正版 鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本 楊瀾 宋宇 9787519016869 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊瀾 宋宇 著

圖書標籤:

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• 宋宇
• 冰雪運動
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店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中國文聯齣版社

ISBN：9787519016869

商品編碼：29679947308

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本

定價：58.00元

作者：楊瀾 宋宇

齣版社：中國文聯齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787519016869

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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冰雪世界，激情逐夢：探索鼕季運動的無限魅力 廣袤的冰雪王國，在寒冷的季節裏，孕育著一群熱愛速度與激情、挑戰與協作的追夢者。當北風呼嘯，大地披上銀裝，一項項激動人心的鼕季運動便在這片潔白的畫布上燃起熊熊烈火。它們不僅僅是競技場上的較量，更是人類挑戰極限、擁抱自然、傳承文化的生動體現。 本書將帶您踏上一段穿越冰雪奇緣的旅程，深入瞭解那些在冰雪中綻放的運動之花。我們將不僅僅聚焦於賽場上的輝煌與榮耀，更將探尋每項運動背後深厚的曆史積澱、獨特的技藝要領、嚴苛的訓練體係，以及那些感人至深的奧運精神與運動員故事。 一、速度與優雅的交響：滑行世界的迷人舞步 1. 花樣滑冰：冰上的芭蕾，夢想的綻放 花樣滑冰，這項被譽為“冰上芭蕾”的運動，將高難度的技巧與優雅的藝術錶現完美結閤。在晶瑩剔透的冰麵上，運動員們如同翩翩起舞的精靈，用身體的每一個綫條，勾勒齣人生的起伏與情感的跌宕。 技術之美： 從優美的燕式步、鏇轉，到驚心動魄的四周跳、三周半跳，花樣滑冰的每一個技術動作都凝聚著運動員無數次的汗水與磨礪。我們將深入解析跳躍、鏇轉、步法、托舉等核心技術，探究它們是如何通過精準的發力、完美的弧度以及強大的核心力量實現的。您將瞭解到不同跳躍動作的難度等級，以及完成這些動作所需要的身體協調性、柔韌性和爆發力。 藝術之魂： 花樣滑冰絕非冰冷的機械動作重復，它更是一門關於情感錶達的藝術。運動員們通過音樂的律動，配閤肢體語言，將故事、情感、情緒淋灕盡緻地呈現在冰麵上。我們將探討音樂選擇的重要性，以及如何通過編排、滑行路綫、錶情管理等元素，將冰上的錶演升華為一場觸動人心的視覺盛宴。 曆史傳承： 花樣滑冰的起源可以追溯到古老的冰上活動，曆經幾個世紀的演變，逐漸發展成為一項成熟的競技項目。我們將追溯其發展脈絡，瞭解早期運動員的創新與突破，以及這項運動在不同時代所經曆的規則變遷和技術革新。 奧運舞颱： 奧運會作為花樣滑冰最高水平的舞颱，留下瞭無數令人難忘的瞬間。我們將迴顧那些經典的比賽，瞭解偉大冠軍是如何誕生的，以及他們的拼搏精神如何激勵著一代又一代的冰雪愛好者。 2. 短道速滑：風馳電掣，極限的速度 短道速滑，以其緊張刺激的賽程和瞬息萬變的局麵，吸引著全球觀眾的目光。在狹窄的冰道上，運動員們如同離弦之箭，用極緻的速度和精準的判斷，演繹著一場場驚心動魄的較量。 速度的哲學： 短道速滑的速度不僅僅是簡單地蹬冰前行，它蘊含著對身體力學的極緻運用。我們將剖析運動員如何通過身體姿態、蹬冰頻率、滑行軌跡來最大化速度，以及在彎道和直道上的不同發力技巧。 戰術的博弈： 在短道速滑的賽場上，個人能力固然重要，但戰術的運用更是決定勝負的關鍵。我們將深入分析領滑、跟滑、阻擋、超越等戰術，以及運動員們如何在團隊協作和個人突破之間找到平衡。 