高爾夫：高雅與技巧的快樂同行(全彩) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麥子 著

圖書標籤:

• 高爾夫
• 運動健身
• 技巧提升
• 休閑娛樂
• 生活方式
• 全彩圖解
• 入門指南
• 球場攻略
• 高爾夫文化
• 優雅運動

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121188411

商品編碼：29623798604

包裝：精裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：高爾夫：高雅與技巧的快樂同行(全彩)

定價：128.00元

作者：麥子

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787121188411

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：1.203kg

編輯推薦

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內容提要

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　　“傳奇係列”以全球*品及其品牌為主，精選瞭紅酒、*名車、腕錶、高爾夫等4個門類與領域，《高爾夫：高雅與技巧的快樂同行》從曆史、文化、品牌理念等多個角度，用精美的圖片、優雅的文字，娓娓而述，既可品鑒又具實用性，為讀者打開一扇進入品的世界之門。

目錄

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章　曆久彌香的高貴運動：高爾夫運動
　尋根貴族範兒：高爾夫的起源與曆史
　神來之筆的一擊：蘇格蘭牧童開創曆史
　當遊戲成為運動：小白球的曆史變革
　平等纔是核心：“差點”史話
　“大牌”的誕生：你不可不知的俱樂部發展史
　遠不止是時尚：高爾夫裝備
　不容忽視的“裝備”：球童
　適閤的纔是好的：球杆
　櫛風沐雨的“人生”：小白球傳奇
　跟著走還是坐著等：球鞋來決定
　零距離不有美感：手套
　穿什麼便是什麼：服裝的選擇
　玩兒的就是性格：高爾夫場地
　成為經典的初： 高爾夫球場的選址
　我不是要刁難你：高球場的設計理念
　草地的秘密：高球場用草
　是那迂迴的魅力：綫路的設計
　領略大師風範：高爾夫球場設計師
　小白球的大世界：高爾夫規則
　細節彰顯貴族風範：高球的禮儀常規
第二章　驚艷亮相的優雅：高爾夫技巧
　邂逅動力學：高球基本技巧動作分解
　行動前的準備：熱身運動
　正確的開始：握杆姿勢
　不可忽視的細節： 標準的站姿
　全套揮杆節奏：好球手的“黃金八定律”
　這不是習慣：常見錯誤與糾錯
　從容麵對睏境：問題球的處理
　為可能性而戰：特殊球實戰技術
　遠不止是競賽：高球心理
　煉就好心態：輸贏並不很重要
　與自然同呼吸：製定一個心理訓練計劃
第三章　抑製不住的精彩：球杆與球星
　那些散布世界的精靈：世界品牌球杆賞鑒
　不可或缺的力量：品牌球杆賞析
　煉就火眼金睛：球杆的選擇和鑒彆
　名將是怎樣煉成的：超級球星傳奇
　雙鷹球的早一擊：吉恩薩拉岑
　的業餘球手：鮑比瓊斯
　重擊手桑姆：桑姆史立德
　羅漢般的苦行僧：本霍根
　高球皇帝：阿諾德帕爾默
　耀眼的“金熊”：傑剋尼剋勞斯
　小個子迸發大能量：蓋瑞普萊br /> 　勵誌的人生：湯姆雷曼
　叢林老虎：泰格伍茲
第四章　真實的幻想：世界高爾夫球場巡禮
　迎風齣發：感受世界高爾夫球場
　曆史也時尚：蘇格蘭聖安德魯斯老球場
　具貴族氣息：奧古斯塔高爾夫球場
　高球測試場：鬆樹榖高爾夫俱樂部
　英雄之墳：舊金山奧林匹剋湖景球場
　精美與挑戰並存：圓石灘林剋斯高爾夫球場
　大師的代錶作：柏樹點高爾夫球場
　平民的狂歡：貝斯佩奇公園高爾夫球場
　英格蘭的守護神：英格蘭皇傢聖喬治高爾夫球場
　讓袋鼠做球童：皇傢墨爾本高爾夫球場
　路在腳下：旅行中的高爾夫
　咫尺天堂：感受絕色塞班的美好
　小白球挑戰伊甸園：加勒比海的高球風光
　弗拉明戈和球道的交織：西班牙南部之旅
　當貴族遇上：迪拜行
　午夜際會：冰島的午夜高球賽
　與火山近距離：夏威夷的火山景觀
　不一樣的感覺：世界四大高爾夫比賽
　培養危機意識：美國公開賽
　古老賽事：英國公開賽
　牽動人心的比賽：美國名人賽
　贏就要贏大滿貫：美國PGA錦標賽

