35岁前女人要做的66件事——生涯规划02 9787506437387 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王星凡著 著

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• 女性成长
• 生涯规划
• 自我提升
• 35岁前
• 人生目标
• 职场发展
• 个人成长
• 生活方式
• 情绪管理
• 自我认知

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506437387

商品编码：29689849063

包装：平装

出版时间：2006-03-01

基本信息

书名:35岁前女人要做的66件事——生涯规划02

定价：24.80元

售价：16.9元,便宜7.9元,折扣68

作者:王星凡著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2006-03-01

ISBN：9787506437387

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书通过贯穿女人35岁前的66件事,从生活、美丽、情爱、心灵等构成女人生命核心的四大宏观方面着手，分别予以归纳总结，内容涉及女修养、女性魅力、婚恋家庭、事业财富、心灵呵护等人生的不同层面，体例设计别具特色、内容新鲜切实，文思细腻富 有诗意，再加上大量精美插图，让读者在轻松的阅读中倍感惬意。

目录

卷一
　生活——在平凡的日子里履行使命和责任
　　01 立志做个出色的女人
　　02 信守一个诺言
　　03 常做善事，善念永存
　　04 用希望之光照亮每天的生活
　　05 选择你所爱的职业，为快乐而工作
　　06 有一个自己的孩子
　　07 亲自陪带自己的孩子
　　08 为孩子记下一分成长日记
　　09 身教言传，做个榜样母亲
　　10 自己生日那天一定要记得问候妈妈
　　11 学会理财，彰显女人智慧
　　12 做精神上的富翁
　　13 每年献次血，为健康投资
　　15 参加一次葬礼，体味生命的可贵
　　16 学会放弃，生命之舟不可超载
卷二 　
　美丽——活出岁月的各种美丽
　　17 坚守美丽的信仰
　　18 使自己更有女人味
　　19 趁年轻，追求你想要的美丽生活
　　20 不断升值你的品质
　　21 打造你的气质
　　22 修炼你的魅力
　　23 塑造迷人的曲线
　　24 至少留一次长发
　　25 做个香水女人
　　26 让内衣成就你私密的美丽
　　27 拍一套写真集，珍藏 美的回忆
　　28 营造浪漫，让自己更罗曼蒂克
　　29 轻舞温柔，点燃那盏温柔日灯
　　30 至少学会以中时尚健身运动
　　31 为自己编织一个美丽的梦想
　　32 挑战极限，让生命更美丽
卷三
　情爱——值得女人一生去经营的事业
　　33 要学会爱与被爱
　　34 有了爱，就大声地说出来
　　35 轰轰烈烈地爱一回
　　36 写封刻骨铭心的情书
　　37 分一回手，该放手时不要勉强
　　38 对于办公室恋情要勇于说“不”
　　39 和你爱并真正爱你的人结婚
　　40 给自己一次感激的机会
　　41 拥抱你的父亲
　　42 给妈妈一个吻
　　43 体谅老公，共享幸福
　　44 做家庭的园丁，营造温馨的亲情
　　45 如果你有个女儿，请给她写封人生长信
　　46 常回家看看父母
　　47 结交亲如姐妹的“闺中密友”
　　48 寻找多年不见的同学朋友
　　49 找一个肝胆相照的蓝颜知已
　　50 感悟生命中的爱情
卷四
　心灵——打开那扇窗，让自己的心灵透透气
　　51 把自己迷乱的思绪重新拉回宁静的轨道
　　52 将压力转换成刺激和兴奋的感动
　　53 锻造心情，做自己心灵的主人
　　54 回一趟童年居住 过的地方
　　55 种棵果树，让它承载你的愿望
　　56 静下来，仔细聆听大自然
　　57 迎接寂寞，享受孤独
　　58 以书润心，每天阅读15分钟
　　59 写点东西，记录自己的心灵故事
　　60 外出旅行，带上你的心一并前往
　　61 看一次日出，天有多大心就有多大
　　62 看一次大海，让海阔天空涤荡心胸
　　63 放纵一回，SHOW出你个性的另一面
　　64 畅饮一次，尽情体验醉酒的感觉
　　65 预想一个华丽的生命转机
　　66 享受心智成长的喜悦

