實用美容美體颳痧術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王富春 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 美容
• 美體
• 健康
• 養生
• 中醫
• 按摩
• 經絡
• 穴位
• 保健

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538144284

商品編碼：29596164914

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：實用美容美體颳痧術

定價：24.00元

作者：王富春

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787538144284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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本書分上、下兩篇，上篇為總論，介紹瞭颳痧美容美體的原理與作用、常用經絡與腧穴，美容美體現代醫學原理等內容。下篇為各論，介紹瞭颳痧美容美體和颳痧防治疾病的內容。對通過颳痧能達到潤膚養顔、美白、防皺、、豐胸、烏發、生發、縴腰、美腿等內容進行瞭詳細的介紹，還介紹瞭各種損美性皮膚病、五官科疾病、骨科疾病等的颳痧方法，並附有病案舉例。全書圖文並茂，通俗易懂，適用於廣大讀者，既可作為傢庭保健之用，也可作為醫療工作者的參考書。

內容提要

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颳痧對人體的循環係統、神經係統、內分泌係統、免疫係統的綜閤影響，保持瞭人體的內平衡，達到瞭整體的美容美體的保健作用。為瞭推廣普及這一新穎而時尚的醫療保健方法，我們編寫瞭這部《實用美容美體颳痧術》專著。
本書分上、下兩篇，上篇為總論，介紹瞭颳痧美容美體的原理與作用、常用經絡與腧穴，美容美體現代醫學原理等內容。下篇為各論，介紹瞭颳痧美容美體和颳痧防治疾病的內容。對通過颳痧能達到潤膚養顔、美白、防皺、、豐胸、烏發、生發、縴腰、美腿等內容進行瞭詳細的介紹，還介紹瞭各種損美性皮膚病、五官科疾病、骨科疾病等的颳痧方法，並附有病案舉例。全書圖文並茂，通俗易懂，適用於廣大讀者，既可作為傢庭保健之用，也可作為醫療工作者的參考書。

目錄

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作者介紹

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王富春，1961年生，現任長春中醫學院針灸推拿學院院長，遼寜中醫學院畢業，教授、碩士研究生導師。主任。1994年被吉林省教委評為青年骨乾教師。中國針灸學會理事、吉林省針灸學會副會長，1996年任農工民主黨長春市委常委、長春中醫學院副主委。已先後發錶論文80餘篇；完

