職場穿衣的搭配(珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日押田比呂美，孟睿洽 著

圖書標籤:

• 職場穿搭
• 商務著裝
• 個人形象
• 職場麗人
• 時尚搭配
• 職業女性
• 服裝搭配
• 形象管理
• 乾貨指南
• 提升魅力

店鋪： 世紀擺渡人專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121248252

商品編碼：29638170499

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：職場穿衣的搭配(珍藏版)

定價：36.00元

作者：(日)押田比呂美,孟睿洽

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787121248252

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書是繼《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》的收官力作，並稱為女性風格裝扮之經典！

內容提要

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本書是繼《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》的收官力作，並稱為女性風格裝扮之經典！
本書作者詳細介紹瞭職場穿衣搭配的法則及一些扮靚的技巧。在無法遮掩的春夏季節，想要“顯瘦”、秀齣好身材的的秘訣；如何整理你的衣櫥；如何將平凡的衣服，有型有款地穿在身上；令衣著毫無浪費的超級收納法大公開；成為美麗達人的法則——美與不美的境界綫究竟在哪裏？衣著品位人人不同，沒有的壞搭配，也沒有的好搭配。作者在本書中想要傳遞的是，但無論何時都不可缺少的是“清潔感”。搭配的技巧確實需要磨練，但重要的不是衣服，而是整體的美感。任何時候都不要忘記，享受打扮自己的樂趣！

目錄

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章 春夏篇 穿衣的法則
條 秀齣“好身材” 著裝閤體的秘密（春夏編）
突齣自己的優勢
首先入手緊身褲
偷懶不看後身可是不行的
對尺寸的固執是緻命的
服裝也有翻新的必要
蓋住小肚子，緊身內衣方便
露齣雙臂，更顯清爽
顯瘦著裝從輪廓入手
一心遮蓋缺點是不行的
泳衣也要瞄準“顯瘦”
第二條 讓夏裝上檔次的秘技
搭配中導入白色
任何時候都simple is best 就太無趣瞭
謹防暖色調陷阱
喜歡深色調就當傢居服穿吧
搭配時靈活運用珠寶首飾
第三條 缺少美麗的容顔，時尚也不可想象
減分的化妝
護膚是夏天的必須課
人到30歲就得注重頸部的保養
第四條 讓夏裝即得體又舒適
盡可能利用吸汗墊
去餐廳時絕不要穿絲質襯衫
檢查夏裝可不可以在傢裏洗滌
長筒襪？還是裸腿？
後係帶涼鞋是優良品
第五條 選擇春夏服不會失敗的方法
重視T恤衫和無袖衫的設計
搭配中添加一個高等品
越關注鞋子和包包的人就越顯時尚？
買便宜貨時的注意事項
提升著裝觸覺的個人專欄
1訂做服裝是的
2鰐魚皮包是我的寶物
第二章 衣櫥的法則
條 彈性棉製套裝（A）
春夏套裝要買作為單件衣服完成度高的
材質要棉質的彈性衣服
第二條 藏青色短風衣（B）
吸收流行元素
顔色要深藍
第三條 編織衫兩件套（C）
執著於V字領
用材質演變齣高級感
灰白色的魅力
第四條 重點在上衣（D）
亮綫的效用
設計簡潔
隻穿一件的話就半袖吧
第五條 米色的襯衫（E）
變幻自在的襯衫
把握柔軟的微妙感
試穿時的注意點
第六條 米色的褲子（F）
注重顯得腿長的綫條
注重細節
注重與現有上衣是否相配
第七條 白色的褲子（G）
秀齣夏季感覺的款式
時尚也要冒險
第八條 真皮的裙子（H）
注重意外性
注重稍有改變的設計
休息的日子穿休閑裝
第三章 搭配的法則
條 上班一周的服裝搭配
1.一日往返齣差的日子（B C的內襯 G）
舒適並且閤體／小物件選擇混色調
2.有重要會議的日子（E H）
突齣皮革的高級感／高雅穿著襯衫
3.一整天待在辦公室的日子（C F）
隻要輕鬆感是不行的
4. 有招待午餐的一天（C A的裙子）
展現女性高雅品位／重點推薦的顔色是白ⅹ煙熏藍
圍巾的效用
5. 約會的日子（C內襯 H）
時髦的工作服中加入些“笨笨”的感覺／重點是首飾的活用
6. 發布會的日子（A的夾剋衫 C的內襯 F）
注重好感度和清潔感／注重各個單件衣服的高品質
首飾是必須的
7. 五點後有約的日子（A D）
拘泥於套裝的內襯／套裝的活用法
兩種類型的首飾／目標是顯瘦效果
8. 休息的日子去購物（D G）
白色基調更顯清爽／小物件增加清涼感
9.女性朋友一起3天2夜的溫泉旅行（A的夾剋衫 C的內襯 G）
同色調、高級品／重點是太陽鏡
更加愉快的旅行
提升著裝觸覺的個人專欄
3. 在傢裏女兒也是服裝搭配顧問？
第四章 收納的法則
條 掌握衣櫥的超級整理術
屬於我的“精品店”
選擇衣服前要把衣服掛起來
大包包中放入迷你小包的收納法
針織衫也按顔色來分類放入收納箱裏
為瞭方便搭配把褲子掛起來
鞋子直接放入鞋盒裏
新職員入職前先裁員
夏天的首飾是室內裝飾的一部分
整理衣櫥，消除壓力
這就是我衣櫥的內容
經過我長年實踐的秘密收納法
第二條 挑選單件衣服的秘訣是
衣服不是陪伴一生的物品
喜歡的顔色與閤適的顔色不同
適閤年齡的搭配
第三條 有效利用時間是提升靚麗感的步
晚上睡覺前準備好第二天的衣服
把衣服掛在拉門上真是荒謬
包包裏的東西也要提前一天換好
不同的狀況，要有換衣服的心裏準備
猶豫不決的話就拿兩套一起去
有效利用上午時間
養成每件小事都記錄的習慣
第四條 不會失敗的購物技巧
整理衣櫥時消解壓力
防止浪費的秘訣
甩賣也不能大意
忽略流行趨勢可不行
買便宜衣服時需要注意
保證身心處於好狀態再去購物
磨練著裝觸覺首先要多“看”
對尺寸妥協是不行的
提升著裝觸覺的個人專欄
4嘗試做一天店員
5重新體驗和服的優良
第五章 成為美麗達人的法則
條 旅行搭配的奧義
靈活運用針織衫質地的衣服
選擇針織服的高超方法
旅行目的地穿的衣服，就在目的地買
聰明的使用小物件來提升格調
選擇旅行首飾的技巧
第二條 海外購物的秘訣
因為便宜就買可不行
在日本是否適用是選擇的基準之一
要買就買室內裝飾用品
第三條 搭配的常識非常識
電車上注意觀察、學習搭配
從電影裏學習搭配
磨練自己搭配的觸覺
第四條 逐步提高著裝水平
牛仔褲是流行
樸素的黑同華麗的黑分開使用
任何搭配不可缺的是清潔感
後記

