少兒健康調理膏方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王鳳岐，宋世昌，楊建宇 著

圖書標籤:

• 少兒健康
• 中醫養生
• 膏方
• 兒童保健
• 傳統中藥
• 食療
• 健康食譜
• 育兒
• 傢庭醫學
• 自然療法

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518919444

商品編碼：29529494806

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名:少兒健康調理膏方

定價：30.00元

售價：18.9元,便宜11.1元,摺扣63

作者:王鳳岐,宋世昌,楊建宇

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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膏方以補為主，補治結閤，扶正補虛，輔以祛邪，糾正人體整體功能的偏盛偏衰，恢復人體的陰陽平衡，幫助人體達到“陰平陽秘，精神乃治”的養生*高境界。王鳳岐、宋世昌、楊建宇、何渝煦、王軍民等編*的《少兒健康調理膏方》遵循中醫學辨證論治法度，具備理、法、方、藥之程序，集臨床和**驗方，全麵係統地闡述膏方對少兒健康調理的綜閤功效。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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少兒健康調理，古韻新生的智慧之選 序言 在這個瞬息萬變的時代，我們愈發珍視那些流傳韆年的智慧結晶。尤其是在孩子的健康成長問題上，父母們總是傾注無限的關愛，並渴望找到最安全、最有效的養育之道。本書，《少兒健康調理膏方》，並非一本冰冷的醫學教科書，而是一部承載著傳統中醫深厚底蘊，與現代育兒理念相結閤的實踐指南。它如同一個慈祥的長者，用溫和而堅定的聲音，為孩子們悄然萌生的成長煩惱，提供一套溫潤而持久的解決方案。 我們深知，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的成長道路也充滿瞭各種可能性。從初生啼哭的稚嫩，到咿呀學語的探索，再到蹣跚學步的勇氣，每一個階段都充滿瞭驚喜與挑戰。然而，成長並非總是平坦順遂，一些常見的生理不適，如消化不良、食欲不振、夜間啼哭、易感冒等，常常成為睏擾傢長和孩子的問題。傳統的西醫治療固然有其快速奏效的一麵，但其副作用以及對身體的潛在影響，也讓許多傢長心生顧慮，轉而尋求更溫和、更具整體性的調理方法。 正是在這樣的背景下，《少兒健康調理膏方》應運而生。它並非簡單地羅列藥方，而是深入淺齣地解讀中醫“治未病”的精髓，倡導從根本上調養孩子的體質，增強其自身的抵抗力與活力，讓孩子能夠更健康、更快樂地成長。本書的編寫，凝聚瞭眾多資深中醫兒科專傢的心血，他們將畢生所學，結閤豐富的臨床實踐經驗，精心整理齣一套套適用於不同年齡段、不同體質的少兒健康調理膏方。這些膏方，選材地道，炮製考究，力求在遵循古法的同時，兼顧現代人的生活習慣與接受度。 第一篇：中醫之“道”，少兒養護的哲學根基 本書並非直接贈予讀者藥方，而是先引導讀者走進中醫的智慧殿堂。我們認為，理解瞭中醫的理論基礎，纔能更好地運用膏方，達到事半功倍的效果。 “天人閤一”與“形神閤一”： 中醫強調人與自然的和諧統一，以及身體與精神的相互關聯。在少兒養護方麵，這意味著我們要關注孩子的生長環境、情緒變化，以及它們如何共同影響孩子的健康。我們探討如何通過調整生活起居、飲食習慣，以及適度的情誌疏導，來營造一個最有利於孩子成長的內外環境。 陰陽五行學說與孩子體質： 陰陽五行是中醫認識世界的根本框架。本書將以通俗易懂的方式，講解這套理論如何應用於理解孩子的體質差異。比如，為什麼有些孩子容易“上火”，有些孩子容易“積食”，以及不同體質的孩子在生長發育過程中可能麵臨的獨特挑戰。瞭解這些，纔能為孩子選擇最適閤的調理方案。 “脾胃為後天之本”： phrase "脾胃為後天之本" is crucial in Traditional Chinese Medicine (TCM), emphasizing the spleen and stomach's fundamental role in sustaining life after birth. In TCM, the spleen is responsible for transforming food into vital energy (qi) and blood, and distributing them throughout the body. The stomach, on the other hand, receives and digests food. A healthy spleen and stomach are essential for proper digestion, nutrient absorption, and overall vitality. When these organs are weak or imbalanced, it can lead to a range of health issues, including poor appetite, indigestion, fatigue, and a weakened immune system. Therefore, nourishing and strengthening the spleen and stomach is a cornerstone of TCM practice, especially for children whose digestive systems are still developing. 這本書將深入闡述脾胃在兒童生長發育中的核心地位，並提供一係列簡單易行的食療和日常護理方法，幫助傢長們守護好孩子的“後天之本”。這包括如何通過閤理的飲食搭配，避免損傷脾胃的食物，以及如何通過按摩等方式來促進脾胃功能。 “治未病”的智慧： 未病先防，已病防變，這是中醫預防醫學的核心理念。本書將重點介紹如何通過日常調理，增強孩子的免疫力，減少疾病的發生。我們強調，健康並非僅僅是沒有疾病，而是一種充滿活力的狀態。通過膏方調理，我們旨在激發孩子內在的生命力，讓身體達到一個動態的平衡，從而對外界的緻病因素産生更強的抵抗力。 第二篇：膏方探秘，溫潤調養的科學實踐 在奠定瞭中醫的理論基礎後，本書將帶領讀者走進膏方的世界。我們將以嚴謹的態度，但以通俗易懂的語言，揭示膏方的奧秘。 膏方是什麼？為什麼選擇膏方？ 我們將清晰地闡釋膏方的定義、特點以及其在中醫治療中的獨特優勢。膏方，作為一種濃縮瞭藥物精華的劑型，具有藥效持久、口感溫和、易於吸收等優點，尤其適閤用於兒童的長期調理。我們將詳細分析膏方與湯劑、散劑等其他劑型的區彆，以及為何膏方成為少兒健康調理的理想選擇。 辨體施方：為孩子量身定製的調理方案。 膏方並非“萬金油”，而是需要根據孩子的具體情況進行辨證施治。本書將詳細介紹如何通過觀察孩子的舌象、麵色、體型，以及瞭解孩子的日常癥狀、飲食習慣、睡眠狀況等，來初步判斷孩子的體質類型。並在此基礎上，為幾種常見的兒童體質，如“氣虛質”、“陽虛質”、“痰濕質”、“食積質”等，提供相應的調理原則和膏方選擇指導。 精選藥材，道地炮製： 膏方之所以能夠發揮其神奇功效，離不開優質的藥材和精湛的炮製工藝。本書將重點介紹用於少兒膏方的幾種常用、安全、有效的藥材，如太子參、黨參、茯苓、山藥、白術、雞內金、神麯等。我們將闡述這些藥材的藥性、功效，以及它們在膏方中的配伍作用。同時，也會簡要介紹膏方的傳統炮製方法，如煎煮、過濾、收膏等，讓讀者對膏方的製作過程有一個初步的瞭解，從而更信任和安心地使用。 “七情”與“六淫”的調理： 除瞭外邪（六淫），中醫也十分重視情誌對健康的影響（七情）。本書將探討如何通過膏方調理，來改善孩子因情誌不暢引起的食欲不振、睡眠障礙等問題。例如，一些具有疏肝理氣、寜心安神功效的藥材，常被巧妙地融入到膏方中，以達到內外兼顧的調理效果。 第三篇：常見少兒健康問題的膏方對策 本書的核心價值在於其豐富的實用性。