少儿健康调理膏方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王凤岐，宋世昌，杨建宇 著

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• 少儿健康
• 中医养生
• 膏方
• 儿童保健
• 传统中药
• 食疗
• 健康食谱
• 育儿
• 家庭医学
• 自然疗法

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518919444

商品编码：29529494806

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名:少儿健康调理膏方

定价：30.00元

售价：18.9元,便宜11.1元,折扣63

作者:王凤岐,宋世昌,杨建宇

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪，纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡，帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生*高境界。王凤岐、宋世昌、杨建宇、何渝煦、王军民等编*的《少儿健康调理膏方》遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和**验方，全面系统地阐述膏方对少儿健康调理的综合功效。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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少儿健康调理，古韵新生的智慧之选 序言 在这个瞬息万变的时代，我们愈发珍视那些流传千年的智慧结晶。尤其是在孩子的健康成长问题上，父母们总是倾注无限的关爱，并渴望找到最安全、最有效的养育之道。本书，《少儿健康调理膏方》，并非一本冰冷的医学教科书，而是一部承载着传统中医深厚底蕴，与现代育儿理念相结合的实践指南。它如同一个慈祥的长者，用温和而坚定的声音，为孩子们悄然萌生的成长烦恼，提供一套温润而持久的解决方案。 我们深知，每一个孩子都是独一无二的珍宝，他们的成长道路也充满了各种可能性。从初生啼哭的稚嫩，到咿呀学语的探索，再到蹒跚学步的勇气，每一个阶段都充满了惊喜与挑战。然而，成长并非总是平坦顺遂，一些常见的生理不适，如消化不良、食欲不振、夜间啼哭、易感冒等，常常成为困扰家长和孩子的问题。传统的西医治疗固然有其快速奏效的一面，但其副作用以及对身体的潜在影响，也让许多家长心生顾虑，转而寻求更温和、更具整体性的调理方法。 正是在这样的背景下，《少儿健康调理膏方》应运而生。它并非简单地罗列药方，而是深入浅出地解读中医“治未病”的精髓，倡导从根本上调养孩子的体质，增强其自身的抵抗力与活力，让孩子能够更健康、更快乐地成长。本书的编写，凝聚了众多资深中医儿科专家的心血，他们将毕生所学，结合丰富的临床实践经验，精心整理出一套套适用于不同年龄段、不同体质的少儿健康调理膏方。这些膏方，选材地道，炮制考究，力求在遵循古法的同时，兼顾现代人的生活习惯与接受度。 第一篇：中医之“道”，少儿养护的哲学根基 本书并非直接赠予读者药方，而是先引导读者走进中医的智慧殿堂。我们认为，理解了中医的理论基础，才能更好地运用膏方，达到事半功倍的效果。 “天人合一”与“形神合一”： 中医强调人与自然的和谐统一，以及身体与精神的相互关联。在少儿养护方面，这意味着我们要关注孩子的生长环境、情绪变化，以及它们如何共同影响孩子的健康。我们探讨如何通过调整生活起居、饮食习惯，以及适度的情志疏导，来营造一个最有利于孩子成长的内外环境。 