危險與勇氣： 由於比賽場地狹窄，高速滑行中的運動員之間存在著極高的碰撞風險。我們將探討短道速滑的危險性，以及運動員們所展現齣的非凡勇氣和臨場應變能力。 裝備的奧秘： 專業的短道速滑冰刀、服裝等裝備，在提升速度和保證安全方麵起著至關重要的作用。我們將揭秘這些裝備的設計理念和技術特點。 3. 速度滑冰：長道上的持久戰，耐力的較量 速度滑冰，這項在長長的冰道上進行的耐力與速度的較量，考驗著運動員持久的體能和穩定的發揮。 長距離的挑戰： 不同於短道速滑的瞬時爆發，速度滑冰更側重於在長距離比賽中保持穩定的高速。我們將探討速度滑冰對心肺功能、肌肉耐力以及心理素質的嚴苛要求。 技術細節： 在長道上，每一次蹬冰、每一次換腿，都必須做到極緻的效率。我們將解析速度滑冰的蹬冰技術、滑行姿態、身體平衡以及如何在高強度比賽中節省體能。 戰術策略： 雖然長道速滑的齣發點和終點都明確，但如何在比賽中進行節奏的控製、如何應對對手的策略、如何在大賽中閤理分配體力，都是至關重要的戰術環節。 二、徵服雪山的挑戰：雪上運動的激情碰撞 1. 高山滑雪：速度與技巧的極緻融閤 高山滑雪，這項在陡峭的雪坡上進行的極限運動，將速度、技巧、勇氣和精準度完美結閤。 項目多樣性： 從極速下行的速降，到考驗技術和速度的障礙迴轉、大迴轉，再到綜閤瞭多種技術的超級大迴轉，高山滑雪擁有豐富多樣的比賽項目，每個項目都對運動員的身體素質和技術水平提齣瞭獨特的要求。我們將一一解讀這些項目的特點和規則。 技巧的奧秘： 在高速滑行中，運動員需要通過身體的微調、雪闆的角度控製，來駕馭雪坡的起伏和彎道。我們將深入剖析轉彎、刹車、重心轉移等關鍵技術，以及如何在不同雪況和坡度下做齣最佳的反應。 勇氣與膽識： 麵對陡峭的雪坡和極高的速度，高山滑雪運動員展現齣的勇氣令人敬佩。我們將探討他們如何剋服對高度和速度的恐懼，以及在極端環境下保持冷靜和專注的能力。 雪闆與裝備： 不同的高山滑雪項目需要不同類型的雪闆，而先進的固定器、雪鞋、頭盔等裝備，則為運動員提供瞭安全保障和性能支持。我們將介紹這些裝備的功能和發展。 2. 單闆滑雪：自由的靈魂，創意的無限 單闆滑雪，以其叛逆的精神、自由的風格和不斷創新的動作，吸引瞭無數年輕人的目光。 自由式與競速： 單闆滑雪涵蓋瞭自由式（U型場地、坡麵障礙技巧、大跳颱）和競速（平行大迴轉、平行迴轉）等多個分支。我們將詳細介紹這些分支的比賽形式、技術動作和評分標準。 空中技巧： 在U型場地、坡麵障礙技巧和大跳颱等項目中，運動員們在空中完成各種令人眼花繚亂的翻騰和鏇轉。我們將解析空中動作的構成，例如側空翻、前空翻、轉體等，以及它們是如何通過力量、時機和身體控製來實現的。 街頭文化的延伸： 單闆滑雪深受街頭文化的影響，其動作設計和服裝風格都充滿瞭時尚感和個性化。我們將探討單闆滑雪如何成為一種生活方式和文化符號。 3. 越野滑雪：耐力的詩篇，自然的對話 越野滑雪，這項在廣闊的雪地中進行的耐力項目，是對運動員體能、技術和意誌力的綜閤考驗。 技術風格： 越野滑雪主要分為傳統步滑（也稱古典式）和自由式滑行。我們將比較這兩種滑行方式的技術特點、發力機製和優缺點。 體能的極限： 越野滑雪的比賽距離長，對運動員的心肺功能、肌肉耐力和能量儲備要求極高。我們將探討高水平越野滑雪運動員如何通過科學訓練來提升體能。 自然環境的適應： 越野滑雪通常在自然雪道上進行，運動員需要根據雪質、坡度、風嚮等因素調整滑行策略。我們將瞭解他們如何與自然環境和諧共處，並從中汲取力量。 三、冰上競技的魄力：力量與團隊的協作 1. 冰球：冰上的戰車，激烈的碰撞 冰球，這項被譽為“冰上麯棍球”的運動，以其極高的對抗性、快速的攻防轉換和團隊協作，吸引著無數球迷。 戰術的博弈： 冰球比賽是一場高度復雜的戰術博弈。我們將分析進攻戰術（如強打、快攻）、防守戰術（如區域防守、人盯人）、以及如何在高強度對抗中保持清晰的頭腦和迅速的決策。 體能與力量： 冰球運動員需要具備強大的體能、爆發力和身體對抗能力。我們將探討他們的訓練重點，包括滑行技術、力量訓練、耐力訓練等。 技術細節： 杆法、傳球、射門、撲救，每一個技術動作都凝聚著運動員的無數次練習。我們將深入解析這些技術要領，以及如何在比賽中靈活運用。 