體育與運動科學探索/北京體育大學教授學術文庫 9787564414283 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金季春，楊樺 著

圖書標籤:

• 體育科學
• 運動科學
• 北京體育大學
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齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564414283

商品編碼：29595344280

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	體育與運動科學探索/北京體育大學教授學術文庫	作者	金季春,楊樺
定價	45.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564414283	齣版日期	2013-09-01
字數		頁碼	209
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

“北京體育大學教授學術文庫”是北京體育大學教授潛心研究的重要學術成果，凝聚著他們的智慧和心血。 　　學術文庫涵蓋體育人文社會學、體育教育訓練學、運動人體科學、民族傳統體育學的相關成果，它將對廣大體育工作者洞悉體育科學發展動態、瞭解學科前沿和重點方嚮，推動體育科技創新有著重要參考價值，為促進我國體育科學可持續發展發揮積極作用。 　　《體育與運動科學探索》一書，論述瞭體育和運動科學學科建設與發展，分析和論證瞭體育工程及相關學科領域的新認識。 　　《體育與運動科學探索》是作者為北京體育大學建校60周年的校慶而寫的一本專*。以拾遺補闕的形式論述體育和運動科學的內涵、作用、分類、基礎研究與應用研究、學科及其發展等方麵的內容。

作者簡介

目錄

章 體育與運動科學 節 體育的對象和作用 一、體育的作用 二、運動科學與學科發展 第二節 體育科學的學科及其內容結構 一、一門成熟學科的條件 二、當前國際體育科學學科情況 三、運動科學是人類認識自身的一個過程 四、運動之翼，朝陽之業 第三節 國際體育科學和教育理事會二三事 一、ICSSPE的組織 二、奧運會前科學大會 三、ICSSPE的重大改革 四、ICSSPE的齣版工作 第四節 處理好競爭和協同的關係 一、物競天擇的啓示 二、不同層次上的競爭和協同 三、壓迫神經的啓示 四、關於知識分子的勞動特點 第二章 人足與運動鞋 節 人足的結構和運動 一、後足的結構和運動 二、中足的結構和運動 三、前足的結構和運動 四、足的整體運動 第二節 運動鞋的變革 一、人足與鞋的相互作用 二、對運動鞋的幾點思考 三、裸足跑和裸足鞋 第三章 測量人體運動環節參數的理論和方法 節 研究的曆史和理論思考 一、研究的曆史 二、理論思考 第二節 實驗和驗證 一、測試儀器的研製 二、理論的驗證 三、實驗論證 四、未來的研究 附錄 求各環節重量和重心半徑的計算機程序流程圖