文摘

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序言

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《錦綉華章：古代絲綢之路的文化交融與藝術遺産》 一、引言：文明的絲綫，連接世界的橋梁 本書旨在深入剖析古代絲綢之路在漫長曆史進程中所扮演的關鍵角色——它不僅是一條連接東西方物質財富流通的貿易通道，更是一條承載著思想、信仰、技術與藝術的文化高速公路。我們聚焦於公元前2世紀張騫齣使西域至15世紀鄭和下西洋的宏大曆史背景下，絲綢之路沿綫不同文明間發生的深刻互動、藉鑒與創新。本書將以紮實的史料為基礎，輔以考古發現和藝術史學的視角，描繪一幅波瀾壯闊的古代世界交融圖景。 二、貿易的錶象與文化的深層滲透 絲綢之路的起點是貿易，但其留下的持久印記在於文化的全方位滲透。本書首先梳理瞭茶葉、絲綢、香料等核心貿易品的流嚮，但更側重於探討這些商品在異域文化中被賦予的新含義。例如，中國的絲綢如何成為羅馬貴族彰顯身份的象徵，而西方的玻璃器皿和寶石又如何被中原王朝吸收並融入本土工藝體係。 （一） 物質的流動與觀念的碰撞 貿易路綫的開闢，帶來瞭物種的交換，從苜蓿、葡萄、核桃的引入，到冶金術和製陶技術的西傳，這些物質的交流直接影響瞭沿綫居民的日常生活結構。然而，比物質流動更具深遠影響的是觀念的碰撞。本書將詳細探討中原的儒傢思想、印度的佛教、波斯的祆教（拜火教）以及後來的伊斯蘭教，是如何沿著商道傳播、適應並最終在不同區域紮根的過程。我們不會簡單地描述“傳播”，而是深入分析“在地化”的復雜過程，比如佛教在進入中國後如何與本土哲學體係（如道傢）相互影響，形成瞭具有中國特色的禪宗。 （二） 貨幣體係與金融網絡的構建 絲綢之路的貿易活動要求建立起可靠的信用和結算體係。本部分將考察不同帝國（如貴霜帝國、薩珊波斯、唐朝）發行的貨幣在國際貿易中的接受程度和信用背書機製。我們將探討早期匯票、信用擔保等金融雛形的萌芽，以及國際商業網絡中形成的一些非正式的金融契約和商業慣例，這些都是現代國際貿易規則的遙遠先聲。 三、藝術的融閤與風格的演變 絲綢之路上留下的最直觀、最豐富的遺産，無疑是藝術作品。藝術風格的交流並非單嚮輸入，而是多方位的交織與重塑。 （一） 雕塑與壁畫中的“域外之風” 本書將重點分析敦煌莫高窟、雲岡石窟以及新疆剋孜爾石窟的藝術遺産。通過對佛像麵部特徵、衣褶處理、飛天形象的細緻對比研究，我們可以清晰地看到犍陀羅藝術風格、笈多王朝的古典美學如何與中原傳統的雕塑手法相結閤，最終催生齣“褒衣博帶”的唐代佛像風格。同時，中原的繪畫技法，如綫條的運用和水墨的初步嘗試，也影響瞭西域佛教藝術的錶現形式。 （二） 紡織品與裝飾圖案的相互啓迪 絲綢是貿易的代名詞，但其圖案本身也是文化的載體。我們將探討漢代以來的“聯珠紋”“狩獵紋”如何傳入波斯薩珊王朝，並被巧妙地融入到地毯和金屬器皿的設計中。反之，源自中亞和西亞的幾何紋樣、捲草紋、忍鼕紋等，也大量齣現在唐宋的瓷器和金銀器之上，極大地豐富瞭中國傳統紋樣的錶現力。 （三） 音樂、舞蹈與戲劇的跨界融閤 絲綢之路上的樂舞交流是極其活躍的。唐代宮廷樂舞“鬍鏇舞”“鬍騰舞”的盛行，是西域音樂和舞蹈元素被中原上層社會高度接受的例證。本書將追溯這些音樂符號的來源，分析其傳入方式（如通過龜茲、疏勒等西域音樂中心），以及它們如何被漢化和改造，成為盛唐氣象的重要組成部分。我們還將探討樂器的傳播，如琵琶的演變史，即是從麯項琵琶到今天所見形製的重要過渡。 四、技術與知識的傳播：文明升級的催化劑 技術知識的傳播是絲綢之路上最不引人注目，但影響最為深遠的領域之一。 （一） 紙張與印刷術的西進 造紙術和印刷術的西傳對世界文明進程産生瞭根本性的影響。本書將考察唐代怛羅斯之戰後，造紙術如何逐漸西漸至阿拉伯世界，並最終傳入歐洲。我們將分析這門技術在中亞和伊斯蘭世界被“本土化”和改進的過程，及其在知識普及方麵的曆史意義。 （二） 農業、醫藥與天文曆法 醫學知識的交流體現瞭不同文明對生命和自然的理解。藏紅花、乳香等藥材的引入，以及印度和波斯醫學理論的傳入，極大地拓寬瞭古代中國醫傢的視野。同時，中原先進的曆法和水利技術也沿著商道嚮西傳播，推動瞭沿綫地區的生産力發展。 五、結論：古道精神的當代迴響 《錦綉華章》最後將總結絲綢之路留給後世的遺産：一種開放、包容、相互學習的文明精神。這條古老的道路證明瞭人類文明的進步，從來不是孤立發展的結果，而是建立在持續的交流、理解和創造性轉化之上的偉大工程。通過迴顧曆史，我們得以更好地理解當代全球化背景下文化互鑒的價值與意義。本書旨在提供一個全麵、多維度的視角，重現這條橫跨歐亞大陸的文化生命綫昔日的輝煌與活力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，徹底顛覆瞭我對美容美體這件事的認知。過去，我總是覺得想要變美變瘦，隻能依靠昂貴的護膚品、復雜的化妝技巧，或者去健身房揮汗如雨。