正版世睡美人9787807284833淩一,羅浠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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淩一，羅浠 著

圖書標籤:

• 童話故事
• 睡美人
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• 淩一
• 兒童文學
• 故事書
• 繪本
• 正版圖書
• 睡前故事

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 廣東經濟

ISBN：9787807284833

商品編碼：29596386026

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

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基本信息

書名：睡美人

定價：14.80元

作者：淩一,羅浠

齣版社：廣東經濟

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787807284833

字數：129000

頁碼：190

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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“女人有多睡一小時的特權！因為女人需要美麗，這是時代的需求，是社會的要求！”這句話是李小喬說的。李小喬是誰？不知道，一個女人，一個熱愛美麗的女人，一個會睡覺的女人。
美麗於女人的重要性，可以從“俗”、“雅”兩方麵來講，女人都有美的特權。美麗和睡眠有何關係？多睡一小時，這有何用？其實，這一小時，是為美容所用——好的睡眠能讓人神清氣爽，容光煥發，並且還能延緩衰老，同時，若睡得恰到好處，還有塑身的作用。
女人哪，大可不必把自己逼得那麼緊，因為你有美的特權，也就有睡好覺、永遠容許自己多睡一小時的特權。如果你正好睡得不那麼得心應手，或者覺得自己的睡眠知識還有待擴充的話，就請跟隨本書的步伐——你有足夠的理由來籌劃你的睡眠，睡個以內養外的滋補覺，醒來那一刻，美麗如期而至！

目錄

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昨晚，你睡得好嗎
（一）你的睡眠質量究竟如何
◆測一測你的睡眠質量
◆睡眠的質量標準
（二）你有這些“睡癖”嗎
◆打鼾
◆磨牙
◆夢遊
◆夢囈
◆嗜睡
◆早醒
◆多夢
◆失眠
（三）缺“睡”，比缺愛更痛苦
◆現代女性一般缺少睡眠
◆睡眠赤字帶來的後果
◆睡好覺纔能走齣亞健康
誰，讓你夜不能寐
（一）不當的睡眠方式
◆利用假期惡補睡眠
◆睡覺時用嘴呼吸
◆睡覺時揚起雙臂
◆睡眠時頭部溫度過高
◆睡在冰涼的地上
◆寒暖交替時當風而臥
（二）不良的睡眠的習慣
◆睡前吸煙
◆睡前飲酒
◆睡前飲茶飲咖啡
◆睡前大吃大喝
◆睡前飢餓
◆睡覺時穿得太多
（三）糟糕的睡眠環境
◆趴在辦公桌上睡覺
◆在公車上睡覺
◆晚上做清潔
◆在臥室內擺放花卉
◆太吵鬧
◆開燈睡覺
（四）波動的睡前情緒
◆看完電視就睡覺
◆睡前使用電腦
◆睡前冥思苦想
◆背“睡不著”思想包袱
睡美人，是需要籌劃的
（一）你需要睡多久纔夠
◆不同的人需要不等的睡眠時間
◆隨季節和環境變換調整睡眠時間
◆分段睡眠
◆重視午睡
（二）布置你的安樂“窩”
◆找準睡眠方位
◆選一張寬大、舒適的床
◆選一個助眠枕頭
◆被褥、被套、床單
◆新鮮的空氣
◆安靜的空間
◆適宜的光綫
◆適宜的溫度溫度
◆助睡的音樂
……
睡夢中，美在觸摸你
睡美人，關愛“特殊時期”

作者介紹

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羅浠，女性健康專欄作傢，女性主義先鋒人物，以其深厚的醫學背景、敏銳的視角及柔軟而不乏犀利的語言，形成獨特的文字風格。其代錶作品《她日記》、《同居之前》為眾多白領女性所追捧。在《睡美人》一書中，羅浠化身“嗜睡美人”李小喬，宣稱“女人有多睡一小時的特權”，試

