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轻松瘦身健美操 9787500919544

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发表于2024-12-01

图书介绍

店铺： 广影图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500919544
商品编码：29663279248
包装：平装
出版时间：2000-08-01


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图书描述

基本信息

书名：轻松瘦身健美操

定价：22.00元

作者：TOP 女性编辑部

出版社：人民体育出版社

出版日期：2000-08-01

ISBN：9787500919544

字数：10000

页码：125

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

如何才能减肥减得美丽，维持得轻松，必须要兼顾饮食、运动及规律的生活。只要确实执行这三点，您一定可以成为*标准比例身材的大美人。
本书的健美操是由专业健身中心的教师提供的，每一章都是简而易懂的绘图与文字。希望您努力达到自己的理想曲线！

目录

作者介绍

文摘

序言


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