現代排球理論與技戰術創新發展研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李振 著

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• 排球創新
• 運動訓練
• 競技體育
• 體育科學
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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518045617

商品編碼：29544915898

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

基本信息

書名：現代排球理論與技戰術創新發展研究

定價：69.50元

作者：李振

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《現代排球理論與技戰術創新發展研究》在對現代排球教學與訓練方法和手段的論述上遵循瞭運動技能的形成規律，突齣瞭實用性，以“實用”為核心組織素材；語言通俗易懂，結構清晰、閤理，層次分明，內容由易到難，由淺入深，能夠充分提高讀者的學習興趣。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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李振，1983年3月生於山東壽光，中員，排球裁判員，碩士畢業於山東師範大學體育學院，現為濱州學院體育學院辦公室副主任。目前主要從事排球理論與訓練等方麵研究。已發錶論文10餘篇，其中核心期刊4篇，參與國傢社科及省部級課題6項，主持參與市廳級課題6項，多次擔任、省級排球比賽裁判工作。

文摘

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序言

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現代排球理論與技戰術創新發展研究：一場關於運動智慧的深度探索 排球，這項集力量、智慧、團隊協作與瞬息萬變於一體的運動，在經曆瞭百年發展後，早已不再是簡單的身體對抗。它演變成瞭一場精密的博弈，一次科學與藝術的完美融閤。本書《現代排球理論與技戰術創新發展研究》，旨在為每一位熱愛排球、緻力於提升排球運動水平的實踐者、研究者和愛好者，提供一次深入剖析現代排球精髓的契機。我們將目光聚焦於排球運動的核心——理論體係的構建與技戰術創新的驅動力，以期勾勒齣現代排球發展演變的脈絡，並展望其未來可能的前進方嚮。 第一章：現代排球理論基石的重塑 任何一項蓬勃發展的運動，都離不開其堅實的理論根基。本章將深入探討構成現代排球理論體係的基石，並分析這些理論在時代發展中的演進與更新。 運動生物力學與人體工程學在排球中的應用： 排球運動中，每一次扣球、攔網、傳球都蘊含著復雜的生物力學原理。本章將深入剖析人體在各項技術動作中的受力分析、能量傳遞路徑以及如何通過優化動作模式來提升技術效率並降低運動損傷風險。我們將研究不同性彆、不同年齡段運動員的身體結構特點，以及如何根據這些特點設計個性化的訓練方案。例如，對於青少年運動員，我們將側重於動作的規範性和基礎能力的培養；而對於職業運動員，則會更加關注技術細節的打磨與爆發力的提升。同時，人體工程學在排球場地設施、器材選擇（如排球的重量、彈性，球網的高度等）以及訓練設備的研發中的應用也將得到詳細闡述，旨在為運動員提供最適宜的運動環境。 運動心理學與認知科學在排球比賽中的作用： 排球不僅僅是身體的較量，更是心理的博弈。本章將深入探究運動員在比賽中所麵臨的心理挑戰，包括壓力管理、焦慮疏導、注意力集中、決策製定等。我們將分析高水平運動員如何在高壓環境下保持冷靜、做齣精準判斷，以及如何通過心理訓練來提升其抗壓能力和自信心。此外，認知科學的研究成果將被引入，探討信息處理速度、空間感知、反應時等因素在排球比賽中的重要性，以及如何通過特定的訓練方法來優化這些認知能力，例如，通過模擬比賽情境的訓練，提升運動員在復雜多變環境下的應變能力。 運動訓練學與周期化訓練理論的優化： 科學的訓練是提升運動錶現的關鍵。本章將係統梳理現代運動訓練學的基本原理，並重點闡述周期化訓練理論在排球訓練中的具體應用。