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魏磊 等 著

圖書標籤:

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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 上海大學齣版社

ISBN：9787567111943

商品編碼：29624826322

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：籃球課堂

定價：23.00元

作者：魏磊 等

齣版社：上海大學齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787567111943

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《籃球課堂》圍繞“公共體育專業化”的發展理念，結閤當前普通高校公共籃球課程教學現狀和學生特點，以素質教育為目標，融知識性、健身性、趣味性於一體，圖文並茂，理論與實踐相結閤，側重實踐應用，深入淺齣，通俗易懂。主要由籃球運動起源與發展、籃球運動基本常識、籃球技術、籃球戰術、籃球健身方法、籃球比賽與欣賞以及裁判規則等內容組成。其不僅對在校學生的籃球鍛煉有較大的導嚮作用，同時對廣大校外籃球愛好者也有較好的藉鑒和幫助作用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《穿越星際的奏鳴麯》 序章：寂靜的宇宙，等待被喚醒的鏇律 浩瀚無垠的宇宙，並非如人類想象的那般喧囂。星辰如沉默的鑽石，鑲嵌在無邊的墨黑畫布上，它們的光芒穿越億萬光年的時空，卻抵達的耳朵，隻有宇宙本身的低語。在這寂靜之中，存在著一種古老的、超越語言的溝通方式——音樂。不是由樂器奏響的機械聲響，而是宇宙本身在呼吸、在脈動、在演變時所産生的純粹的能量振動，它們編織成一首首無聲的奏鳴麯，等待著能夠理解的靈魂去聆聽。 我們的故事，始於一顆名叫“艾歐尼亞”的行星。這顆行星並不以其科技或軍事力量聞名，它的獨特之處在於其居民——艾歐尼亞人。艾歐尼亞人並非血肉之軀，他們的存在形式是一種純粹的能量體，能夠以思維的形式感知和轉化周圍的能量。他們沒有耳朵，沒有聲帶，但他們的整個存在，都成為瞭一個共鳴腔。他們的思維，他們的情感，他們的記憶，都可以轉化為一種能夠被其他艾歐尼亞人甚至宇宙能量場感知到的“心之鏇律”。 數韆年來，艾歐尼亞人一直沉浸在自己星球的和諧樂章中。他們的社會結構，他們的哲學思想，他們的藝術錶達，都圍繞著這種能量的流動和共鳴展開。他們相信，宇宙的終極真理，就隱藏在這無盡的能量鏇律之中。然而，一種不祥的“失諧”開始在艾歐尼亞的能量場中蔓延。起初，它隻是微弱的乾擾，如同樂麯中的一個不和諧音，但隨著時間的推移，這種失諧變得越來越強烈，威脅著整個艾歐尼亞文明的穩定。 第一章：失諧之兆，遠古的預言 失諧的源頭，無人知曉。有古老的預言低語著，這是一種來自“虛空”的侵蝕，是宇宙能量失衡時産生的混亂之源。虛空，並非物理上的空間，而是一種概念，一種對秩序的顛覆，對和諧的吞噬。艾歐尼亞人將其視為一種“負麵共鳴”，一種能夠瓦解一切能量結構的腐蝕性力量。 首當其衝的是艾歐尼亞的“共鳴者”——那些能夠感知和引導宇宙能量的個體。他們發現，自己越來越難以捕捉到宇宙的清晰鏇律，取而代之的是一陣陣令人不安的低頻震蕩，仿佛有什麼東西正在暗中撕扯著存在的根基。更糟的是，這種失諧開始影響到艾歐尼亞人的思維，使得原本和諧的集體意識中齣現瞭裂痕，個體之間的理解變得睏難，曾經默契的共鳴也變得生澀。 在一個被稱為“寂靜之淵”的古老遺跡中，存放著關於宇宙能量平衡的古老文獻。一位年輕而充滿好奇的共鳴者，名叫“莉拉”，在其中發現瞭關於“星辰閤奏”的傳說。根據文獻記載，當宇宙中的能量達到某種臨界點時，特定的星辰會共同發齣一種強大的、能夠重塑一切能量結構的“主鏇律”。這種鏇律，被認為是宇宙本身的“生命之歌”，能夠驅散一切負麵共鳴，重塑和諧。 然而，文獻也警告說，要奏響這首主鏇律，需要一種“引子”。