精神分析引论：做自己的心理医生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[奥] 弗洛伊德 著

图书标签:

• 精神分析
• 心理学
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• 潜意识
• 弗洛伊德
• 情绪管理
• 人际关系
• 自我探索
• 心理治疗

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513910644

商品编码：29557407210

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：精神分析引论：做自己的心理医生

定价：36.00元

作者：(奥)弗洛伊德

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787513910644

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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讲　绪　论1
第二讲　关于过失9
第三讲　过失是有意义的21
第四讲　过失是心理的行动37
第五讲　梦的初步研究53
第六讲　释梦的技术67
第七讲　显意和隐意77
第八讲　儿童的梦的研究87
第九讲　梦的检查作用95
第十讲　梦的象征功能105
第十一讲　梦的工作121
第十二讲　梦例的解析131
第十三讲　原始的梦和幼稚的梦143
第十四讲　欲望的满足155

作者介绍

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文摘

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序言

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《精神分析引论：做自己的心理医生》——开启内心世界的深度之旅 人生是一场错综复杂的情感与思想的交织，我们常常被内心深处的冲动、潜意识的羁绊以及未被觉察的模式所困扰。我们渴望理解自己，渴望摆脱无意识的束缚，活出更加自由、充实的人生。然而，通往自我理解的道路往往布满迷雾。 《精神分析引论：做自己的心理医生》正是为你我这样的人而准备的一份珍贵的指南。它并非简单的心理学普及读物，而是一次深刻的自我探索邀请，旨在引导读者踏上一段发掘内心隐秘角落的旅程，最终学会如何成为自己最值得信赖的心理向导。本书的诞生，源于对人类心灵深邃奥秘的敬畏，以及对个体实现内在和谐的坚定信念。 本书的核心理念：看见潜意识，解放自我 精神分析，作为一项颠覆性的心理学理论与实践，其最伟大的贡献在于揭示了潜意识在塑造我们思想、情感和行为中的核心作用。我们的大脑，远比我们以为的要复杂得多。意识层面，是我们当下觉察到的思绪和感受；然而，冰山之下，那更广阔、更强大的潜意识海洋，却 silently (无声地) 驱动着我们生活的方方面面。在这里，储存着我们童年的经历、被压抑的欲望、未解决的冲突、以及深植于心的信念系统。它们如同无形的双翼，既能助我们高飞，也可能将我们拖入泥沼。 《精神分析引论：做自己的心理医生》将潜意识的概念具象化，并将其与日常生活的种种现象联系起来。你是否曾对某些特定的情境产生过强烈的、难以理解的反应？是否会反复陷入相似的人际关系困境？是否会发现自己做出的选择，事后回想起来，似乎与自己的真实愿望背道而驰？这些并非偶然，它们往往是潜意识在低语，在诉说那些被我们遗忘或忽略的讯息。 本书的写作，并非堆砌枯燥的理论术语，而是力求用清晰、易懂的语言，层层剥开精神分析的精髓。它将带领你认识那些塑造心灵的伟大力量： 童年经历的烙印： 我们最早的依恋关系，父母的教养方式，家庭环境中的氛围，都在潜意识中刻下了不可磨灭的印记。