美国警务人员实用防身技巧 查克·乔伊纳 9787515819877 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

查克·乔伊纳 著

图书标签:

• 警务防身
• 自卫技巧
• 执法
• 格斗
• 安全
• 查克·乔伊纳
• 实用指南
• 美国警务
• 个人安全
• 防身术

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515819877

商品编码：29511123349

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	美国警务人员实用防身技巧
作者	查克·乔伊纳
定价	38.00元
出版社	中华工商联合出版社
ISBN	9787515819877
出版日期	2017-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

1.实用性 　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。 　　2.专业性 　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。 　　3.普及性 　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。　　1.实用性 　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。 　　2.专业性 　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。 　　3.普及性 　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。 　　4.科学性 　　本书作者教学经验丰富，在每一章的结尾，都会重点注明相应的训练方案，从而使读者可以更好地进行总结和练习。

作者简介

查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。 　　查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。 　　查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。 　　1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。　　查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。 　　查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。 　　查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。 　　1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。 　　查克还拥有生物学学士学位、心理学学士学位，以及工业与组织心理学硕士学位。

目录

编辑推荐

文摘

序言

现代警务中的危机应对与制服策略：超越体能的智慧博弈 在瞬息万变的现代社会，警务人员面临的挑战日益复杂，其职责远不止于简单的执法与追捕。从街头的突发冲突到高度紧张的人质对峙，每一次出警都可能是一场关乎生命安全的危机。本指南，以其深刻的洞察力和实操性，旨在为每一位肩负公共安全重任的警务人员提供一套系统性的、兼顾安全与效率的危机应对与制服策略。它并非简单罗列格斗技巧，而是将技术、心理学、情境意识以及法律框架融为一体，构建一套完整的安全思维体系。 核心理念：安全、有效、合规 本书的核心在于强调“安全、有效、合规”的原则。这意味着每一次的干预行动都必须以保障警务人员自身、受害者以及嫌疑人的生命安全为首要目标。在此基础上，追求以最小的武力实现最有效的控制，同时确保所有行动都严格遵守法律法规，避免不必要的法律纠纷和道德困境。这种理念贯穿于本书的每一个章节，引导读者从宏观到微观，全面理解和掌握实用的警务技能。 第一部分：情境意识与风险评估——主动防御的第一道防线 真正的专家并非总是在应对危机，而是通过强大的预判能力，将危机扼杀在萌芽状态。本指南的开篇，便聚焦于“情境意识”（Situational Awareness）的培养。这是一种超越视觉的感知能力，它要求警务人员时刻保持对周围环境的高度警觉，识别潜在的危险信号，并对其进行快速、准确的风险评估。 环境扫描与异常检测： 学习如何系统性地扫描周围环境，留意那些不寻常的细节，例如人员的异常行为、非正常聚集、不匹配的物品、声音的来源与性质等。这包括对人群动态、交通状况、建筑布局以及光线、声音等环境因素的敏锐捕捉。 识别危险信号： 掌握识别不同类型危险信号的技巧，从肢体语言中的攻击性暗示，到言语中的挑衅与威胁，再到潜藏的武器迹象。例如，对峙中的眼神交流、身体姿态、声调变化，都可能传递出重要的信息。 风险等级划分与应对预案： 根据识别出的危险信号，对潜在风险进行等级划分。低风险情况可能只需要口头警告和保持距离，而高风险情况则需要立即采取更强力的干预措施。本书将引导读者建立一套快速的风险评估模型，并针对不同风险等级制定相应的应对预案，确保在突发情况下能够迅速做出最恰当的反应。 “三秒法则”与提前量： 强调“三秒法则”的重要性，即在感知到威胁的瞬间，迅速做出判断并开始行动。这需要在平时的训练中将感知、判断、行动的流程内化，形成条件反射。同时，本书也教授如何通过预判，为自己争取到宝贵的“提前量”，从而占据主动。 第二部分：非暴力沟通与危机降级——化解冲突的智慧之光 并非所有冲突都需要武力解决。许多情况下，语言和心理技巧是化解危机、避免不必要对抗的最佳工具。本部分深入探讨了非暴力沟通的艺术，以及如何在紧张的对峙中有效“降级”危机。 积极倾听与同理心： 学习如何运用积极倾听的技巧，让对方感到被理解和尊重。