽略了内家拳最核心的“内”——那种源于自然、融于身心的力量。松溪派,这个名字本身就带着一种沉静而又深邃的意境,让我充满了好奇。当这本书以“经典珍藏版”的形式出现在我面前时,我毫不犹豫地选择了它。拿到书的那一刻,我就被它厚实的质感和精美的封面设计所吸引,仿佛能感受到其中蕴含的岁月痕迹和历史的厚重。我迫不及待地翻开,那些古老的文字,那些关于“技击术”的阐述,都让我充满了探索的欲望。我尤其期待能够从书中了解到松溪派是如何将内功的修炼与实战技击完美结合,如何达到那种“以弱胜强”、“以巧取胜”的境界。这本书不仅仅是一本武术书籍,更像是一扇窗,让我能够窥探到内家拳深厚的文化底蕴和独特的哲学思想。

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我是一个对传统文化有着深深热爱的人,而武术,尤其是内家拳,更是我一直以来都非常着迷的领域。松溪派,这个名字本身就带着一种古老而神秘的气息,让我对它充满了向往。当我看到这本《武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版)》时,我感觉自己终于找到了一个深入了解它的绝佳机会。书的装帧设计非常考究,给人一种庄重而又不失雅致的感觉,这让我觉得这本书的内容也必定非同一般。我迫不及待地翻开,感受着纸张的质感,闻着淡淡的书香。我尤其期待书中关于“技击术”的详细阐述,因为我一直认为,内家拳的精髓不仅仅在于养生,更在于其独特的实战应用。松溪派的技击术,究竟有何过人之处?它又是如何将内功的修为转化为实实在在的攻防技法的?这些问题一直萦绕在我心头。这本书的“经典珍藏版”,无疑是对这份宝贵武学遗产的一种致敬。我希望通过这本书,能够更系统、更深入地学习到松溪派的技击精髓,理解其背后蕴含的哲学思想,并将其运用到我的个人修习中,不断提升自己的武术造诣。

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从拿到这本书的那一刻起,我就被它散发出的独特气质所吸引。作为一名一直以来都对传统武术,尤其是内家拳抱有浓厚兴趣的爱好者,我一直在寻找一本能够真正触及武学本质的书籍。武当内家秘籍系列,本身就带着一种神秘而尊贵的色彩,“松溪派”更是其中一个让我充满好奇的流派。这本书的“经典珍藏版”几个字,已经足够说明它的珍贵之处。我迫不及待地翻开,那厚重的纸张,那清晰的排版,都让我感受到出版方的用心。我尤其期待书中对“技击术”的深入解读,因为我一直认为,内家拳的魅力不仅在于养生,更在于其独特的实战应用。松溪派的技击术,究竟是如何将内功的修为,与实际的攻防技巧巧妙地结合起来的?我希望这本书能够为我揭示其中的奥秘,让我更深入地理解“以柔克刚”、“四两拨千斤”等内家拳的精髓,并将其运用到我的武术实践中。

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这本书的到手,对我而言,绝对是一件值得惊喜的事情。我是一名资深的武术爱好者,多年来涉猎广泛,但总觉得对内家拳的理解,特别是对那些真正能够“化解”的力量,还有着一层膜未破。松溪派,这个名字在我心中一直有着特殊的地位,它代表着一种沉静、深邃,却又拥有无穷变化的武学境界。这本书的“经典珍藏版”几个字,就已经足够吸引我了,它暗示着内容的稀缺性和价值。我拿到书后,首先被它厚重的质感和精美的封面所打动,仿佛能感受到其中蕴含的岁月痕迹和历史的厚重。我迫不及待地翻开,那些古老的文字,那些关于“技击术”的阐述,让我充满了探索的欲望。我渴望从中了解到松溪派是如何将内功的修炼与实战技击完美结合,如何达到那种“以弱胜强”、“以巧取胜”的境界。这本书不仅仅是一本武术秘籍,更像是一本哲学著作,它引导我去思考人与自然的和谐,去感悟生命的力量。

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我一直以来都对中国传统武术,特别是武当内家拳有着一种莫名的情愫。在接触了许多形形色色的武术书籍之后,我总觉得缺少了点什么,那种源于自然、融于身心的力量,那种看似简单却蕴含万千变化的奥秘。当我在书店里看到这本《武当内家秘籍系列 松溪派秘传技击术(经典珍藏版)》时,我的心就被它深深地吸引住了。封面设计就透着一股古朴的韵味,仿佛蕴藏着千年的秘密。我喜欢“松溪派”这个名字,它让我联想到溪水潺潺,松涛阵阵,那种柔中带刚,刚中带柔的意境。拿到书后,沉甸甸的纸张和精美的印刷,让我深切感受到它“经典珍藏”的价值。我迫不及待地翻阅,那些文字虽古朴,却充满力量,我尤其期待书中对“技击术”的详细解读,它究竟是如何将内功的修为体现在实战中的?那些看似玄妙的说法,又该如何去理解和实践?我相信,这本书将为我开启一扇通往松溪派技击术深层奥秘的大门,让我能够更深入地体悟内家拳的精髓,并将其运用到我的日常练习中。