这些早期的体验，如同播下的种子，在我们的成年生活中开花结果，影响着我们的价值判断、情感模式，甚至是我们选择伴侣的标准。本书将深入探讨这些早期经历如何以意想不到的方式影响着我们，并提供审视和理解这些影响的视角。 “本我”、“自我”、“超我”的辩证舞蹈： 弗洛伊德提出的这三个概念，并非僵化的模型，而是描绘了我们内心永恒的张力与协调。原始的欲望（本我），理性的现实考量（自我），以及内化的道德律令（超我），它们之间的冲突、妥协与融合，构成了我们人格的复杂织锦。本书将为你解析这三者的运作机制，让你更清晰地看到自己内心驱动力的来源，以及它们如何在你的决策中相互博弈。 防御机制的秘密武器： 为了应对内心的焦虑和冲突，我们不自觉地发展出各种心理防御机制，如压抑、否认、投射、合理化等等。这些机制在一定程度上保护了我们，但过度或不当的运用，却会阻碍我们真实地面对自己，妨碍个人成长。《精神分析引论：做自己的心理医生》将细致入微地剖析这些常见的防御机制，帮助你识别它们在你身上的表现，并思考如何超越它们的局限。 梦境的象征语言： 梦，是通往潜意识最直接的通道之一。那些光怪陆离、充满象征的梦境，并非毫无意义的杂乱信息，而是潜意识在用一种独特的语言与你对话。本书将引导你学习解读梦境的密码，理解梦中符号的可能含义，从而捕捉潜意识传递的关于你内心状态的宝贵信息。 “做自己的心理医生”—— empowering yourself (赋予自己力量) 本书最令人兴奋之处，在于它将精神分析的智慧，从专业的治疗室延伸到每个人的内心。它倡导的“做自己的心理医生”，不是鼓励你诊断或治疗他人，而是赋予你一套强大的内在工具，让你能够成为自己情感和思想的观察者、理解者和引导者。 这并非一个一蹴而就的过程，而是一场持续的自我关怀与成长的旅程。本书将为你提供： 自我觉察的实践方法： 通过引导性的练习和反思，本书将帮助你培养敏锐的自我觉察能力。你将学会如何留意自己的情绪波动，识别触发特定反应的模式，并探究这些模式背后的根源。 情绪的健康管理： 情绪是心理健康的晴雨表。本书将帮助你理解负面情绪的产生机制，并提供健康的情绪疏导和转化技巧，让你不再被情绪所奴役，而是能够与之共处，并从中汲取力量。 建立健康的自我认知： 认识到自己的优点和局限，接纳自己不完美的一面，是建立稳固自我认知的基石。本书将引导你审视那些可能影响你自我评价的内在评判，培养一种更积极、更真实的自我接纳。 改善人际关系的能力： 很多时候，我们的人际关系问题，都源于我们内在的未解决冲突和沟通模式。通过更深入地理解自己，你将能更清晰地认识自己在关系中的需求和模式，并学习如何以更健康、更真诚的方式与他人建立连接。 应对生活挑战的内在力量： 生活充满了未知与挑战。当面临压力、挫折或迷茫时，拥有一套自我理解和应对的内在机制，将能帮助你保持韧性，找到前行的方向，并从中获得成长。 本书的独特价值 《精神分析引论：做自己的心理医生》的独特之处在于其深刻性与实践性的完美结合。它并非仅仅停留在理论层面，而是将复杂的精神分析概念，转化为可操作的自我探索工具。阅读本书，你将收获的不仅仅是知识，更是对自身生命能量的全新认知和开发。 谁适合阅读本书？ 渴望深入了解自己的人： 对自己的内心世界充满好奇，想要探究驱动自己行为和感受的深层原因。 感到困惑或受困于某些模式的人： 发现自己反复陷入相似的困境，希望找到突破口。 希望提升情绪管理能力的人： 想要更健康地处理自己的情绪，不再被负面情绪所困扰。 寻求个人成长与自我实现的人： 致力于成为更完整、更自由的自己。 对精神分析理论感兴趣的读者： 希望以一种易于理解和应用的方式，学习精神分析的核心思想。 开启你的内在探索之旅 《精神分析引论：做自己的心理医生》是一份通往内心深处的邀请函。它鼓励你勇敢地面对自己的阴影，拥抱自己的光芒，最终成为那个能够自我疗愈、自我引导的强大个体。翻开这本书，你将不仅仅是在阅读，更是在与自己进行一场最重要、最深刻的对话。这是一段充满发现、成长和赋权的旅程，而终点，将是你内心那片更加宁静、和谐与自由的天空。