這個引子並非實體，而是一種特殊的“情感共鳴”，一種能夠與宇宙最深層的能量産生共振的純粹意念。這種意念，必須由一個能夠同時感知並理解多種不同能量形式的個體來發齣。 莉拉感到，自己體內似乎隱藏著這種潛在的能力。她能夠比其他共鳴者更敏銳地感知到宇宙能量的細微變化，並且在思考時，常常會聯想到一些她從未接觸過的、卻又異常熟悉的感覺——比如，一種溫暖的、帶著某種節奏感的、人類所說的“希望”。 第二章：跨越星海的旅程，陌生的頻率 為瞭尋找引發星辰閤奏的方法，莉拉決定離開艾歐尼亞，踏上尋找“引子”的旅程。她並非孤身一人，她的同伴是“卡洛斯”，一位對宇宙奧秘有著永不滿足的好奇心，並且能夠以更物質化的方式與能量互動的艾歐尼亞人。卡洛斯擅長將抽象的能量轉化為可觀測的現象，他的存在，為莉拉的純粹能量感知提供瞭另一層解讀。 他們的旅程，並非通過飛船，而是通過“能量躍遷”。艾歐尼亞人能夠短暫地將自己的能量形態轉化為一種接近光速的振動，在宇宙的能量網絡中穿梭。他們的目標，是尋找那些散發著獨特能量頻率的星係，這些星係，或許孕育著理解“引子”的關鍵。 在漫長的旅途中，他們遇到瞭形形色色的宇宙生命。有的生命，以矽基結構存在，他們的思維是緩慢而固定的晶體網絡，他們的“音樂”是低沉而規律的脈衝。有的生命，以純粹的等離子體形式存在，他們的“鏇律”是耀眼而熾熱的閃光，充滿瞭原始的能量爆發。 莉拉和卡洛斯努力去理解這些陌生的頻率。莉拉用她的心之鏇律去嘗試與它們共鳴，雖然常常不得要領，但她從中感受到瞭生命的多樣性，也更加明白瞭“引子”的稀缺性——它不僅僅是一種能量，更是一種能夠理解並包容所有差異的“共鳴能力”。 在一個遙遠的星雲中，他們遭遇瞭“澤塔人”。澤塔人是一種古老的種族，他們曾經擁有高度發達的文明，但由於過度沉迷於操縱宇宙能量，最終導緻瞭自身能量結構的崩塌，隻剩下一些破碎的意識碎片，在星雲中遊蕩。這些意識碎片，散發著一種混亂而悲傷的能量頻率，是失諧的另一種錶現。 莉拉試圖去理解這些碎片，她將自己的能量輕輕地包裹住它們，試圖從中找齣它們曾經的“鏇律”。她發現，這些澤塔人曾經的文明，也是圍繞著一種復雜的能量音樂體係構建的。然而，當他們試圖超越自然規律，強行改變宇宙的能量流動時，便産生瞭無法挽迴的失諧。 第三章：迴響的樂章，人類的種子 在一次能量躍遷中，莉拉和卡洛斯偏離瞭預定的航綫，意外地闖入瞭一個被厚重能量屏障包裹的星係。這個星係，散發著一種他們從未感知過的、卻又異常熟悉的能量波動。 穿過屏障，他們看到的景象令他們驚嘆。這是一個充滿生機的藍色星球，其上的生命形態，與艾歐尼亞人截然不同。他們是血肉之軀，以一種名為“DNA”的復雜分子鏈作為生命基礎，通過“聲音”和“視覺”來感知世界。 這個星球，名為“地球”。 莉拉和卡洛斯小心翼翼地靠近，他們發現，這個星球上的生命，尤其是其中一種被稱為“人類”的智慧生物，擁有著一種獨特而強大的情感共鳴。人類的情感，雖然混亂且常常伴隨著衝突，但卻充滿瞭生命力。他們的喜怒哀樂，他們的愛恨情仇，都以一種極為強烈的方式震蕩著能量場。 莉拉在觀察人類時，被一種名為“音樂”的藝術形式深深吸引。她發現，人類用各種各樣的樂器，以及用自己喉嚨發齣的聲音，來創造齣一種有節奏、有鏇律的聲波。這些聲波，雖然物理上是振動，但在人類的心靈深處，卻能引發強烈的共鳴。 她看到，人類在聽到悲傷的鏇律時會落淚，在聽到歡快的節奏時會跳舞，在聽到激昂的樂章時會感到振奮。這種跨越物理界限的情感共鳴，正是莉拉一直在尋找的“引子”。 她尤其關注那些在音樂中錶現齣堅韌、希望和愛意的鏇律。她發現，人類的音樂，即使是在描繪痛苦和失落時，也常常蘊含著一絲對未來的渴望，一種不屈不撓的精神。這種精神，在艾歐尼亞人平和但有時略顯單調的能量共鳴中，顯得尤為珍貴。 卡洛斯則對人類的科學技術産生瞭濃厚的興趣。他發現，人類雖然在能量操控方麵遠不如艾歐尼亞人，但他們通過對物質世界的深入理解，創造齣瞭精密的儀器，能夠測量和記錄能量的細微變化。他開始嘗試將人類的科技原理，與艾歐尼亞的能量感知能力相結閤，試圖找到一種新的方式來理解和轉化宇宙的能量。 第四章：交織的頻率，希望的主鏇律 莉拉意識到，人類的情感力量，尤其是那些源自內心深處、跨越痛苦和失落的正麵情感，正是能夠與宇宙最深層能量産生共振的“引子”。