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雷雳 著

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• 心理健康
• 网络安全

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 开明出版社

ISBN：9787513108331

商品编码：29480823304

包装：平装-胶订

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:心育文库50——青少年网络心理解析

定价：47.00元

售价：32.9元,便宜14.1元,折扣70

作者:雷雳

出版社：开明出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787513108331

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　自2000年开始，我们怀着好奇和兴趣对此持续进行了十余年的探索和研究，指导这一系列研究工作的大体理论假设是：青少年心理发展的方方面面在网络环境中也会一呈现出来，并且，互联网的特点又会使得青少年的网络心理别具一格。相应地，一个关于青少年互联网心理学的理论框架也在头脑中形成了，在这一理论框架指导下一系列的研究陆续展开。具体而言，在这一系列的研究中，我们探索了青少年卜网与其身体映像、自我中心思维、学习适应、自我发展、情绪发展、心理性别、心理健康问题等方面的关系；探索了青少年的网上亲社会行为、阿上偏差行为、网上音乐使用、网上购物意向、互联网信息焦虑及互联网服务偏好、社交网站使用等方面的特点；探索了人格、心理弹性、应对方式、生活事件、社会支持等因素与青少年网络行为的关系；探索了青少年上网行为污名化的特点、青少年健康上网的结构特征。当然，针对所研究的问题，依据所得到的结果，我们也提出了相应的干预对策建议。