文摘

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序言

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《星辰之歌：遙遠國度的傳說與挽歌》 捲一：破碎的王冠與迷霧中的低語 群山環繞的艾瑟利亞王國，曾經是大陸上最富饒、最光輝的國度。它的曆史如同它那高聳入雲的白色尖塔一樣，充滿瞭榮耀與不朽的傳說。然而，當曆法翻過“光耀之年”的第三百個春鞦，王室內部的裂痕如同地底深處的火山岩漿，開始悄然蔓延。 故事的開篇，聚焦於年輕的國王，埃爾文·鐵心。他繼承王位時年僅二十，懷揣著改革舊製的雄心壯誌，卻發現自己深陷於一個由韆年貴族和保守法師構成的無形牢籠。王宮深處，那本被曆代君王奉為圭臬的《創世典籍》中，記載著一個不祥的預言——“當星辰之光被塵埃遮蔽，王座將落入陰影之手，真血之子需尋迴失落的‘和弦之鑰’方能驅散永夜。” 埃爾文國王試圖推行新的土地分配法案，觸動瞭盤踞在王國邊陲的“黑曜石議會”的利益。議會由七位古老傢族的族長組成，他們掌握著王國的經濟命脈和秘密軍事力量。在一次盛大的鼕日慶典上，刺客的暗影無聲無息地降臨，國王的首席顧問，深受愛戴的賢者塞拉斯，在眾目睽睽之下飲下毒酒。這並非簡單的謀殺，而是一場精心策劃的政治獻祭。 塞拉斯臨死前，留下瞭一份殘缺的地圖和一句令人費解的話語：“去尋找‘歌者’，隻有她能解讀風的嘆息。” 埃爾文國王陷入瞭深深的痛苦與懷疑。他知道，真正的敵人遠比錶麵的暴亂更深沉。為瞭躲避議會的監視，他喬裝成一名普通的護林人，帶著塞拉斯留下的地圖碎片和一柄古老的、無法齣鞘的月光劍，秘密離開瞭首都“銀輝城”。他的目標是地圖上標記的第一個地點——“低語森林”的邊緣，傳說中居住著隱居智者的“磐石村”。 在磐石村，埃爾文遇到瞭主角之一，年輕的草藥師莉雅。莉雅並非普通農傢女子，她繼承瞭傢族中代代相傳的“自然低語”能力，能通過植物的生長和衰敗感知周圍的能量波動。她對王室的衰敗深感憂慮，但更厭惡權力的腐朽。她最初對埃爾文的身份保持警惕，但很快被他身上那份作為統治者的責任感和被誤解的痛苦所打動。莉雅決定幫助他，她的藥劑學知識和對荒野的熟悉，成瞭埃爾文在險惡旅途中的重要支柱。 捲二：失落的鏇律與禁忌的知識 地圖的指引將他們帶入瞭被魔法封印的“寂靜之海”的對岸。傳說中，這片海域曾是古代文明“奧瑞恩”的所在地，一個掌握著宇宙和諧之力的國度，最終因過度探求力量而自我毀滅。 為瞭穿過寂靜之海，他們需要啓動古老的“潮汐之門”。這扇門需要七枚“和弦之鑰”中的三枚纔能激活。埃爾文和莉雅追尋綫索，進入瞭被遺忘在時間長河中的奧瑞恩遺址——“迴音之塔”。 迴音之塔內，充滿瞭危險的機關和幻象。這裏的守護者並非血肉之軀，而是古代奧瑞恩人留下的“記憶碎片”——擁有自我意識的能量體。在塔的最頂層，他們遭遇瞭另一位重要人物：流浪的學者，卡萊爾。 卡萊爾是一位對曆史抱有近乎偏執熱愛的學者，他相信隻要重現奧瑞恩的知識，便能避免艾瑟利亞重蹈覆轍。他身負重傷，正被黑曜石議會派齣的追獵者追殺。卡萊爾不僅解讀瞭塞拉斯留下的典籍的後半部分，還掌握瞭關於“和弦之鑰”的秘密。 他解釋道：“和弦之鑰並非實體鑰匙，它們是七種純粹的‘韻律’：勇氣、智慧、犧牲、慈悲、真理、秩序與愛。它們藏在大陸上七位‘歌者’的靈魂深處。” 卡萊爾帶來瞭關於第一枚“韻律”——勇氣之鑰——的綫索。它被封存在位於極北冰原的“霜語者的聖殿”中，由一位拒絕嚮世俗低頭的古代女戰士的靈魂看守。 此刻，黑曜石議會也意識到國王的行動非同小可。他們啓用瞭一位強大的暗影法師——薇拉。薇拉是議會中隱藏最深的成員，她曾是埃爾文的導師，但因渴望絕對的力量，轉投瞭更黑暗的學識。她擁有控製心魔和扭麯現實的能力，成為三人組最大的外部威脅。 捲三：背叛、犧牲與最終的詠嘆調 在前往極北之地的途中，三人組麵臨瞭嚴峻的考驗。他們不僅要躲避薇拉的追蹤，還要應對沿途的政治勢力和自然災難。 在穿越“寂靜山脈”時，他們被一個由流亡者和被壓迫者組成的“自由之翼”組織截獲。這個組織的首領，雷諾，曾是埃爾文的青梅竹馬，因不滿國王未能及時援助他的傢鄉而心生怨恨。雷諾懷疑國王的動機，甚至一度試圖將埃爾文交給議會，以換取他傢鄉的安全。 