这包括使用反馈、提问、适度的肢体语言等，表明你正在认真倾听他们的诉求和情绪。同时，培养同理心，尝试站在对方的角度理解他们的困境和动机，即使不认同其行为，也能找到沟通的切入点。 情绪管理与自我控制： 警务人员自身的情绪稳定是成功沟通的关键。本书将提供实用的情绪管理技巧，帮助读者在高压环境下保持冷静，避免因自身情绪失控而加剧冲突。识别并控制自身因恐惧、愤怒或挫败感产生的不良反应，是专业素养的体现。 话语技巧与说服力： 掌握清晰、简洁、坚定的语言表达方式。学习如何使用中性、不带评判性的词汇，避免激怒对方。同时，探索有效的说服性话语模式，引导对方理解形势的严重性，并配合你的指令。 心理博弈与动机分析： 深入分析嫌疑人的心理动机，了解他们行为背后的驱动因素，例如恐惧、绝望、寻求关注、反抗权威等。基于对动机的理解，采取更具针对性的沟通策略。这包括如何识别并利用对方的认知偏差，以及如何建立信任感，为后续的合作奠定基础。 环境与场域的利用： 即使在非暴力沟通中，环境也扮演着重要角色。学习如何通过选择合适的沟通地点，利用现场的障碍物进行自我保护，以及如何通过声音和距离的控制来影响沟通效果。 第三部分：近距离控制与制服技巧——力量的精确应用 在非暴力手段无法奏效，且存在现实危险的情况下，警务人员需要掌握精确、可控的近距离制服技巧。本书强调的并非是残酷的打斗，而是以最小的必要武力，最快地控制住具有威胁的个体，并确保其不再构成危险。 身体姿态与重心控制： 掌握最基础的站姿与重心控制，这是所有近距离接触的基础。学习如何在接触中保持平衡，避免被推倒或失去优势。了解身体的“安全区域”，以及如何利用身体的各个部位进行支撑和防御。 关键部位的识别与控制： 学习识别身体的薄弱环节和关键部位，这些部位的控制能够迅速瓦解对方的反抗能力，例如颈部、肩部、肘部、膝盖、脚踝等。本书将详细讲解如何利用杠杆原理，通过精确的施力，在不造成严重伤害的情况下实现控制。 常用的控制与制服技术： 详细介绍一系列经过实践检验的近距离控制与制服技术，包括不同类型的压制、锁喉、关节控制、卸武等。每项技术都将配以清晰的图示和步骤说明，强调动作的准确性和效率。 使用武器时的考量与限制： 明确在何时以及如何合法、合规地使用警械（如警棍、手铐、辣椒喷雾等）。重点在于理解使用武器的法律边界，以及如何控制使用力度，避免过度武力。 团队协作与协同作战： 在处理复杂情况时，团队协作至关重要。本书将探讨如何在近距离接触中与同事配合，形成有效的包围、控制和支援，最大程度地降低风险，提高制服效率。 第四部分：安全撤离与战场侦察——自我保护与态势感知 在任何冲突场景中，警务人员的首要任务是保障自身的安全，并为进一步的行动赢得时间和空间。本部分将专注于如何安全地撤离危险区域，以及如何在复杂的环境中进行有效的战场侦察。 撤离策略与路线规划： 学习在不同情境下的撤离策略，包括如何利用障碍物掩护，如何快速评估并选择最安全的撤离路线，以及如何应对追击。 “停止与观察”原则： 在感到威胁升级或情况不明时，能够果断地暂停前进，利用短暂的时间观察环境，重新评估风险，并做出是否继续前进或撤离的决定。 利用地形与环境进行伪装与隐藏： 掌握如何利用周围的地形、建筑、植被等自然和人造环境进行有效的伪装与隐藏，以避免被敌方发现或追踪。 战场侦察的基本方法： 学习基本的侦察技巧，包括如何观察敌方动向、识别潜在陷阱、标记关键目标等，为后续的行动提供情报支持。 通讯与支援的呼叫： 强调在任何情况下都不能忽视与指挥中心或队友的通讯。学习如何清晰、准确地报告情况，请求支援，并提供必要的位置信息。 第五部分：法律框架与道德责任——执法的基石 所有警务行动都必须在法律的框架内进行，并承担相应的道德责任。本书的最后部分，将深入探讨与警务人员执法行为相关的法律条文，以及在行动中必须遵循的道德准则。 合理使用武力的法律界定： 详细解释各国或地区关于“合理使用武力”的法律定义、判定标准以及相关案例。理解在何种情况下，使用何种程度的武力是法律允许的。 逮捕、搜查与拘留的合法性： 阐述警务人员在进行逮捕、搜查和拘留时的法律程序和限制，确保所有行动都符合正当程序。 公共安全与个人权利的平衡： 探讨在维护公共安全的同时，如何尊重和保护公民的合法权利，做到执法与人权保护的统一。 事后报告与证据固定： 强调在每次行动后，及时、准确地进行事后报告的重要性，并学习如何有效地固定证据，为后续的调查和可能的法律程序提供支持。 警务伦理与职业操守： 探讨警务人员在工作中必须遵守的职业道德和伦理规范，包括正直、公正、忠诚、责任感等，以及如何在复杂环境中坚守原则。 总结 《美国警务人员实用防身技巧》并非一本关于如何“打斗”的书，而是一本关于如何“思考”的书，一本关于如何“生存”的书，一本关于如何“执法”的书。它倡导一种主动、智慧、合规的警务理念，将体能训练、心理素质、情境判断、沟通技巧以及法律意识融为一体，为每一位身处一线、肩负重任的警务人员提供一套坚实的理论指导和实操工具。通过深入学习和反复实践，读者将能够更自信、更有效地应对各种危机，保护自身安全，履行职责，为社会的稳定与安全贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书名就足够吸引我了！“美国警务人员实用防身技巧”——光是听着就觉得硬核，充满了实操性。查克·乔伊纳这个名字，虽然不是如雷贯耳的大师级人物，但“实用”这两个字，加上“警务人员”这个标签，让我立刻联想到那些在街头巷尾、面对复杂情况而保持冷静，并且拥有真功夫的执法者。这本书一定不是那种纸上谈兵、理论泛泛的读物，而是充满了经验的沉淀和实战的智慧。我期待着它能像一本操作手册一样，清晰地指导读者如何应对突发危险，如何保护自己，甚至如何在混乱中迅速做出正确的判断。想象一下，书里可能充满了各种动作分解图，每一个细节都经过无数次的实践检验，不是为了炫技，而是为了在最危急的关头，能够切实有效地保护生命。我很好奇，它会涵盖哪些方面？是针对特定威胁的应对，还是更加普适性的原则？是强调力量的对抗，还是技巧和智慧的运用？我希望这本书能带给我一种安全感，一种即便身处险境也能有所依仗的知识。

