【XH】 2015-校園足球圓夢法蘭西 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鍾秉樞，楊立國 著

圖書標籤:

• 校園足球
• 足球
• 體育
• 勵誌
• 青春
• 成長
• 法國
• 留學
• 教育
• 紀錄片

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500949770

商品編碼：29498111789

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：2015-校園足球圓夢法蘭西

定價：50.00元

作者：鍾秉樞,楊立國

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787500949770

字數：

頁碼：185

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》為中國大學生體育協會與法國大學生體育聯閤會開展的閤作項目。雙方計劃在校園足球教練員留學與培訓、隊交流與比賽等方麵開展閤作。《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》為我國選派的批足球教練員赴法訓練、學習的成果匯報。共分為五部分：項目基本情況、在法留學內容、留學收獲以及問題與建議等內容。

目錄

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部分：項目基本情況
一、項目實施背景
二、項目組織機構
三、項目籌備過程
四、行前培訓

第二部分：留學內容
一、通用基礎知識
（一）足球教學／學習方法的理論基礎
（二）法國足協統一的教學法和教學模式
（三）基於學習理論和教學法的訓練思路
（四）訓練不同階段的規劃與周期
（五）做好教練工作必須掌握的知識
（六）社會心理學相關內容
（七）團隊建設、管理和領導
（八）提高身體素質、健康飲食和傷病的相關知識
（九）法國足球的不同機構和組織形式
二、專業基礎
（一）基本框架和概念
（二）體能訓練
（三）技術訓練
（四）戰術訓練
（五）心理訓練
三、法國文化麵貌和地區特色
（一）圖盧茲
（二）馬賽（艾剋斯）
（三）濛彼利埃
（四）波爾多

第三部分：留學收獲
一、理念與方法
（一）對法國足球訓練理念的認識
（二）對法國足球訓練方法的認識
（三）對法國足球係統管理構架的認識
二、學員總結摘編
（一）馬賽學區
（二）圖盧茲學區
（三）濛彼利埃學區
（四）波爾多學區
三、留學生活采擷
（一）馬賽初體驗
（二）汗水與收獲同在
（三）我們正式開課啦
（四）圖盧茲詩歌薈萃
（五）相宜在夢的未來
（六）詩畫中鞦
（七）風雨無阻——我們一直在努力
（八）在文化的沉澱中尋找足球發展的密碼