目录

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章　引论
　节　背景
　第二节　网络心理的理论观
　第三节　青少年的心理发展
第二章　青少年的身体映像与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第三章　青少年的自我中心与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第四章　青少年的学习适应性与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第五章　青少年的依恋关系与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第六章　青少年的自我与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第七章　青少年的心理性别与上网
　节　问题缘起与背景
　第三节　上网特点与对策
第八章　青少年的心理健康与上网
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第九章　青少年的网上亲社会行为
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十章　青少年的网上偏差行为
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十一章　青少年的网上音乐使用
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十二章　青少年的网上购物意向
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十三章　青少年的互联网信息焦虑
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十四章　青少年的互联网服务偏好
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十五章　青少年的社交网站使用
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十六章　青少年上网的若干影响因素
　节　问题缘起与背景
　第二节　上网特点与对策
第十七章　青少年上网行为的污名化
第十八章　青少年的健康上网
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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《心育文库50——青少年网络心理解析》图书简介 在信息爆炸、网络深度渗透我们生活的时代，青少年群体正以前所未有的方式与数字世界互动。网络，作为一把双刃剑，为他们提供了广阔的学习、社交和娱乐平台，却也潜藏着不容忽视的心理挑战。这本书，正是为了深入剖析青少年在网络环境下的种种心理现象，提供科学的理解与有效的应对策略而应运而生。 本书并非空泛的理论探讨，而是聚焦于青少年在网络世界中真实的心灵轨迹。我们将一同走进他们的内心深处，去理解那些因为网络而产生的喜悦、困惑、焦虑、甚至痛苦。从网络社交的“点赞”文化到虚拟身份的构建，从网络成瘾的泥沼到网络欺凌的创伤，从信息过载的迷茫到网络世界中的自我认知危机，本书都将进行细致入微的解读。 第一章：网络世界的光影——青少年心理的变奏曲 数字浪潮席卷而来，青少年的心理也随之发生了深刻的变奏。本章将首先勾勒出青少年在网络环境下成长的心灵画像。我们将探讨网络如何重塑了他们的社交模式，从现实的面对面交流转向线上虚拟的互动。点赞、评论、分享、关注，这些看似简单的操作，背后却蕴含着青少年强烈的归属感、认同感和社会评价需求。我们会分析“社交货币”在网络上的流通，以及由此带来的心理压力。 同时，我们也将审视网络赋予青少年的“匿名性”和“虚拟身份”带来的影响。一方面，虚拟身份可能提供了一个安全的实验场，让他们尝试不同的自我形象，探索隐藏的潜能。但另一方面，它也可能导致现实与虚拟的割裂，模糊了自我边界，甚至滋生虚假认同。我们会深入探讨青少年在网络世界中如何构建和维护自我形象，以及这种构建过程中的心理动力。 更重要的是，本章将揭示网络环境对青少年情绪的影响。信息的快速传播、情绪的感染力，以及算法推送的“信息茧房”效应，都可能放大青少年的情绪波动。我们会分析青少年在网络上体验到的各种情绪，如兴奋、愉悦、失落、愤怒、嫉妒等，并探讨这些情绪的产生机制及其对他们心理健康的影响。 第二章：虚拟世界的魅影——网络成瘾与信息过载的双重困境 网络成瘾，是当今青少年心理健康面临的严峻挑战之一。本章将聚焦于青少年网络成瘾的心理机制，深入剖析成瘾行为背后的心理驱动力，如逃避现实、寻求刺激、缓解孤独、获得成就感等。我们会详细阐述网络游戏、短视频、社交媒体等不同类型成瘾的表现形式，以及它们对青少年学业、社交、家庭关系和身心健康的负面影响。 