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王强虎 等 著

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• 健康保健
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• 经络调理
• 温经散寒
• 养生保健
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• 艾灸

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出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508290652

商品编码：29649534963

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:艾灸疗法防病祛病

定价：22.00元

售价：11.0元,便宜11.0元,折扣50

作者:王强虎 等

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787508290652

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书简要介绍了艾灸疗法的中医理论依据、技法、位、主治等，详细阐述了内科、外科、骨伤科、神经科、消化科、内分泌科、妇科、皮肤科、五官科常见病的辨证治则、取、灸法等。内容丰富翔实，操作性、知识性强，适合广大全科医师和中医爱好者阅读。

目录

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一、艾灸的起源与治疗特点
二、艾灸养生保健法
三、艾灸治疗常见病

作者介绍

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文摘

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序言

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艾灸疗法：古老智慧与现代实践的融合 一、 艾灸的起源与发展：历史的沉淀与传承 艾灸，作为一种古老而独特的传统疗法，其根源可以追溯到数千年前。它以艾叶为主，通过燃烧产生的温热刺激人体特定穴位，达到调和气血、扶正祛邪、防病强身的目的。 远古的萌芽： 艾灸的起源与人类早期对火的利用息息相关。在原始社会，人们在烤火取暖时，可能无意中发现燃烧的艾草对身体酸痛有缓解作用，从而逐渐积累了经验。甲骨文中已有关于“灸”字的记载，表明其在商代就已存在。 医学典籍的记载： 历代医学家对艾灸的疗效给予了高度评价。《黄帝内经》中就有“针之不及，艾之及也”的论述，强调了艾灸在治疗疑难杂症方面的独特优势。东汉张仲景的《伤寒杂病论》更是将艾灸列为重要的治疗手段。 历代名家的贡献： 历朝历代，涌现出众多杰出的艾灸学家，他们不断总结、完善艾灸的理论和实践。如晋代葛洪的《肘后备急方》、唐代孙思邈的《千金方》、明代高武的《针灸聚英》、清代吴尚先的《针灸问对》等，都对艾灸的理论、方法、适应症进行了详细阐述，奠定了艾灸学的基础。 现代的复兴与创新： 随着现代医学的发展，艾灸并没有被遗忘。相反，随着人们对传统医学的重新认识和重视，艾灸在近现代得到了复兴和发展。国内外的学者和医生不断进行科学研究，从现代科学的角度探索艾灸的作用机制，并将其与现代医学相结合，拓展了艾灸的应用范围，使其焕发出新的生命力。 二、 艾灸的原理：温热刺激下的生命调控 艾灸之所以能够防病祛病，其背后蕴含着深刻的医学原理。它并非简单的物理加热，而是通过一系列复杂的生理生化反应，调动人体的自我修复和调节能力。 温热效应： 艾灸产生的温热可以温通经络，驱散寒邪。寒邪是导致很多疾病的重要因素，如风寒感冒、关节疼痛、脾胃虚寒等，艾灸的温热能够直接驱散体表的寒气，缓解疼痛，改善血液循环。 药物渗透： 艾叶本身含有多种活性成分，如挥发油（艾草油）、黄酮类、多糖类等。艾灸过程中，这些活性成分在温热作用下容易被皮肤吸收，通过经络传导，发挥其药理作用，如抗炎、镇痛、免疫调节等。 穴位刺激： 艾灸选择的穴位并非随意，而是经过历代验证的、与特定脏腑经络功能相关的“特效穴”。艾灸对穴位的刺激，可以激发经络之气，调整脏腑功能，促进气血运行。这与针刺的原理相似，但艾灸的温热刺激更为柔和，尤其适合体质虚弱或不宜针刺的人群。 免疫调节： 研究表明，艾灸可以调节人体的免疫系统。它能够促进白细胞的生成，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高免疫球蛋白的水平，从而增强身体抵抗疾病的能力。 内分泌调节： 艾灸还可能通过刺激穴位，影响内分泌系统，调节激素的分泌，从而改善机体的整体代谢和生理功能。 三、 艾灸的种类与方法：多样化的选择与精细化的操作 艾灸的方法多种多样，可以根据病情、体质和穴位特点选择最合适的方式。 艾灸的种类： 直接灸（无瘢痕灸）： 将艾绒直接放在穴位上燃烧，但为避免烫伤，会在皮肤上敷药膏或使用隔片。 间接灸： 艾炷隔物灸： 在艾炷和皮肤之间垫置其他物质，如姜片、盐粒、药膏等，以增强疗效或保护皮肤。 隔姜灸： 适用于风寒感冒、腹痛吐泻、关节疼痛等。 隔盐灸： 适用于虚寒腹痛、泄泻、中暑等。 隔蒜灸： 适用于皮肤感染、痈肿初起等。 隔药灸： 根据不同病情，选用不同的药末与艾绒混合施灸。 