体育教学工作的科学组织与管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李红霞 著

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• 教育管理
• 课程设计
• 教学方法
• 学校教育
• 体育课程
• 教学评估
• 教育教学改革

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517046011

商品编码：29656338230

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：体育教学工作的科学组织与管理

定价：52.00元

作者：李红霞

出版社：水利水电出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787517046011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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李红霞所*的《体育教学工作的科学组织与管理》以体育教学组织与管理为研究对象，在阐述体育教学基本理论知识的基础上，结合我国体育教学背景、问题对我国体育教学发展进行了分析与展望。全书系统地对体育教学组织与管理的基本理论、教学内容与方法编排创新、体育教学设计与计划制定、体育教学评价管理、体育教学资源管理以及体育教学活动管理进行了全面地分析与研究，指出了体育教学组织与管理的重点，并为体育教学组织与管理提出了具体的措施与对策。本书理论分析系统严谨、管理指导操作性和实效性强，是一本关于体育教学组织与管理工作的科学专*。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《身心共舞：青少年体育发展的多元视角》 前言 在飞速发展的现代社会，青少年正面临着前所未有的挑战与机遇。学业压力、信息爆炸、社会变迁，都在深刻地影响着他们的成长轨迹。在这个过程中，体育运动扮演着不可或缺的角色，它不仅是身体素质的锻炼，更是人格塑造、心理调适、社交能力培养和社会责任感启蒙的关键途径。然而，我们不能简单地将体育等同于“多跑跑、多跳跳”，更不能将其视为“素质教育的边缘学科”或“课业负担的补充”。真正的体育，是蕴含着科学原理、人文关怀与社会价值的系统工程。 《身心共舞：青少年体育发展的多元视角》一书，正是基于对这一深刻认识的产物。它不拘泥于传统的体育教学方法论，而是跳脱出单一的课堂或训练场，从一个更加宏观、更加多元的视角，深入剖析青少年体育发展的内在逻辑与外在环境，旨在为家长、教育工作者、体育爱好者，乃至青少年自身，提供一份全面而深刻的思考指南。本书希望能够激发我们对青少年体育教育的重新审视，去发现其隐藏的巨大潜能，并探索如何更好地引导和支持他们，使其真正成为“身心共舞”的健康个体。 第一部分：青少年身心发展的内在规律与体育的契合 第一章：生长发育的黄金期——体育如何成为助推器 青春期是人体生长发育的关键阶段，骨骼、肌肉、心肺等系统的发育进入高峰期，同时也是性发育成熟的重要时期。这一时期的体育活动，对于促进身体各项机能的协调发展至关重要。本书将详细阐述： 骨骼强健的秘密： 科学的负重运动如何刺激骨骼生长，预防骨质疏松，为一生的健康打下坚实基础。我们将探讨不同类型运动对骨密度影响的差异，以及如何根据个体差异进行科学选择。 肌肉力量与耐力的飞跃： 适度的力量训练和耐力训练，不仅能提升身体的运动表现，更能促进新陈代谢，增强身体的抗病能力。本书将介绍适合青少年发展的力量训练原则，包括循序渐进、动作规范、全面发展等，并分析如何通过有氧和无氧运动的结合，全面提升身体素质。 心肺功能的优化： 体育运动是锻炼心肺功能最直接有效的方式。我们将深入分析心率、呼吸频率与运动强度的关系，以及长期坚持有氧运动对降低心血管疾病风险的深远意义。