本书将提供一套识别和评估青少年网络成瘾风险的实用工具，帮助家长和教育者及时发现问题。同时，我们将提供一系列循序渐进的干预策略，包括认知行为疗法、动机访谈、家庭支持系统建设等，引导青少年摆脱网络成瘾的泥潭，重拾健康的生活方式。 除了网络成瘾，信息过载也是青少年在网络世界中必须面对的另一大挑战。海量的信息涌入，真假难辨，标准不一，这使得青少年在信息筛选、辨别和整合上常常感到力不从心。本章将分析信息过载如何导致青少年注意力分散、学习效率低下、焦虑感加剧，甚至产生“信息疲劳”。 我们将探讨培养青少年媒介素养的重要性，教会他们如何批判性地评估信息来源，识别虚假信息和网络谣言。同时，也会介绍一些有效的应对信息过载的策略，如时间管理、信息过滤、主动寻求高质量信息等，帮助青少年在信息洪流中保持清醒的头脑，做出明智的选择。 第三章：网络社交的暗流——欺凌、比较与孤独的幽灵 网络社交，是青少年生活中不可或缺的一部分，但在这看似自由开放的空间里，也潜藏着不易察觉的暗流。本章将重点关注网络欺凌这一现象。我们将深入剖析网络欺凌的定义、形式（如人身攻击、诽谤、威胁、散布谣言、公开羞辱等），以及它对受害青少年造成的心理创伤，包括抑郁、焦虑、自尊心受损、社交退缩，甚至自杀倾向。 本书将探讨网络欺凌的成因，分析施暴者、受害者和旁观者的心理特点，以及网络环境的特点如何助长了欺凌行为的发生。我们将提供一套全面的应对策略，包括如何保护自己免受网络欺凌，如何寻求支持，以及如何正确地处理网络欺凌事件。同时，也会探讨如何通过教育和引导，培养青少年的同理心和尊重意识，共同构建一个安全的网络社交环境。 此外，网络社交中的“社交比较”也是一个普遍存在的心理现象。在社交媒体上，青少年常常会不自觉地将自己与他人进行比较，尤其是在看到他人精心展示的“完美”生活时，更容易产生自卑、嫉妒和失落感。本章将深入分析社交比较的心理机制，以及它如何影响青少年的自我评价和幸福感。 我们将介绍一些有效的心理调适方法，帮助青少年认识到社交媒体上的“完美”并非事实的全部，学会接纳真实的自己，培养积极的自我认知，并建立健康的社交关系。 本章还将触及网络社交带来的“孤独感”。尽管网络拉近了人与人之间的距离，但许多青少年在网络交流中却感受到更深的孤独。这是因为虚拟的交流往往缺乏真实的连接感、情感的深度和身体的陪伴。我们将探讨网络孤独感的心理根源，以及如何通过线上线下相结合的方式，建立真正有意义的人际关系，缓解网络带来的疏离感。 第四章：虚拟世界的“我”——自我认知、身份认同与价值观的重塑 网络，是青少年探索自我、构建身份的重要场所。本章将深入探讨青少年在网络世界中的自我认知和身份认同的复杂过程。我们会分析青少年如何利用网络来尝试不同的角色，实验不同的行为模式，从而更深刻地认识自己。 然而，虚拟世界的模糊界限和多重身份，也可能给青少年的身份认同带来挑战。他们可能会在现实与虚拟的自我之间感到困惑，甚至出现身份认同危机。本书将探讨青少年如何在这个过程中建立稳定而健康的自我认同，以及如何将虚拟世界的探索转化为现实生活中的成长。 同时，网络信息的多样性和冲击力，也深刻影响着青少年的价值观形成。他们从网络上接触到各种不同的观点、生活方式和价值体系，这既可能拓展他们的视野，也可能引发价值观念的混乱。本章将分析网络对青少年价值观的影响，以及如何引导青少年在海量信息中形成独立、积极、健康的价值观。 我们会探讨如何培养青少年的批判性思维，让他们能够辨别和筛选有益的价值观，抵制不良的信息侵蚀。同时，也会强调家庭和学校在价值观引导中的作用，帮助青少年在网络世界的“价值观洪流”中找到自己的航向。 第五章：数字时代的心理成长——策略、支持与未来展望 面对青少年在网络世界中的种种心理挑战，家庭、学校和社会应如何携手提供有效的支持？本章将聚焦于为青少年提供切实可行的心理成长策略。 对于家长而言，本书将提供一套“数字育儿”指南，帮助他们更好地理解孩子的网络世界，与孩子建立开放、信任的沟通，并设定合理的网络使用规则。我们将强调家长以身作则的重要性，以及如何成为孩子健康网络使用的榜样。 对于教育者而言，本书将提供关于网络心理健康教育的建议，包括如何在课堂内外开展相关主题的教学，如何识别和干预有心理困扰的学生，以及如何构建一个支持性的校园网络环境。 此外，本书还将探讨青少年自身可以采取的心理调适策略。这包括培养积极的心态、建立健康的社交习惯、发展网络以外的兴趣爱好、学会管理情绪、以及在遇到困难时寻求专业帮助。 最后，本书将对青少年在数字时代的心理成长进行展望。我们将探讨随着科技的不断发展，未来青少年将面临哪些新的心理挑战，以及我们如何为他们构建一个更健康、更积极的网络成长环境。这包括呼吁技术开发者承担社会责任，设计更人性化的网络产品，以及推动社会各界共同关注青少年网络心理健康问题，为他们创造一个更美好的数字未来。 《心育文库50——青少年网络心理解析》旨在成为青少年、家长、教育者以及所有关心青少年心理健康的人们的案头常备之书。我们希望通过深入的分析和实用的建议，帮助青少年驾驭数字时代的挑战，实现健康、积极、可持续的心理成长，让他们在网络世界中找到属于自己的精彩，并更好地融入现实生活，成为有力量、有智慧的未来公民。