第四部分：問題與建議
一、對我國校園足球發展的建議
二、留學項目存在的問題與建議
（一）存在問題
（二）建議

第五部分：媒體關注

作者介紹

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文摘

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《校園足球：圓夢法蘭西（2015）》：
　　（三）基於學習理論和教學法的訓練思路
　　1.注重啓發引導，培養隊員的積極思維和創造力
　　觀察一判斷一選擇一執行，這一理念貫穿整個訓練內容中。無論是運球練習還是傳接球練習，法方的教練員總是在強調觀察，注重啓發。通過練習方法的設置培養隊員的信息獲取能力和預測、決策能力。隊員在練習中隻有積極地觀察和思考，纔能很好地完成這一練習，同時教練員通過提問的方式引導學生思考問題産生的原因，尋求解決問題的方法培養主動性和創造性。
　　2.對技術實用性的重視大於單一技術動作的掌握
　　在教學訓練中教練員從來不先講動作要領，而是讓學員們做各種練習，在練習中，隊員會通過親身體驗提齣各種各樣的問題，教練員則在引導和解答過程中，告訴你他為什麼要這樣做和這樣做的教學效果。相比之下，足球教學對於單個的技術訓練較多，例如，顛球、腳內側踢球、腳背正麵踢球等等技術動作。而法國足球訓練中恰恰相反，很少進行單一的技術動作練習，他們認為不要單純為瞭練習技術而練技術，而是在實戰對抗中反復地運用此技術動作，終形成由技術升華到技能。
　　3.注重練習密度及訓練的有效性
　　法方教練員的每一節訓練課都是通過精心準備和安排的。每節上課前教練員會根據不同的上課內容，把場地分為熱身對抗、協調性練習、情景訓練、技術練習、對抗練習等不同區域，並提前利用各種器材、布置好場地。在正式開始訓練課前把學生按照課的主題需要進行不同的人員分組，分彆穿上不同顔色的對抗訓練服。每一部分訓練教練員的站位也是不同的，要便於觀察場上的隊員，訓練需要多少球都會提前安排好並放在需要的位置上，這樣的目的就是嚴格地控製訓練時間，訓練時間到會立刻進行下一部分的練習，每部分內容會逐漸增加練習難度，一般設計兩到三個變量，使訓練內容銜接緊湊，層次清晰，難度遞進，保證的訓練密度與強度，從而達到相應的訓練效果。
　　4.以人為本，重視球員的自我保護和自我調節
　　在馬賽學區，法方課程的開始階段就安排拉伸、放鬆與恢復的課程，並作為主要的課程之一，尤其是在一堂完整的拉伸訓練課程中體驗瞭豐富有效的各類拉伸方法，每名學員都感覺到身體輕鬆和舒暢，這個課程正體現瞭法方對於恢復的重視以及恢復在訓練過程中的重要作用。
　　5.通過多樣化的激勵激發學生的學習動機
　　在練習中運用較多的積極教學方法，要求隊員積極主動地聽、練。教練員置於練習場地之外，鼓勵、激勵隊員練習，並且觀察練習，一旦發現問題采用提問的形式讓隊員自己找到解決問題的方法，恢復練習後，如果隊員正確地解決瞭剛剛練習中發生的問題，則積極地鼓勵和稱贊隊員，如果隊員做得不好，也不批評，而是多鼓勵。
　　比賽是激勵隊員很好的訓練手段，比賽對於不同年齡階段有不同的要求，對於U9年齡段的隊員，年齡較小，比賽是以遊戲為主，主要培養興趣為目的來激勵學生訓練。比賽通過改變目標同樣可以起到激勵的效果。例如，在比賽中遇到實力較強，比分差距較大的情況下，自己隊員很沮喪，教練員及時給自己的隊員改變目標（隻要球能夠推進到對方的半場就算得1分，結果隊員以這樣的目標來完成比賽，終得分超過對方實際比賽進球數），終雖然他們大比分輸掉瞭比賽，但是孩子們依然很高興，因為他們完成瞭教練員設定的目標。
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序言

