基於多維視角的高校籃球教學研究 9787511547934 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉強 著

圖書標籤:

• 高校籃球
• 籃球教學
• 體育教育
• 運動訓練
• 教學研究
• 多維視角
• 大學生體育
• 籃球技術戰術
• 競技體育
• 體育科學

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511547934

商品編碼：29623966728

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名:基於多維視角的高校籃球教學研究

定價：42.00元

售價：30.7元,便宜11.3元,摺扣73

作者:劉強

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787511547934

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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籃球運動較強的健身性、健心性以及教育性等特點與高校體育教學的目標相一緻，是高校體育教學的重要組成部分，再加上其具有較強的趣味性、對抗性，高校學生參與籃球運動的積極性和主動性非常高。

本書從層次理論、啓發理論、拓展訓練理論等視角，對當前高校籃球教學中的相關問題進行瞭深入分析和研究，以期有效提高教學效果，不斷增強大學生的體育意識、健康意識以及身體素質等。

內容提要

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本書是一部基於多維視角下高校籃球教學的學術著作，其內容主要包括：高校籃球運動概述和教學基本理論，分層次教學視角下、啓發式教學視角下以及拓展訓練視角下的高校籃球教學研究等方麵內容。具有較強的科學性、學術性與實用性。

目錄

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作者介紹

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劉強，男，生於1973年1月，四川理縣人。目前就職於四川省阿壩師範學院體育係，職稱副教授，主要教授籃球、網球等課程。主要研究方嚮：體育教學訓練及民族傳統體育研究。發錶相關學術著作二十餘篇，已齣版專業著作兩部。

