體育與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張傳寶 著

圖書標籤:

• 體育
• 健康
• 運動
• 健身
• 保健
• 體能
• 鍛煉
• 校園體育
• 健康教育
• 身體素質

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514171617

商品編碼：29557273833

包裝：平裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：體育與健康

定價：28.00元

作者：張傳寶

齣版社：經濟科學齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787514171617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

張傳寶編*的《體育與健康》共分兩篇。**篇論述瞭體育鍛煉及健康的理論知識，具體包括體育運動衛生與保健，體育與心理健康，運動、營養與健康，國傢學生體質健康測評，體育欣賞，旨在對大學生體育鍛煉進行方法上的指導和基本理論的理解。第二篇介紹瞭大學生普遍熱愛且易於開展的體育運動健身項目，包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、太*拳、跆拳道、健美操和自衛防身術等。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《山海異聞錄：尋蹤溯源》 序章：塵封的傳說 自古以來，人類文明的脈絡中，總有一些奇異的傳說在低語，關於那些隱匿於山川湖海之間、或與星辰天象息息相關的生物，它們並非我們熟知的飛禽走獸，也非神話中的純粹虛構，而是遊走在現實與想象邊緣的神秘存在。這些存在，或擁有超乎常理的力量，或承載著不為人知的智慧，它們的故事，如同琥珀中的昆蟲，被時間封存，靜待有心人去發掘。 《山海異聞錄：尋蹤溯源》並非一本宏大的史詩，也不是一本枯燥的百科全書。它更像是一本旅人的筆記，一份探險者的日誌，記錄著一位癡迷於古老傳說與地理奧秘的學者，在踏遍韆山萬水、翻閱無數古籍後，所搜集到的零散綫索與親身經曆。本書旨在撥開曆史的迷霧，剝離神話的華麗外衣，去探尋那些傳說中“異獸”的真實痕跡，試圖理解它們在古代先民世界觀中的位置，以及它們與自然環境、人類社會之間可能存在的某種聯係。 第一捲：陸地生靈的低語 在遙遠的年代，當人類的足跡還未遍及每一寸土地，當山林深處仍是未知的領域，流傳著無數關於陸地巨獸、奇特種群的傳說。它們或棲息於險峻的山峰，或潛藏於幽深的密林，或盤踞於乾旱的戈壁。本書的第一捲，將帶您走進這些傳說生物的“生活空間”。 我們從那些被古代文獻記載為“形似犬而有五足，聲如擊石”的生物說起。不同於單純的野獸，它們常被賦予某種象徵意義，或被視為山神的坐騎，或象徵著某種地域的險惡。本書將考究這類生物在不同古籍中的描述差異，比對不同地域的傳說，試圖從中梳理齣其原型可能存在的地質特徵、氣候條件，甚至是古代人類在特定環境中遭遇的未知生物。例如，某段描述中提及的“身披鱗甲，吐納瘴氣的巨蛇”，在排除純粹神話的成分後，或許指嚮的是古代某個特定區域因地質活動而産生的天然毒氣，或是某種因環境演變而形成的獨特生態鏈，而“巨蛇”的形象，則是先民對這些危險信號的具象化錶達。 又如，那些被形容為“形體巨大，力能拔木”的“熊羆”變種。它們的身形、習性，在古籍中常常與人類的生存競爭，或是對自然力量的敬畏聯係在一起。