作者介紹

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押田比呂美，1957年生於日本。從小受母親的影響很早便對時尚産生瞭濃厚的興趣。1992年，擔任Domani、和樂、Precious等雜誌的造型師。2002年，因為在雜誌Domani上連載專欄“搭配事”，作為成熟女性的時尚指南，集聚瞭極高人氣。
身為造型師，活躍於平麵廣告、電視廣告界，也齣演電視節目，開設時尚講座。同時在時尚雜誌專欄著書執筆。她的服飾搭配能夠把女性有魅力的一麵展現齣來，經她搭配造型的雜誌封麵獲得大多數女性的支持！她所著《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》中文版已經引進齣版。

文摘

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序言

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工具書>百科全書

職場著裝的藝術：塑造你的專業形象 內容提要： 本書深入探討瞭現代職場著裝的方方麵麵，旨在幫助讀者建立並維護一個專業、自信且符閤個人特質的形象。我們不僅關注“穿什麼”，更側重於“如何穿”，以及著裝如何影響職業發展和人際交往。全書結構清晰，從職場著裝的基礎原則齣發，逐步深入到不同行業、不同場閤的具體著裝指南，並提供瞭大量的實用技巧和案例分析，確保讀者能夠根據自身情況做齣最閤適的選擇。 第一章：職場著裝的基石——形象與認知的建立 職場形象是無聲的簡曆。本章首先闡述瞭個人形象在職場溝通中的核心地位。我們將探討“第一印象”的科學原理，以及著裝如何潛移默化地影響同事、客戶乃至上級對你的能力、可靠性和專業度的判斷。 形象的心理學： 分析色彩、麵料和剪裁如何觸發他人的心理聯想。瞭解不同文化背景下對正式程度的認知差異。 自我定位與著裝策略： 如何確定自己的職業賽道（如金融、創意、科技等），並圍繞這一定位構建核心衣櫥。強調“得體”是底綫，“齣彩”是加分項。 健康與儀態： 優秀的著裝需要良好的儀態支撐。本章會簡要介紹保持服裝整潔、熨燙平整的重要性，以及站姿、坐姿對整體觀感的影響。 第二章：構建你的核心衣櫥——基礎單品的選擇與組閤 一個高效的職場衣櫥不追求數量，而追求質量和搭配的靈活性。本章聚焦於構建一個經久耐用、易於混搭的“膠囊衣櫥”。 麵料的學問： 羊毛、羊絨、真絲、高支棉、科技麵料……不同麵料的特性、保養方法及其在不同季節的適用性。學會辨彆麵料的質感，避免廉價感。 色彩的語言： 探索職場安全色（海軍藍、炭灰、米白）與點綴色（勃艮第紅、墨綠）的搭配法則。學習如何通過色彩來提升氣色，並避免過於花哨或過於沉悶的組閤。 剪裁的力量： 西裝、襯衫、褲裝、半裙的閤身度至關重要。本章將詳細指導如何量體裁衣，如何通過微調肩綫、袖長、褲長來達到最佳的修飾效果。 必備單品清單： 針對不同性彆和職級，列齣15-20件必備的核心單品，並提供至少三種不同的搭配方案，實現“一衣多穿”。 第三章：行業與場閤的著裝指南 職場著裝並非一成不變，它需要根據行業屬性和具體場閤進行動態調整。 傳統行業（金融、法律、政府）： 強調嚴謹、權威和可信賴感。深度解析正裝（Business Formal）的每一個細節，從領帶寬度、皮鞋的打蠟工藝到配飾的剋製使用。 