梦，到底在对你说什么(梦对我们的指引、警告和身心治疗) (澳)达科特,王一凡 978780 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳达科特，王一凡 著

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• 梦境解析
• 心理学
• 潜意识
• 身心健康
• 自我成长
• 睡眠
• 象征意义
• 达科特
• 王一凡
• 梦的意义

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807249436

商品编码：29516412207

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：梦，到底在对你说什么(梦对我们的指引、警告和身心治疗)

定价：28.00元

作者：(澳)达科特,王一凡

出版社：京华出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249436

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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梦能够以一种及其深刻、及其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……

内容提要

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澳大利亚心理学家特蕾西?E?达科特很多年来一直从事梦的研究，在本书中，她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己生活、改善我们的健康的重要性；以自己在工作中接触到的客户的梦为实例，说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义；以及来自与“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。

目录

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部分 了解一点梦的理论

章 我们的多重意识

作为人类，我们同时体验着多种生活，一种是外在的生活，一种是内在的生活，还有一种是第三重生活——所谓的“潜意识自我”，只是我们没有意识到它的存在……
?什么是意识？
?意识与能量
?我们的潜意识

第2章 我们为什么做梦

梦能够以一种极其深刻、极其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
?快速眼动期的梦
?快速眼动睡眠的目的
?快速眼动睡眠和大脑可塑性

第3章 治疗与梦

梦每天晚上都在报告着你的身体、情绪和精神的健康状况……
?健康预警的梦
?古老的孵梦神殿
?个性化
?创伤所带来的不平衡
?梦与治疗

第4章 梦中的灵魂塑造

在我们的潜意识状态中——包括梦中——我们都在促进普遍灵魂的发展，我们在塑造着它，正如它在塑造着我们……

第5章 梦的层次和语言

梦通常有很多层次，一个意象可能同时会涉及到多个层次……
?发挥作用的意象
?潜意识中梦的层次
?其他的梦
?预知的梦
?半睡和半醒的梦
?清醒的梦和梦中的身体

第6章 如何利用自己的梦

解读自己的梦需要诚实，需要你下定决心去实现自我的成长，需要你学习梦的语言……
?做好准备
?梦的回忆
?梦的含义

第7章 梦的象征和意象

梦主要通过象征来表达，你要发掘自己内心的象征语言及其含义层次……

第2部分 个人潜意识的梦

第8章 梦中的土、水、空气、火

当你梦到土、水、空气、火四大元素中的任意一种时，你可能是在深入了解你生活中四个重要方面中的一个——你的身体、你的感情、你的思维或你的精神。这些梦可能在告诉你，你在这些方面的进展如何，或是告诉你，你需要做什么去改变某种状态……
?土：我们的身体
?水：我们的情感
?空气：我们的思想
?火：我们的精神
?总结

第9章 梦中的人

关于其他人的梦往往可以告诉我们很多有用的信息，例如我们和其他人的关系如何，以及我们和自己的关系如何，后者同样也是非常重要的……

0章 梦中的动物

动物往往代表了我们本能的一面，因此也代表着我们可能拥有的资源，我们依靠这些资源去生存，或是从中汲取力量。关于动物的梦可能还暗示着我们身上某些还没有发展成熟的部分……

1章 梦中的鸟

关于鸟的梦往往是非常强大的，因为它们代表了灵魂的旅程。无论你是活出真我，在这个世界上保持真实，还是与之背道而驰，都可以在这些梦中得到反映……

2章 梦中的食物

梦到食物可能既有个人的因素，也有原型的意义。梦中出现的食物是你生存必需的，还是你并不一定需要而只是让你感觉愉快的，可能是在对你当时的生活品质表达一些什么……

3章 梦中的建筑

关于建筑的梦，往往代表着发生在我们生活中的事件以及我们的身体、情感或心理健康的状况，还可能暗示着我们思想的不同层次……

4章 梦中的衣服

如果你注意到了梦中的衣服——无论是你穿的衣服还是别人穿的衣服，你都要问问自己对这衣服有什么感觉……

5章 交通工具和旅程

在梦中，交通工具往往代表了我们生活旅程的状况，它会通过我们正在搭乘或看到的交通工具类型来反映……
?火车
?小汽车
?公共汽车
?卡车
?交通工具的变换
?船和其他航海工具
?飞机
?总结

6章 死亡的梦

梦到你自己或是某个你爱的人死去，往往都是象征性的，而非真实的。如果你仔细聆听自己的梦，随着时间的推移，你会感受到其中的区别……
?死亡是转变的象征
?警告的梦
?为死亡做好准备
?丧失亲友的梦
?总结