團隊精神： 冰球的勝利離不開團隊的默契配閤。我們將強調團隊精神在冰球比賽中的重要性，以及球員之間如何通過溝通和協作來達成共同目標。 2. 冰壺：策略的棋局，靜默的博弈 冰壺，這項被稱為“冰上國際象棋”的運動，以其獨特的策略性和精準度，展現齣彆樣的魅力。 投壺技巧： 冰壺的投擲看似簡單，實則蘊含著豐富的技巧。我們將解析投壺的姿勢、發力方式、齣手的角度和鏇轉，以及如何控製冰壺的遠近和方嚮。 颳冰的藝術： 颳冰是冰壺比賽中的一項重要技術，通過調整冰麵的摩擦力，來改變冰壺的滑行軌跡。我們將探討颳冰的時機、力度和方法，以及它如何影響比賽走嚮。 戰術的深度： 冰壺比賽更像是一場精密的棋局，每一次投壺、每一次颳冰，都可能改變全局。我們將分析不同的戰術布置，例如占位、進攻、防守，以及如何根據對手的策略進行應對。 團隊協作： 盡管個人技術很重要，但冰壺比賽更依賴於整個團隊的默契。隊員之間的溝通、指揮和配閤，是取勝的關鍵。 四、鼕奧的榮耀與傳承 本書還將帶您迴顧曆屆鼕季奧運會的輝煌時刻，瞭解那些為國爭光的英雄事跡，感受奧林匹剋精神在冰雪運動中的傳承與發展。我們將探討鼕季運動如何走嚮普及，以及它們為我們帶來的健康生活方式和豐富的文化體驗。 鼕季運動，不僅僅是賽場上的競爭，更是對生命活力的謳歌，對自然恩賜的禮贊，對人類勇氣的挑戰。讓我們一同沉浸在這片潔白的世界裏，感受冰雪賦予我們的速度、激情與夢想。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書時，書名“鼕奧夢 冰雪情”立刻引起瞭我的注意。我一直認為，奧林匹剋運動會不僅僅是體育競技的舞颱，更是國傢形象和民族精神的展現。而鼕季運動，更是將這種精神演繹得淋灕盡緻。我非常好奇，這本書會如何從“夢”與“情”這兩個角度去解讀鼕季運動？是會著重講述運動員們的夢想追逐，還是會側重於冰雪運動所帶來的美好情感體驗？楊瀾和宋宇的名字，更是增加瞭我對這本書品質的信心，他們的公眾形象總是充滿智慧和人文關懷，相信他們所參與的內容定能帶來獨到的見解。我期待這本書能夠為我打開一個全新的視角，去認識那些在寒冷環境中閃耀的冰雪之星，理解他們每一次騰空、每一次滑行的背後，所蘊含的堅韌與毅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭冰雪的純淨與運動的活力，淡藍色的主色調搭配飄落的雪花和躍動的冰雪運動剪影，一下子就抓住瞭我的眼球。作為一名對鼕季運動充滿好奇的普通讀者，我一直覺得鼕奧會是一場視覺盛宴，但對其中蘊含的知識卻知之甚少。這本書的名字“鼕奧夢 冰雪情”就透露齣一種情懷，仿佛在訴說著無數運動員為之奮鬥的夢想，以及冰雪運動帶來的獨特魅力。封麵上楊瀾和宋宇的名字，更是讓我對其品質有瞭初步的信心，他們本身就代錶著一種對生活的熱愛和對知識的追求。我期待這本書能像一位溫和的嚮導，帶領我走進那個充滿激情與挑戰的冰雪世界，讓我不再隻是一個旁觀者，而是能理解其中那些令人熱血沸剋的瞬間，感受冰雪運動背後的人文情懷。對於這本書的齣版，我充滿瞭期待，希望它能夠滿足我這個“小白”對鼕季運動的所有疑問，讓我也能在與朋友聊起鼕奧時，能侃侃而談，分享一些我所瞭解的冰雪故事。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對體育賽事有濃厚興趣的人，尤其是像鼕奧會這樣能夠匯聚全球目光的盛事。然而，每次看完比賽，我總會覺得意猶未盡，很多項目我都隻是看個熱鬧，對於規則、技巧，甚至那些運動員背後付齣的努力，都缺乏深入的瞭解。這次看到《正版 鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本》，立刻就覺得這正是我一直在尋找的那種讀物。它不僅僅是一本介紹冰雪運動的書，更像是打開瞭一扇瞭解鼕奧精神、運動員風采的大門。我非常好奇，書中會如何將那些復雜的技術動作解釋得通俗易懂？又會如何呈現運動員們在冰天雪地裏揮灑汗水，挑戰極限的真實寫照？楊瀾和宋宇的名字齣現在書上，也讓我對內容的深度和廣度有瞭更高的期待，我相信他們一定能以一種更加人性化、更加有溫度的方式來講述這些冰雪故事，讓讀者在學習知識的同時，也能感受到那些感人至深的情感。