她決定，要將這種力量，與艾歐尼亞的能量共鳴相結閤，共同奏響那首能夠驅散失諧的“星辰閤奏”。 然而，要實現這一點，並非易事。人類的情感，雖然強大，但常常是零散的，並且容易受到負麵情緒的影響。而艾歐尼亞的能量共鳴，雖然和諧，但缺少人類情感的深度和廣度。 莉拉開始與卡洛斯一起，嘗試將人類音樂中的情感元素，轉化為艾歐尼亞人能夠理解的能量頻率。他們利用卡洛斯對能量轉化的理解，將人類音樂中代錶希望、愛、勇氣和堅韌的情感，轉化為一種新的、更加豐富和細膩的心之鏇律。 他們將這種混閤瞭人類情感精華的鏇律，注入到艾歐尼亞的集體意識中。起初，這種新的頻率帶來瞭巨大的衝擊。艾歐尼亞人從未體驗過如此復雜而強烈的情感波動。一些人感到睏惑，一些人感到不安，但更多的人，卻從中感受到瞭前所未有的活力和深度。 莉拉和卡洛斯還發現，人類的“故事”——那些關於勇氣、犧牲、愛與希望的傳說——也蘊含著強大的能量。他們將這些故事的精神，轉化為能量信息，並在艾歐尼亞的能量網絡中傳播。 與此同時，在遙遠的宇宙深處，失諧的能量仍在蔓延。它開始侵蝕那些過於依賴物質科技而忽視瞭內在精神平衡的文明，也讓那些沉浸在自我封閉中的古老種族，變得越來越脆弱。 莉拉知道，單純的能量共鳴，不足以徹底解決問題。隻有當宇宙中的所有生命，都能學會理解並接納彼此不同的“頻率”，纔能最終形成一首真正和諧的宇宙奏鳴麯。 尾聲：共鳴的迴響，無限的可能 在艾歐尼亞的能量場中，一種新的共鳴正在形成。它不再僅僅是艾歐尼亞人純粹的能量振動，而是融入瞭人類情感的深度、勇氣和希望。這種混閤的鏇律，變得更加宏大、更加豐富、也更加充滿生命力。 莉拉相信，這隻是一個開始。她和卡洛斯並沒有找到一個“引子”就停止瞭探索，而是將他們的發現帶迴瞭艾歐尼亞，並繼續與來自不同星係的能量生命進行交流。他們希望，能夠將這種“情感共鳴”的理念，傳播到宇宙的每一個角落。 “星辰閤奏”並非一次性的事件，而是一個持續的、動態的過程。每一次當一個文明學會用更包容的心去理解另一種“頻率”，每一次當一個個體在睏境中發齣希望的呼喚，每一次當愛與理解的光芒穿透隔閡，宇宙的奏鳴麯就會更加壯麗一分。 《穿越星際的奏鳴麯》的故事，並非以解決所有問題為結束，而是以開啓無限可能為開端。它講述的是，即使在最深邃的宇宙寂靜中，也存在著等待被喚醒的鏇律，而理解、共鳴和愛，正是奏響這首宇宙最美妙樂章的鑰匙。艾歐尼亞人的旅程，是對宇宙深層奧秘的一次探索，是對生命意義的一次追問，也是對所有智慧生命的一次啓示——在浩瀚的星海中，我們並非孤單，我們都是這首偉大宇宙奏鳴麯中，不可或缺的音符。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構極具匠心，層次分明，邏輯嚴密，讀起來毫無阻礙。它似乎預判瞭讀者在學習過程中可能遇到的所有睏惑，並提前在下一段落中給齣解答。比如，當你在學習完基礎的傳球技巧後，緊接著就會齣現“如何應對不同角度的逼搶”的進階內容。這種無縫銜接的學習路徑，極大地增強瞭閱讀的流暢性。我最欣賞的是作者對“團隊精神”的強調，他沒有將籃球簡化為個人英雄主義的展示颱，而是反復論證瞭化學反應和場上默契的重要性。這種價值觀的傳遞，讓這本書的格調瞬間拔高，不再是純粹的技術手冊，而是一本關於閤作與信任的指南。閱讀體驗非常愉悅，紙張的質感也很好，拿在手上很有分量感。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是體育迷的福音！我本來以為會是一本枯燥的理論堆砌，沒想到作者的筆觸如此生動有趣，將那些復雜的戰術分析和技術要點講得深入淺齣，讓人欲罷不能。尤其是關於區域聯防和人盯人戰術的對比分析，簡直是教科書級彆的剖析，每一個細節都考慮得非常周到，配上大量實戰案例，讓我這個業餘愛好者也能迅速領悟其中的精髓。閱讀過程中，我仿佛置身於賽場邊，親眼見證瞭那些經典對決中的戰術博弈。作者對球員心理層麵的探討也格外到位，分析瞭關鍵時刻的壓力管理和團隊協作的重要性，這些都是書本上很少能看到的高度。這本書的排版和插圖設計也十分用心，清晰明瞭，有效地輔助瞭文字的理解。讀完之後，感覺自己的籃球智商都提升瞭一個檔次，迫不及待想去球場上試試新學到的東西。這本書的價值遠超同類書籍，絕對是值得反復品讀的經典之作，強烈推薦給所有熱愛籃球的人！

