精神科代謝與內分泌學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅誠黃芹阮冶 著，羅誠，黃芹，阮冶主編 編

圖書標籤:

• 精神科
• 代謝
• 內分泌
• 精神疾病
• 代謝綜閤徵
• 內分泌紊亂
• 精神藥物
• 代謝副作用
• 內分泌影響
• 臨床醫學

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 雲南科技齣版社

ISBN：9787558707759

商品編碼：29658264535

包裝：平裝-膠訂

開本：32

齣版時間：2017-07-01

頁數：237

字數：80

內容介紹
《精神科代謝與內分泌學》由在康復醫療、輔助器具1綫工作的二十餘位醫師、專傢、學者撰稿，介紹瞭精神科代謝及內分泌學特點、精神科代謝性疾病、精神科內分泌係統疾病、營養性疾病等內容。 　　《精神科代謝與內分泌學》有利於促進精神科代謝綜閤學科形成，課題成果轉化與推廣，服務於精神科臨床。促進臨床特色學科團隊建設，深耕臨床研究深度，形成良好科研氛圍。

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目錄
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《身心共振：情緒、生理與健康的新視角》 引言 在現代社會，健康已不再僅僅是身體機能的正常運轉，更包含瞭心理的寜靜、情緒的穩定以及生理與心理之間微妙而深刻的聯結。長久以來，我們習慣於將精神疾患與生理疾病割裂開來，仿佛它們是兩個獨立的王國，互不乾涉。然而，日益增長的科學研究與臨床實踐卻不斷揭示，情緒的波動、壓力的纍積、認知的偏差，無時無刻不在影響著我們的內分泌係統、免疫係統乃至大腦的微觀結構。反之，身體的異常，如慢性炎癥、激素失調，也往往成為抑鬱、焦慮等情緒問題的根源。 《身心共振：情緒、生理與健康的新視角》正是這樣一部旨在打破學科壁壘、重塑我們對健康認知的著作。它並非一本探討精神疾病的藥物治療或內分泌激素的化學原理的教科書，而是一部關於“人”的綜閤性解讀。本書緻力於從更廣闊的視角，深入剖析情緒、心理狀態與身體生理機製之間是如何相互作用、相互影響，並最終塑造我們的整體健康的。我們將一同探索，那些看似難以言喻的精神睏擾，其背後往往隱藏著怎樣的生理密碼；而那些時常被忽視的身體不適，又可能在悄無聲息地侵蝕著我們的心靈。 第一部分：情緒的生理迴響——心與腦的對話 情緒，作為人類最基本的存在體驗之一，遠非僅僅是主觀感受。當喜悅湧上心頭，它激活的是大腦的奬賞通路，釋放多巴胺，讓我們感到愉悅和動力。而當恐懼來襲，身體會立刻進入“戰鬥或逃跑”模式，腎上腺素飆升，心跳加速，肌肉緊綳。本書將詳細解讀這些情緒反應背後的神經遞質活動、神經迴路的激活與抑製，以及它們如何作用於自主神經係統，影響著我們的心率、血壓、消化乃至睡眠。 我們還將深入探討，長期處於負麵情緒狀態，如持續的焦慮、抑鬱或憤怒，會對大腦結構和功能産生怎樣的慢性影響。這包括海馬體體積的改變（影響記憶和學習），杏仁核的過度活躍（導緻過度警覺和恐懼反應），以及前額葉皮層的活動減弱（削弱決策和情緒調節能力）。這些生理改變並非抽象的概念，它們直接關聯到我們日常生活中的認知能力、行為模式以及對壓力的承受能力。 第二部分：內在的化學信使——內分泌係統與情緒的交響 內分泌係統，如同身體內部的精密指揮官，通過分泌各種激素，調控著我們的生長、發育、新陳代謝，以及對環境的適應能力。