具体描述
基本信息
书名：师专体育(理论部分)(第2版)
定价：11.00元
作者：常生
出版社：高等教育出版社
出版日期：2007-07-01
ISBN：9787040218213
字数：170000
页码：175
版次：2
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.182kg
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内容提要
本书是普通高等教育“十一五”*规划教材，是师范专科学校系列公共体育课教材之一。本书运用当代体育教育的研究成果，将涉及师范生体育知识、技能合理取舍，并构筑全新的内容结构体系。内容包括：体育概述、体育锻炼与身体健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与社会适应、健康的生活方式、体育锻炼卫生与安全、体育文化、如何做称职小学体育教师等内容。
本书适用于师范专科层次学生使用。也可作为中小学体育教师的教学参考资料。
目录
前言
章 体育概述
节 体育简论
第二节 体育的功能
第三节 高校体育目标与实施途径
第四节 高校体育制度
思考与体验
第二章 体育锻炼与身体健康
节 体育锻炼中速度素质的发展
第二节 体育锻炼中力量素质的发展
第三节 体育锻炼中耐力素质的发展
第四节 体育锻炼中灵敏素质的发展
第五节 体育锻炼中柔韧素质的发展
第六节 身体素质的转移及其运用
第七节 体育锻炼与系统功能的适应
思考与体验
第三章 体育锻炼与心理健康
节 心理健康概述
第二节 体育锻炼对心理健康的影响
第三节 体育锻炼与应激
思考与体验
第四章 体育锻炼与社会适应
节 人的社会化
第二节 体育锻炼与人的社会化
第三节 体育锻炼生活化
思考与体验
第五章 健康与健康的生活方式
节 健康的含义
第二节 合理营养与饮食
第三节 适量运动
第四节 克服不良的嗜好
思考与体验
第六章 体育锻炼的卫生与安全
节 体育健身的安全
第二节 运动损伤的救护、预防与处理
第三节 女生卫生锻炼常识
第四节 锻炼适量与否的评估
思考与体验
第七章 体育文化
节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 校园体育文化
思考与体验
第八章 小学体育
节 小学体育概述
第二节 小学体育教学
第三节 小学课外体育锻炼
第四节 学校体育竞赛的组织
思考与体验
附录 《国家学生体质健康标准》
主要参考文献
作者介绍
文摘
序言
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