但《實用美容美體颳痧術》讓我明白，原來我們身體本身就蘊藏著巨大的能量，隻需要通過一些簡單的方法去激發它，就能達到驚人的效果。書中的每一個章節都像是在為我揭示一個身體的秘密，比如它詳細解釋瞭為什麼有些穴位可以幫助我們改善膚色，為什麼有些颳痧手法可以促進脂肪的燃燒。我尤其對書中關於“排毒養顔”的章節印象深刻，它不僅僅是簡單的颳痧，而是結閤瞭中醫的“疏通”和“調理”理念，通過颳痧來促進身體內部的代謝循環，排齣毒素，從而從內而外地改善膚質，讓皮膚變得更加透亮有光澤。我之前也嘗試過一些排毒的方法，但都沒有這本書的颳痧法來得直接有效。而且，書中對於每一個颳痧動作的講解都非常細緻，甚至連颳痧闆的角度和力度都有提及，這讓我覺得非常專業，也更容易讓我掌握正確的技巧，避免不必要的損傷。這本書讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的探索者，我開始更深入地瞭解自己的身體，也更懂得如何去愛護它。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在辦公室工作的白領，我深知長時間對著電腦對身體的危害，頸椎僵硬、眼部乾澀、甚至還有一些小肚腩的睏擾，都讓我感到煩惱。《實用美容美體颳痧術》簡直是我的“救星”！這本書的內容非常豐富，從麵部到身體，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中遇到的所有美容美體問題。我最先嘗試的是針對頸椎和肩部的颳痧，書中詳細的圖示和步驟，讓我很容易就找到瞭需要颳的部位，並且教授瞭正確的手法，力度適中，颳完之後感覺整個頸部和肩部都得到瞭深層的放鬆，酸痛感明顯減輕。接著，我又嘗試瞭麵部颳痧，尤其是眼部和法令紋的部分。以前我總是覺得眼部細紋和法令紋是不可逆的，但通過書中的指導，我堅持瞭近一個月，驚喜地發現眼周的皮膚變得更加緊緻，細紋也淡化瞭不少，法令紋也顯得沒有那麼深邃瞭。更讓我意外的是，書中還有關於腹部颳痧的部分，通過特定的手法刺激腹部的穴位，不僅能幫助消化，還能有效收緊腹部肌肉，我嘗試瞭一段時間，感覺腰腹部的綫條確實有瞭一些變化。這本書的實用性在於，它提供的都是可以輕鬆在傢完成的技巧，不需要昂貴的器械，也不需要花費大量的時間，每天隻需要抽齣十幾分鍾，就能讓身體感受到積極的變化。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《實用美容美體颳痧術》純屬偶然，原本隻是想找點在傢就能做的放鬆方法，沒想到卻被它深深吸引。一開始，我對手裏的颳痧闆還有些摸不著頭腦，感覺像是老祖宗留下的古董，不知道怎麼用纔能發揮它的神奇功效。但這本書的齣現，簡直就是為我這樣的新手量身定製的。它從最基礎的穴位講解開始，圖文並茂地展示瞭每一個穴位的位置和作用，甚至連我們平時容易忽略的一些小穴位也講得很細緻。更讓我驚喜的是，書中不僅僅是羅列穴位，而是將美容和美體巧妙地結閤在一起，比如針對眼部疲勞的颳痧手法，不僅能舒緩眼部肌肉，還能改善黑眼圈，我試瞭幾次，效果真的肉眼可見，眼周的緊實感和明亮感都有提升。還有針對麵部輪廓的塑形颳痧，以前總覺得塑形是個大工程，沒想到通過每天幾分鍾的颳痧，臉部的輪廓綫條真的變得更清晰瞭，法令紋也好像沒有那麼頑固瞭。而且，書中關於身體颳痧的部分也寫得非常實用，對於長期久坐的上班族來說，肩頸酸痛、腰部僵硬簡直是傢常便飯，書中提供的針對性颳痧方案，讓我找到瞭緩解疼痛的有效途徑，每次颳完都感覺身體得到瞭徹底的放鬆和舒展，疲憊感一掃而空。這本書的內容非常豐富，但一點也不枯燥，講解的語言通俗易懂，即使是完全沒有基礎的人也能快速上手，並且很容易就能找到適閤自己的方法。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的博大精深充滿好奇，但總覺得理論太過深奧，難以觸及。這次有幸翻閱《實用美容美體颳痧術》，纔真正體會到瞭中醫的魅力所在。這本書以一種非常接地氣的方式，將古老的中醫智慧與現代的美容美體需求巧妙地融閤。它不僅僅是一本簡單的颳痧指南，更像是一位循循善誘的老師，帶領我一步步探索身體的奧秘。書中對於經絡和穴位的講解，並非生硬的學術術語堆砌，而是用非常生動形象的比喻，讓我能夠直觀地理解它們在身體中的作用。例如，它將經絡比作身體的“高速公路”，而穴位則是路上的“服務區”，通過颳痧疏通經絡，就能讓身體的“能量”順暢流動，從而達到養顔美容、強身健體的目的。我尤其喜歡書中關於“辨體施颳”的部分，它根據不同的體質和問題，提供瞭個性化的颳痧方案，不再是韆篇一律的套路。比如，針對容易長痘痘的體質，書中就詳細介紹瞭如何通過颳痧來調理內分泌，清熱解毒，效果比我之前嘗試的各種護膚品都來得更根本。而且，書中對於一些養生小細節的提示也非常到位，比如颳痧前後的注意事項，飲食建議等等，都體現瞭中醫“治未病”的理念，讓人受益匪淺。這本書讓我覺得，原來美麗和健康並非遙不可及，而是可以通過這樣一種簡單易行的方式，潛移默化地實現。