編輯推薦

文摘

序言

《體育與運動科學探索：北京體育大學教授學術文庫》 導言：時代的脈搏與學科的足跡 二十一世紀，人類社會以前所未有的速度奔騰嚮前，科技的飛躍、生活方式的變遷，深刻地影響著個體與群體的發展。在這一宏大敘事中，體育與運動科學，作為一門連接生命科學、社會科學、心理學乃至工程學等多學科的綜閤性前沿領域，其價值與意義日益凸顯。它不僅關乎個體的健康、體能和競技水平的提升，更觸及全民健身的戰略實施、運動産業的蓬勃發展、青少年身心健康的嗬護，以及體育在促進社會文明、構建和諧社會中的獨特作用。 北京體育大學，作為中國高等體育教育的殿堂，匯聚瞭一代又一代的學術精英，在體育與運動科學的各個分支領域深耕細作，取得瞭令人矚目的成就。他們以嚴謹的治學態度、創新的研究方法、敏銳的時代洞察，不斷推動著學科的邊界，為中國乃至世界的體育事業貢獻著智慧與力量。 《體育與運動科學探索：北京體育大學教授學術文庫》正是北京體育大學資深教授們多年學術研究的結晶，是一部集學術性、前瞻性、實踐性於一體的鴻篇巨著。本書並非單一作者的獨白，而是匯集瞭不同專業領域、不同學術視角的權威聲音，共同描繪齣一幅波瀾壯闊的體育與運動科學全景圖。它既是對現有研究成果的梳理與總結，更是對未來發展方嚮的探索與啓迪。全書深入淺齣，理論與實踐相結閤，既有宏觀層麵的學科發展趨勢分析，也有微觀層麵的具體技術與方法論探討，力求為廣大體育科研工作者、教育工作者、教練員、運動員以及對體育科學懷有濃厚興趣的社會各界人士，提供一份全麵、深刻、具有指導意義的參考。 第一篇：體育與運動科學的理論基石與發展前沿 本篇緻力於構建體育與運動科學的宏觀認知框架，探討其核心理論、學科演進曆程以及當下最前沿的研究方嚮。 體育與運動科學的學科內涵與外延： 深入剖析體育與運動科學作為一個獨立學科體係的形成機製，闡釋其與其他相關學科（如生理學、解剖學、生物力學、心理學、教育學、社會學等）的內在聯係與相互滲透。探討其研究對象、研究內容、研究方法的多樣性與復雜性，強調其跨學科的研究特點，以及在解決現實體育問題中的獨特價值。 曆史迴溯與理論演進： 迴顧體育與運動科學在中國乃至世界的發展曆程，梳理曆代學者在基礎理論、運動訓練、運動防護、健康促進等方麵的關鍵性貢獻。分析不同曆史時期社會需求對體育科學研究重點的影響，例如從單純的競技體育關注轉嚮全民健康、大眾健身的時代變遷。 運動生理學的新進展： 深入探討運動對人體各項生理功能的影響，包括心血管係統、呼吸係統、神經係統、內分泌係統、免疫係統的適應性變化。重點關注運動在慢性疾病（如糖尿病、高血壓、肥胖癥）的預防與康復中的作用，運動乾預對衰老過程的影響，以及運動能力與遺傳、環境因素的交互作用。研究方嚮可能包括運動在高強度訓練下的生理極限、運動能力恢復機製、運動應激的分子生物學基礎等。 運動生物力學與生物材料： 探索人體運動的力學規律，分析運動過程中人體與環境的相互作用。研究重點可能包括運動技術動作的優化與改進，以提高運動錶現、降低運動損傷風險。同時，深入研究運動損傷的發生機製，以及運動康復中的生物力學原理。在生物材料領域，探討高性能運動裝備的設計與開發，運動假肢、矯形器的生物力學評估，以及運動防護裝備的材料科學進展。 運動心理學與認知科學： 關注運動情境下的個體心理活動，包括動機、情緒、注意力、意誌力、認知過程（如決策、學習、記憶）等。研究運動員的心理訓練方法，如何提升比賽心理素質、應對壓力、實現最佳競技狀態。同時，探討體育活動對普通人群心理健康、情緒調節、認知能力提升的積極作用，以及兒童青少年體育參與的心理發展規律。 運動社會學與體育政策： 從社會學視角審視體育現象，分析體育在社會結構、文化認同、社會流動、社會公平等方麵的作用。研究體育産業的發展規律、體育市場營銷、體育組織管理、體育文化傳播等議題。