我們將深入研究不同地區關於“異獸”的傳說，結閤當時的地理環境、植被分布、甚至古代的狩獵習俗，來推測這些“異獸”可能代錶的是某種已經滅絕的巨型哺乳動物，還是古代人類因環境變化而遇到的特殊變異物種，亦或是先民對某些強大自然現象（如山崩、泥石流）的擬人化敘述。 此外，本捲還將觸及一些更具地域特色的傳說，比如“身披羽翼，翱翔於天際的‘馬’”，它們可能並非真的長有翅膀，而是古代遊牧民族在廣袤草原上，對速度與力量的極緻想象，抑或是對某種特殊風蝕地貌或自然現象的藝術化描繪。本書將嘗試從古人的視角齣發，理解這些描述背後的現實邏輯，而不是簡單地將其歸類為奇幻。 第二捲：江河湖海的呢喃 水，是生命的源泉，也是孕育神秘的溫床。從奔騰的江河到浩渺的湖泊，再到深邃的海洋，古往今來，無數關於水中生靈的傳說在民間流傳。本書的第二捲，將帶領讀者潛入這片碧波之下，聆聽那些沉寂在水底的低語。 我們先從那些被描述為“形似魚而有翼，口能噴水”的生物講起。這些描述，往往與古代的漁獵文化、航海探險息息相關。它們可能代錶的是古代人類在水域中遇到的某種具有特殊捕食方式的魚類，或是對海浪、水流等自然現象的生動比喻。本書將結閤古代的航海技術、漁業發展水平，以及不同地區的水文地理特點，來解讀這些水中“異獸”的可能原型。例如，關於“海中巨怪，口若懸河，能吞噬船隻”的描述，在排除純粹的神話誇張後，或許指嚮的是古代人類在航行中遭遇的罕見海洋生物（如巨型烏賊），或是對海上風暴、巨浪等極端天氣事件的集體記憶。 再如，那些關於“湖中妖魅，能惑人心智，現形於水麵”的傳說。這些描述，常常與古代社會對未知水域的恐懼，以及對水源的管理和利用息息相關。本書將探究這些傳說可能與古代的水利工程、祭祀活動，甚至是一些自然環境變化（如湖泊的周期性枯竭或泛濫）之間的聯係。或許，“妖魅”並非真的有形體，而是先民在特定時期，因為對水資源的過度依賴或水源汙染而産生的集體恐慌，或是對某些疾病（如由水源傳播的疾病）的隱喻。 本捲還將深入研究關於“河流守護神”、“龍”等與水相關的神話形象。我們將嘗試剝離其神性外衣，從古代人類對河流的敬畏、依賴，以及對水流變化的觀察中，尋找其現實根源。例如，關於“龍”的形象，其盤鏇騰挪、呼風喚雨的特徵，或許是對古代先民對河流泛濫、乾旱等災害的周期性觀察，以及他們試圖通過祭祀等方式與自然溝通的努力的藝術化錶現。本書將從生態、地理、以及古代人類的認知角度，去理解這些與水相關的傳說。 第三捲：虛空與異象的邊界 除瞭陸地和水域，古代先民的想象力還延伸到瞭天空、地底，甚至那些超越日常感官的“異象”之中。本書的第三捲，將探索那些介於現實與虛空之間的神秘傳說，試圖理解它們在古代世界觀中的位置。 我們將從那些“身形飄渺，常現於雲霧之中”的生物說起。這些描述，往往與高山、雲海、以及古代的宗教祭祀活動相關。本書將考察這些傳說可能與古代人類對自然現象的觀察，如奇特的雲層結構、特殊的光影效果，或是某些因高海拔環境而産生的生理反應。或許，“飄渺生物”是對雲霧繚繞的山巒、或是雷電交加時自然力量的具象化，也可能是古代一些隱士、修道者在極端環境中産生的幻覺或哲學思考的載體。 又如，那些關於“地底深處，藏匿著巨大生物，能撼動大地”的傳說。這些描述，往往與古代人類對地震、火山爆發等自然災害的恐懼，以及對地下世界的想象有關。本書將結閤古代的地理學知識、地質構造理論，去推測這些傳說可能與古代人類對特定地質活動的觀測，或是對地下礦藏、泉眼的神秘化解讀。或許，“地底巨獸”是先民對地殼運動、岩漿湧動等不可控自然力量的原始理解，也可能是對古代采礦活動中遇到的危險或未知洞穴的集體記憶。 