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我一直认为,真正的武术,不仅仅是肌肉的力量,更是智慧的体现,是精神的升华。而内家拳,特别是武当内家拳,更是将这种理念发挥到了极致。松溪派,这个名字对我来说,充满了神秘和向往。我曾阅读过一些关于内家拳的书籍,但总觉得缺少了那种原汁原味、秘传的精髓。这本书的出现,无疑填补了我的这份空白。它“经典珍藏版”的定位,让我对内容的价值有了更高的期待。拿到书后,它的装帧和纸张都显得十分考究,散发着一种历史的厚重感。我迫不及待地翻开,那古朴的文字,那关于“技击术”的细腻阐述,让我仿佛置身于那个古老的武林之中。我尤其关注书中对“松”与“溪”的理解,以及它们如何在技击中得到体现。我希望通过这本书,能够更深入地理解松溪派的独到之处,领略到那种“无形胜有形”的精妙之处,并将之融入到我的武术修行之中。

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这本书的封面设计就有一种吸引力,那种水墨写意的风格,瞬间将我带入了一种武侠的意境。我一直对武当内家拳情有独钟,特别是松溪派,这个名字对我而言,既熟悉又充满神秘感。我曾在各种武术论坛和书籍中零星地了解到一些关于松溪派的信息,但总觉得不够系统,不够深入。当这本书出现在我面前时,我毫不犹豫地选择了它。拿到书的那一刻,我能感受到它不同于一般武术书籍的厚重感,这不仅仅是物理上的重量,更是文化和历史的沉淀。我迫不及待地翻开,那些古老的文字,那些关于内功心法和技击术的描述,让我充满了好奇。我尤其关注书中对“技击”的解读,因为它不仅仅是单纯的打斗技巧,更是一种对人体潜能的开发,对自身力量的认知和运用。我希望通过这本书,能够了解到松溪派在实战中的独到之处,是如何通过内功的修为,达到“四两拨千斤”的境界。这本书的“经典珍藏版”,在细节上也做得非常到位,无论是纸张的触感,还是印刷的质量,都让人感到物超所值。我希望这本书能够成为我学习松溪派技击术的一份宝贵财富,让我能够更深入地理解内家拳的精髓,并将其运用到我的日常练习中。

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这本书终于到手了,拿到手里沉甸甸的,书的装帧就很显心意,封面设计带着一种古朴的历史感,仿佛穿越了时空,能触碰到那些在武当山巅修行、悟道的大师们的呼吸。我是一名对传统武术情有独钟的爱好者,尤其是对内家拳更是充满了好奇和敬畏。松溪派,这个名字本身就带着一种深邃的意境,让人联想到竹林中的身影,松风拂过,内力暗涌。我一直觉得,武术不只是强身健体的技艺,更是一种哲学,一种对天地万物运行规律的体悟。这本书的出现,就像是为我打开了一扇通往这神秘世界的大门。我迫不及待地翻开,尽管我还没来得及深入研习其中的具体招式和心法,但仅从它呈现出的文字和意境,我便能感受到其中蕴含的深厚底蕴。那些古老的术语,那些看似朴实却又暗藏玄机的描述,无不透露出前人的智慧和经验的积累。我尤其期待能够从中了解到松溪派独特的技击理念,它与其他武当流派有何异同,又有哪些独到的精髓。这本书的“经典珍藏版”名副其实,从纸张的质感到印刷的清晰度,都体现了出版方对内容的尊重和对读者的诚意。我知道,真正的武学修行需要时间、耐心和毅力,而这本书,无疑是我未来一段漫长而精彩旅程的起点。我甚至已经开始想象,在某个清晨,当我沐浴着晨光,手捧此书,脑海中浮现出那些古老的身影,体味着文字中的奥义,那该是多么美妙的时刻。我相信,通过这本书,我能够更深刻地理解“以柔克刚”、“借力打力”等内家拳的核心思想,并将其融入到我自己的练习和思考中。

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这本书到手的那一刻,我就被它沉甸甸的质感和精美的封面所吸引。作为一名对中华武术有着浓厚兴趣的爱好者,尤其是对内家拳的神秘与深邃深深着迷,我一直在寻找一本能够真正触及精髓的著作。松溪派,这个名字在我心中一直有着特殊的地位,它代表着一种内敛而又强大的力量,一种与自然和谐统一的武学理念。我尤其喜欢它“传”的意味,仿佛每一招每一式都凝聚着前人的心血和智慧。翻开书页,那古朴的排版和清晰的文字,都让我感受到了出版方在“经典珍藏”上的用心。我迫不及待地想要深入研读书中关于松溪派技击术的部分,我一直对“借力打力”、“以静制动”等内家拳的精髓充满好奇,希望能从书中找到更清晰的解释和更具体的操作方法。这本书不仅仅是一本武术书籍,更像是一扇窗,让我能够窥探到内家拳深厚的文化底蕴和独特的哲学思想。我期待通过这本书,能够领略到松溪派技击术的独特魅力,并将其融入到我的武术练习中,不断探索武学的奥秘。

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