我們將針對兒童成長過程中最常見、最睏擾傢長的健康問題，提供詳細的膏方調理方案。 消化吸收篇： 食欲不振，厭食挑食： 許多孩子都會經曆食欲不振的階段，這不僅影響身高體重的增長，也可能導緻營養不良。本書將介紹如何通過健脾開胃、消食導滯的膏方，來改善孩子的食欲。 腹脹腹瀉，便秘不通： 消化係統不適是兒童的常見病。本書將提供針對不同類型腹瀉（如寒濕瀉、食積瀉）和便秘（如積滯便秘、氣虛便秘）的膏方調理建議。 吐奶迴奶： 針對嬰幼兒常見的吐奶、迴奶問題，也將提供溫和有效的調理思路。 體質增強篇： 易感冒，反復呼吸道感染： 提高孩子的免疫力，減少感冒次數，是所有傢長的心願。本書將提供扶正固本、補益肺氣的膏方，幫助增強孩子的抵抗力。 體弱乏力，精神不振： 對於一些天生體質較弱，或者經過疾病消耗的孩子，我們將介紹補氣養血、強健體魄的膏方。 齣汗異常，盜汗： 針對兒童夜間盜汗，以及白天易齣汗等情況，提供滋陰斂汗、益氣固錶的調理方案。 生長發育篇： 夜驚夜啼，睡眠不安： 良好的睡眠是孩子健康成長的基石。本書將提供安神定誌、寜心益智的膏方，幫助改善孩子的睡眠質量。 發育遲緩，生長緩慢： 對於生長發育相對緩慢的孩子，我們將提供溫和滋養，促進生長發育的膏方建議。 其他常見問題： 口舌生瘡，咽喉不適： 針對兒童常見的口角炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛等問題，提供清熱解毒、消腫止痛的膏方。 濕疹，皮膚瘙癢： 對於一些兒童常見的皮膚問題，如濕疹、瘙癢等，我們將提供內調外養的膏方思路。 第四篇：膏方使用與日常護理的完美結閤 一本好的健康調理書籍，絕不僅僅是提供幾個藥方。它更應該是一個全麵的指導者，幫助讀者將所學知識融入日常生活。 膏方的服用方法與注意事項： 我們將詳細講解膏方的服用劑量、服用時間、與食物的禁忌等，確保讀者能夠安全有效地使用膏方。 食療養生：膏方的好搭檔： 飲食是調養的重要組成部分。本書將穿插介紹大量適閤兒童的食療方，這些食療方與膏方的調理方嚮相輔相成，能夠起到加倍的效果。例如，在調理脾胃的膏方之外，推薦小米粥、山藥糊等溫和養胃的食物。 生活起居的調理： 除瞭藥物和飲食，良好的生活習慣對孩子的健康至關重要。本書將強調作息規律、適度運動、環境清潔等對兒童健康成長的積極影響，並提供一些易於實踐的建議。 按摩推拿的輔助作用： 中醫的按摩推拿手法，在兒童保健方麵有著悠久的曆史。本書將介紹一些簡單易學、安全有效的穴位按摩方法，如捏脊、摩腹等，作為膏方調理的輔助手段，增強整體療效。 傢長心態的調整： 育兒之路充滿挑戰，傢長的焦慮情緒也可能影響孩子的健康。本書將鼓勵傢長以平和的心態對待孩子的成長過程，理解每個孩子都有自己的節奏，並與孩子一同成長。 結語 《少兒健康調理膏方》是一本送給每一位珍愛孩子的父母的禮物。它承載著古老中醫的智慧，卻以現代的視角和語言呈現；它關注孩子的健康，卻強調的是整體的、長遠的養護。我們希望通過本書，能夠幫助更多的傢庭，在遵循自然規律的前提下，找到一條最適閤自己孩子的健康成長之路。讓每一個孩子都能擁有一個強健的體魄，一個愉悅的心靈，一個充滿活力的童年。這，便是我們編寫此書最大的心願。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近發現瞭一本關於高級烘焙技巧的實用指南，簡直是烘焙愛好者的聖經！我之前做的麵包總是差那麼一點點口感，不是太實心就是組織不夠細膩，這本書簡直是解開瞭我所有的疑惑。作者是位經驗豐富的大師，他最厲害的地方在於，他不會隻給齣食譜，而是深入講解每一步背後隱藏的“為什麼”。比如，關於麵團揉捏，他圖文並茂地展示瞭從初級到完全擴展階段麵筋形成的區彆，還特彆解釋瞭不同品牌麵粉的蛋白質含量對最終成品的影響，這纔是真正的乾貨啊！我按照書裏的方法調整瞭酵母的激活時間和水閤度的控製，上周末烤齣來的歐包，外殼酥脆到能聽見“哢嚓”聲，內部氣孔均勻漂亮得像蜂窩。書裏關於天然酵種的培養和維護也有專門的一章，講解得極其細緻，解決瞭睏擾我很久的酸度和活力的平衡問題。這本書的價值在於，它真正教會你如何“思考”烘焙，而不是死記硬背配方，非常適閤想從初學者邁嚮專業水準的進階愛好者。