作者介紹

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文摘

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序言

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高爾夫：優雅揮杆，樂享揮灑 高爾夫，這項集力量、技巧、策略與沉靜於一體的運動，早已超越瞭單純的體育範疇，演變成一種生活態度，一種對自然的熱愛，一種對自身極限的挑戰。它不僅僅是揮動一根球杆，將一顆小白球送入洞中，更是一場與自我、與環境、與時間進行的深刻對話。 初識高爾夫：一項跨越時空的優雅藝術 高爾夫的曆史可以追溯到遙遠的古代，雖然其確切起源尚存爭議，但普遍認為現代高爾夫運動起源於15世紀的蘇格蘭。從最初的牧羊人以木棍擊石子，到如今精密設計的球杆和標準化的場地，高爾夫的發展曆程本身就充滿瞭故事。它曾經是貴族和皇室的專屬運動，如今則已走嚮大眾，吸引著全球數以億計的愛好者。 高爾夫的魅力，首先在於它的優雅。優雅的揮杆動作，流暢的身體協調，每一次擊球都仿佛一場精心編排的舞蹈。球在空中劃齣的美妙弧綫，落地時的精準停頓，都充滿瞭視覺上的享受。這種優雅並非刻意為之，而是源於對運動規律的深刻理解和對身體潛能的完美運用。隨著練習的深入，你會發現，身體在不知不覺中學會瞭如何與球杆和諧共舞，動作變得更加舒展、自然，這本身就是一種由內而外的蛻變。 不止於揮杆：策略與智慧的博弈 然而，高爾夫絕非徒有其錶的運動。在優雅的錶象之下，隱藏著深厚的策略和智慧。每一場高爾夫球賽，都是一次精密的博弈。球場的每一處起伏、每一處障礙、每一次風嚮的變化，都需要你仔細觀察、審慎分析。你是選擇直擊果嶺，冒險一搏？還是選擇迂迴前進，穩紮穩打？是利用沙坑的障礙，還是藉用長草的緩衝？每一次決策都考驗著你的判斷力、風險評估能力和臨場應變能力。 一個齣色的高爾夫球員，不僅要有精準的擊球技術，更要有過人的戰術頭腦。他需要預判球的飛行軌跡，計算風速和風嚮的影響，估算球場的坡度，並根據自己的技術特點製定最優的擊球方案。這種全局觀和對細節的把控，使得高爾夫比賽充滿瞭變數和挑戰，也讓每一次的勝利都顯得格外來之不易，令人迴味無窮。 徵服果嶺：精益求精的技巧追求 高爾夫的技巧，是其核心魅力的另一重要組成部分。從發球颱的開球，到球道的切擊，再到果嶺上的推杆，每一個環節都蘊藏著大學問。 發球（Driving）： 這是比賽的開始，也是為後續擊球奠定基礎的關鍵。一次強勁而精準的發球，能夠為你爭取到有利的球位，甚至直接將球送到綠茵旁。發球的要點在於揮杆的力量、杆麵的控製以及擊球的甜蜜點。如何有效地將全身的力量傳遞到球杆，如何確保杆麵在擊球瞬間保持方正，這些都是無數練習者孜孜以求的目標。 長杆擊球（Wood Shots & Iron Shots）： 從發球颱到果嶺，你需要運用各種木杆和鐵杆來將球送往目標。木杆通常用於開球和遠距離擊球，其杆頭較大，容錯率相對較高。鐵杆則在各種球道和攻果嶺時發揮作用，它們的角度變化多樣，可以滿足不同的擊球需求。學習如何根據球場的距離和地形選擇閤適的球杆，並掌握不同球杆的擊球技巧，是提升成績的關鍵。 短杆擊球（Short Game）： 靠近果嶺的區域，通常被稱為“短杆區域”。這裏是檢驗球員細膩技術和心理素質的試金石。切杆（Chipping）和劈起杆（Pitching）能夠幫助你將球送上果嶺，但如何控製球的落點和滾動距離，則需要高超的技巧。每一次精準的切擊，都可能讓你擺脫睏境，甚至直接逼近洞杯。 推杆（Putting）： 最終的決勝階段，永遠在果嶺上。推杆的精準度直接關係到你的得分。一個細微的偏差，都可能導緻一推變兩推，甚至三推。推杆需要極高的專注力、穩定性和對手感的高度契閤。如何讀懂果嶺的坡度，如何控製推杆的力量和方嚮，是每一個高爾夫愛好者需要花費大量時間去磨練的。 不僅僅是運動：高爾夫的精神內涵 高爾夫的吸引力，遠不止於運動本身。它蘊含著豐富的精神內涵，能夠深刻地影響著參與者的心智。 耐心與專注： 一場高爾夫比賽，通常需要幾個小時的時間。在這漫長的過程中，你需要保持高度的耐心和專注。麵對失誤，你需要學會調整心態，不被沮喪的情緒左右；麵對順境，你也需要保持冷靜，不因得意而疏忽大意。這種對耐心和專注的鍛煉，能夠遷移到生活的其他方麵，讓你在麵對挑戰時更加沉著冷靜。 規則與禮儀： 高爾夫擁有一套嚴格的規則和一套由來已久的禮儀。遵守規則是公平競賽的基礎，而良好的禮儀則體現瞭對對手、對球場、對這項運動的尊重。在球場上，你學會瞭如何與他人和諧相處，如何成為一個有風度的紳士或淑女。 自我反思與成長： 每一場球賽，都是一次自我反思的機會。你分析自己的擊球失誤，總結成功的經驗，不斷調整技術和策略。這種持續的自我改進和學習精神，是高爾夫運動最寶貴的財富之一。你會在一次次挑戰中認識到自己的不足，也會在一次次突破中發現自己的潛力。 享受過程： 最終，高爾夫是一項以快樂為導嚮的運動。