7章 心理创伤与梦

在经历了心理创伤以后，受到创伤的人会经常做噩梦，或是隐隐约约感觉到自己做了噩梦。这些噩梦是意识在试图理解和处理一些它无法理解和处理的东西……
?梦暗示着整合
?创伤意象的处理过程
?身体对心理治疗的反应
?总结

第3部分 集体潜意识的梦

8章 原型意象

集体潜意识主要是由原型组成的，如果你做了一个似乎毫无意义并且和你的生活没有任何关联，但却很有威力的梦，这个梦就可能来自于集体潜意识……
?神话和童话故事
?儿童的梦
?重要的原型人物
?大母神
?父神
?阴影
?子
?人格面具
?圣童
?智者
?男性的女性特征和女性的男性特征

9章 男英雄和女英雄

英雄之旅是要下行到我们未知的领域，获得战胜原型阴影的力量……
?下行的召唤
?下行
?低点
?寻找宝藏
?准备带着宝藏回归
?准备离开地下
?总结

第20章 原型的景色

如果你能够想起自己原型梦中出现的景色，你就能够对自己的探险获得更多的洞察力……

第21章 原型的动物

梦中的原型生物，往往表明我们做了一个英雄的梦。换句话说就是，它们让我们知道自己目前人生旅途的阶段，我们的任务是什么，以及我们要完成这些任务所需要面对的挑战……
?蛇和巨蟒
?转变和疗伤的象征
?的象征
?疗伤的象征
?我们本能天性的象征
?性和的象征
?宝藏的守护者
?其他的原型爬行动物
?龙
?其他的原型生物
?总结