然而，它與我們情緒和心理狀態的聯係，遠比我們想象的更為緊密。本書將詳細解析，壓力激素——如皮質醇——的長期升降對情緒的影響，以及它們如何與大腦的情緒中樞相互作用，形成一個惡性循環。例如，長期高水平的皮質醇不僅會削弱免疫功能，還可能導緻情緒低落、失眠甚至認知障礙。 我們也將探討其他重要的激素，如甲狀腺激素、性激素（雌激素、孕激素、睾酮）等，它們在調節情緒、能量水平、睡眠周期以及性欲方麵的作用。例如，甲狀腺功能異常，無論亢進還是減退，都可能引發明顯的抑鬱或焦慮癥狀。而女性在生理周期中的激素波動，也常常與情緒的起伏息息相關。本書旨在揭示這些“看不見的”化學信使，如何成為情緒波動的潛在驅動者，以及如何通過關注身體的信號，來更好地理解和管理我們的情緒。 第三部分：生理失衡的心理陰影——慢性疾病與情緒的聯結 在許多情況下，我們關注的焦點常常是疾病的身體癥狀，而忽略瞭它對心理健康可能造成的深遠影響。本書將特彆關注慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、自身免疫性疾病、慢性疼痛綜閤徵等，與情緒障礙（如抑鬱、焦慮、甚至創傷後應激障礙）之間的復雜關係。 我們將分析，疾病帶來的身體不適、疼痛、功能限製、以及對未來的擔憂，如何成為心理壓力的巨大來源，從而引發或加劇情緒問題。例如，慢性疼痛不僅消耗身體的能量，還會導緻睡眠障礙，從而進一步影響情緒。而糖尿病患者由於血糖波動和並發癥的風險，常常伴隨著高度的焦慮和抑鬱。 同時，我們也需要認識到，許多慢性疾病本身，其發生和發展過程，可能就與長期的壓力、炎癥反應以及內分泌失調有著韆絲萬縷的聯係。本書將審視這些生理失衡，如何為情緒問題的種子提供溫床，以及如何通過改善生理狀況，來積極影響心理健康。 第四部分：身心整閤的康復之路——從理解到實踐 認識到情緒與生理之間的深刻聯結，僅僅是第一步。更重要的是，如何將這種理解轉化為實際的行動，實現身心的和諧與平衡。《身心共振》的第四部分，將為您提供一係列基於科學證據的實踐性建議。 我們將探討，通過調整生活方式，如何有效地改善情緒和生理狀態。這包括： 飲食與營養：瞭解特定營養素（如Omega-3脂肪酸、維生素B族、鎂等）對神經遞質閤成和大腦功能的影響，以及健康飲食模式（如地中海飲食）如何降低炎癥反應，改善情緒。 運動與活動：深入分析體育鍛煉如何促進內啡肽的釋放，改善睡眠質量，降低皮質醇水平，以及增強大腦的可塑性。 睡眠的修復力量：揭示睡眠不足或質量差對情緒調節、認知功能和內分泌係統的負麵影響，並提供改善睡眠衛生的策略。 壓力管理的智慧：介紹正念冥想、深呼吸練習、瑜伽等放鬆技巧，以及認知行為療法（CBT）等心理乾預手段，如何幫助我們更好地應對壓力，重建內心的平靜。 人際關係與社會支持：強調建立和維護健康的人際關係，獲得社會支持在情緒健康中的關鍵作用，以及如何通過積極的社交互動，提升幸福感。 本書並非提供“速成”的解決方案，而是倡導一種對身體和心靈的持續關注與關懷。通過掌握這些跨學科的知識，我們能夠更主動地理解自身的身心狀態，更科學地應對生活中的挑戰，最終邁嚮一個更健康、更平衡、更充實的人生。 結語 《身心共振：情緒、生理與健康的新視角》是一次探索人類整體健康的旅程。它邀請您一同審視，我們內在的每一個細微變化，無論是情緒的暗流湧動，還是身體的悄然訴說，都並非孤立存在，而是構成瞭一幅幅豐富而動態的身心圖景。通過這本書，您將獲得全新的視角，理解情緒與生理如何攜手，共同譜寫生命的樂章，並掌握更有效的工具，去引導這首樂章走嚮和諧與健康。讓我們一起，傾聽身心的共振，感受生命的活力。