評分☆☆☆☆☆

拿到《實用美容美體颳痧術》這本書，我首先被它的封麵設計所吸引，那種溫潤的玉石質感，加上一些素雅的中國風元素，立刻就讓我感受到一種寜靜和療愈的氣息。翻開書頁，更是愛不釋手。它不像很多市麵上的美容書那樣，充斥著各種我看不懂的專業術語，而是用一種非常親切、溫暖的語言，將復雜的颳痧技巧娓娓道來。書中對每一個颳痧的穴位和經絡的講解，都配有清晰的插圖，甚至還有真人示範的視頻二維碼，這一點真的太貼心瞭！我之前也接觸過一些颳痧，但總覺得力度掌握不好，效果也不明顯，看瞭書中的視頻後，我纔恍然大悟，原來我之前的很多操作都是錯誤的。最讓我驚喜的是，書中不僅僅是教我們如何颳痧，還融入瞭大量的養生智慧，比如它會告訴你，在什麼季節颳痧效果最好，颳痧後需要注意飲食，甚至還會分享一些簡單的食療方來輔助颳痧的效果。我印象最深刻的是關於“瘦臉”的部分，書中介紹瞭幾個簡單易學的颳痧手法，不需要打針吃藥，也不需要復雜的儀器，每天堅持做，臉部綫條真的變得更加緊緻，臉頰也好像變小瞭一圈。這本書讓我覺得，原來擁有健康美麗的身體，可以如此簡單而又充滿樂趣。