第22章 原型的树

树一直被认为是一种强大的原型意象……
?世界之树或宇宙之树
?生命之树：卡巴拉
?其他树的象征
?总结

后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《梦境织语：解锁潜意识的密码，拥抱内在的智慧》 在这纷繁复杂的世界里，我们每晚都会踏入一片奇妙的国度——梦境。它如同一个隐秘的画布，承载着我们最深层的渴望、未解的困惑，以及那些被遗忘或忽视的情感。然而，多数时候，我们只是匆匆瞥过这幅画卷，醒来后，便任由它在意识的边缘消散，错失了其中蕴藏的宝贵信息。 《梦境织语》是一本旨在引导我们重新审视并深入理解梦境的指南。它并非一套僵化的理论体系，也不是一套神秘的仪式，而是一次充满智慧的探索之旅，邀请你成为自己内心世界的侦探。这本书将带你穿越日常生活的迷雾，抵达潜意识的深处，学会倾听那些最真实、最原始的声音，并从中汲取力量，指引方向，甚至是疗愈创伤。 揭开梦境的神秘面纱，洞察潜意识的语言 我们常常将梦境视为无意义的胡思乱想，但事实并非如此。梦境是潜意识的语言，它以象征、隐喻和意象的形式，与我们的意识进行着一场无声的对话。它不受逻辑和现实的束缚，因此能够呈现出更加丰富、直接的信息。理解梦境，就是学会解读潜意识的密码，认识那个平日里被理性压抑的自我。 《梦境织语》将从梦境产生的根源入手，深入浅出地剖析梦境的构成要素。你会了解到，每一个出现在你梦中的人物、地点、物品，甚至是你所感受到的情绪，都可能是一个象征，承载着特定的意义。这本书会教你如何识别这些象征，并结合你个人的生活经历和情感状态，去解读它们在你梦境中的独特含义。 例如，在梦中反复出现的河流，可能代表着情感的流动，也可能象征着你人生中正在经历的重大转变。而一扇紧闭的门，则可能暗示着你面临的某个未解决的问题，或是你潜意识里渴望突破的障碍。这本书将为你提供一套系统的分析框架，帮助你逐步建立起属于自己的梦境解读能力。 梦境的启示：未来的预兆与当下的警示 梦境不仅仅是过往经历的回响，它也常常是未来的一种预兆，或者是对我们当下行为的一种警告。潜意识比我们的意识更加敏锐，它能够感知到一些我们尚未意识到的危险信号，或是预见到一些潜在的可能性。 《梦境织语》将为你揭示梦境的预警功能。书中会探讨一些常见的梦境模式，比如关于坠落、被追赶、考试失败等，并分析这些梦境可能暗示着我们生活中哪些方面需要引起注意。它并非鼓励你过度解读，而是引导你以一种积极的态度，将这些梦境信息转化为行动的动力，从而规避风险，做出更明智的选择。 同时，梦境也是一种强大的启示。它会以各种奇妙的方式，点亮我们内心的灵感火花，为我们提供解决问题的全新视角。当你感到迷茫或陷入困境时，不妨尝试回溯你的梦境，或许你会从中找到意想不到的答案。这本书将鼓励你培养记录梦境的习惯，并提供行之有效的方法，帮助你捕捉这些转瞬即逝的灵感。 梦境的疗愈：修复身心的损伤，重拾内在平衡 我们的身心健康与梦境息息相关。当我们的情感、经历或压力在现实生活中无法得到妥善处理时，它们往往会潜入梦境，以一种象征性的方式呈现出来。而理解和转化这些梦境，则成为了一种重要的身心疗愈方式。 《梦境织语》将深入探讨梦境的疗愈力量。书中会介绍如何通过分析梦境来识别和处理潜意识中的创伤、恐惧和压抑。例如，一些关于被困的梦境，可能反映了你在现实生活中感到束缚和无助，通过理解这个梦境，你可以开始寻找摆脱束缚的方法。 本书将提供一系列实用技巧，帮助你利用梦境进行自我疗愈。这可能包括通过意象对话来与梦中的自己进行沟通，或是通过重构梦境来改变负面情绪的体验。你将学习如何将梦境中的挑战转化为成长的契机，如何释放压抑的情感，从而达到身心的和谐与平衡。 构建属于你的梦境字典，开启个性化解读之旅 每个人的梦境都是独一无二的，因为它们深深植根于个人的成长经历、文化背景和情感世界。因此，所谓的“梦境大全”往往只能提供普遍性的参考。《梦境织语》倡导的是一种个性化的解读方式，鼓励读者建立属于自己的“梦境字典”。 本书将指导你如何系统地记录你的梦境，包括梦境的细节、你的感受以及醒来后的联想。通过长期的记录和回顾，你将逐渐发现自己梦境中反复出现的象征和模式，并逐渐形成一套独特的梦境解读体系。这种个性化的解读，将使梦境的指引、警告和疗愈更加精准和有效。 不止于理解，更在于行动：将梦境智慧融入生活 《梦境织语》的目的并非仅仅是让你成为一个梦境的“理论家”，而是鼓励你成为一个能够将梦境智慧付诸实践的“行动者”。梦境的价值在于它能够帮助我们更好地认识自己，理解他人，并以更积极、更具洞察力的方式去面对生活中的挑战。 本书将提供一些将梦境洞察转化为实际行动的建议。这可能包括如何利用梦境中的灵感去解决工作上的难题，如何通过梦境的提示去改善人际关系，或是如何根据梦境的警告去调整自己的生活方式。最终，《梦境织语》希望帮助你将潜意识的宝藏转化为推动你不断成长和前行的内在动力。 《梦境织语：解锁潜意识的密码，拥抱内在的智慧》，这是一本献给所有渴望深入了解自己、探索内心世界、并希望借由梦境的力量来提升生活品质的读者的书。它将陪伴你踏上一段充满惊喜的旅程，让你学会倾听自己的心声，拥抱潜意识的馈赠，最终活出更加清晰、丰盛和充满意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的标题来看，它似乎在试图搭建一座连接我们意识与潜意识的桥梁，而梦境就是这座桥上最常用的交通工具。我一直觉得，我们在清醒的时候，很多时候是被理性和外界的规则所束缚，而到了梦里，那些被压抑的情感、被忽视的愿望，以及那些我们不敢面对的恐惧，都可能以最原始、最直接的方式显现出来。如果这本书能够帮助我们理解这些潜意识的语言，并且教会我们如何将这些信息带回到清醒的生活中，让它们指导我们的行为，甚至改变我们的认知模式，那将是一次深刻的自我探索之旅。我好奇作者会如何处理梦境的普适性和个体差异性之间的关系。毕竟，同一个梦境符号，在不同的人身上可能代表着截然不同的意义。这本书是否会提供一个框架，让我们能够在这个框架内，找到属于自己的独特解读方式？它会不会强调观察和记录的重要性，引导我们去留意梦境的细节，并尝试去理解这些细节背后所指向的意义？总而言之，我期待这本书能让我对自己的内心世界有更深入的洞察，从而更好地理解自己的动机，做出更符合自己内心需求的决定，并最终实现一种更加真实和完整的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光是标题就足够引人入胜了！“梦，到底在对你说什么”——谁不想知道自己那些奇幻、离奇、甚至有时令人不安的梦境背后究竟隐藏着什么意义呢？特别是后面括号里补充的“梦对我们的指引、警告和身心治疗”，这简直就是为我量身定做的。我一直觉得梦境不是无缘无故的，它们一定承载着某种信息，只是我们缺乏解读的钥匙。有时梦到一些场景，醒来后就莫名的感到一种忧虑，或是突如其来的灵感。这本书似乎承诺要揭示这些深层含义，告诉我梦境是如何成为我们内在世界与外部世界沟通的桥梁，甚至是如何影响我们的情绪和生理状态的。我期待它能提供一套行之有效的方法，让我能够像破译密码一样，去理解那些潜意识在夜间发送给我的信息。它会不会像一本梦的字典，还是更像一份哲学指南？我非常好奇作者会从哪个角度切入，是偏向心理学分析，还是更偏向神秘学的解读？无论如何，我都迫不及待地想翻开它，看看我的睡眠之中究竟藏着多少未被发掘的秘密，以及这些秘密如何能帮助我更好地认识自己，指引我前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