评分☆☆☆☆☆

这本书，它真的给了我一种“被理解”的感觉。我是一个刚步入大学的学生，整天泡在网上，各种社交平台、游戏、短视频，感觉自己就像被一股无形的力量牵引着，有时会为了一点点网络上的虚拟成就沾沾自喜，有时又会因为几句不友善的评论而情绪低落，甚至影响到现实生活中的学习和人际关系。读《心育文库50——青少年网络心理解析》的时候，我发现书里描述的很多情景，简直就是我自己的写照！尤其是关于“网络身份认同”的那一部分，它精准地描绘了我如何在网络上塑造一个与现实不同的自己，以及这种“双重身份”带来的迷茫和焦虑。这本书没有给我任何压力，而是用一种非常平和、客观的态度，帮我一点点剥开这些心理现象的迷雾。它教会我认识到，这些感受和行为并非我一个人独有，而是这个时代很多青少年都会经历的。更重要的是，它提供了一些非常实用的建议，比如如何进行“数字排毒”，如何在现实生活中寻找真正的价值感，如何辨别网络信息的真伪等等。读完这本书，我感觉自己好像找到了一位“心理导航员”，能够更清晰地认识自己，也更有勇气去探索和解决问题。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完《心育文库50——青少年网络心理解析》，整体感觉这本书写得挺实在的，内容也很丰富。它从多个角度探讨了青少年在网络使用过程中可能遇到的心理问题，包括但不限于信息过载带来的焦虑、网络社交的复杂性、以及虚拟世界与现实生活之间的界限模糊等。作者在书中引用了大量的研究数据和案例，使得论述更加具有说服力。我印象比较深刻的是关于“网络沉迷”的那一部分，书中不仅分析了沉迷的成因，还详细介绍了识别和应对沉迷的方法，例如如何进行时间管理，如何培养现实生活中的兴趣爱好等。此外，书中关于“网络欺凌”的章节也写得很到位，它不仅仅是描述欺凌行为，更是深入剖析了被欺凌者的心理状态，并提供了寻求帮助和自我保护的建议。虽然这本书的理论性稍强一些，但整体语言风格还是比较易懂的，适合对青少年心理学有一定了解或者想要深入研究的读者。它提供了一个系统性的框架，帮助我们理解青少年在网络时代的心理发展特点，以及可能面临的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《心育文库50——青少年网络心理解析》这本书，我并没有抱太大的期望，觉得可能就是一本泛泛而谈的育儿指导。但读了几页之后，我彻底改观了！这本书的切入点非常巧妙，它不是简单地告诉你“不要做什么”，而是深入浅出地解释了“为什么会这样”。比如，它会从大脑发育的角度解释为什么青少年更容易受到网络信息的影响，会从社会认同的需求来分析为什么我们在社交媒体上渴望获得点赞和关注。我最喜欢的一点是，它没有回避网络带来的负面影响，但更强调的是如何引导青少年积极、健康地利用网络。它提供的建议非常具体，不是空泛的口号，而是像“给孩子一个没有手机的下午茶时间”、“和孩子一起讨论网络上的信息来源是否可靠”这样切实可行的小方法。我把书里的很多建议都应用到了和我的孩子交流中，效果出奇地好，孩子不再把我的提醒当成唠叨，而是开始主动思考。这本书真的让我这个家长受益匪浅，它教会了我如何与孩子一起成长，共同面对数字时代带来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《心育文库50——青少年网络心理解析》这本书，我是在一个偶然的机会下翻到的，当时就被它的封面和标题吸引了。拿到手后，迫不及待地开始阅读，越读越觉得这本书写得非常到位，非常有启发性。它不仅仅是给青少年看的，我觉得很多家长也应该读一读。书中对于网络世界对青少年心理成长的影响，分析得非常透彻，例如，书中提到了“信息茧房”的概念，解释了为什么青少年更容易被算法推荐的内容所困扰，从而形成片面的认知。这一点让我深思，也让我意识到，作为家长，应该多引导孩子接触不同类型的信息，拓宽视野。另外，书中对于“网络成瘾”的探讨，也打破了我之前的一些固有观念。它不再简单地将网络游戏或社交媒体视为洪水猛兽，而是从青少年寻求归属感、成就感等心理需求出发，解释了沉迷的深层原因。这让我能更好地理解孩子，也更能有针对性地去帮助他们。总的来说，这本书提供了很多实用的工具和方法，帮助青少年和家长共同应对网络时代的心理挑战，是一本非常值得推荐的书籍。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《心育文库50——青少年网络心理解析》之后，我最大的感受就是，作者真的太懂我们年轻人了！这本书就像一个知心大姐姐，温柔地剖析了我们在网络世界里会遇到的种种困惑和挑战。它没有那种居高临下的说教感，而是用非常贴近我们生活化的语言，讲述了很多在我们看来“小事一桩”的网络现象，比如沉迷游戏、社交焦虑、网络欺凌等等。我尤其喜欢其中关于“网络人设”的部分，我一直觉得自己在社交平台上展示的形象和现实中的自己总是有距离感，这本书让我明白，这种距离感是很正常的，而且它还给了很多建议，教我如何在虚拟和现实之间找到一个平衡点，不至于迷失自己。最让我惊喜的是，它还谈到了网络成瘾的心理根源，这让我对自己的某些行为有了更深入的认识，不再只是简单地归咎于“意志力薄弱”，而是看到了更深层次的原因，也因此，我开始尝试一些改变，效果还不错。这本书的优点在于，它不是那种枯燥的理论堆砌，而是充满了案例分析和实用的方法，读起来轻松有趣，却又句句戳心，仿佛作者就坐在我身边，和我一起分析问题。