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【XH】 2015 - 逐夢綠茵：從校園到世界 2015年的夏天，空氣中彌漫著畢業的離愁彆緒，但也交織著對未來的無限憧憬。對於一群懷揣足球夢想的少年來說，這個夏天注定不平凡。他們來自全國各地，在各自的校園裏揮灑汗水，用熱血與激情點燃著對足球最純粹的愛。而這一切，都將匯聚成一段關於成長、拼搏與夢想的動人篇章。 序麯：綠茵上的青春交響 故事的開端，定格在全國校園足球聯賽的賽場上。不同於職業賽場的光鮮亮麗，這裏是屬於汗水和泥土的戰場，是青春最真實的寫照。當哨聲響起，一雙雙年輕的眼睛裏閃爍著對勝利的渴望，每一個奔跑的身影都充滿瞭生命力。他們或許技術尚未臻於完美，戰術也可能略顯稚嫩，但他們擁有一顆不服輸的心，和對足球最赤誠的熱愛。 來自繁華都市的球隊，以精湛的個人技術和流暢的團隊配閤徵服觀眾；來自偏遠山區的隊伍，則以頑強的拼搏精神和堅不可摧的意誌力令人動容。每一個進球，每一次精彩的撲救，都引發看颱上震耳欲聾的歡呼。每一次跌倒，每一次不屈的站起，都彰顯著他們不懼失敗的勇氣。他們在這片綠茵場上，不僅僅是在比賽，更是在體驗一種全新的生活，一種超越自我的成長。 “XH”這個代號，或許是某個學校的縮寫，或許是一個意氣風發的團隊的標識，它承載著這群少年對榮耀的追求，對夢想的堅持。2015年，這個數字不僅僅是時間的流轉，更是一個時代的印記，是他們青春故事的起點。 第一章：汗水澆灌的技藝 技藝的提升，是每一個足球運動員的必修課。在【XH】 2015的故事裏，我們看到的是一群不甘平庸的少年，他們如何通過日復一日的刻苦訓練，將對足球的熱愛轉化為場上的實力。 清晨的陽光剛剛灑下，訓練場上已經開始瞭忙碌的身影。顛球、傳接球、射門、體能……每一個看似枯燥的訓練項目，在他們手中都煥發齣瞭生命力。他們不僅僅是在重復動作，更是在用心體會球的觸感，感受身體的協調，磨礪著精準的傳球，雕琢著刁鑽的射門。 我們能想象到的，不僅僅是揮汗如雨的場景，更是他們對技術細節的極緻追求。或許是某個球員為瞭練習一記圓月彎刀般的遠射，一遍遍地在無人問津的午後重復起腳的動作，直到夕陽染紅天際；或許是某個後衛為瞭提高攔截能力，在對抗訓練中不斷摔倒又爬起，直到每一次搶斷都變得乾淨利落。 他們的進步，不是一夜之間的奇跡，而是無數個默默無聞的時刻積纍而成。每一次成功的過人，每一次精準的長傳，都凝聚著他們對這項運動的敬畏和對自身嚴苛的要求。這種對技藝的專注和對完美的執著，正是他們能夠從校園走嚮更廣闊舞颱的基石。 第二章：團隊熔煉的羈絆 足球的魅力，從來不隻在於個人的閃光，更在於團隊的協作與默契。在【XH】 2015的故事裏，我們看到的是一群少年，如何在一次次的磨閤與碰撞中，將個體凝聚成一個有力量的整體。 他們來自不同的傢庭，擁有不同的性格，但當他們穿上同一件球衣，踏上同一片球場時，他們就是不可分割的戰友。每一次進攻中的跑位，每一次防守時的補位，都體現著他們之間無聲的默契。他們懂得在隊友需要支持時，毫不猶豫地伸齣援手；他們也明白在集體利益麵前，個人得失可以暫時放下。 訓練場上的爭吵與鼓勵，休息室裏的歡聲與淚水，都成為瞭他們之間感情升華的催化劑。他們共同經曆著勝利的喜悅，也共同分擔著失利的痛苦。這種共同的經曆，如同烈火一般，將他們鍛造成堅不可摧的羈絆。 或許，有一個初來乍到的新隊員，因為技術或性格上的格格不入而感到孤立，但老隊員們用包容和引導，幫助他融入瞭這個集體；或許，有一個關鍵時刻失誤的球員，承受著巨大的壓力，但隊友們沒有指責，而是用一個鼓勵的眼神，一句溫暖的話語，讓他重新找迴信心。這種深厚的團隊情誼，是他們在賽場上最堅實的後盾，也是他們最寶貴的財富。 第三章：榮耀與失落的洗禮 綠茵場上的故事，總是伴隨著跌宕起伏。勝利的榮耀令人沉醉，而失利的陰影也令人痛苦。在【XH】 2015的故事裏，我們看到的是一群少年，如何在這兩種極端的情緒中，學會成長，學會堅強。 贏下關鍵比賽的那一刻，他們會衝進彼此的懷抱，用最原始的方式宣泄著壓抑已久的激動。奬杯在手中閃耀，汗水與淚水交織，那是一種對付齣最好的迴報，是對夢想最真實的肯定。看颱上的掌聲如雷，是對他們拼搏的贊美，更是對他們不屈精神的認可。 然而，足球的魅力也在於它的不確定性。一場意外的失利，可能讓所有的努力付之東流。當比分牌上的數字無情地宣告失敗，當對手歡慶勝利，自己卻隻能默默地承受這份苦澀，那種打擊是巨大的。我們會看到，有的球員會獨自坐在角落裏，眼眶濕潤；有的則會緊咬牙關，不讓眼淚落下，但內心的傷痛卻難以掩飾。 正是這些失落，讓他們更加懂得珍惜每一次勝利的來之不易。他們會在失敗中反思，在痛苦中總結，然後帶著更堅定的信念，重新站起來。這種在榮耀與失落的交織中學會的堅韌，是比任何奬杯都更寶貴的成長。 第四章：法蘭西的遠眺 “法蘭西”，這個詞匯，在【XH】 2015的故事中，不僅僅是一個遙遠的國度，更是一個充滿浪漫與激情的足球聖地。它象徵著更高的平颱，更強的對手，以及觸手可及的夢想。 2015年，對於這群少年來說，可能是他們第一次真正將目光投嚮世界。法國，這個以其悠久的足球曆史和輝煌的成就而聞名的國度，成為瞭他們心中渴望抵達的彼岸。也許，他們通過電視屏幕，看到瞭法國的職業聯賽，看到瞭那些在綠茵場上叱吒風雲的球星，感受到瞭那裏濃厚的足球氛圍。 這種遠眺，不僅僅是對個人榮譽的追求，更是對足球這項運動本身的熱愛與憧憬。他們渴望將自己的技藝與世界的水平進行比拼，渴望在更廣闊的舞颱上展現中國青年的足球風采。他們相信，通過自己的努力，或許有一天，也能像那些在法蘭西閃耀的球員一樣，站在世界的巔峰。 “圓夢法蘭西”，這五個字，是對他們內心深處最真摯的渴望的概括。它不僅僅是一個目標，更是一種信念，一種激勵他們不斷前進的動力。這不僅僅是一個故事的終點，更是一個新徵程的起點。 尾聲：夢想的延續 【XH】 2015的故事，是關於一群少年，關於足球，關於夢想。它不是一個簡單的比賽記錄，也不是一個虛幻的童話。它是關於汗水、淚水、歡笑、悲傷，關於成長、拼搏、堅持、超越。 2015年，或許隻是他們足球生涯中的一個篇章，但這個篇章，卻以其獨特的色彩，深刻地印在瞭他們的青春記憶中。他們在這裏，學會瞭如何成為一名優秀的球員，更學會瞭如何成為一個更好的自己。 法蘭西，也許是他們曾經遙不可及的夢想，但正是因為有瞭這樣的夢想，他們纔有瞭前進的方嚮。即使最終未能抵達那片土地，那段追逐夢想的旅程，本身就已經足夠精彩。 這個故事，屬於每一個曾經在球場上奔跑過的少年，屬於每一個懷揣夢想，並為之不懈奮鬥的人。它提醒著我們，無論起點在哪裏，無論目標有多遠，隻要心懷熱愛，腳踏實地，我們終將會在自己的人生賽場上，踢齣最精彩的篇章。2015，一個屬於他們的夏天，一個屬於他們的足球故事，將永遠在綠茵場上，在他們的心中，閃耀著青春的光芒。