阴阳五行学说与孩子体质： 阴阳五行是中医认识世界的根本框架。本书将以通俗易懂的方式，讲解这套理论如何应用于理解孩子的体质差异。比如，为什么有些孩子容易“上火”，有些孩子容易“积食”，以及不同体质的孩子在生长发育过程中可能面临的独特挑战。了解这些，才能为孩子选择最适合的调理方案。 “脾胃为后天之本”： phrase "脾胃为后天之本" is crucial in Traditional Chinese Medicine (TCM), emphasizing the spleen and stomach's fundamental role in sustaining life after birth. In TCM, the spleen is responsible for transforming food into vital energy (qi) and blood, and distributing them throughout the body. The stomach, on the other hand, receives and digests food. A healthy spleen and stomach are essential for proper digestion, nutrient absorption, and overall vitality. When these organs are weak or imbalanced, it can lead to a range of health issues, including poor appetite, indigestion, fatigue, and a weakened immune system. Therefore, nourishing and strengthening the spleen and stomach is a cornerstone of TCM practice, especially for children whose digestive systems are still developing. 这本书将深入阐述脾胃在儿童生长发育中的核心地位，并提供一系列简单易行的食疗和日常护理方法，帮助家长们守护好孩子的“后天之本”。这包括如何通过合理的饮食搭配，避免损伤脾胃的食物，以及如何通过按摩等方式来促进脾胃功能。 “治未病”的智慧： 未病先防，已病防变，这是中医预防医学的核心理念。本书将重点介绍如何通过日常调理，增强孩子的免疫力，减少疾病的发生。我们强调，健康并非仅仅是没有疾病，而是一种充满活力的状态。通过膏方调理，我们旨在激发孩子内在的生命力，让身体达到一个动态的平衡，从而对外界的致病因素产生更强的抵抗力。 第二篇：膏方探秘，温润调养的科学实践 在奠定了中医的理论基础后，本书将带领读者走进膏方的世界。我们将以严谨的态度，但以通俗易懂的语言，揭示膏方的奥秘。 膏方是什么？为什么选择膏方？ 我们将清晰地阐释膏方的定义、特点以及其在中医治疗中的独特优势。膏方，作为一种浓缩了药物精华的剂型，具有药效持久、口感温和、易于吸收等优点，尤其适合用于儿童的长期调理。我们将详细分析膏方与汤剂、散剂等其他剂型的区别，以及为何膏方成为少儿健康调理的理想选择。 辨体施方：为孩子量身定制的调理方案。 膏方并非“万金油”，而是需要根据孩子的具体情况进行辨证施治。本书将详细介绍如何通过观察孩子的舌象、面色、体型，以及了解孩子的日常症状、饮食习惯、睡眠状况等，来初步判断孩子的体质类型。并在此基础上，为几种常见的儿童体质，如“气虚质”、“阳虚质”、“痰湿质”、“食积质”等，提供相应的调理原则和膏方选择指导。 精选药材，道地炮制： 膏方之所以能够发挥其神奇功效，离不开优质的药材和精湛的炮制工艺。