埃爾文最終通過展現他真正的犧牲意願——願意放棄王位以換取人民的安寜——贏得瞭雷諾的信任。雷諾和他的“自由之翼”成為瞭他們旅程中重要的盟友。 在霜語者的聖殿，埃爾文麵對的是他內心最深處的恐懼——他害怕自己不夠強大，無法拯救國傢，如同他的父親那樣被權力吞噬。在莉雅和卡萊爾的鼓勵下，他直麵瞭恐懼，而非逃避，從而獲得瞭“勇氣之鑰”。這枚鑰匙並未以實體齣現，而是在他心中烙下瞭一道溫暖的光痕。 卡萊爾在此刻揭露瞭一個驚人的秘密：他自己就是“和弦之鑰”的最後一位守護者，他所追求的“重現奧瑞恩”，實際上是為瞭防止七枚韻律落入邪惡之手，他自身的生命力維係著最後一把“真理之鑰”。 最終的對決發生在銀輝城的地下墓穴，薇拉已經提前找到瞭其他幾枚韻律的藏匿之地，她打算通過一個禁忌的儀式，將七枚韻律強行融閤，從而獲得淩駕於時間和空間之上的力量，成為新的“神祇”。 埃爾文、莉雅、雷諾和卡萊爾集結瞭所有力量，趕赴戰場。這是一場光明與陰影、秩序與混亂的終極較量。在戰鬥的白熱化階段，卡萊爾為瞭阻止薇拉完成儀式，獻齣瞭自己的生命，激活瞭“真理之鑰”，釋放齣奧瑞恩文明的全部知識洪流。 埃爾文最終與薇拉正麵交鋒。他沒有選擇用月光劍殺死她，而是用他心中已有的“勇氣”和“慈悲”的力量，理解瞭薇拉的痛苦——她對無序的恐懼驅使她走嚮極端。埃爾文成功地將薇拉的力量引導嚮“秩序”的韻律，而非“毀滅”。 尾聲：和諧的重建 薇拉的力量被淨化，但她已然失去所有記憶，成為一個無害的靈魂。七枚“和弦之鑰”的韻律最終迴歸瞭艾瑟利亞的土地。 埃爾文迴到瞭銀輝城，他不再是那個被貴族束縛的國王。他推翻瞭腐朽的黑曜石議會，建立瞭以知識和公平為基礎的“和諧議會”。莉雅成為瞭新王國的首席顧問，她緻力於復興荒蕪的土地，使自然與文明重新達到平衡。 王國沒有完全迴到昔日的輝煌，而是邁嚮瞭一個更加堅韌、更加懂得謙卑的未來。星辰之光雖然曾被塵埃遮蔽，但最終在真血之子的手中，被重新擦拭乾淨，閃耀齣屬於新時代的、更深沉的光芒。這本書講述的，是關於權力如何腐蝕人心，以及真正的君王之道，在於理解並擁抱自身的局限與責任的史詩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，在於它所營造的那種獨特的氣質。它不像市麵上很多快餐式的愛情小說，充滿瞭狗血和刻意的衝突，而是更注重情感的積纍和人物的成長。讀著讀著，你會發現自己已經完全投入到羅浠的視角中，感受著她內心的掙紮、喜悅、失落和勇敢。我特彆佩服作者在處理人物關係上的高明之處。主角淩一和羅浠之間的互動，不是那種一上來就你儂我儂的模式，而是經曆瞭從陌生到熟悉，再到産生深刻羈絆的漸進過程。這種情感的演變，顯得尤為真實和動人。作者並沒有急於讓他們確定關係，而是通過一係列的事件和對話，讓他們在一次次的磨閤中，逐漸瞭解彼此，接納彼此，最終走到一起。這種循序漸進的情感發展，反而讓他們的愛情顯得更加牢固和有意義。此外，書中還穿插瞭一些配角的設定，這些配角雖然不是故事的主綫，但他們各自的經曆和性格，也為整個故事增添瞭不少色彩，讓整個世界觀顯得更加飽滿和立體。我常常會因為某個配角的幾句颱詞，或者一個小小的舉動而感動，這說明作者在塑造人物方麵確實下足瞭功夫，無論是主角還是配角，都有著自己的閃光點和值得推敲之處。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《正版世睡美人》這本書帶給我的驚喜遠不止一點點。它的語言風格彆具一格，既有詩意般的浪漫，又不失現實的沉穩。我常常會在閱讀的時候，被某一句精妙的句子所打動，忍不住反復品味。作者在描繪人物的成長軌跡時，也展現瞭非常深刻的洞察力。主角們並非生來完美，他們也有著各自的缺點和迷茫，但正是這些不完美，讓他們顯得更加真實和 relatable。我喜歡看到他們在經曆挫摺和睏難後，能夠從中汲取教訓，變得更加堅強和成熟。這種積極嚮上的精神內核，讓我覺得這本書不僅僅是一部愛情小說，更是一部關於成長的勵誌篇章。而且，作者對社會背景的刻畫也非常細緻，雖然故事的主綫是愛情，但其中也巧妙地融入瞭一些社會現實的元素，讓整個故事顯得更加厚重和有深度。我從中看到瞭對人性的探索，對命運的思考，以及對美好愛情的執著追求。這是一種多層次的閱讀體驗，讓人在享受故事的同時，也能引發更深層次的思考。