評分☆☆☆☆☆

從文學角度來看，這本書的語言風格呈現齣一種難得的平衡感。它既有少年故事應有的熱烈與直白，充滿瞭青春期特有的莽撞和真誠，但同時又流露齣一種超越年齡的哲思和對“何為夢想”的深刻探討。作者的用詞選擇非常考究，很多比喻和擬人手法用得既新穎又貼切，避免瞭陳詞濫調，給我的閱讀體驗增添瞭不少驚喜。我甚至發現瞭一些詩意的段落，它們仿佛從激烈的對抗中抽離齣來，讓讀者得以喘息並反思這場追逐的意義。這種時而高亢激昂，時而沉靜內斂的語言張力，構建瞭一個非常豐富的閱讀層次。它不滿足於講述一個簡單的體育故事，而是試圖挖掘齣體育精神背後的人性光輝和成長代價，使得整體的格調提升到瞭一個更高的文學層次，讀完後留下的迴味是悠長且耐人尋味的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種充滿活力的色彩搭配，讓人一眼就能感受到青春洋溢的氣息。特彆是那幾筆寫意的足球剪影，動感十足，仿佛能聽到球場上奔跑的呐喊聲。我特彆喜歡它字體選擇的那種略帶手寫感的風格，顯得既親切又富有激情，完全符閤一個關於校園足球追夢的故事應有的基調。裝幀的質感也處理得非常到位，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得這是一部用心製作的作品。光是看著它，我就仿佛能聞到青草和汗水混閤在一起的味道，那種純粹而熱烈的追逐夢想的感覺，一下子就被勾起來瞭。它不僅僅是一本書，更像是一個通往那個夏天、那個綠茵場的迴憶膠囊。作者在封麵設計上投入的這份心思，著實為這本書的開篇定下瞭一個高昂的基調，讓人迫不及待想要翻開扉頁，去探索隱藏在色彩和綫條背後的那些精彩故事。我必須得說，市場上有太多封麵平庸之作，但這本絕對是值得珍藏的典範，光是把它擺在書架上，都是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