同时，也会讨论如何避免过度训练对心肺造成的不良影响。 协调性、灵活性与平衡感的培养： 许多运动项目，如体操、舞蹈、球类运动，都要求高度的身体协调性、灵活性和平衡感。这些能力不仅是运动表现的关键，更是日常生活中的安全保障，并且有助于预防运动损伤。本书将探讨各类运动对这些能力的具体训练方法。 发育期运动的禁忌与误区： 很多家长和教练对青少年运动存在误解，例如过早进行大重量力量训练、过度强调单一运动项目等，这些都可能对青少年的生长发育造成负面影响。本书将一一剖析这些误区，并提供科学的建议。 第二章：心理成长的炼金石——体育如何塑造坚韧人格 青少年时期是心理发展的敏感期，面临着自我认知、情绪管理、人际交往等多方面的挑战。体育运动，恰恰是锻炼和塑造健全人格的绝佳平台。本书将深入探讨： 挫折教育与抗压能力： 比赛的输赢、训练的瓶颈、伤病的困扰，都是青少年可能遇到的挫折。在体育活动中，学会面对失败，调整心态，重新站起来，是培养坚韧不拔品质的重要过程。我们将分享一些成功的运动心理学案例，说明体育如何帮助青少年建立积极的应对机制。 情绪的疏导与释放： 运动能够有效缓解学习压力和生活焦虑，释放内啡肽，带来愉悦感。本书将讨论如何通过选择适合自己情绪状态的运动，来达到积极的情绪调节效果。 自信心的建立与自我效能感： 通过每一次的进步，每一次的突破，青少年能够感受到自己的能力，从而建立起强大的自信心。这种自信心会辐射到生活的其他方面。我们将分析运动中的成就感是如何转化为自我效能感的。 专注力与意志力的磨砺： 许多运动项目需要高度的专注力和持久的意志力，例如长跑、射击、围棋等。这些训练能够帮助青少年提高学习效率，更好地克服困难。 团队合作与领导力的萌芽： 团体项目，如足球、篮球、排球等，是培养青少年团队合作精神和领导才能的沃土。学习如何与队友沟通协作、如何承担责任、如何激励他人，都是宝贵的人生财富。 第三章：社交技能的试验田——体育如何编织人际网络 青少年需要学习如何在集体中找到自己的位置，如何与他人建立良好的关系。体育活动为他们提供了丰富多彩的社交机会。 规则意识与公平竞争： 体育比赛强调公平竞争和遵守规则。在运动中，青少年学会尊重对手，遵守赛场规则，理解“虽败犹荣”的体育精神，这是社会化进程的重要一环。 沟通与协作的艺术： 在团队项目中，有效的沟通是成功的关键。学习如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的意见，如何与队友默契配合，是培养良好人际关系的基础。 尊重与包容的实践： 不同的背景、不同的能力水平的青少年汇聚在运动场上，他们需要学会尊重彼此的差异，包容他人的不足，共同为团队目标而努力。 友谊的萌芽与维系： 共同参与体育活动，能够更容易建立起深厚的友谊。运动中的共同经历、共同情感，是连接人心的重要纽带。 化解冲突与解决问题： 在运动中难免会产生摩擦和冲突。如何通过沟通和协商来化解矛盾，是青少年学习社会交往能力的重要环节。 第二部分：青少年体育活动的科学指导与实践 第四章：运动选择的智慧——找到最适合的“那一个” 选择一项或几项适合自己的运动，是青少年开启体育之旅的第一步。本书将提供科学的指导： 兴趣导向与天赋挖掘： 强调以青少年自身的兴趣为出发点，鼓励尝试多种运动，从而发现潜藏的天赋。介绍如何观察和评估青少年的运动偏好和潜在运动能力。 年龄、性别与个体差异的考量： 不同的年龄段、性别以及个体的身体条件，适合的运动项目和强度也不同。本书将提供不同发展阶段的运动建议。 运动的全面性与均衡性： 鼓励青少年进行多样化的运动，避免“偏科”。例如，结合球类运动、田径项目、水上运动、体操等，达到身体素质的全面发展。 运动的安全性与健康性： 重点强调运动的安全性，如何避免运动损伤，如何选择适合自己的运动装备。同时，也会分析哪些运动项目可能对身体有潜在风险，以及如何规避。 运动的环境与资源： 考虑家庭、学校及社区的运动设施和资源，选择可及性高、易于参与的运动项目，提高运动的持续性。 第五章：训练的艺术——循序渐进，科学施策 科学的训练方法是保障运动效果、避免运动损伤的关键。 