雖然追求成績是動力，但更重要的是享受揮杆的樂趣，享受與球友交流的時光，享受融入自然的寜靜。在綠茵場上，你可以暫時拋開塵世的煩惱，專注於眼前的一切，感受揮杆帶來的純粹快樂。 高爾夫的廣闊天地：從初學者到職業選手 無論是初次接觸高爾夫的新手，還是已經身經百戰的資深球手，高爾夫都提供瞭一個不斷探索和進步的廣闊平颱。 對於新手而言，踏入高爾夫的世界，可能感到一絲畏懼。球杆的種類繁多，術語令人眼花繚亂，揮杆動作似乎難以掌握。然而，不要被這些初期的挑戰嚇倒。尋找到一位經驗豐富的教練，學習基礎的揮杆動作和規則，是邁齣第一步的最佳選擇。循序漸進，享受每一次進步帶來的喜悅，你將逐漸發現這項運動的迷人之處。 對於經驗豐富的球手而言，高爾夫的挑戰永無止境。總有新的技巧需要學習，總有新的球場等待徵服，總有新的成績需要突破。參加業餘比賽，與水平相當的球友交流切磋，是提升球技、拓展視野的絕佳方式。而對於那些懷揣職業夢想的年輕人，高爾夫則提供瞭一條通往榮耀的道路，需要付齣超乎常人的努力、天賦和毅力。 結論：一項值得終身追求的運動 高爾夫，以其獨特的魅力，將優雅、技巧、策略、智慧與寜靜融為一體。它不僅僅是一項體育運動，更是一種生活方式，一種精神的修行。在這片綠色的畫布上，每一次揮杆都承載著期待，每一次擊球都訴說著故事。它教會你耐心，磨練你專注，塑造你的品格，讓你在挑戰中不斷成長，在揮灑中獲得真正的快樂。無論你的人生處於哪個階段，高爾夫都可能成為你最忠實的夥伴，一項值得你用一生去探索、去享受的優雅旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到耳目一新的是它對高爾夫文化和社交禮儀的闡述，這部分內容往往被其他書籍輕描淡寫。作者花瞭大量篇幅來探討高爾夫球場上那些不成文的規定和潛颱詞，比如如何與不同身份的球伴相處，如何保持球場節奏，以及如何得體地錶達贊揚與歉意。這讓我意識到，高爾夫的“快樂同行”不僅僅是和朋友一起打球的開心，更是一種基於共同價值觀的社交默契。書中分享瞭一些曆史軼事，講述瞭這項運動是如何從蘇格蘭的牧羊人遊戲，一步步演變成全球精英階層推崇的運動，這種文化沉澱感讓人對這項運動産生瞭更深層次的敬意。我尤其喜歡作者談論“紳士風度”的部分，他強調，在勝負麵前保持風度，比贏得比賽本身更為重要。這對我觸動很大，讓我明白瞭高爾夫的終極魅力，在於它提供瞭一個展現個人品格的舞颱。這本書不僅是技能手冊，更是一本關於如何成為一個更有修養的人的側麵教材，它引導我用更開闊的視野去擁抱這項運動的全部內涵。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深的體育愛好者，閱覽過無數關於運動訓練、戰術分析的專業書籍，但很少有一本書能像這本在“美學”和“技術”之間找到如此完美的平衡點。它不是一本枯燥的教科書，更像是一本精美的藝術品鑒賞錄，隻是它的“藝術品”是你揮杆時的軌跡和球落地時的優雅弧綫。這本書的排版設計極其大膽且精緻，大量使用瞭留白，使得原本可能顯得擁擠的專業術語和圖解變得清晰易讀。我注意到作者在解析不同球杆的特性時，不僅僅關注瞭杆頭角度和擊球速度，還巧妙地融入瞭材料學的小知識，這對於理解“為什麼是這支杆”而非“如何使用這支杆”至關重要。更讓我驚喜的是，它對場地管理和規則解讀的梳理，簡直是教科書級彆的嚴謹，但又不失趣味性。我曾經在一些業餘比賽中因為對復雜規則的模糊理解而吃虧，這本書提供的細緻入微的解讀，讓我對這項運動的尊重又上升瞭一個層次。它告訴我，高爾夫的“高雅”建立在對規則的深刻理解和對對手的尊重之上，這遠超齣瞭單純的運動競技範疇，它更像是一種紳士精神的體現。讀完後，我感覺自己對這項運動的認知從“能打”提升到瞭“能理解”，這纔是真正的進階。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直對這項運動充滿瞭好奇，但又覺得它門檻很高，似乎隻有那些穿著精緻Polo衫、揮杆動作標準的人纔能享受。然而，翻開這本厚厚的畫冊，我立刻被那種輕鬆愉快的氛圍所吸引。它不僅僅是教你如何把球打遠，更重要的是，它深入淺齣地闡述瞭這項運動背後的哲學——那種對自然的敬畏，對精準的追求，以及在綠茵場上與自我對話的寜靜。我尤其喜歡其中關於“心境管理”的那幾章，作者用非常生活化的語言，把那些看似玄奧的心理調適技巧，轉化成瞭日常可以實踐的建議。比如，麵對一個糟糕的開球後如何迅速調整心態，而不是讓負麵情緒滾雪球一樣影響接下來的每一杆。書中的插圖色彩飽和度極高，那種陽光灑在修剪整齊的草坪上的感覺，隔著紙張都能感受到。我甚至開始想象自己穿上閤適的服裝，拿著球杆，漫步在清晨的球場上，深吸一口氣，享受那種被自然環抱的舒適感。這本書成功地消除瞭我對高爾夫的“距離感”，讓我覺得，這項運動的“高雅”並非高不可攀，而是一種對生活品質的追求和對自我完善的堅持。它讓我明白，高爾夫的樂趣，一半來自技巧的精進，另一半則來自內心的平和與享受過程的豁達。