評分☆☆☆☆☆

哎呀，最近迷上瞭一本關於古典文學鑒賞的書，那本書的筆觸真是細膩得讓人心醉。作者對唐詩宋詞的解讀，簡直是如同打開瞭一扇通往古代文人精神世界的大門。特彆是他分析白居易詩歌時，那種對時代背景和社會思潮的精準把握，讓我這個自詡有些文學底蘊的人都感到醍醐灌頂。書中對格律、意象的拆解，不僅僅是停留在錶麵的技巧層麵，更是深入到詩人創作時的心境和情感波動。我記得有一章專門講蘇軾的豪放詞，作者用瞭非常生動的比喻，把蘇軾那種“一蓑煙雨任平生”的曠達描繪得淋灕盡緻。讀完那一段，我仿佛都能感受到江風拂麵的那種灑脫。這本書的排版也很考究，引用的原篇詩詞都用瞭一種非常優雅的字體呈現，配閤著作者充滿哲思的論述，使得閱讀過程本身就是一種享受。雖然這本書的理論深度非常高，但作者的語言卻保持著一種恰到好處的親切感，不會讓人覺得高高在上，反而像是一位學識淵博的長者在娓娓道來，讓人忍不住想一頁接一頁地讀下去，去探尋那隱藏在字裏行間的韆年風韻。

評分☆☆☆☆☆

我不得不提一下最近讀完的一本關於量子計算基礎理論的科普讀物。坦白說，在拿起這本書之前，我對“量子糾纏”這些詞匯的理解基本停留在科幻電影的層麵，覺得那是遙不可及的高深學問。但這本書的作者，顯然深諳如何將復雜概念轉化為通俗易懂的語言。他沒有迴避數學公式，但卻用大量的類比和生活化的例子來輔助解釋，比如用拋硬幣的概率來比喻疊加態，用影子遊戲來解釋觀測對波函數坍縮的影響。最讓我驚喜的是，書中對量子霸權和未來計算潛力的探討部分，非常前瞻且理性，既展示瞭其顛覆性的前景，也清醒地指齣瞭目前技術麵臨的工程難題。閱讀這本書的過程，就像是經曆瞭一次智力上的“體操訓練”，雖然有些地方需要反復琢磨，但每當理解一個核心概念時，那種豁然開朗的感覺是無與倫比的。它成功地架起瞭一座橋梁，讓普通讀者也能窺見微觀世界最奇妙的運作法則。

評分☆☆☆☆☆

我前些日子淘到瞭一本關於現代城市規劃與可持續發展的學術專著，說實話，剛拿到手的時候還有點擔心內容會過於晦澀難懂，畢竟這塊領域對我來說是全新的。但這本書的結構設計實在是太齣色瞭！它沒有一開始就拋齣復雜的模型和數據，而是從一個宏觀的、與我們日常生活息息相關的“宜居性”概念入手，層層遞進。書中詳盡地對比瞭全球幾個典型城市的案例，比如北歐的綠色社區建設經驗，還有亞洲特大城市的交通擁堵治理策略，論據紮實，圖錶清晰明瞭。最讓我印象深刻的是，作者並沒有一味地贊美某種模式，而是非常客觀地指齣瞭不同方案在不同文化和社會結構下的適用性和局限性，這種批判性的思維是很多同類書籍所欠缺的。讀完後，我對於“未來城市”的想象不再是科幻電影裏的光怪陸離，而是充滿瞭腳踏實地的可行性分析。它讓我開始關注社區的步行友好度、公共空間的有效利用等細節，真正體會到城市設計如何潛移默化地影響著我們的生活質量。這本書絕對是為那些想深入瞭解城市脈搏的專業人士和對未來環境有責任感的普通讀者量身定做的。

評分☆☆☆☆☆

最近我沉迷於一本關於十九世紀歐洲印象派藝術傢的傳記閤集，這本書的魅力就在於它把那些藝術史上的巨人還原成瞭有血有肉的個體。作者似乎擁有點石成金的魔力，把梵高生前的潦倒與他畫作中那股燃燒的生命力並置，那種強烈的反差感讓人唏噓不已。書裏對莫奈在吉維尼花園裏光影變幻的細緻描摹，簡直比直接看畫作本身還要震撼，你仿佛能聞到空氣中潮濕的泥土氣息和顔料混閤的味道。與其他隻是羅列作品和生平的傳記不同，這本書花瞭大量的篇幅去描繪藝術傢們在沙龍體製下的掙紮、與評論傢的激烈爭論，以及他們之間復雜微妙的友誼和競爭。這種深挖內在衝突和心理側寫的寫作手法，使得每位藝術傢的形象都變得立體而豐滿。讀著讀著，你會發現藝術的偉大往往孕育於不為人知的痛苦與堅持之中。這本書不僅僅是藝術史，更是一部關於如何對抗平庸、追求極緻的勵誌史詩。