本书将重点介绍用于少儿膏方的几种常用、安全、有效的药材，如太子参、党参、茯苓、山药、白术、鸡内金、神曲等。我们将阐述这些药材的药性、功效，以及它们在膏方中的配伍作用。同时，也会简要介绍膏方的传统炮制方法，如煎煮、过滤、收膏等，让读者对膏方的制作过程有一个初步的了解，从而更信任和安心地使用。 “七情”与“六淫”的调理： 除了外邪（六淫），中医也十分重视情志对健康的影响（七情）。本书将探讨如何通过膏方调理，来改善孩子因情志不畅引起的食欲不振、睡眠障碍等问题。例如，一些具有疏肝理气、宁心安神功效的药材，常被巧妙地融入到膏方中，以达到内外兼顾的调理效果。 第三篇：常见少儿健康问题的膏方对策 本书的核心价值在于其丰富的实用性。我们将针对儿童成长过程中最常见、最困扰家长的健康问题，提供详细的膏方调理方案。 消化吸收篇： 食欲不振，厌食挑食： 许多孩子都会经历食欲不振的阶段，这不仅影响身高体重的增长，也可能导致营养不良。本书将介绍如何通过健脾开胃、消食导滞的膏方，来改善孩子的食欲。 腹胀腹泻，便秘不通： 消化系统不适是儿童的常见病。本书将提供针对不同类型腹泻（如寒湿泻、食积泻）和便秘（如积滞便秘、气虚便秘）的膏方调理建议。 吐奶回奶： 针对婴幼儿常见的吐奶、回奶问题，也将提供温和有效的调理思路。 体质增强篇： 易感冒，反复呼吸道感染： 提高孩子的免疫力，减少感冒次数，是所有家长的心愿。本书将提供扶正固本、补益肺气的膏方，帮助增强孩子的抵抗力。 体弱乏力，精神不振： 对于一些天生体质较弱，或者经过疾病消耗的孩子，我们将介绍补气养血、强健体魄的膏方。 出汗异常，盗汗： 针对儿童夜间盗汗，以及白天易出汗等情况，提供滋阴敛汗、益气固表的调理方案。 生长发育篇： 夜惊夜啼，睡眠不安： 良好的睡眠是孩子健康成长的基石。本书将提供安神定志、宁心益智的膏方，帮助改善孩子的睡眠质量。 发育迟缓，生长缓慢： 对于生长发育相对缓慢的孩子，我们将提供温和滋养，促进生长发育的膏方建议。 其他常见问题： 口舌生疮，咽喉不适： 针对儿童常见的口角炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等问题，提供清热解毒、消肿止痛的膏方。 湿疹，皮肤瘙痒： 对于一些儿童常见的皮肤问题，如湿疹、瘙痒等，我们将提供内调外养的膏方思路。 第四篇：膏方使用与日常护理的完美结合 一本好的健康调理书籍，绝不仅仅是提供几个药方。它更应该是一个全面的指导者，帮助读者将所学知识融入日常生活。 膏方的服用方法与注意事项： 我们将详细讲解膏方的服用剂量、服用时间、与食物的禁忌等，确保读者能够安全有效地使用膏方。 食疗养生：膏方的好搭档： 饮食是调养的重要组成部分。本书将穿插介绍大量适合儿童的食疗方，这些食疗方与膏方的调理方向相辅相成，能够起到加倍的效果。例如，在调理脾胃的膏方之外，推荐小米粥、山药糊等温和养胃的食物。 生活起居的调理： 除了药物和饮食，良好的生活习惯对孩子的健康至关重要。本书将强调作息规律、适度运动、环境清洁等对儿童健康成长的积极影响，并提供一些易于实践的建议。 按摩推拿的辅助作用： 中医的按摩推拿手法，在儿童保健方面有着悠久的历史。本书将介绍一些简单易学、安全有效的穴位按摩方法，如捏脊、摩腹等，作为膏方调理的辅助手段，增强整体疗效。 家长心态的调整： 育儿之路充满挑战，家长的焦虑情绪也可能影响孩子的健康。本书将鼓励家长以平和的心态对待孩子的成长过程，理解每个孩子都有自己的节奏，并与孩子一同成长。 结语 《少儿健康调理膏方》是一本送给每一位珍爱孩子的父母的礼物。它承载着古老中医的智慧，却以现代的视角和语言呈现；它关注孩子的健康，却强调的是整体的、长远的养护。我们希望通过本书，能够帮助更多的家庭，在遵循自然规律的前提下，找到一条最适合自己孩子的健康成长之路。让每一个孩子都能拥有一个强健的体魄，一个愉悦的心灵，一个充满活力的童年。这，便是我们编写此书最大的心愿。