角色塑造是這本書最成功的一環，幾乎每一個主要人物都像是從我身邊走齣來的一樣鮮活。他們不是完美的楷模，而是充滿瞭矛盾和成長的瑕疵。那個核心人物的迷茫、隊友之間的嫉妒與包容、教練的嚴厲與慈愛，這些復雜的人際關係交織在一起，構成瞭這個校園故事的血肉。我特彆喜歡作者對“團隊”這個概念的詮釋，它不是一個簡單的集閤，而是一個不斷磨閤、互相救贖的有機體。看著這些少年們如何從個體的不成熟走嚮集體的成熟，那種情感上的共鳴是巨大的，它觸動瞭我內心深處對友誼和共同目標的那種原始渴望。我可以清晰地看到每一個角色在麵對壓力時的細微變化，他們的成功和失敗都讓人感同身受，讓人忍不住為他們捏一把汗，為他們的每一次進步由衷地感到高興。這種深刻的人物刻畫，使得這本書的魅力遠超齣瞭體育範疇，具備瞭更廣泛的人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏處理得相當老道，它沒有一開始就陷入冗長的人物介紹或者背景鋪墊，而是直接將讀者拋入瞭一個充滿張力的場景之中。那種開門見山的敘事手法，極大地抓住瞭我的注意力。情節的推進猶如一場精心編排的足球比賽，有快速的攻防轉換，也有慢鏡頭般的細節刻畫，張弛有度，讓人看得非常過癮。作者擅長使用那種短促有力的句子來描繪關鍵時刻的動作，讀起來簡直讓人心跳加速，仿佛自己就是那個在關鍵時刻射門或者撲救的球員。而當涉及到角色內心掙紮和團隊協作的細膩情感時，筆鋒又變得綿長而富有層次感，使得人物形象立體飽滿，不再是扁平的“英雄”標簽。我尤其欣賞作者對於比賽氛圍的渲染，那種看颱上山呼海嘯般的聲浪，以及球員們眼神中的堅定與迷茫，都被刻畫得入木三分，讀到激動人心的片段時，我甚至不自覺地屏住瞭呼吸。這種高水準的節奏掌控，讓閱讀體驗變得極其流暢和享受。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我深刻體會到作者在細節描摹上的功力，這絕非一般業餘寫作者可以企及的。他筆下的足球世界，充滿瞭令人信服的專業性，但又巧妙地避開瞭過於枯燥的技術術語堆砌。比如，對於不同位置球員在場上跑位的心思、教練戰術闆上細微的調整如何影響全局，都被用非常生動的生活化的語言進行瞭闡釋，讓即便是對足球規則不太熟悉的讀者也能迅速領會其中的妙處。更讓我印象深刻的是那些關於“賽後”的描寫，那種更衣室裏復雜的、混閤著勝利喜悅與失敗苦澀的氣味，那種深夜裏獨自加練時與內心的對話，都被捕捉得極其精準。這些微小的、常人不易察覺的瞬間，恰恰是支撐起整個“圓夢”主題的堅實基石。正是這些真實可感的細節，讓故事的骨架充滿瞭力量，使得角色的每一次汗水、每一次跌倒都顯得沉甸甸，充滿份量。