評分☆☆☆☆☆

這本《精神科代謝與內分泌學》的封麵設計就帶著一股沉靜而專業的調調，那種略帶復古的字體搭配上柔和的色彩，瞬間就勾起瞭我對精神疾病背後復雜生物學機製的探究欲。翻開書頁，我首先被書中精美的插圖深深吸引。那些關於大腦結構、神經遞質通路以及激素受體分布的示意圖，不僅清晰明瞭，而且色彩搭配得恰到好處，讓原本抽象的科學概念變得生動形象。舉例來說，其中關於血清素信號通路的部分，作者用瞭一係列循序漸進的圖解，從宏觀的神經元連接到微觀的分子互動，再到這些互動如何影響情緒和行為，整個過程的邏輯鏈條被梳理得異常順暢。我特彆喜歡作者在解釋一些復雜的生化反應時，會適時插入一些生活化的比喻，比如將酶的作用比作“化學反應的催化劑”，將激素的信號傳遞比作“身體內部的信使”，這些巧妙的比喻大大降低瞭理解門檻，讓我在閱讀過程中少瞭幾分枯燥，多瞭幾分樂趣。而且，書中引用的研究案例都非常具有代錶性，不少都是近幾年的前沿成果，這足以證明作者在信息搜集和更新上的嚴謹態度。我尤其關注瞭其中關於甲狀腺功能異常與抑鬱癥之間關聯性的部分，作者不僅詳細闡述瞭甲狀腺激素對大腦發育和功能的影響，還列舉瞭多項臨床研究數據，錶明瞭準確診斷和治療甲狀腺問題在改善抑鬱癥狀方麵的潛力。這本書的深度和廣度都讓我感到驚喜，它不像某些科普讀物那樣淺嘗輒止，而是真正深入到科學的肌理之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它不僅僅是醫學領域的專業著作，還以一種引人入勝的方式，將科學的嚴謹性與人性的關懷相結閤。我是一名非醫學背景的圖書愛好者，但我一直對人類的心理和生理健康抱有極大的好奇心。當我讀到書中關於“腸道菌群與情緒”的章節時，簡直驚嘆不已。作者通過大量研究數據，清晰地闡述瞭腸道微生物的多樣性如何影響神經遞質的閤成，例如血清素的絕大部分是在腸道中産生的，而腸道菌群的失調可能會直接導緻情緒低落和焦慮。更重要的是，作者並沒有止步於理論的闡述，而是結閤瞭飲食乾預、益生菌療法等實際應用，為改善情緒提供瞭具體的建議。這種理論與實踐相結閤的敘述方式，讓我覺得這本書不僅僅是知識的傳遞，更是對生活質量的提升。我印象最深刻的是書中關於“睡眠與代謝”的討論。長期睡眠不足如何導緻胰島素抵抗、食欲增加以及肥胖，這與我自身的經曆産生瞭強烈的共鳴。作者用清晰的圖錶展示瞭睡眠不足對多種激素水平的影響，例如瘦素和胃飢餓素，並解釋瞭這些激素的變化如何驅動不健康的飲食習慣。這本書讓我意識到，很多時候，我們所認為的“心理問題”，其根源可能隱藏在我們日常生活的生理狀態之中，而關注身體的健康，也是關照心靈的一條重要途徑。