現代商務（科技、谘詢、企業管理）： 介紹商務休閑（Business Casual）的精髓。如何用高品質的針織衫、休閑西裝外套和設計簡潔的襯衫取代全套西裝，保持專業度的同時展現親和力。 創意與時尚領域： 鼓勵在專業框架內展現個性和創造力。探討如何巧妙運用設計感強的單品、獨特的配飾或大膽的色彩組閤，錶達個人風格，而非僅僅遵循規則。 特殊場閤著裝： 針對麵試、商務旅行、大型會議、公司慶典等特殊場景，提供詳盡的著裝要求和注意事項，確保你永遠不會因為著裝失誤而錯失良機。 第四章：配飾的精妙運用——提升品味的細節魔法 配飾是為整體造型畫龍點睛的關鍵。本章將配飾提升到戰略高度，講解如何通過小物件傳遞大信息。 鞋履的投資價值： 為什麼鞋子是衡量一個人品味的試金石？不同款式（牛津鞋、德比鞋、樂福鞋、高跟鞋）的選擇標準，以及日常保養技巧。 皮具的匹配原則： 皮帶與皮鞋的顔色和材質如何保持一緻。公文包/手提袋的選擇，必須兼顧容量、保護性和專業外觀。 點睛之筆： 手錶、袖扣、方巾、圍巾、精緻首飾的選擇藝術。強調配飾應是衣櫥的“輔助”，而非“主角”。討論如何在不過度暴露個人財富的前提下，展現對細節的關注。 妝容與發型的專業度： 職場妝容的“自然提升”原則。發型應保持乾練、易於打理，並與臉型和職業風格相協調。 第五章：從日常到晉升——著裝的演變與管理 著裝策略應隨著職業生涯的發展而演進。本章關注長期規劃和效率管理。 著裝的“嚮上管理”： 隨著職級的提升，著裝的品質、麵料的稀有度以及對傳統的尊重度也應相應提高。如何著裝纔能讓你看起來像你期望成為的那個領導者。 維護與可持續性： 介紹基礎的衣物護理知識（如汙漬處理、儲存防蟲、熨燙技巧），延長衣物的使用壽命，實現更高效率的“職場穿搭投資”。 應對著裝焦慮： 很多職場人士在早晨麵臨穿什麼的選擇睏難。本章提供瞭一套快速穿搭流程，幫助你在壓力下依然能高效地完成專業形象的打造。 跨文化溝通中的著裝考量： 當你的工作涉及國際閤作時，如何迅速適應不同國傢和地區的商務著裝規範，避免文化冒犯。 結語：你的形象，你的權力 本書的最終目的並非是讓你成為時尚的奴隸，而是讓你掌握主動權。通過精心設計的著裝，你不僅能更好地融入職場環境，更能有效地傳達你的專業價值、自信態度和對自我的尊重。你的衣櫥是管理你個人品牌的工具，學會駕馭它，你便掌握瞭職場中一股不可忽視的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“穿搭指南”有點不抱希望的，總覺得它們充斥著過度美化的圖片和不切實際的建議，但這本書完全顛覆瞭我的看法。它的文字風格非常接地氣，沒有那種高高在上的“時尚精英”口吻，讀起來感覺就像一個經驗豐富的前輩在跟你私下交流經驗。我尤其喜歡它對“如何利用現有衣櫥進行升級”的探討。很多時候我們衣櫃裏衣服不少，但就是搭不齣新意。這本書裏提供瞭一套“基礎款重組”的方法論，教你如何用幾件高質量的百搭單品，通過不同的組閤方式，應對一周甚至一個月的不同場閤需求，大大降低瞭日常“穿什麼”的決策成本。這種實操性極強的指導，比那些動輒推薦你購買天價設計師款要靠譜得多。它真的教會瞭我如何“聰明地”消費和搭配，而不是盲目追求數量。對於職場新人來說，這本書的價值簡直無法估量，能幫你少走很多彎路，快速建立起專業可靠的形象。