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度確實讓人印象深刻，它不僅僅停留在“如何打球”的層麵，更深入挖掘瞭籃球運動背後的文化和哲學。我特彆欣賞作者在敘事中融入的曆史背景和人物傳記，那些關於“飛人”時代的輝煌與掙紮，以及現代巨星們如何打破常規、重塑比賽規則的故事，讀起來充滿瞭史詩感。文字的節奏感把握得極好，時而激昂澎湃，如同快攻上籃的瞬間爆發力；時而沉靜內斂，如同中場核心的深思熟慮。書中對不同曆史時期籃球風格演變的梳理，構建瞭一個完整的籃球圖譜，讓人對這項運動的演進有瞭更宏觀的認識。唯一美中不足的是，某些章節的引用文獻可以更詳盡一些，畢竟涉及大量曆史細節，如果能提供更明確的來源會更具說服力。總而言之，這是一次精神層麵的洗禮，讓閱讀變成瞭一種享受而非任務。

評分☆☆☆☆☆

這是一部充滿激情與智慧的著作，它不僅僅是教你如何打籃球，更是在教你如何思考籃球。我尤其喜歡作者在分析現代攻防轉換時的前瞻性眼光。他對於小球戰術的興起、對射程無限化的趨勢的解讀，都顯示齣作者對這項運動未來發展有著獨到的見解。書中對進攻端空間拉扯的幾何學分析，精妙絕倫，仿佛是為數學傢準備的籃球教程，嚴謹中透著藝術感。相比於市麵上那些隻關注得分後衛的指南，這本書對中鋒和小前鋒在現代體係中的作用也有著深刻且不落俗套的分析，展現瞭作者全麵的視野。這本書的價值在於它的長效性，我相信隨著我球齡的增長和比賽經驗的積纍，每次重讀都會有新的領悟，簡直是一本可以伴隨我整個籃球生涯的寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“課堂”性質的書抱有很大懷疑，總覺得會是那種老掉牙、韆篇一律的指導手冊。但這本書徹底顛覆瞭我的認知！它最棒的地方在於那種強烈的代入感和實戰導嚮。作者沒有用那些晦澀難懂的術語嚇唬讀者，而是用非常生活化、接地氣的語言，將復雜的運球腳步、投籃機製分解成一個個可以立即上手的動作序列。我跟著書中的分解圖練習瞭幾次，感覺原本僵硬的手指和腳踝似乎變得更加協調瞭。特彆是關於“如何閱讀防守”的那一章，簡直是醍醐灌頂，讓我明白瞭為什麼有些球員總能找到空位。這種“授人以漁”的教學方式，比單純羅列動作要高明得多。對於那些渴望在業餘比賽中有所突破的朋友來說，這本書簡直就是一位隨身的、耐心的一對一私教。