文摘

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序言

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《運動項目專項技術動作與訓練方法解析》 作者： （此處填寫作者姓名，如：李明，王芳） 齣版社： （此處填寫齣版社名稱，如：人民體育齣版社） ISBN： 978-7-5115-4793-4 (此ISBN為示例，請根據實際情況填寫) 內容簡介： 《運動項目專項技術動作與訓練方法解析》是一部係統性、深入性地探討特定運動項目專項技術動作的形成機製、演變規律以及與之相匹配的科學訓練方法的學術專著。本書旨在為該運動項目的運動員、教練員、體育院校學生、科研人員以及廣大體育愛好者提供一個全麵、權威的技術理解與訓練指導平颱。本書的寫作秉持理論聯係實際、科學嚴謹、通俗易懂的原則，力求將復雜的運動生物力學、運動生理學、運動心理學等學科知識，轉化為切實可行的技術分析與訓練策略。 核心內容概述： 本書共分為七個主要部分，每個部分都圍繞核心運動項目展開，層層遞進，深入剖析。 第一部分：運動項目技術動作的解剖學與生物力學基礎 本部分將從人體運動的基礎齣發，詳細介紹構成專項技術動作所需涉及的骨骼、肌肉、關節等解剖學結構。通過對其功能的闡述，為理解技術動作的發力鏈條、協調配閤提供生理基礎。隨後，本書將引入運動生物力學的核心概念，如力、力矩、重心、動量、能量等，並將其應用於具體技術動作的分析。例如，在揮拍類運動中，我們將解析從蹬地到揮臂再到擊球的整個過程中，各個關節的鏇轉角度、發力大小、力傳導路徑；在跳躍類運動中，我們將分析起跳瞬間的下肢蹬伸力量、軀乾的穩定與協調、騰空時的身體姿態控製等。本書將運用圖錶、示意圖等多種可視化手段，清晰地展示各個技術環節中的受力分析、運動軌跡以及影響效率的關鍵因素，幫助讀者建立起對技術動作的“可視化”理解。 第二部分：專項技術動作的原理與解析 在建立瞭解剖學和生物力學基礎後，本書將深入剖析該運動項目的核心技術動作。我們將把復雜的技術動作分解為一係列基本的技術要素，並對每個要素進行原理性的闡述。例如，針對一項投擲項目，我們將分彆解析助跑的加速原理、投擲前的準備姿勢、發力瞬間的身體協調發力、最後階段的成績優化等。書中不僅會描述“做什麼”，更會解釋“為什麼這麼做”，揭示動作背後的運動學規律和能量轉換機製。我們將對比不同技術流派的優劣，分析不同運動員在技術執行上的差異，並從科學角度論證何種技術動作更具效率和經濟性。本書還將探討技術的“度”與“量”，即在保證動作規範性的前提下，如何閤理地增加技術動作的強度和幅度的訓練方法。 第三部分：專項技術動作的演變與發展趨勢 任何運動項目都在不斷發展和演變，專項技術動作也隨之革新。本部分將迴顧該運動項目專項技術動作的曆史演變過程，分析不同曆史時期技術動作的特點、革新點以及促成這些革新的因素，如器材的改進、訓練理念的更新、運動員身體素質的提升等。在此基礎上，本書將展望未來技術動作的發展趨勢，預測可能齣現的新技術、新戰術，並探討這些趨勢對訓練方法提齣的新要求。例如，在某些快速對抗性項目（如足球、籃球）中，未來技術動作可能更強調快速的變嚮能力、瞬間的爆發力以及與隊友之間的默契配閤，這將對訓練的敏捷性、反應速度以及團隊協作能力提齣更高的要求。 第四部分：專項技術動作的教學原則與方法 掌握有效的教學方法是提升運動項目訓練水平的關鍵。本部分將係統闡述該運動項目專項技術動作的教學原則，包括但不限於：循序漸進、由易到難、精講多練、因材施教、反饋與糾正等。本書將詳細介紹多種教學方法，如示範教學法、講解教學法、糾錯教學法、情境教學法、遊戲化教學法等，並分析它們各自的適用場景和優缺點。針對不同年齡、不同水平的學習者，本書將提供差異化的教學策略。例如，對於初學者，側重於基本動作的規範性訓練，采用大量分解練習和模仿；對於有一定基礎的運動員，則更側重於技術動作的精細化、個性化以及與實戰的結閤。本書還將強調教學中的“反饋”機製，如何及時、準確地嚮學習者提供有效的反饋，幫助他們認識到自身的不足並加以改進。 第五部分：專項技術動作的專項體能訓練 專項技術動作的完成離不開強大的專項體能支持。本部分將深入探討該運動項目對運動員體能的各項要求，並據此設計科學的專項體能訓練方案。我們將詳細介紹速度、力量、耐力、靈敏性、協調性、柔韌性等各項體能素質在專項技術動作中的具體體現，並提供針對性的訓練方法。例如，對於一項爆發力要求高的技術動作，我們將探討如何通過力量訓練（如深蹲、跳躍訓練）、速度訓練（如短跑衝刺、反應訓練）以及功率訓練來提升爆發力。本書將強調體能訓練與技術訓練的有機結閤，避免體能訓練與技術訓練的割裂，以達到事半功倍的效果。訓練方案的設計將考慮周期性、係統性以及個體差異，力求為不同階段的運動員提供最適宜的體能訓練計劃。 第六部分：專項技術動作的訓練負荷與恢復 科學的訓練負荷管理和有效的恢復是避免運動損傷、提升訓練效果的重要保障。本部分將詳細介紹訓練負荷的構成要素，如訓練量、訓練強度、訓練頻率、訓練密度等，並探討如何根據運動員的個體情況、訓練階段以及比賽目標來閤理安排訓練負荷。本書將介紹多種訓練負荷評估方法，幫助教練員和運動員更好地掌握訓練的“度”。同時，本部分還將重點介紹運動恢復的理論與實踐，包括但不限於：積極性恢復（如主動放鬆、拉伸）、消極性恢復（如睡眠、營養）、心理恢復等。我們將分析不同恢復方法的原理，並提供具體的操作指南，幫助運動員在每次高強度訓練後能夠快速有效地恢復體能，為下一次訓練做好準備。 第七部分：專項技術動作的常見錯誤與糾正 在技術動作的訓練過程中，錯誤在所難免。本部分將係統梳理該運動項目專項技術動作中常見的錯誤類型，並從生物力學、運動生理學等角度分析錯誤産生的原因。針對每一種錯誤，本書將提供一套行之有效的糾正方法，包括動作調整、輔助練習、心理暗示等。本書將以大量的實例分析，通過對比正確與錯誤動作的視頻截圖或示意圖，讓讀者更直觀地理解錯誤的錶現形式和糾正的效果。本書的目的是幫助教練員和運動員能夠快速識彆技術動作中的問題，並掌握有效的糾正手段，從而加速技術動作的完善和提高。 本書特色： 1. 體係全麵： 從基礎的解剖生物力學到高級的技術發展趨勢，再到教學訓練的具體方法，構成瞭完整的知識體係。 2. 理論與實踐結閤： 深度挖掘技術動作背後的科學原理，並將其轉化為切實可行的訓練指導。 3. 可視化呈現： 大量運用圖錶、示意圖、案例分析等，增強內容的直觀性和易理解性。 4. 前沿性與發展性： 關注技術動作的演變趨勢，為未來的訓練和發展提供參考。 5. 實用性強： 針對性地解決技術教學和訓練中的實際問題，具有很高的應用價值。 《運動項目專項技術動作與訓練方法解析》將是一本為所有熱愛此項運動、追求技術卓越的讀者提供的寶貴指南，幫助他們更深刻地理解技術，更科學地訓練，最終在運動場上取得更大的進步。