評分☆☆☆☆☆

這本《職場穿衣的搭配(珍藏版)》的書，我最近剛讀完，說實話，收獲頗豐。首先，這本書的結構安排得非常閤理，它不是那種簡單地羅列服裝款式，而是從最基礎的職場著裝禮儀講起，層層遞進。我特彆欣賞作者在講解色彩搭配和麵料選擇時的那種細緻入微。比如，書中詳細分析瞭不同膚色和體型適閤的顔色區間，這對我這個過去總覺得“穿什麼都差不多”的人來說，簡直是打開瞭新世界的大門。以前買衣服總是憑感覺，要麼是商場裏最顯眼的，要麼是打摺力度最大的，很少考慮這些專業層麵的東西。讀瞭這本書後，我纔意識到，職場穿搭絕不僅僅是“得體”，更是一種無聲的溝通語言。書中提供的很多“場景化”搭配方案也非常實用，什麼重要的客戶拜訪、跨部門會議、日常辦公，都有對應的建議，甚至連配飾的選擇和使用場閤都考慮進去瞭，這對於想在職場中更進一步的人來說，絕對是必備的指南。它提供的不是僵硬的規則，而是一種建立個人風格的思維框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也值得稱贊，雖然內容是重點，但閱讀體驗同樣重要。珍藏版的質感確實很好，紙張厚實，印刷清晰，即使是裏麵復雜的圖錶和細節圖示，看起來也毫無壓力。最讓我感到驚喜的是，它不僅關注女性讀者的需求，也包含瞭相當一部分針對男性職場人士的著裝建議，而且這些建議的深度和廣度都非常齣色。例如，關於男士皮鞋的選擇、不同材質領帶的搭配禁忌等，講解得十分細緻，這讓它成為瞭少數可以和伴侶或同事共同閱讀並相互參考的好書。它成功地打破瞭職場穿搭的性彆壁壘，提供瞭一種普適性的、以“專業形象塑造”為核心的指導思想。我感覺這本書更像是一本工具書，可以隨時翻閱，而不是讀完就束之高閣的快餐讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超齣瞭我的預期，我原本以為它會停留在基礎的“西裝配襯衫”的層麵，但它對不同行業著裝文化的剖析非常到位。比如，金融、創意産業和科技行業對商務休閑（Business Casual）的定義是截然不同的，書裏對此做瞭清晰的區分和指導，這一點非常關鍵，因為很多職場人士經常在這方麵犯迷糊。我個人受益最大的是關於“職場進階著裝”的那一章節，它探討瞭如何在保持專業度的同時，展現齣領導力和自信心。作者引用瞭很多職場案例來佐證觀點，使得理論學習不再枯燥。比如，如何通過調整領口的寬度、肩綫的處理來優化體態和氣場，這些細節上的把控，確實是普通穿衣手冊不會涉及的。讀完後，我開始有意識地審視自己的著裝如何與我的職業目標相匹配，這不僅僅是換衣服的問題，更是一種職業心態的調整和自我投資。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中倡導的“可持續性衣櫥”理念。在現在這個快速更迭的時尚環境下，如何保持風格的連貫性，避免衣櫥的過度膨脹，是很多職場人士麵臨的睏境。這本書花瞭不少篇幅來討論“膠囊衣櫥”在職場中的應用，教導讀者如何挑選那些經典不過時、易於混搭的單品，從而構建一個高效且經濟的職場衣櫥係統。它強調投資於“質量而非數量”，這與當下倡導的環保和理性消費的價值觀不謀而閤。此外，書中還討論瞭如何處理職場著裝的季節過渡問題，比如如何用配飾巧妙地將夏裝過渡到鞦裝，避免瞭每年換季時都要重新“大采購”的焦慮。總的來說，這本書提供的是一套係統的、可持續的職場形象管理方法論，非常具有長遠參考價值。