评分☆☆☆☆☆

“美国警务人员实用防身技巧”——仅仅从书名就可以感受到一种扑面而来的专业性和实操性。这不像市面上那些泛泛而谈的“教你如何不被欺负”的书籍，而是直指核心，聚焦于一个对危险有着深刻理解的群体——警务人员。我想象中的这本书，绝非是教你如何成为一个格斗大师，而是提供一些在真实世界中最可能遇到的、最直接的威胁下的应对策略。它可能更侧重于如何运用现有资源，如何利用环境，如何在最短的时间内化解危机，或者至少是为自己争取到逃脱或者求助的时间。我希望这本书能像一个经验丰富的教练，用最简练、最直观的方式，告诉我“怎么做”。也许书中会分析一些常见的犯罪场景，然后给出针对性的应对方法，这些方法不一定需要强大的力量，但一定需要巧妙的技巧和快速的反应。我特别期待书中能包含一些关于心理素质的训练方法，因为在危急关头，心理的强大与否，往往比肢体的能力更为关键。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对一些关于“如何保护自己”的书籍持保留态度。很多时候，它们要么过于空泛，要么就过于强调某些激进的、不切实际的搏斗方式，感觉更像是武侠小说里的招式，而非真实世界里的生存技能。但“美国警务人员实用防身技巧”这个名字，却让我眼前一亮。警务人员，他们的工作环境本身就充满了不确定性和危险，他们接受的训练必然是经过严格筛选和实战验证的。这本书的作者，查克·乔伊纳，如果他能将这些经过实战检验的技巧提炼出来，并以一种普通人也能理解和学习的方式呈现，那绝对是价值连城。我设想这本书里会有关于如何观察环境、如何预判危险、如何利用身边物体作为防御工具，甚至是如何在被控制的情况下寻找脱困机会等等。我希望它能教会我一些在日常生活中就能运用到的技巧，而不是那些需要经过长期专业训练才能掌握的高难度动作。毕竟，我们大多数人不是特种兵，也不是搏击冠军，我们只是普通人，在面对突发状况时，需要的是最直接、最有效、最容易掌握的防身方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字——“美国警务人员实用防身技巧”——一下子就抓住了我的注意力。在我看来，这不仅仅是一本关于如何“打”的书，更像是一本关于如何“生存”和“保护”的手册。警务人员，他们每天都在面对各种不可预测的危险，他们所掌握的技巧，一定是经过千锤百炼、实战检验的，绝对不是纸上谈兵。我非常期待这本书能深入讲解一些真正有用的、在紧急情况下能够救命的技能。比如，如何在黑暗中辨别方向和威胁，如何在被突袭时迅速做出反应，如何运用周围的任何物品作为防御工具，甚至是如何在高压环境下保持冷静和清晰的头脑。我不期待这本书会教我一些花哨的格斗技巧，我更在意的是那些简单、直接、易于学习、并且在真实危险面前能够起到作用的方法。查克·乔伊纳这个名字，也给我一种可靠的感觉，仿佛他是一位经验丰富、值得信赖的导师，能够将他的知识毫无保留地传授给我们。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先是被这个书名深深吸引的。“美国警务人员实用防身技巧”。单凭这个书名，我脑海里就已经勾勒出了一幅画面：身着制服、目光坚毅的警官，在复杂多变的街头环境中，冷静应对各种突发状况。这种专业性，这种实战性，正是许多泛泛的安全书籍所缺乏的。我期待这本书能够深入到警务人员日常工作中真正需要掌握的防身技能，而不是那些只存在于电影中的华丽招式。我想象着书中可能包含了如何应对持械威胁、如何进行近身搏斗、如何在不利地形下进行反击，甚至是如何在被多人包围时保护自己。更重要的是，我希望这本书能提供一种思维方式，一种如何在危机时刻保持冷静、评估形势、并迅速做出最优选择的策略。这种“技巧”不仅仅是肢体上的，更是心理上的，是经验的总结，是智慧的体现。我很好奇，查克·乔伊纳这位作者，他在这方面有着怎样的经验和独到的见解，能够将如此实用的技能传授给读者。