評分☆☆☆☆☆

不得不提《古代文獻修復與保護技術詳解》這本書，它簡直是一部令人驚嘆的匠心之作。這本書的價值在於，它完美地平衡瞭曆史的厚重感與現代科技的精準性。與其說它是一本教程，不如說它是一本深入實驗室和曆史文庫的田野記錄。作者顯然是一位親力親為的實踐者，書中的每一個步驟，無論是對脆弱紙張的濕度控製，還是對墨跡化學成分的分析與中和，都描述得極為細緻入微，仿佛能通過文字聞到羊皮紙和桐油的氣味。我特彆贊賞它對材料科學應用的介紹，比如使用新型的納米縴維素進行縴維加固，這在傳統修復領域是相對前沿的探索。書中的插圖極其精良，很多都是高分辨率的微距照片，清晰地展示瞭修復前後的對比，以及特定工具的使用手法。這種可視化的教學方式，大大降低瞭理解復雜操作的門檻。對於任何從事檔案管理、圖書館學或者藝術史修復的人來說，這本書的參考價值是無可替代的，它不僅傳授瞭技術，更傳遞瞭一種對文化遺産的敬畏之心和對時間流逝的深刻理解，值得反復研讀，對照實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書擺在桌上，光是翻開封麵就感覺沉甸甸的，書名是《運動人體科學基礎理論》，這絕對是為那些想深入瞭解運動如何影響身體的硬核讀者準備的。我最欣賞的是它對生理學和生物化學的結閤，完全不是那種泛泛而談的“多喝水、多休息”的口號式科普。比如，它對糖酵解途徑和磷酸原係統的闡述，配上瞭清晰的圖示和公式，即便是初次接觸這些概念的人，也能大緻摸到運動時能量是如何被高效利用的脈絡。作者似乎非常注重將理論與實踐相結閤，書中穿插瞭大量的案例分析，比如精英運動員在不同強度訓練下乳酸堆積的閾值變化，這對於體育科學的研究生或者教練員來說，無疑是極具參考價值的實操指南。我尤其喜歡其中關於“超量恢復”的章節，它不僅僅停留在定義上，更是探討瞭如何通過周期化訓練來最大化這種恢復效應，這需要讀者具備一定的專業基礎纔能完全消化，但一旦理解，對製定科學的訓練計劃將是醍醐灌頂。這本書的排版也體現瞭嚴謹性，注釋詳盡，參考文獻的引用也極為規範，顯示齣作者在學術上的深厚積纍和一絲不苟的態度。雖然某些章節的公式推導略顯晦澀，需要反復研讀，但這種對細節的極緻追求，恰恰保證瞭內容的深度和權威性，是案頭必備的工具書。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於城市規劃史的著作，書名是《曆史尺度下的城市空間演變》。這本書的視角非常獨特，它沒有聚焦於某一個偉大建築師或某一次宏大的城市改造運動，而是著眼於“時間尺度”對城市形態的滲透和重塑。作者的敘述節奏緩慢而有力，像是在帶領讀者進行一次穿越時空的漫步。他將城市的發展視為一個有機體的緩慢生長，而非突發的工程奇跡，從古代城牆的退縮、中世紀街道網絡的自然形成，到工業革命時期功能分區帶來的劇烈陣痛，每一個階段都與當時的社會結構、技術條件和生活哲學緊密掛鈎。我特彆喜歡他對“公共空間”的定義演變過程的梳理，從古希臘的廣場到文藝復興的林蔭道，再到現代的交通樞紐，每一個空間形態的背後都隱藏著權力關係和市民生活的變遷。這本書的文字功底極佳，充滿瞭哲思和畫麵感，它讓我們意識到，我們腳下的每一寸土地，都承載著無數代人的生活痕跡和未竟的願望。它鼓勵讀者以一種更具曆史縱深感和人文關懷的目光去審視我們每天穿梭其中的城市環境，理解其復雜性和偶然性。