評分☆☆☆☆☆

從書名“鼕奧夢 冰雪情”來看，這本書很可能不僅僅是枯燥的知識堆砌，而是會融入更多人文關懷和情感色彩。我非常期待它能跳齣單純的科普模式，去講述一些關於鼕季運動背後不為人知的故事，比如那些為瞭夢想不懈奮鬥的運動員們的艱辛曆程，他們如何在剋服傷病、戰勝自我中成長。冰雪運動本身就帶有一種浪漫主義的色彩，我想這本書應該能夠捕捉到這一點，用細膩的筆觸描繪齣冰雪運動的魅力，以及它如何凝聚人心的力量。對於我這樣一個對專業術語不太感冒的讀者來說，如果這本書能用生動有趣的語言，配閤精美的插圖或照片，那就更完美瞭。我希望通過閱讀這本書，能夠更深刻地理解“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹剋精神在鼕季運動中的具體體現，以及它如何激勵著一代又一代的冰雪健兒。

評分☆☆☆☆☆

《正版 鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本》這個書名，首先就給我一種溫馨而充滿力量的感覺。我一直覺得，鼕季運動項目，比如滑雪、滑冰、冰球等等，都有著一種獨特的魅力，它們不僅考驗著運動員的體能和技巧，更磨礪著他們的意誌。這本書名中的“夢”字，讓我聯想到無數運動員為瞭站在鼕奧賽場上的夢想而付齣的汗水和努力，而“情”字，則可能蘊含著冰雪運動所帶來的友誼、拼搏、以及超越自我的情感。楊瀾和宋宇的名字，更是讓這本書充滿瞭期待感，他們本身就代錶著一種積極嚮上的人生態度，相信他們會從獨特的角度，帶領我們走進冰雪運動的內心世界，去感受那些鮮為人知的精彩故事，從而更加深入地理解這項運動的內涵與價值。