艾卷灸（雷火灸）： 将艾绒卷成筒状，燃烧时烟雾弥漫，操作方便，火力较强，常用于大面积或筋骨酸痛的治疗。 艾条灸： 将艾绒制成艾条，用火点燃后在穴位上方进行熏烤，是最常用的艾灸方法。 温和灸： 艾条悬于穴位上方约一寸处，缓慢移动，温和温热，无灼痛感。 雀啄灸： 艾条如小鸟啄米般，一进一退地在穴位上施灸，用于穴位敏感或局部皮肤耐受度较高者。 回旋灸： 艾条在穴位上呈圆周式回旋移动，适用于身体局部皮肤较薄嫩者。 器械灸： 使用艾灸盒、艾灸仪等工具，将艾条或艾绒固定，方便施灸，尤其适用于特定部位（如腰腹、背部）或行动不便者。 艾灸的施灸要点： 选穴准确： 遵循辨证论治原则，选择最适合的穴位。 火力适度： 施灸时，火力应以温热舒适为宜，切忌过烫导致烫伤。 施灸时间： 根据穴位和病情，一般每次灸15-30分钟。 施灸频率： 根据病情轻重，每日或隔日一次，连续数日或数疗程。 注意安全： 施灸环境要通风，远离易燃物品，注意观察皮肤反应。 四、 艾灸的适应症：广泛的应用范围与独特的疗效 艾灸疗法因其温和有效的特性，在临床上有着广泛的应用，尤其在以下几个方面： 内科常见病： 呼吸系统疾病： 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎等。 消化系统疾病： 胃痛、胃炎、消化不良、腹泻、便秘、肠炎等。 心血管系统疾病： 心悸、胸闷、高血压（辅助治疗）。 神经系统疾病： 头痛、失眠、神经衰弱、面瘫、中风后遗症（辅助治疗）。 妇科常见病： 月经不调： 痛经、月经量少、月经稀发、闭经等。 带下病： 阴道炎、盆腔炎等。 不孕不育： 尤其对于因寒凝血瘀、肾虚等原因引起的不孕。 产后调理： 产后腹痛、产后抑郁等。 更年期综合征： 潮热盗汗、心烦失眠等。 儿科常见病： 感冒、咳嗽、发热： 尤其是反复感冒、体弱易感儿。 消化不良： 食欲不振、积食、腹泻、便秘。 夜啼、遗尿。 骨伤科常见病： 颈椎病、肩周炎、腰腿痛、风湿关节炎、跌打损伤、肌肉劳损等。 艾灸的温热作用能够疏通经络，活血化瘀，舒筋活络，缓解疼痛。 皮肤科常见病： 湿疹、荨麻疹、痤疮（辅助治疗）。 养生保健： 强身健体、提高免疫力。 延缓衰老、美容养颜。 调节情绪、缓解压力。 五、 艾灸的注意事项与禁忌：安全有效施灸的保障 虽然艾灸疗效显著，但仍需注意相关事项，以确保安全有效。 注意事项： 施灸前： 检查艾条质量，确保无受潮、变质。饥饱不宜立即施灸。 施灸中： 保持穴位清洁。注意观察皮肤反应，如有灼热、疼痛难忍，应立即停止或调整火力。施灸时避免汗液淋漓，以免寒邪侵袭。 施灸后： 及时清理灰烬，避免烫伤。适当休息，避免剧烈运动。注意保暖，尤其是在寒冷季节。 特殊人群： 孕妇、婴幼儿、极度衰弱者、有严重皮肤病者、高热患者、精神病患者等，应慎用或遵医嘱。 禁忌症： 凡有严重感染、皮肤破损、局部有溃疡、出血倾向者，不宜施灸。 极度疲劳、精神恍惚者，不宜施灸。 足三里、关元、曲池等穴位，孕妇禁灸。 颜面部及重要器官附近穴位，施灸时需格外小心，不可过热。 某些疾病的急性发作期，如高热、大出血等，不宜施灸。 六、 结语：艾灸，回归身心健康的自然之道 艾灸作为一种源远流长的自然疗法，其核心在于“温、通、补、调”。它通过温热的能量，疏通堵塞的经络，调理失衡的气血，滋养虚弱的身体，最终达到防病祛病、颐养生命的目的。在现代社会，人们越来越追求健康的生活方式，艾灸以其天然、安全、有效的特点，为我们提供了一条回归身心健康的智慧之道。了解艾灸，掌握艾灸，将它融入日常生活，或许能为您的健康增添一份古老而强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统中医养生略有涉猎的读者，我一直在寻找一本能够系统、科学地解读艾灸的书籍。读完《艾灸疗法防病祛病》，我不得不说，这本书的编写质量远超我的预期。作者王强虎先生在内容编排上非常有条理，从艾灸的基础知识、操作技巧，到针对各种常见病症的艾灸方法，再到艾灸的注意事项和禁忌，都做了详尽而清晰的阐述。 我特别欣赏的是书中关于“穴位图解”的部分。每一个介绍到的穴位，都配有清晰的图示，并且详细标注了穴位的定位方法，这对于我们在实际操作时非常关键。很多中医书籍在这方面做得不够好，导致初学者难以准确找到穴位。此外，书中还结合了大量临床案例，通过这些真实的病例，来展示艾灸在治疗和预防各种疾病方面的实际效果。这不仅增加了书籍的说服力，也让我对艾灸疗法充满了信心。而且，作者在讲解过程中，语言通俗易懂，没有过多的专业术语，即使是中医基础薄弱的读者也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的“治未病”理念非常推崇，所以当我在书店看到这本《艾灸疗法防病祛病》时，立刻被吸引了。这本书最让我惊喜的地方在于，它不仅仅是简单地罗列穴位和病症，而是深入浅出地讲解了艾灸的原理，以及为什么艾灸能够达到防病祛病的效果。作者王强虎先生从阴阳五行、经络学说等中医基础理论出发，将艾灸的温通、散寒、活血、扶正等作用娓娓道来，让我对艾灸的认识提升到了一个新的高度。 更难得的是，书中还详细介绍了许多根据不同体质、不同年龄段、不同季节制定的艾灸方案。比如，针对体质虚弱的老年人，推荐了哪些温和的艾灸方法；针对工作压力大的年轻人，又如何通过艾灸来缓解疲劳、调节情绪。这些个性化的指导，让这本书不再是冰冷的教科书，而是真正关心读者的健康生活指南。我还特别喜欢书中关于“辨证施灸”的讲解，它教会我们如何根据自己的身体状况来选择最适合自己的艾灸穴位和方法，而不是盲目照搬。这让我感觉自己不再是被动地接受治疗，而是能够主动地参与到自己的健康管理中来。