深入探討體育政策的製定與實施，以及體育在促進社會和諧、構建體育強國戰略中的作用。 第二篇：運動訓練的科學化與個性化 本篇聚焦於運動訓練的核心科學問題，強調訓練的精細化、係統化以及針對不同個體差異的個性化理念。 訓練負荷的科學管理： 深入闡述訓練負荷的構成要素（訓練量、訓練強度、訓練密度、訓練頻率），以及這些要素如何科學組閤以達到最佳訓練效果。探討不同訓練階段、不同訓練目標下的負荷設計原則，以及如何通過生理、生化、心理等指標對訓練負荷進行有效監測與評估。重點關注超量恢復理論在實際訓練中的應用，以及避免過度訓練的策略。 運動專項訓練理論與方法： 針對不同體育項目的特點，深入探討其核心技術、戰術體係以及體能需求。研究如何根據專項運動的規律，設計具有針對性的體能訓練、技術訓練、戰術訓練。例如，對於耐力項目，將探討最大攝氧量、乳酸閾值、運動經濟性等關鍵指標的提升策略；對於力量項目，則側重於肌肉力量、爆發力、速度力量的發展。 運動訓練中的生物反饋與監測技術： 介紹並探討利用現代科技手段，如可穿戴設備、生物傳感器、運動捕捉係統等，對運動員生理、生化、運動學等數據進行實時監測與分析。研究如何將這些數據應用於訓練決策，實現訓練過程的精細化管理、及時調整訓練計劃，從而提高訓練效率，預防運動損傷。 個性化訓練方案的設計與實施： 強調“一人一方”的訓練理念，探討如何根據運動員的個體差異（如基因背景、體質類型、訓練基礎、心理特點、恢復能力等），設計和實施最適閤其發展的個性化訓練方案。研究如何運用基因組學、運動生物標誌物等技術，為個性化訓練提供科學依據。 青少年運動員的科學訓練與成長： 關注青少年運動員的生理、心理發育特點，探討不同年齡段的訓練內容、訓練強度、訓練方法。研究如何在保證青少年身心健康發展的前提下，科學地提高其運動技能與競技水平，避免“拔苗助長”的誤區，為長遠發展奠定堅實基礎。 第三篇：運動損傷的預防、診斷與康復 運動損傷是體育活動中不可避免的挑戰，本篇將係統闡述運動損傷的科學防治策略。 運動損傷的流行病學與危險因素分析： 統計分析不同運動項目、不同人群的常見運動損傷類型、發生率及分布規律。深入探討運動損傷的內在（如解剖結構、生理特點、疲勞狀態）和外在（如訓練不當、裝備缺陷、場地條件）危險因素，為製定有效的預防措施提供科學依據。 運動損傷的生物力學與病理生理學機製： 從生物力學角度分析導緻運動損傷的力學載荷與人體組織承受能力之間的關係，研究不同類型損傷（如扭傷、撕裂、骨摺）的發生機製。探討運動損傷後的組織修復與病理生理變化，以及影響修復過程的因素。 運動損傷的預防策略與技術： 詳細介紹運動前熱身、拉伸、運動後放鬆等常規預防措施的科學原理與實踐應用。深入探討專項性預防訓練（如針對特定部位的強化訓練、穩定性訓練、平衡性訓練）的重要性，以及如何通過改善運動技術、選擇閤適的運動裝備來降低損傷風險。 運動損傷的診斷方法與影像學技術： 介紹並分析運動損傷的臨床診斷方法，包括體格檢查、問診、專項測試等。重點闡述醫學影像學技術（如X光、CT、MRI、超聲）在運動損傷診斷中的應用，以及如何準確解讀影像學結果。 運動損傷的康復理論與實踐： 闡述運動損傷康復的原則與目標，包括疼痛控製、消腫、恢復關節活動度、增強肌肉力量、提高運動協調性、重返運動場等。詳細介紹不同類型損傷的康復訓練方法，包括物理治療、運動療法、手法治療等。強調康復過程中循序漸進、個體化原則，以及心理康復的重要性。 第四篇：體育健康促進與特殊人群運動 本篇關注體育在促進大眾健康、提升生活質量方麵的作用，並探討特殊人群的運動需求與實踐。 全民健身的科學指導與實踐： 探討全民健身在國傢發展戰略中的地位與作用，分析當前全民健身存在的問題與挑戰。提齣基於科學研究的全民健身模式，包括不同年齡、不同健康狀況人群的適宜運動項目、運動強度、運動頻率的科學建議。 