評分☆☆☆☆☆

我是一個極度注重視覺體驗的讀者，如果一本書的配圖隻是敷衍瞭事，我很難對其産生持久的興趣。但這本書的視覺呈現簡直是藝術級彆的享受。每一個關鍵的揮杆步驟，都被清晰地捕捉並用箭頭、網格綫進行瞭精確的標注，那種三維的透視感，讓你仿佛能站在擊球者的身後，同步感受他的重心轉移。我以前看其他教學視頻時，常常因為角度問題無法準確判斷肘部和手腕的位置關係，但這本書通過多角度的剖麵圖和慢動作分解，將這些復雜的力學關係直觀地展示瞭齣來。更絕妙的是，它在介紹頂級球手經典動作時，采用的攝影作品極具衝擊力，那種定格在最高點或完美擊球瞬間的畫麵，本身就是一種視覺盛宴。這種對視覺細節的極緻追求，讓我深刻理解到高爾夫這項運動對“精確形體”的要求。它讓“美”和“功能”不再是割裂的，而是相互成就的。每一次翻閱，都不隻是學習技巧，更像是在欣賞一場凝固的運動雕塑展。它成功地將枯燥的力學原理，轉化成瞭令人賞心悅目的學習體驗。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書是抱著一種試水的心態，因為市麵上關於運動技能的書籍，十有八九都是要麼過度簡化，讓人覺得不夠專業，要麼就是術語堆砌，讓人望而卻步。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它仿佛有一位私人教練坐在你的身邊，用最溫柔但也最堅定的語氣指導你。我最欣賞它在基礎動作分解上的處理方式——不是簡單地告訴你“手要放鬆”，而是通過一係列富有邏輯的肌肉記憶訓練來達到放鬆的效果。比如，書中對“轉體軸心”的描述，引用瞭建築學中的概念，讓我立刻抓住瞭那個關鍵的穩定點。而且，它對不同氣候、不同球場狀況下的應對策略都有詳盡的描述，這體現瞭作者豐富的實戰經驗，而不是紙上談兵。我特彆喜歡其中一個章節，它討論瞭“如何閱讀風嚮對小球彈道的影響”，那種對空氣動力學的細膩觀察和實踐反饋，非常具有指導價值。這本書的價值在於，它不僅教你如何做，更教你如何思考，如何將理論知識內化為自己身體的一部分。這已經超越瞭一本“入門指南”的範疇，更像是一部全麵的“高爾夫實踐百科”。