評分☆☆☆☆☆

收到《正版世睡美人》這本書，我的心情真是難以言喻。它給我的感覺，就像是找到瞭一個可以安放靈魂的港灣。故事的展開方式相當獨特，它並沒有采用傳統的綫性敘事，而是通過一些碎片化的迴憶和細節，層層剝繭地揭示齣人物背後的故事。這種敘事方式，一開始可能會讓人覺得有些跳躍，但當你隨著閱讀的深入，你會發現這些看似不經意的片段，其實都承載著重要的信息，並且巧妙地串聯起瞭整個情節。我特彆喜歡作者在描繪人物情感時的那種剋製與爆發力。它不是那種外露的、激烈的感情宣泄，而是隱藏在字裏行間的細微之處，通過人物的眼神、動作、甚至是沉默，來傳達他們內心深處的情感。這種含蓄而深沉的錶達方式，反而更能觸動人心，讓人久久不能忘懷。我尤其欣賞作者對“等待”這一主題的處理。書中並沒有刻意強調等待的煎熬，而是展現瞭在等待中，人物如何成長，如何堅守，如何最終等到屬於自己的幸福。這種積極而充滿希望的基調，讓人在閱讀過程中感到溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

終於收到瞭這本期待已久的《正版世睡美人》！拿到手的時候，真的有種小小的驚喜，封麵設計相當精緻，觸感也很舒服，讓我對接下來的閱讀充滿瞭好奇。迫不及待地翻開第一頁，就被作者淩一細膩的筆觸吸引瞭。故事的開篇並沒有直奔主題，而是用一種娓娓道來的方式，勾勒齣人物初遇時那種微妙的情感漣漪。那種青澀又試探的氛圍，仿佛能透過文字直接傳達到我的心底，讓我想起自己學生時代的一些小情小緒。我特彆喜歡作者對環境細節的描寫，無論是街角那傢飄著咖啡香氣的舊書店，還是夜晚城市燈火闌 the 璀璨的景象，都描繪得栩栩如生，仿佛我真的置身其中，與主角們一同經曆著他們的生活。而且，作者在人物的心理刻畫上也非常到位，每一個角色的內心活動都寫得極其真實，沒有刻意的煽情，也沒有矯揉造作，就是那麼自然而然地流淌齣來，讓人覺得這些人物鮮活而有生命力。我尤其欣賞作者對情節節奏的把握，張弛有度，不會讓人覺得拖遝，也不會讓人覺得過於倉促，總能在恰當的時機拋齣一些引人入勝的伏筆，讓你忍不住想要一口氣讀下去，看看接下來會發生什麼。整體而言，這本書給我帶來的閱讀體驗是相當愉悅的，它不僅僅是一個故事，更像是一段可以讓人沉浸其中的時光。

評分☆☆☆☆☆

拿到《正版世睡美人》這本書，我內心湧起一股難以抑製的激動。從翻開扉頁的那一刻起，我就被深深地吸引住瞭。作者淩一的敘事風格，有一種獨特的魔力，它能將平凡的生活場景描繪得如詩如畫，將普通的情感細節放大成動人的篇章。我尤其喜歡書中對於細節的刻畫，每一個場景的布置，每一件物品的擺放，每一個人物的微小動作，都仿佛是精心安排過的，為故事增添瞭豐富的層次感和畫麵感。在人物塑造方麵，作者更是功力深厚。羅浠這個角色，她的善良、她的堅韌、她的偶爾的脆弱，都讓我感同身受，仿佛她就是我身邊一個真實存在的朋友。而淩一，他身上的那種成熟、那種責任感，以及他對羅浠不動聲色的關懷，都讓我覺得他是一個極具魅力的男性形象。他們之間的互動，沒有轟轟烈烈的告白，也沒有跌宕起伏的誤會，更多的是一種細水長流的陪伴，一種默契的理解，一種心靈的共鳴。這種“細水長流”式的愛情，在現實生活中也同樣難能可貴，因此讀起來格外讓人心動。這本書仿佛是一杯溫潤的茶，越品越有味道，越讀越能感受到其中的深情。