评分☆☆☆☆☆

这本书，它真的不是那种读完就丢的书，而是会让你反复咀嚼，细细品味的那种。作者的叙述风格非常独特，时而理性深刻，时而又带着一股子文学的浪漫。我最喜欢的是书中关于“情结”的讨论，尤其是“俄狄浦斯情结”的部分，虽然听起来有些耳熟，但作者的解读方式，让我第一次真正理解了它对我们成年关系的影响。我发现，原来我一直以来在亲密关系中的一些困扰，竟然可以追溯到童年时期与父母的关系。这种清晰的联系，让我感到既震惊又释然。书中的一些心理分析方法，我也尝试着运用到日常生活中，比如记录自己的情绪日记，分析梦境中的符号，虽然我没有达到专业水平，但已经能让我更清晰地认识到自己行为模式的根源。我曾经觉得自己的很多负面情绪是无缘无故的，但现在我能更好地理解它们是如何产生的，也能够更有意识地去应对它们。这本书让我明白，我们每个人都是一个复杂而又 fascinating 的个体，内心的世界充满了无限的可能。它不仅仅是关于心理分析，更是关于如何成为一个更完整、更真实的人。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书真的彻底颠覆了我对心理学的认知。之前我对心理学总觉得高深莫测，是专家学者才能触及的领域。但这本书用一种非常接地气的方式，把那些晦涩难懂的理论，转化成了我们 everyday life 中能用到的工具。我最受启发的，是关于“防御机制”的章节。作者用非常生动形象的比喻，解释了我们是如何下意识地保护自己免受痛苦的。读完之后，我才意识到，原来我很多时候的“口是心非”或者“转移话题”，都可能是一种防御机制在起作用。这让我对自己更加宽容，也减少了对他人不理解的怨怼。而且，书中对于“潜意识”的描述，也让我大开眼界。我一直以为自己的想法都是清醒的，但这本书让我开始反思，到底有多少想法，是真正由我“自己”产生的，又有多少，是被潜意识的冲动所驱使。我开始尝试着去观察自己的情绪波动，去追溯它背后的原因，虽然这个过程有点挑战，但每一次的自我觉察，都像是在剥洋葱一样，一层层地揭开内心的秘密。这本书就像一位循循善诱的老师，引导着我去探索那个一直被我忽视的内心世界。它没有给我答案，但它教会了我如何提问，如何去寻找属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类书并没有抱太大的期待，总觉得会是些艰涩难懂的理论。但是，这本书完全出乎我的意料！作者的写作功力真的太强了，把那些原本可能让人头疼的心理学概念，写得像侦探小说一样引人入胜。我特别着迷于书中关于“压抑”和“升华”的讨论，它让我深刻理解了，为什么有些负面的情绪和冲动，我们明明知道不对，却又无法摆脱。作者通过生动的比喻，把这些抽象的概念具象化，让我能清晰地看到它们在我们生活中的影子。我甚至开始反思自己的一些行为，是不是也是在进行某种形式的“压抑”或者“升华”。这本书给我最大的感受就是，原来我们每个人内心深处，都隐藏着一个巨大的宝藏，等待着我们去挖掘。它让我不再害怕面对自己的阴暗面，反而学会了如何与它们和解，如何将它们转化成积极的力量。读这本书的过程中，我常常会有“原来如此”的顿悟感，那种感觉真的非常过瘾。我感觉自己就像在和作者进行一场深度的思想交流，每一次翻开书页，都像是开启了一次新的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书，对我来说，更像是一次深刻的心灵洗礼。它不像市面上很多心理学书籍那样，给你一套现成的解决方案，而是引导你去思考，去感受，去探索属于你自己的答案。作者的语言朴实却富有力量，能够直击人心。我尤其喜欢书中对于“自我”的探讨，它让我意识到，我们所谓的“自我”并不是一成不变的，而是在不断的经历和反思中逐渐形成的。书中的很多观点，都引发了我强烈的共鸣。我曾经因为一些生活中的不如意而感到迷茫和焦虑，但读完这本书，我开始能够以一种更平和的心态去面对它们。我明白了，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为事情本身，而是因为我们对事情的解读方式。这本书让我学会了如何调整自己的视角，如何从不同的角度去看待问题。它就像一面镜子，照出了我内心的真实模样，也让我看到了如何去塑造一个更理想的自己。我并不认为我读完这本书就立刻成为了心理大师，但我知道，我离那个更懂得如何与自己相处、如何与世界连接的自己，又近了一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了，从拿到它开始，我就沉迷其中，仿佛打开了一个全新的世界。作者的文笔极其生动，就像在和我娓娓道来一个古老而又充满智慧的故事。我最喜欢的是书中关于梦境解析的部分，那些看似杂乱无章的梦境，在作者的解读下，竟显露出如此深刻的内在含义。我常常在睡前回忆起白天发生的事情，然后尝试着去理解它们在梦中的投影，那种恍然大悟的感觉，真的非常奇妙。而且，书中并没有枯燥的理论堆砌，而是通过大量的案例分析，将复杂的心理学概念变得通俗易懂。我特别记得一个关于童年创伤影响成年人行为的案例，读完之后，我忍不住回想起自己的成长经历，更加理解了原生家庭对一个人的塑造作用。这本书不仅让我学会了如何看待自己的内心，更让我对身边的人产生了更多的同情和理解。我曾经对一些朋友的行为感到困惑不解，但读完这本书，我似乎找到了原因，也更加愿意去倾听和接纳他们。现在，我常常会随身携带这本书，在通勤路上或者午休时间翻阅，每一次阅读都能有新的收获。它不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何更好地认识自己、如何与世界和谐相处的指南。我强烈推荐给所有对自我探索感兴趣的朋友，相信你们也一定会和我一样，爱上这本书。