评分☆☆☆☆☆

这本书我确实是慕名已久，一直想找一本既能系统介绍艾灸疗法，又能真正指导我们日常防病祛病的实用书籍。读完之后，我最大的感受就是作者王强虎先生在内容上真的做到了“实用”二字。他并没有上来就讲一些过于深奥的理论，而是从最基础的艾灸工具、艾灸材料讲起，非常细致地介绍了如何辨别艾绒的品质，不同种类的艾条有什么区别，以及最常用的艾灸器具（如艾灸盒、随身灸等）的使用方法。对于初学者来说，这一点至关重要，能够打下坚实的基础，避免走弯路。 而且，书中对于“防病”和“祛病”的区分也很到位。在防病的部分，他列举了很多适合在日常生活中进行的艾灸保健方法，比如针对体寒、亚健康状态的艾灸，还有一些针对特定季节（如冬季、夏季）的养生艾灸。这些内容操作性很强，很多我都是可以尝试着在家自己做的，比如在特定穴位进行温和的艾灸，来提高身体的抵抗力。在“祛病”的部分，则更侧重于一些常见疾病的辅助治疗，比如感冒、咳嗽、胃痛、关节疼痛等。他详细讲解了针对不同病症需要艾灸的穴位、灸法和疗程，并且强调了艾灸作为一种辅助疗法，在出现严重疾病时仍需遵医嘱。这种严谨的态度让我觉得非常可靠。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼是它对艾灸疗法“科学性”的强调。作为一本关于传统中医的著作，它并没有回避现代科学的视角，反而试图从现代医学的角度去解释艾灸的作用机理，比如艾灸的温热刺激对局部血液循环、免疫系统等方面可能产生的影响。作者王强虎先生的这种尝试，让艾灸这种古老的疗法，在当代焕发出了新的生命力，也让那些对中医持怀疑态度的人，能够更容易地接受和理解。 书中关于“辨证”的内容也非常精彩。它并没有简单地将艾灸与“热”划等号，而是根据不同的病症类型，比如寒证、湿证、瘀证等，提出了不同的艾灸方案和注意事项。这说明作者对病症的理解非常深入，并且能够灵活运用艾灸来针对性地治疗。我特别喜欢其中关于“艾灸辅助治疗疑难杂症”的章节，虽然这些内容听起来会比较复杂，但作者的讲解依然条理清晰，引人入胜，让我对艾灸的潜力和应用范围有了更深的认识。这本书的深度和广度，都让我印象深刻。

评分☆☆☆☆☆

我一直对艾灸的养生保健作用很感兴趣，但又苦于找不到一本真正能让我信服的书。这次偶然翻阅《艾灸疗法防病祛病》，才发现我之前的担心是多余的。这本书的内容详实，体系完整，作者王强虎先生在其中展现了深厚的专业功底。他不仅讲解了艾灸的基本原理和方法，更重要的是，将艾灸与我们日常生活中遇到的各种健康问题紧密结合起来。 书中有很大一部分篇幅专门讲解了如何利用艾灸来应对我们日常生活中最常见的各种不适，比如由于吹空调、受凉引起的颈肩酸痛，或者因为饮食不规律导致的消化不良。书中给出的穴位组合和施灸方法，都是经过深思熟虑且切实可行的。我试着按照书中的指导，给家里长辈灸了几个穴位，他们反馈说效果很不错。而且，书中在强调艾灸疗效的同时，也非常注重强调艾灸的安全性，对于哪些人群不适合艾灸，哪些情况需要谨慎，都做了明确的说明，这对于我们普通读者来说，无疑是吃了定心丸。