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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500944010
商品编码：29642366149
包装：平装
出版时间：2013-02-01
具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 肌肉百科全书 | 作者 | (日)石井直方,魏文哲 |
| 定价 | 25.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
| ISBN | 9787500944010 | 出版日期 | 2013-02-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 大32开 | 商品重量 | 0.400Kg |
| 内容简介 | |
《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者，还是对于目标为塑形的更高级别的练习者，在这里都能够找到与其各种需求相对应的内容。由于是一问一答的形式，所以从哪里开始阅读都没有问题。而对于你想知道的问题，都会得到关键点的解答。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 想变得强壮。想要塑造美丽的身体。这些好像就是近乎人类本能的欲望。而能够满足这些欲望的，是约占体重三分之一到一半的肌肉。《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者，还是对于目标为塑形的更高级别的练习者，在这里都能够找到与其各种需求相对应的内容。由于是一问一答的形式，所以从哪里开始阅读都没有问题。而对于你想知道的问题，都会得到关键点的解答。本书由石井直方著。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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