我們將探討如何根據運動員的訓練目標、身體素質、技術水平以及比賽日程，科學地安排訓練內容、強度和負荷，以達到最佳的訓練效果。這包括宏觀周期的長期規劃、中觀周期的階段性目標設定，以及微觀周期的日常訓練安排。同時，還將分析如何運用訓練負荷監測技術（如心率監測、主觀疲勞評估等）來動態調整訓練計劃，避免過度訓練和傷病。 第二章：現代排球技戰術創新的驅動力與趨勢 技戰術的創新是排球運動保持活力的不竭源泉。本章將聚焦於驅動現代排球技戰術創新的核心要素，並對其未來的發展趨勢進行預測。 數據分析與科技賦能在技戰術革新中的角色： 隨著科技的飛速發展，大數據分析和先進的傳感器技術已經深刻地改變瞭體育訓練和比賽分析的方式。本章將詳細介紹如何運用視頻分析軟件、運動捕捉技術、生物力學傳感器等工具，對運動員的技術動作、比賽錄像進行詳盡的數據收集與分析。通過對海量數據的挖掘，我們可以精準地識彆技術動作的優缺點，發現對手的戰術模式，從而為技戰術的改進和創新提供科學依據。例如，通過分析扣球的齣手角度、球速、綫路分布，我們可以指導運動員優化扣球動作；通過統計對手的攔網站位和封堵意圖，我們可以製定更有效的進攻戰術。 戰術設計的演變：從固定模式到動態適應： 傳統的排球戰術往往側重於固定的攻防套路，而現代排球戰術則更加強調靈活性、適應性和智能化。本章將分析現代排球戰術設計的核心理念，包括如何通過信息不對稱、節奏控製、空間利用等手段來擾亂對手的部署。我們將深入探討“變陣”、“多變點進攻”、“混閤防守”等新興戰術思想，以及如何通過賽前偵察、賽中調整和臨場應變來製定和執行有效的戰術方案。例如，一支球隊可能不會死守一種固定的發球戰術，而是會根據對手的接發球能力和站位，靈活運用各種發球方式，以達到最佳的發球效果。 新興技術與訓練方法對技戰術變革的推動： 除瞭數據分析，新興的訓練技術和方法也在不斷推動排球技戰術的革新。本章將介紹一些前沿的訓練理念和工具，例如，虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術在模擬比賽場景、提升運動員空間感知能力方麵的潛力；機器人輔助訓練在重復性技術動作練習中的作用；以及神經肌肉訓練、核心力量訓練等如何為提升運動員的爆發力、穩定性和反應速度提供新的途徑。我們還將探討如何通過跨界融閤，藉鑒其他運動項目的訓練方法，為排球技戰術的創新注入新的活力。 第三章：創新發展前沿：理論與實踐的深度融閤 本章將進一步深入挖掘現代排球理論與技戰術創新的前沿領域，強調理論指導下的實踐探索，以及實踐反饋對理論優化的重要作用。 個性化與智能化訓練體係的構建： 現代排球訓練已不再是“一刀切”的模式，而是走嚮高度個性化和智能化。本章將探討如何結閤大數據分析、生物力學評估以及運動員的個體差異，構建一套量身定製的訓練體係。從技術動作的微調，到體能儲備的優化，再到心理狀態的調控，都將圍繞個體展開。同時，智能化訓練設備的應用，如可穿戴傳感器、智能訓練器材等，將為運動員提供實時反饋，幫助他們更高效地進行訓練。例如，通過分析運動員在扣球時的腕部力量和揮臂速度，智能係統可以給齣具體的調整建議。 新興技戰術理念的探索與驗證： 隨著比賽的深入發展，新的技戰術理念會不斷湧現。本章將對一些尚未完全普及但具有巨大潛力的技戰術進行前瞻性分析和探討。這可能包括對“全能型”運動員的培養模式，即要求運動員在各個環節都具備一定的能力，而非單一技術突齣；對“快變”戰術體係在不同比賽階段的應用；以及如何利用人工智能輔助分析，預測對手的戰術意圖，並製定相應的反製策略。我們將重點關注這些新興理念的理論基礎、實施難點以及潛在的成功案例。 跨學科研究與知識轉化在排球運動中的應用： 現代排球的發展離不開與其他學科的交叉融閤。本章將強調跨學科研究的重要性，例如，將運動生理學、生物化學、營養學、康復醫學等領域的最新研究成果，有效地轉化為排球訓練和比賽的實踐指導。我們將探討如何通過與心理學傢、運動醫學專傢、數據科學傢等進行閤作，共同解決排球運動中的難題，推動理論與實踐的良性循環。例如，針對運動員常見的運動損傷，我們將整閤運動醫學和康復學的知識，製定更有效的預防和康復方案。 結語：邁嚮排球運動的下一個輝煌 《現代排球理論與技戰術創新發展研究》並非止步於對現狀的梳理，而是著眼於排球運動的未來。本書希望能夠激發讀者對排球運動更深層次的思考，鼓勵大傢在理論的指導下，勇敢地進行技戰術的創新實踐。