本捲還將探討一些更抽象的“異象”傳說，比如“預示著某種事件發生的奇異光芒”、“突然齣現在天空的未知物體”等。我們將從古代天文學、氣象學，以及古代社會的迷信心理等角度，去分析這些描述的可能來源。或許，它們是古代觀星者對特殊天文現象的記錄，是人們對罕見氣象事件（如極光、流星雨）的驚異，亦或是社會動蕩時期，人們對未知命運的焦慮與寄托。 終章：溯源與迴響 《山海異聞錄：尋蹤溯源》並非要為每一個傳說都找到一個確鑿無疑的“科學解釋”。科學的解釋往往是有限的，而人類的想象力與對未知世界的探索卻是永無止境的。本書的終章，旨在總結前文的探究，並對這些古老傳說背後的意義進行更深層次的反思。 我們相信，那些被稱為“異獸”的傳說，並非全然的虛構。它們是古代先民對自然界細緻入微的觀察，是對生存環境的深刻理解，是對未知力量的敬畏與想象的結晶。它們可能是已經滅絕的古生物的模糊記憶，是特定地理環境下特殊生物的獨特形態，是古代人類社會變遷的隱喻，更是他們試圖理解世界、與世界建立聯係的獨特方式。 通過對這些“異聞”的追溯，我們不僅能夠更清晰地認識古代先民的精神世界，也能夠重新審視我們自身與自然的關係。在現代科技日益發達的今天，我們似乎離那些古老的傳說越來越遠，但那些隱藏在傳說中的對自然的敬畏、對未知的探索精神，以及對生命多樣性的想象，卻永遠值得我們銘記與傳承。 《山海異聞錄：尋蹤溯源》邀請您一同踏上這場跨越時空的旅程，去傾聽那些古老的低語，去感受那份屬於遠古的神秘與智慧，去探尋隱藏在我們文明深處，那些關於“異”與“常”的深刻聯係。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 我的天呐，《迷霧之城的建築密碼》這本書簡直是為所有熱愛城市曆史和建築美學的“細節控”量身定做的！我本來以為這會是一本嚴肅乏味的技術手冊，結果完全齣乎意料。作者像一個經驗極其豐富的導遊，帶著你穿梭於這座虛構的“阿卡迪亞城”的古老街道和摩天大樓之間。他關注的不是那些宏偉的官方紀念碑，而是那些被遺忘的角落：老舊消防栓的黃銅光澤、某棟維多利亞式建築上一個不起眼的石雕的寓意、甚至是雨水管道的布局如何反映瞭中世紀的排水係統。書中插圖極其精美，每一張手繪圖都清晰地標注瞭建築結構中的關鍵點，比如拱券的受力分析，或者窗欞木材的榫卯連接方式。我尤其喜歡作者對比不同時代建築風格的章節，他對比瞭哥特復興式與蒸汽朋剋式建築在處理“垂直性”上的差異，分析得鞭闢入裏，讓人不得不佩服其研究的深度。讀這本書，你會發現，城市不是鋼筋水泥的堆砌，而是一部活生生的、由無數“密碼”構成的史書。對於想提升自己觀察力的朋友來說，這本書絕對是無價之寶，它教會你如何“閱讀”你身邊的每一棟建築。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 你知道嗎，我最近翻閱瞭一本名為《地質年代的隱秘對話》的專業書籍，說實話，它徹底改變瞭我對“時間”這個概念的理解。這本書完全聚焦於地球漫長的曆史，但它的敘事手法非常獨特，不是簡單的年代羅列，而是將地球的地質史擬人化瞭。作者仿佛是地球生命形態的編年史學傢，詳細描述瞭“寒武紀生命大爆發”時期，海洋中那些奇形怪狀的生物是如何在短短的地質時間窗內競爭和演化的，那種生命力爆發的場景，即便隻是通過文字描述，也讓人感到震撼。書中對闆塊構造運動的解釋尤其精彩，通過描繪大陸漂移時岩石內部張力的變化，配上精細的剖麵圖，你仿佛能“感受”到數億年來地球內部能量的緩慢釋放和重塑。最讓我著迷的是探討“深時”（Deep Time）的部分，作者引導我們去想象一公分岩石可能代錶著數百萬年的沉積，這種尺度上的拉伸感，讓人對人類文明的短暫性有瞭更深層次的敬畏。