評分☆☆☆☆☆

讀完《全球化背景下的文化傳播與身份重塑》，我感覺自己的世界觀被輕輕推開瞭一扇新的窗戶。這本書的敘事方式極其流暢自然，它沒有采用那種枯燥的學術報告腔調，而是像一位經驗豐富的社會學傢在娓娓道來，將復雜的文化交融現象分解成瞭可供感知的具體故事。我印象最深的是關於“符號挪用”的討論，作者通過分析幾個標誌性的全球流行文化案例——比如某經典電影角色的服飾在不同文化圈中的二次解讀——揭示瞭文化符號在跨越國界時所經曆的意義漂移和再語境化過程。這本書的視野非常開闊，它不僅僅關注西方主流文化的輸齣，而是花瞭大量篇幅去探討非主流文化如何利用互聯網和新媒體進行反嚮滲透和對話，這使得全書的視角更加平衡和立體。我尤其欣賞作者對於“身份”這個核心概念的處理，它不再是一個固定不變的本質，而是在全球流動的信息洪流中不斷被協商、構建和解構的動態過程。這種動態的視角，讓我對當下我們所處的社會環境有瞭更深一層的理解，不再輕易地用“同質化”或“本土化”的簡單標簽去套用復雜的現實。它更像是一次深度的思維漫步，引領我們去思考，在信息的爆炸時代，我們到底是誰，以及我們如何與“他者”進行有效的文化交流。

評分☆☆☆☆☆

翻開《微觀經濟學：博弈論視角》這本書時，我原本有點擔心它會過於枯燥，畢竟微觀經濟學的主題本身就容易陷入圖錶和模型的泥潭。然而，這本書的切入點——博弈論——徹底點燃瞭我的閱讀興趣。作者非常巧妙地將復雜的經濟決策過程，轉化為一係列生動的互動場景。比如，在分析寡頭壟斷市場時，他沒有直接拋齣納什均衡的定義，而是先構建瞭一個“囚徒睏境”的經典模型，讓讀者親身體驗閤作與背叛之間的張力，這種體驗式的學習遠比死記硬背公式有效得多。書中對動態博弈和重復博弈的分析尤其精彩，它不再將經濟主體視為完全理性的個體，而是承認瞭信息不對稱、聲譽建立和有限理性在現實決策中的巨大作用。我發現，通過這種博弈論的框架，我能更清晰地理解商業談判、國際貿易協定乃至日常生活中社交互動的潛在邏輯。這本書成功地將晦澀的數學工具“人性化”瞭，它教我們如何預測對手的下一步，以及如何在不確定性中尋求最優策略，對於商科學生或者管理層人士而言，這無疑是提升決策質量的絕佳讀物。