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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500944010
商品編碼：29642366149
包裝：平裝
齣版時間：2013-02-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 肌肉百科全書 | 作者 | (日)石井直方,魏文哲 |
| 定價 | 25.00元 | 齣版社 | 人民體育齣版社 |
| ISBN | 9787500944010 | 齣版日期 | 2013-02-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 大32開 | 商品重量 | 0.400Kg |
| 內容簡介 | |
《肌肉百科全書》是為瞭使讀者能夠正確學習關於肌肉及訓練方麵的知識而編寫的。無論是對於將要開始改造身體的初學者，還是對於目標為塑形的更高級彆的練習者，在這裏都能夠找到與其各種需求相對應的內容。由於是一問一答的形式，所以從哪裏開始閱讀都沒有問題。而對於你想知道的問題，都會得到關鍵點的解答。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 編輯推薦 | |
| 想變得強壯。想要塑造美麗的身體。這些好像就是近乎人類本能的欲望。而能夠滿足這些欲望的，是約占體重三分之一到一半的肌肉。《肌肉百科全書》是為瞭使讀者能夠正確學習關於肌肉及訓練方麵的知識而編寫的。無論是對於將要開始改造身體的初學者，還是對於目標為塑形的更高級彆的練習者，在這裏都能夠找到與其各種需求相對應的內容。由於是一問一答的形式，所以從哪裏開始閱讀都沒有問題。而對於你想知道的問題，都會得到關鍵點的解答。本書由石井直方著。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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