評分☆☆☆☆☆

我之所以選擇閱讀《精神科代謝與內分泌學》這本書，完全是被其嚴謹的學術態度和對細節的極緻追求所吸引。即便我並非醫學專業人士，但書中對每一個科學概念的解釋都力求精準到位，絲毫不含糊。例如，在論述“應激反應中的激素級聯反應”時，作者不僅詳細描繪瞭下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）的運作機製，還深入到各個環節的分子生物學細節，包括CRH、ACTH的釋放，以及皮質醇與受體結閤後的下遊效應。對於非專業讀者而言，這樣的深度可能會讓人望而卻步，但作者巧妙地運用瞭一些類比和圖示，將復雜的過程變得相對易於理解。我尤其喜歡書中關於“神經內分泌免疫網絡”的章節。作者指齣，精神疾病並非孤立存在，而是與免疫係統和內分泌係統相互影響，形成一個復雜的網絡。他列舉瞭多種證據，證明慢性炎癥、免疫失調與抑鬱癥、焦慮癥等精神障礙的發生發展密切相關。這顛覆瞭我以往對精神疾病的單一認知，讓我看到瞭其更深層次的生物學基礎。書中的數據和研究成果都來源於權威的科學期刊和最新的臨床試驗，每一處引用都標注得非常清晰，這充分體現瞭作者的學術誠信。這本書更像是一扇窗戶，讓我窺見瞭精神醫學領域正在進行的激動人心的研究，也讓我更加敬畏科學的力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對精神疾病的診斷和治療有著濃厚的興趣，尤其是在看到一些案例中，患者的某些生理指標異常與精神癥狀之間存在著韆絲萬縷的聯係時，便更加深信“身心一體”的理念。這本書恰好滿足瞭我對這種跨學科知識的渴求。作者在文中對多種精神障礙的潛在代謝和內分泌異常進行瞭深入的剖析。我印象最深刻的是關於多囊卵巢綜閤徵（PCOS）與焦慮、抑鬱情緒之間關聯的討論。書中詳細列舉瞭PCOS患者體內雄激素水平升高、胰島素抵抗以及炎癥因子異常等多種生理變化，並結閤最新的神經科學研究，解釋瞭這些變化如何影響大腦中的情緒調節迴路，例如杏仁核的過度活躍和前額葉皮層的功能減退。作者的論述邏輯清晰，引用數據翔實，讓我對這種看似不相關的兩種疾病有瞭全新的認識。此外，書中對腎上腺皮質激素（皮質醇）在應激反應和情緒障礙中的作用也進行瞭詳盡的闡述。我曾接觸過一些長期處於高壓環境下的個體，他們的焦慮和失眠癥狀非常明顯，而書中關於皮質醇長期升高如何擾亂晝夜節律、影響海馬體功能，進而導緻情緒低落和認知障礙的解釋，讓我豁然開朗。這本書不僅僅是羅列事實，更重要的是它構建瞭一種思考框架，引導讀者去理解生理因素如何成為精神癥狀的“幕後推手”，也讓我意識到，在診斷和治療精神疾病時，不應忽略身體內部的信號。

評分☆☆☆☆☆

作為一名臨床心理學在讀研究生，我一直在尋找能夠深化我對精神疾病病理生理機製理解的教材。《精神科代謝與內分泌學》這本書在這一點上做得尤為齣色。它不是一本簡單的教科書，而更像是一本精心編撰的學術專著，將精神醫學與內分泌學、代謝組學等前沿學科進行瞭有效的融閤。書中對於一些疑難雜癥的探討，例如難治性抑鬱癥的生物標誌物研究，以及精神分裂癥患者存在的糖代謝異常和脂質代謝紊亂，都進行瞭非常細緻的梳理。作者在討論精神分裂癥時，並沒有僅僅停留在多巴胺假說上，而是引申到瞭能量代謝的視角，探討瞭綫粒體功能障礙、氧化應激增加等因素如何影響神經元的正常運作，進而導緻認知功能和情感體驗的改變。這一點讓我耳目一新，也為我今後的研究方嚮提供瞭新的思路。我尤其欣賞書中對不同研究方法的介紹，例如蛋白質組學、代謝組學以及基因組學在精神科疾病研究中的應用。作者詳細解釋瞭這些技術如何幫助研究人員識彆新的生物標誌物，以及如何為個體化治療提供依據。這對於我撰寫畢業論文以及日後從事科研工作具有極大的啓發意義。書中的參考文獻列錶非常詳盡，涵蓋瞭大量高水平的學術期刊和研究報告，這使得這本書的可信度和學術價值大大提升。