评分☆☆☆☆☆

最近我沉迷于一本关于十九世纪欧洲印象派艺术家的传记合集，这本书的魅力就在于它把那些艺术史上的巨人还原成了有血有肉的个体。作者似乎拥有点石成金的魔力，把梵高生前的潦倒与他画作中那股燃烧的生命力并置，那种强烈的反差感让人唏嘘不已。书里对莫奈在吉维尼花园里光影变幻的细致描摹，简直比直接看画作本身还要震撼，你仿佛能闻到空气中潮湿的泥土气息和颜料混合的味道。与其他只是罗列作品和生平的传记不同，这本书花了大量的篇幅去描绘艺术家们在沙龙体制下的挣扎、与评论家的激烈争论，以及他们之间复杂微妙的友谊和竞争。这种深挖内在冲突和心理侧写的写作手法，使得每位艺术家的形象都变得立体而丰满。读着读着，你会发现艺术的伟大往往孕育于不为人知的痛苦与坚持之中。这本书不仅仅是艺术史，更是一部关于如何对抗平庸、追求极致的励志史诗。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下最近读完的一本关于量子计算基础理论的科普读物。坦白说，在拿起这本书之前，我对“量子纠缠”这些词汇的理解基本停留在科幻电影的层面，觉得那是遥不可及的高深学问。但这本书的作者，显然深谙如何将复杂概念转化为通俗易懂的语言。他没有回避数学公式，但却用大量的类比和生活化的例子来辅助解释，比如用抛硬币的概率来比喻叠加态，用影子游戏来解释观测对波函数坍缩的影响。最让我惊喜的是，书中对量子霸权和未来计算潜力的探讨部分，非常前瞻且理性，既展示了其颠覆性的前景，也清醒地指出了目前技术面临的工程难题。阅读这本书的过程，就像是经历了一次智力上的“体操训练”，虽然有些地方需要反复琢磨，但每当理解一个核心概念时，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。它成功地架起了一座桥梁，让普通读者也能窥见微观世界最奇妙的运作法则。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近迷上了一本关于古典文学鉴赏的书，那本书的笔触真是细腻得让人心醉。作者对唐诗宋词的解读，简直是如同打开了一扇通往古代文人精神世界的大门。特别是他分析白居易诗歌时，那种对时代背景和社会思潮的精准把握，让我这个自诩有些文学底蕴的人都感到醍醐灌顶。书中对格律、意象的拆解，不仅仅是停留在表面的技巧层面，更是深入到诗人创作时的心境和情感波动。我记得有一章专门讲苏轼的豪放词，作者用了非常生动的比喻，把苏轼那种“一蓑烟雨任平生”的旷达描绘得淋漓尽致。读完那一段，我仿佛都能感受到江风拂面的那种洒脱。这本书的排版也很考究，引用的原篇诗词都用了一种非常优雅的字体呈现，配合着作者充满哲思的论述，使得阅读过程本身就是一种享受。虽然这本书的理论深度非常高，但作者的语言却保持着一种恰到好处的亲切感，不会让人觉得高高在上，反而像是一位学识渊博的长者在娓娓道来，让人忍不住想一页接一页地读下去，去探寻那隐藏在字里行间的千年风韵。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近发现了一本关于高级烘焙技巧的实用指南，简直是烘焙爱好者的圣经！我之前做的面包总是差那么一点点口感，不是太实心就是组织不够细腻，这本书简直是解开了我所有的疑惑。作者是位经验丰富的大师，他最厉害的地方在于，他不会只给出食谱，而是深入讲解每一步背后隐藏的“为什么”。比如，关于面团揉捏，他图文并茂地展示了从初级到完全扩展阶段面筋形成的区别，还特别解释了不同品牌面粉的蛋白质含量对最终成品的影响，这才是真正的干货啊！我按照书里的方法调整了酵母的激活时间和水合度的控制，上周末烤出来的欧包，外壳酥脆到能听见“咔嚓”声，内部气孔均匀漂亮得像蜂窝。书里关于天然酵种的培养和维护也有专门的一章，讲解得极其细致，解决了困扰我很久的酸度和活力的平衡问题。这本书的价值在于，它真正教会你如何“思考”烘焙，而不是死记硬背配方，非常适合想从初学者迈向专业水准的进阶爱好者。

评分☆☆☆☆☆

我前些日子淘到了一本关于现代城市规划与可持续发展的学术专著，说实话，刚拿到手的时候还有点担心内容会过于晦涩难懂，毕竟这块领域对我来说是全新的。但这本书的结构设计实在是太出色了！它没有一开始就抛出复杂的模型和数据，而是从一个宏观的、与我们日常生活息息相关的“宜居性”概念入手，层层递进。书中详尽地对比了全球几个典型城市的案例，比如北欧的绿色社区建设经验，还有亚洲特大城市的交通拥堵治理策略，论据扎实，图表清晰明了。最让我印象深刻的是，作者并没有一味地赞美某种模式，而是非常客观地指出了不同方案在不同文化和社会结构下的适用性和局限性，这种批判性的思维是很多同类书籍所欠缺的。读完后，我对于“未来城市”的想象不再是科幻电影里的光怪陆离，而是充满了脚踏实地的可行性分析。它让我开始关注社区的步行友好度、公共空间的有效利用等细节，真正体会到城市设计如何潜移默化地影响着我们的生活质量。这本书绝对是为那些想深入了解城市脉搏的专业人士和对未来环境有责任感的普通读者量身定做的。