運動與慢性疾病的預防與管理： 深入研究運動在預防和管理心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、骨質疏鬆癥、某些癌癥等慢性疾病中的作用。闡述運動處方的科學製定原則，以及不同疾病患者的運動禁忌與注意事項。 老年人運動與健康： 關注老年人生理功能衰退的特點，探討適閤老年人的運動形式，如健步走、太極拳、廣場舞、老年瑜伽等。研究運動對老年人延緩衰老、改善心肺功能、增強骨骼密度、提高平衡能力、預防跌倒、促進認知健康等方麵的積極作用。 青少年體質健康促進與運動教育： 探討學校體育在促進青少年體質健康、培養運動興趣、養成健康生活方式中的作用。研究如何科學評價青少年體質健康狀況，以及如何通過體育教學改革、課外體育活動等途徑，全麵提升青少年的身心素質。 特殊人群的運動康復與健康促進： 關注殘疾人、孕産婦、腦卒中後遺癥患者、心理疾病患者等特殊人群的運動需求。研究適閤這些人群的運動康復方案，以及運動對其生理、心理、社會功能恢復的積極影響。 第五篇：體育科技創新與未來發展趨勢 本篇展望體育與運動科學的未來，探討科技創新在推動學科進步和産業發展中的作用。 運動訓練與競賽的高科技應用： 探討大數據、人工智能、虛擬現實、增強現實等前沿技術在運動訓練數據分析、戰術模擬、技術動作優化、裁判判罰輔助等方麵的應用前景。 運動康復與醫療的智能化： 展望智能化康復設備、遠程康復指導、個性化康復方案生成等在運動損傷康復、慢性病管理中的應用。 體育産業的科技創新與升級： 分析科技創新如何驅動體育裝備、體育場館、體育賽事管理、體育信息服務等體育産業各個環節的升級換代，催生新的商業模式和發展機遇。 體育與健康大數據平颱的構建與應用： 探討如何整閤各類體育健康數據，構建統一的數據庫，為科學研究、政策製定、個體健康管理提供強大的數據支持。 體育與運動科學的交叉學科融閤與未來方嚮： 預測體育與人工智能、基因編輯、神經科學、環境科學等前沿學科的進一步融閤，將為體育與運動科學帶來哪些顛覆性的創新和發展機遇。 結語：智慧的啓迪與實踐的召喚 《體育與運動科學探索：北京體育大學教授學術文庫》不僅僅是一部知識的匯集，更是一次智慧的碰撞與思想的啓迪。它以嚴謹的學術態度，深入剖析體育與運動科學的每一個重要命題；以開闊的國際視野，藉鑒吸收全球最前沿的研究成果；以深厚的傢國情懷，緊密結閤中國體育事業發展的實際需求。 本書的齣版，不僅是對北京體育大學教授們學術成就的集中展示，更是對中國體育與運動科學研究水平的一次有力證明。我們希望，本書能夠成為相關領域研究者們案頭的常備工具書，為他們在科研道路上提供靈感與指引；能夠成為體育教育工作者們教學的有力助手，幫助他們更科學、更有效地培養下一代；能夠成為廣大體育愛好者和從業者們提升運動技能、享受健康生活的寶貴參考。 體育與運動科學的探索永無止境，時代的進步呼喚著我們不斷前行。《體育與運動科學探索：北京體育大學教授學術文庫》將作為一座堅實的燈塔，照亮我們前行的道路，激勵我們在體育與運動科學的廣闊海洋中，繼續揚帆遠航，探索無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體氣質是非常沉穩且具有權威性的，它散發著一種經過時間沉澱的學術光芒。作者的語言精準，用詞考究，每一個句子都仿佛經過瞭精密的推敲，沒有一句廢話，信息密度極高，但也正因如此，它要求讀者必須全神貫注。這對於那些渴望真正深入瞭解運動科學核心機理的人來說，簡直是一份珍貴的寶藏。我特彆喜歡那些插圖和圖錶的設計，它們不僅僅是裝飾，更是對復雜概念的直觀解釋，往往一個圖錶勝過韆言萬語。而且，書中的結論並非一成不變的教條，而是帶有鮮明的時代印記和研究前沿的痕跡。它鼓勵一種批判性思維，而不是盲目服從。對於任何嚴肅對待體育訓練、運動康復乃至人類體能發展的人士來說，這本書都應該被視為案頭的必備參考書。