热身与整理活动的重要性： 详细阐述热身运动如何为身体做好准备，降低运动损伤风险，以及整理活动如何帮助身体恢复。 运动强度与运动量的科学控制： 引入心率监测、RPE（自觉疲劳度量表）等工具，指导如何科学地确定运动强度和运动量，以达到最佳训练效果。 技能学习的阶梯式方法： 介绍分解动作、模仿、重复练习等基本技能学习原则，以及如何根据青少年认知特点设计教学内容。 基础体能与专项技能的有机结合： 强调不能忽视基础体能的训练，它为专项技能的提升奠定坚实基础。同时，也探讨如何将体能训练融入专项技术训练中。 休息与恢复的科学安排： 充足的休息和科学的恢复是身体适应训练、实现进步的关键。我们将探讨睡眠、营养、拉伸等恢复手段的重要性。 第六章：运动中的营养与健康 运动与营养密不可分，科学的饮食习惯能够为青少年的体育活动提供充足的能量和必要的营养素。 运动前后营养补充的原则： 详细说明运动前、运动中、运动后不同时期的营养需求，以及推荐的食物种类。 蛋白质、碳水化合物与脂肪的角色： 深入浅出地解释这三大宏量营养素在运动中的功能，以及如何通过合理膳食来满足需求。 维生素与矿物质的重要性： 阐述维生素和矿物质在能量代谢、骨骼健康、免疫系统功能等方面的作用，并给出日常饮食建议。 水分补充与脱水预防： 强调运动中充足的水分补充至关重要，以及如何识别和预防运动性脱水。 避免不良饮食习惯： 关注青少年中可能存在的过度节食、偏食等不良饮食习惯，并提供纠正建议。 第三部分：青少年体育发展的社会环境与未来展望 第七章：家庭与学校的角色——共筑青少年体育发展的坚实后盾 家庭和学校是影响青少年体育发展最重要的两大环境。 家长的引导与示范： 家长如何通过积极的态度、言传身教，鼓励孩子参与体育活动，并提供支持与理解。 学校体育的价值再认识： 强调学校体育不仅仅是体育课，更是塑造青少年整体素质、培养良好生活习惯的重要阵地。 家校合作的有效途径： 探讨家长与学校如何在体育教育方面形成合力，共同为青少年创造更好的体育发展环境。 营造积极的体育文化： 如何在家庭和学校中建立崇尚运动、尊重体育的文化氛围。 运动安全与监护责任： 明确家长和学校在保障青少年运动安全方面的责任。 第八章：社会的支持与推动——让体育融入生活 社会层面的支持和推动，能够为青少年体育发展提供更广阔的空间。 社区体育设施的普及与优化： 探讨如何利用社区资源，为青少年提供安全、便捷、多样化的运动场所。 体育赛事的参与与观赏： 鼓励青少年积极参与各类体育赛事，同时，也引导他们欣赏高水平的体育比赛，从中学习和感悟。 媒体的正面引导作用： 探讨媒体如何通过报道，传递积极的体育理念，树立健康的体育榜样。 体育产业的发展与青少年体育的融合： 关注体育产业的创新，如何将其与青少年体育需求相结合，提供更优质的体育产品和服务。 青少年体育的公益与扶持： 关注贫困地区或特殊群体的青少年体育发展，呼吁社会力量的关注与支持。 第九章：面向未来的思考——构建终身体育的种子 本书的最终目标，是希望能够播下“终身体育”的种子，让体育成为青少年一生受益的财富。 从“应试体育”到“生活体育”的转变： 强调体育不应仅仅是为了应付考试，更应成为一种生活方式。 培养运动的内在动机： 引导青少年从“为什么而运动”到“爱上运动”，发掘运动本身的乐趣。 运动的健康理念与疾病预防： 将体育运动与健康生活理念紧密结合，让青少年认识到体育在预防慢性疾病方面的重要性。 体育与科技的融合： 探讨可穿戴设备、运动APP等科技产品如何辅助青少年更好地进行运动管理和训练。 可持续的体育参与： 鼓励青少年建立适合自身特点的、能够长期坚持的运动习惯。 结语 《身心共舞：青少年体育发展的多元视角》并非一本枯燥的运动教程，而是一场关于青少年成长与体育之间深刻关系的探索。我们相信，通过理解体育的本质，掌握科学的方法，并构建一个全方位的支持体系，每一个青少年都能在运动中找到属于自己的快乐，收获健康的体魄，塑造坚韧的品格，并最终成长为适应未来社会的优秀人才。让我们携手，共同为青少年打造一个充满活力与希望的体育未来。