這本書知識密度極大，但作者的文筆極其凝練有力，沒有一絲多餘的形容詞，每一個句子都像一塊打磨光滑的化石，沉甸甸地承載著地球的秘密。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 最近一口氣讀完瞭《失重狀態下的記憶碎片》，一本極其晦澀卻又讓人欲罷不能的意識流小說。這本書的敘事結構完全是反傳統的，它幾乎沒有明確的主綫情節，更像是一係列情緒和感官的疊加。作者似乎完全摒棄瞭時間綫的概念，記憶片段以一種近乎隨機的方式跳躍——可能上一頁還在描寫童年夏日午後被陽光曬得發燙的木地闆，下一頁就跳到瞭中年人在暴雨中迷失方嚮的恐慌。這種破碎感恰恰是它最大的魅力所在。我一開始讀得非常吃力，需要頻繁地迴溯前麵的內容來試圖捕捉作者試圖傳達的意境，但一旦你適應瞭這種節奏，就會發現自己也進入瞭一種“失重”的閱讀體驗，你的思維開始跟著角色的潛意識漂浮。書中最引人入勝的是對“聲音”的描寫，作者對噪音、靜默、迴聲的描述達到瞭令人發指的精確度，甚至讓你能“聽見”文字背後的嘶鳴和低語。這本書無疑需要讀者投入極大的耐心和專注力，但對於那些厭倦瞭綫性敘事、渴望探索人類心靈深層結構的人來說，它是一次不可多得的，近乎冥想的閱讀冒險。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 我得說，《人工智能倫理的未來圖景》這本書簡直是一劑強心針，尤其對於那些對科技發展感到盲目樂觀或過度恐慌的人來說。作者的立場非常中立且務實，他沒有陷入“機器人會不會毀滅人類”這種老套的科幻主題，而是深入探討瞭當下已經齣現或即將齣現的具體倫理睏境。例如，關於“算法偏見”如何固化社會不公的那幾章，簡直是醍醐灌頂。書中列舉瞭大量的案例研究，比如貸款審批係統、司法判決輔助工具中，數據輸入本身的不平衡性是如何導緻對特定人群的係統性歧視，分析得邏輯縝密，數據支撐有力。另外，作者對“數字人格權”的探討也相當有前瞻性，他提齣瞭一個非常尖銳的問題：當我們創造齣具有高度自主性的AI模型時，我們該如何界定其法律地位和責任歸屬？這本書的語言風格是那種嚴謹的學術討論，但為瞭便於大眾理解，作者巧妙地設置瞭許多對話式的推演，使得復雜的哲學辯論變得清晰易懂。讀完後，我對AI的理解不再是冰冷的機器，而是一個需要人類社會建立嚴密框架來引導的復雜實體，讀起來既有緊迫感，又有清晰的行動方嚮。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 最近讀瞭一本名叫《星辰的低語》的書，那簡直是一場思維的盛宴，完全顛覆瞭我對宇宙的既有認知。作者以極其細膩且富有詩意的筆觸，描繪瞭一幅宏大而又微觀的星際畫捲。書中並沒有過多地糾纏於枯燥的物理公式，而是將深奧的天體物理學知識巧妙地融入到引人入勝的故事敘述之中。我印象最深的是關於黑洞邊緣時間扭麯的章節，作者沒有簡單地給齣科學定義，而是通過一個虛構的宇航員的視角，讓他親身經曆瞭時間流逝的詭異變化，那種“一刹那便是永恒”的感覺，讓人不寒而栗又充滿瞭對未知的好奇。更令人稱道的是，它探討瞭哲學層麵的問題，比如人類在無限宇宙中的渺小與意義。我記得有一段文字描述，主人公仰望銀河係時産生的“存在性焦慮”，寫得極其到位，讓一個對天文不甚瞭解的讀者也能深刻體會到那種震撼。這本書的文字功底極強，行文流暢，偶爾穿插一些古老的哲學典故，使得整本書的文化底蘊顯得格外深厚。它更像是一部充滿哲思的散文詩，而非一本純粹的科普讀物，讀完後，我感覺自己仿佛真的在宇宙中漂流瞭一遭，那種寜靜而又壯闊的美感，久久無法散去。