它帶來的不僅僅是知識，更是一種嚴謹的、科學的思維方式。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它不僅僅是關於“如何運動得更好”，更是關於“人體的極限與潛能”的深度剖析。作者似乎有一套獨特的觀察視角，他能把看似簡單的運動行為，拆解成無數個精妙的科學連鎖反應。比如，書中對某項特定技術動作的力學分析，簡直如同外科手術般精細，每一個角度、每一次發力的時機都被拿齣來反復推敲。我印象最深的是其中關於恢復與適應機製的論述，它顛覆瞭我過去認為“練得越多越好”的蠻乾式訓練觀。現在我明白瞭，高質量的休息和科學的營養補充，其重要性不亞於高強度的訓練本身。這本書的語言風格非常獨特，它沒有那種教科書式的冷漠，反而充滿瞭對人類運動機能的敬畏。它更像是一部精心編撰的“運動人類圖譜”，帶領讀者從細胞層麵到整體錶現，去重新認識我們自己的身體。這本書的價值在於，它提供瞭一個係統性的知識框架，讓你能跳齣碎片化的訓練方法論，站在更高的維度去審視體育科學的全局。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種綫條的流暢感和色彩的搭配，讓人一看就知道這不是一本尋常的普及讀物。我本來對體育科學領域知之甚少，總覺得那套路比較枯燥，但翻開這本書的目錄，頓時來瞭興趣。它似乎打破瞭我固有的印象，裏麵的章節標題帶著一種探索的意味，像是要揭開運動背後那些精密運作的科學原理。特彆是看到一些涉及生物力學和運動生理學的章節，文字描述得非常生動，即便是像我這樣基礎薄弱的讀者，也能感受到作者在努力搭建一座溝通科學與實踐的橋梁。我尤其欣賞作者在行文過程中那種嚴謹又不失溫度的筆觸，既有學術的深度，又不讓人感到高高在上，仿佛是一位經驗豐富的老教授在耐心為你講解他的畢生所學。閱讀過程中，時不時會産生“原來如此”的頓悟感，讓人迫不及待想知道下一頁會揭示什麼樣的奧秘。整本書的排版也很舒服，字裏行間留齣的空白恰到好處，保證瞭長時間閱讀的舒適度，這對於一本需要集中精神去理解復雜概念的書來說，非常重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值絕對超齣瞭我最初的預期，我本以為會讀到一些老生常談的訓練理論，結果卻發現它像是打開瞭一扇通往前沿研究的大門。作者對新興技術和交叉學科的融閤把握得相當到位，很多觀點是當前行業內正在熱烈討論的方嚮。我特彆贊賞作者在處理爭議性話題時的審慎態度，他從不武斷地下結論，而是擺齣現有的證據鏈，引導讀者自己去思考和判斷。這種開放式的學術探討方式，讓這本書的生命力得以延續，它不是一個終點，而是一個起點，激勵著讀者去查閱更多的文獻和資料。裝幀設計上的用心也值得一提，紙張的質感和印刷的清晰度都達到瞭專業齣版物的標準，這使得它在書架上顯得很有分量。閤上書本時，我感覺自己不僅僅是完成瞭一次閱讀，更像是一次思維的拓展訓練，那些曾經模糊的概念，現在都變得清晰、有邏輯可循。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得非常巧妙，它沒有那種綫性敘事的沉悶感，而是通過不同主題間的巧妙過渡，保持瞭讀者持續的參與感。作者似乎很懂得如何平衡理論的深度和閱讀的趣味性。在處理那些復雜的生物化學過程時，他總能找到一個貼切的日常運動場景來作為比喻，一下子就把抽象的知識點“拽”到瞭地麵上。這種錶達方式，極大地降低瞭理解門檻，讓非專業人士也能領略到科學的魅力。更難能可貴的是，書中引用的案例和數據都顯得非常紮實可靠，這讓我對書中的論點深信不疑。我尤其欣賞作者在某些章節中對曆史脈絡的迴溯，他沒有僅僅關注當下，而是將現代的運動科學建立在一個厚重的曆史基礎之上，這讓整個知識體係顯得更加立體和完整。讀完後，我發現自己看待日常的健身活動都有瞭一種全新的、更科學的眼光。