“身心治疗”这个部分是这本书最吸引我的地方。我常常在想，我们身体和心灵的问题，是不是有很多都源于我们无法言说的内在情绪和冲突，而这些往往又会在梦境中以一种扭曲或象征性的方式呈现出来。如果这本书能够揭示梦境与我们身心健康之间的联系，并且提供一些能够通过解读梦境来进行自我疗愈的方法，那将是多么宝贵的财富。想象一下，如果那些缠绕着我的噩梦、重复的梦境，或者那些让我感到困惑不安的梦，都可以成为我疗愈过程中的线索，帮助我找到问题的根源，并一步步地释放内心的压力，修复身心的创伤，那该是多么令人欣慰的事情。我非常希望这本书能够提供一些具体的练习或技巧，指导我如何带着觉知去面对自己的梦境，如何从中提取疗愈的力量。它会不会涉及一些心理学的理论，比如弗洛伊德的精神分析，荣格的集体无意识，或者是一些更现代的梦境疗法？我期待它能够不仅仅停留在理论层面，更重要的是能提供切实可行的方法，让读者能够真正地利用梦境来改善自己的生活质量，达到一种身心的和谐与平衡。

评分☆☆☆☆☆

关于这本书最让我感到好奇的地方在于它所提出的“指引”和“警告”这两个概念。我一直认为梦境是无意识的自然产物，充其量反映了我们白天的思绪和情感，但“指引”和“警告”则赋予了梦境一种主动性，似乎它本身就是一种具有智慧的存在，在默默地关注着我们，并试图通过梦境来影响我们的决策和行为。这让我联想到一些古老的文化中，人们会将梦境视为神灵的启示或预兆。这本书会不会探讨这种可能性？它会解释我们为什么会梦到某些特定的人事物，以及这些梦境如何能帮助我们规避潜在的风险，或是抓住稍纵即逝的机会？我特别想知道，如果梦境真的能提供“指引”，那么我们应该如何分辨这些指引的真伪？是所有的梦都具有指示意义，还是其中有特定的模式或符号需要我们去识别？它会不会提供一些案例分析，让我们看到现实生活中，有人是如何通过梦境获得重要的启示，从而改变了人生的轨迹？这种将梦境从被动的心理现象提升到主动的“沟通者”的视角，让我对它充满了期待，希望能从中获得一种全新的理解梦境的方式。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我最感兴趣的是它提出的“指引、警告和身心治疗”这些功能性角度。这让我觉得它不仅仅是一本关于梦境“是什么”的书，更是一本关于梦境“能做什么”的书。我一直在思考，为什么我们的潜意识会如此“卖力”地在梦中给我们传递信息？这是否意味着，梦境是一种生存策略，帮助我们在复杂的世界中更好地导航？我希望这本书能够解答我的这个疑惑，并深入探讨梦境是如何通过“指引”我们去追求内心的真正渴望，如何通过“警告”我们去规避潜在的危险，以及如何通过“身心治疗”来帮助我们整合内在的冲突，修复心灵的创伤。这让我联想到，如果我能够学会解读这些梦境的信号，是不是就能更早地察觉到自己身心发出的警报，及时调整状态，避免小问题演变成大麻烦？这本书会不会包含一些关于梦境象征的解读，但又不会过于神秘，而是建立在一些可理解的心理学或哲学基础之上？我期待它能够提供一种实用的工具箱，让我能够随时随地，当一个梦境出现时，能够运用书中的知识，去理解它，并且从中获得有价值的启示，让梦境真正成为我们人生旅途中的一位智慧的伙伴，而不仅仅是夜晚的幻影。