正版 360度无死角肌肤养护法 李士虹 9787569903409 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：360度无死角肌肤养护法

定价：36.0元

作者：李士虹

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787569903409

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★专业医师的护肤忠告。既是美容达人，又是美容医生，所以更注重科学、理性、健康的护肤方式。书中的保养方法，不但亲证有效，更有医学理论的支撑。无论是保养步骤，还是护肤品成分分析，都更专业。此外还破解各种护肤误区，帮你避免错误的护肤方式。

★专注于美肤而非美妆。只教护肤的方法，不涉及化妆术，因为再的妆容也不敌天生丽质，素颜才是检验美女的**标准。跟着美女医生学保养，让你拥有“却嫌脂粉污颜色”的霸气。

★不仅护脸，而且护全身。皮肤保养，不限于面部，从头到脚都不能忽略，只有360度无死角，才称得上女神。

★简单有效，绝无负担。书中的方法不会增加额外的负担，而是帮你把日常的皮肤护理工作做得更好，比如如何洗脸更干净，如何防晒更有效，等等。

内容提要

皮肤好是成为女神的先决条件。大约每3个女性，就有1个会因肌肤不适而感到困扰。肌肤问题，除了跟不当的生活习惯有关，多数是基础保养没做好造成的。洗脸、卸妆、防晒、保湿等日常保养程序，并不是例行公事，不能随便抹几下就交差了，需要根据年龄、肌肤状况、季节等多种因素进行调整。一旦做不好，斑点、细纹、脱皮等烦恼都跑出来了。

本书通过清晰的步骤、完整的图解，详细解析基础日常保养的具体步骤与误区、保养品的成分组成与选择标准。同时针对一般女性在意的肌肤问题，提供预防、修复与护理之道，还你女神般自信风采。

目录

作者介绍

李士虹，皮肤科专业医师。台湾地区中山医学大学毕业，曾任长庚医院皮肤科暨美容医学中心主治医师。现为李士虹皮肤科诊所院长，长庚技术学院化妆品应用系讲师，台湾地区皮肤科医学会会员，美国皮肤科医学会会员。香奈儿、娇兰、资生堂、SKⅡ、薇姿、倩碧、植村秀等品牌合作医师。具有丰富的临床经验，其专业的医学素养及认真的问诊态度，深受病患肯定。经常接受媒体访问，多次举办医学讲座和演讲。

文摘

序言

一辈子都受用的美肌驭“肤”术

门诊中经常遇到错误保养而造成皮肤伤害的案例，让我了解到“错误的保养，比不保养更可怕”的事实。在此，很开心能再次将皮肤保养的实务心得和大家分享。

看似肤浅的皮肤保养，实际上很复杂，有人只用一支洗面奶就算保养了，有人却要用一堆瓶瓶罐罐。保养，到底是简单好还是复杂好呢？在还没有当皮肤科医师之前，我的保养品也曾经多到化妆台都摆不下。直到成为医师，开始认识皮肤这个全身的大器官，才又从这些瓶瓶罐罐中抽身，回到了基础保养，也因此筛选掉一些不必要的保养方式，皮肤反而更好了！

我相信：“知识是好的武器。”如果大家能建立正确的皮肤保养观念，受用一辈子。这样的想法也是推动我写这本书的原因。在本书中，我特别将重要的保养理念整理出来，而这些保养理念并不会因为时空背景而变化（比如：洗脸要用冷水而不要用热水，去角质之后不要用面膜……），也替大家破解各种常见的保养误区（比如：不化妆时要不要卸妆？隔夜茶包是否可以治疗黑眼圈？），并利用图文说明，让读者一目了然。希望读者能把本书当成一本保养工具书，并且应用在实际的护肤上，享受正确保养皮肤所带来的好处。

后特别感谢我的家人、父母，以及诊所这群可爱的工作伙伴（小碧、佩怡、雅雯、韦融、斈谕），谢谢他们一直以来的相伴和协助；也谢谢所有支持和信赖我的病患朋友。有大家的支持与回馈，是我持续在皮肤专业领域努力的大动力，非常感谢！