评分☆☆☆☆☆

我是在寻找提升团队协作效率的实践案例时偶然接触到这本书的，原本以为它会是一本偏向于宏观政策解读的理论著作，但深入阅读后发现，其内容之详实和操作性之强，完全超出了我的预期。书中的章节安排逻辑性极强，从基础的人力资源配置到复杂的赛事应急预案，每一步都提供了清晰的SOP（标准操作程序）框架，并辅以大量的案例分析来佐证其有效性。特别是有几章深入探讨了如何利用现代信息技术来优化训练计划的反馈机制，这一点对于我们这种需要实时调整训练方案的运动队来说，简直是如虎添翼。它不是那种高高在上、空泛谈论“管理艺术”的书籍，而是脚踏实地，手把手教你如何在有限的资源下，把一个体育项目管理得井井有条、充满战斗力的实用手册。读完后，我立刻组织了一次内部研讨会，将书中的“风险评估矩阵”应用到了下一季度的备战计划中，效果立竿见影。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的深度对于初涉体育管理领域的年轻人来说，可能需要一些时间来消化吸收。它探讨的问题往往是那些资深管理者才会碰到的瓶颈，比如如何平衡教育成果与行政指标之间的矛盾，或者如何在高压的升学考核背景下，依然能坚守体育教育的核心价值。书中关于“资源整合与跨部门协作”的部分，简直可以作为商业项目管理的经典案例来研究。它详细拆解了如何在一个资源有限的学校环境中，成功说服行政部门、争取到场地支持，并通过与校外专业机构建立战略伙伴关系来弥补自身专业能力的不足。这种在现实约束下寻求最优解的探讨方式，非常写实，也极具启发性，让我认识到，优秀的体育管理，本质上就是一门精妙的资源博弈艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实令人眼前一亮，那种沉稳中又不失活力的色彩搭配，仿佛让人一下子就能感受到体育运动那种蓬勃向上的气息。封面采用的磨砂质感，拿在手里既有分量又不失细腻，翻开内页，纸张的选取也看得出是用心了，印刷的字体清晰锐利，图文排版也十分考究，无论是表格数据还是理论模型，都呈现得井井有条，让人在阅读枯燥的组织结构和管理理论时，也不会感到视觉上的疲劳。特别是其中穿插的一些历史照片和现代体育场馆的俯瞰图，极大地增强了书的画面感和代入感，让人在学习具体管理方法的同时，也能体会到体育事业发展的不易与辉煌。整个阅读体验是极其愉悦和舒适的，对于追求高品质阅读体验的读者来说，这本书的物理呈现本身就是一种享受，它不仅仅是一本工具书，更像是一件精心制作的工艺品，让人忍不住想反复摩挲和品味其细节。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论基础构建得非常扎实，它没有停留在简单的“如何安排课程”层面，而是深入挖掘了体育教育的心理学和社会学根基。作者对于运动心理学中关于动机维持和目标设定的论述，简直是精妙绝伦。它解释了为什么有些学生在面对枯燥的体能训练时会迅速放弃，而另一些人却能坚持下来，这完全归因于组织者前期建立的目标层级结构是否合理。更让我感到惊喜的是，书中对不同年龄段、不同运动项目特点的管理差异进行了细致的区分，比如对待青少年足球队的纪律管理和对待成年体能恢复训练的进度控制，所采用的管理哲学和工具是截然不同的。这种尊重客观规律、避免“一刀切”的管理思想，体现了作者深厚的专业素养和人文关怀，让我对体育教学的理解上升到了一个新的哲学高度。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的语言风格是非常独特的，它融合了学术的严谨性与实践者的激情。作者在阐述复杂的管理模型时，引用了大量生动鲜活的体育史实和人物故事作为支撑，使得原本可能略显生硬的章节变得引人入胜。例如，在讲解“教练员与运动员关系的管理”时，并没有用生硬的沟通技巧来搪塞，而是通过剖析几位传奇教练的执教生涯中的关键转折点，来揭示信任建立和冲突解决的深层机制。这种叙事手法大大降低了读者的理解门槛，让人感觉像是在听一位经验丰富的大师讲述他的“江湖心法”，而不是在阅读一本冰冷的教科书。它成功地将枯燥的管理学理论“运动化”了，让阅读过程充满了发现的乐趣和对专业精神的敬畏。