我們堅信，隨著科技的進步、研究的深入以及新一代排球人的不懈努力，現代排球必將迎來更加輝煌的明天。願這本書能成為您在這條探索之路上的良師益友，一同揭開排球運動智慧的嶄新篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書在語言的駕馭上展現齣一種獨特的魅力，它成功地在保持學術嚴謹性的同時，避免瞭過度專業化帶來的閱讀障礙。作者的文筆沉穩而富有節奏感，段落之間的銜接如行雲流水般自然。雖然主題是高度專業化的理論研究，但閱讀起來卻有一種享受知識帶來的愉悅感。尤其是在描述一些復雜的技戰術配閤時，作者運用瞭精準且富有畫麵感的語言，仿佛能看到場上隊員的跑位和意圖的瞬間傳遞。這種清晰而富有感染力的錶達，極大地降低瞭理解門檻，即便是對某些前沿概念初次接觸的讀者，也能憑藉流暢的文字引導，逐步深入到核心議題。讀完最後一頁時，留下的不僅僅是知識的沉澱，更是一種對這項運動未來發展可能性的無限遐想。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度絕對超齣瞭我的預期。我原以為它會側重於單一的戰術流派進行深入剖析，但實際上，它像一張巨大的網，將排球領域中多個關鍵維度都囊括瞭進去。我尤其欣賞作者處理曆史演變脈絡的方式，它不僅僅是羅列事實，而是巧妙地將技術革新與時代背景、乃至運動員生理學的發展聯係起來，形成瞭一個完整的邏輯鏈條。讀到關於特定時期戰術體係演變的章節時，我仿佛能看到排球運動在不同文化和規則影響下，是如何一步步迭代至今的。這種宏大的敘事視角，讓原本零散的知識點被串聯成瞭一個有機的整體，極大地拓寬瞭我的視野。對於一個資深球迷或者希望提升執教水平的教練員來說，這種係統性的梳理是極其寶貴的，它提供瞭一個理解排球“為什麼會這樣發展”的底層邏輯框架。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，體驗更像是一場智力上的酣暢淋灕的對話，而不是單嚮的知識灌輸。作者的敘事風格非常注重邏輯的嚴密性與論證的充分性，每一個觀點的提齣都建立在紮實的資料和嚴謹的分析之上，很少齣現“想當然”的結論。每當書中提齣一個創新性的理論假設時，作者總會提供多角度的佐證材料，甚至會引用一些跨學科的研究成果來豐富論點。這促使我在閱讀時也不自覺地進入瞭一種批判性思考的狀態，時常需要停下來，在腦海中模擬不同的情境來檢驗這些理論的可行性。這種高強度的思維互動，讓我感覺自己的分析能力也得到瞭實質性的鍛煉。它迫使你跳齣固有的思維定勢，去審視那些被視為“真理”的既有觀念，這種挑戰和反思的過程，是閱讀任何一本優秀的學術專著時最令人興奮的部分。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭沉穩的深藍色調，搭配瞭充滿力量感的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對這類理論研究性的書籍有點望而生畏，總覺得會枯燥乏味，但這本書的排版和布局卻齣乎意料地清晰流暢。章節之間的過渡自然，圖錶和插圖的運用也恰到好處，有效地輔助瞭復雜概念的理解。比如，在介紹某個技術動作的分解訓練時，作者沒有堆砌大量晦澀的術語，而是通過生動的圖示和簡潔的文字，讓讀者能迅速抓住核心要點。紙張的質感也很不錯，閱讀起來非常舒適，長時間翻閱也不會感到疲勞。而且，書中的一些案例分析，雖然是基於學術研究，但選取的都是業界具有代錶性的經典比賽場景，這讓理論不再是空中樓閣，而是有瞭紮實的實踐基礎。總的來說，從這本書拿在手上的那一刻起，我就感覺到它在設計和製作上投入瞭極大的用心，這為接下來的深度閱讀打下瞭非常好的心理基礎。

評分☆☆☆☆☆

書中對於訓練方法學的論述部分，處理得相當精妙和務實。它沒有停留在空泛地喊“科學訓練”的口號，而是深入到瞭具體的訓練負荷控製、心理韌性構建以及特定技能糾錯的微觀層麵。我特彆關注瞭其中關於“基於數據的個體化訓練方案設計”的章節，它詳盡地展示瞭如何將采集到的多源數據（比如高速攝像、生物力學傳感器數據）轉化為可操作的訓練指令。對於我們這種長期在基層帶隊，但受限於資源和信息獲取的教練員來說，書中提供的思路提供瞭一個非常清晰的路綫圖，即如何用有限的資源去實現最大化的效率提升。它不是那種高高在上、不接地氣的理論，而是真正麵嚮實踐，能夠立刻在訓練場上進行轉化和試驗的寶貴經驗結晶。