作者介绍

文摘

序言

职场新视野：成功人士的非凡进阶指南 内容简介 本书汇集了来自不同行业、不同背景的顶尖专业人士和行业领袖的宝贵经验与深刻洞察，旨在为处于职业发展关键阶段的奋斗者提供一套全面、实用的行动蓝图。这不是一本关于年龄限制或特定清单的书籍，而是一部聚焦于构建持久职业竞争力、实现个人价值最大化的实战手册。 我们深知，在当今快速变化的商业环境中，仅仅依靠一份履历或一时的努力是远远不够的。真正的成功，源于对自身优势的清晰认知、对行业趋势的精准把握，以及持续不断地进行战略性自我投资。本书的结构设计精妙，分为“认知重塑”、“技能升级”、“人脉构建”和“目标实现”四大核心板块，层层递进，引导读者完成从迷茫到清晰、从被动到主动的转变。 第一部分：认知重塑——重新定义你的职业起点 许多人感到职业停滞，并非能力不足，而是思维模式受限。本部分将挑战读者固有的职业假设，引导他们进行深层次的自我剖析。 深度自我盘点：超越兴趣与专长。 我们不满足于肤浅地列出“我擅长什么”，而是深入挖掘驱动你前进的核心价值观、你的“不可替代性”所在，以及你愿意为之承担风险的领域。书中提供了由资深职业教练开发的“三重驱动力模型”，帮助你定位职业生涯的真正重心。 行业生态的透视镜。 成功的关键在于选择正确的赛道。本章将剖析当前最具增长潜力的五大产业集群（如数字化转型、绿色经济、体验经济等），并提供一套“未来趋势筛选框架”，教你如何根据宏观经济动向和技术发展轨迹，预判哪些技能将在未来五年内成为稀缺资源。 “非线性成长”的思维路径。 摒弃“一步一个脚印”的线性晋升观。本书强调职业生涯中的跳跃式发展，分享了多位成功人士如何通过战略性“降维打击”或跨界转型实现职场地位跃升的案例。重点阐述了如何识别并抓住那些“看似不合理，实则潜力巨大”的机会。 第二部分：技能升级——构建适应未来的硬核能力 在这个知识半衰期急剧缩短的时代，学习能力本身就是最重要的技能。本部分聚焦于那些跨越职能边界、能够带来指数级回报的“高杠杆技能”。 数据素养与商业直觉的融合。 无论你身处创意、管理还是技术岗位，理解数据、并将其转化为可执行的商业决策的能力已成为必需品。书中提供了“数据叙事工作坊”，教授如何将复杂的数据分析结果，以引人入胜且具有说服力的方式呈现给非技术背景的决策者。 高难度沟通的艺术：影响力工程。 掌握冲突管理、高压谈判以及跨文化沟通的技巧至关重要。我们拆解了顶尖谈判专家的“预设锚定法”和“情绪解构模型”，帮助读者在关键时刻保持清晰的逻辑和强大的控场能力。 项目化思维与流程优化。 现代工作本质上都是项目的集合。本章详细介绍如何运用敏捷（Agile）或精益（Lean）原则来管理个人工作流，提高效率的“最小可行产出（MVO）”概念，确保每项投入都能快速产生可量化的成果。 第三部分：人脉构建——从社交到战略协作网络的飞跃 人脉不是你认识多少人，而是有多少人在关键时刻愿意为你提供资源或建议。本书将“关系维护”提升到“战略合作”的层面。 “价值交换”而非“资源索取”。 成功的关系网络建立在互惠的基础之上。我们提供了建立和维护“高价值导师关系”的五步法，核心在于提前思考你能为对方提供什么独特的视角或支持。 沉默的连接：线上形象的战略部署。 在数字时代，你的专业形象是无声的简历。本章指导读者如何精选性地利用LinkedIn、专业论坛等平台，通过有深度的内容分享，吸引行业内权威人士的关注，实现“被动引荐”。 维护网络的“免疫系统”。 面对职场中的竞争和摩擦，如何策略性地处理与同事、上下级的关系，避免不必要的内耗？书中提供了“关系温度计模型”，帮助你识别并投入精力在那些真正能推动你事业发展的核心链接上。 第四部分：目标实现——将愿景转化为可执行的里程碑 宏大的目标需要精确的执行系统来支撑。本部分专注于目标设定、风险管理以及保持长期动力的机制。 “反向规划法”：从十年目标倒推今日行动。 传统的年度计划往往过于僵化。本书倡导从最终愿景出发，设定关键的五年节点、两年里程碑，最终落实到本季度的关键成果（KR）。 职业生涯中的“复盘文化”。 成功者并非从不犯错，而是从错误中学习的速度极快。我们引入了“四象限复盘法”，用于系统性地分析项目成功或失败的根本原因，确保经验教训能够真正固化为个人能力。 平衡的艺术：预防职业倦怠与保持激情。 职业发展是一场马拉松，而非短跑。本章探讨了如何科学地设置工作与生活的界限，如何通过“周期性重启”来维持高强度的创造力，确保你的动力系统持续运转，直到达成你所设定的每一个重要目标。 本书面向所有渴望突破当前平台、寻求更具影响力与成就感的职场人士，无论你正处于起步阶段，还是正面临管理瓶颈，都能从中找到清晰的指引和即刻可以开始实践的工具。它提供的不是一套放之四海而皆准的“秘诀”，而是构建属于你自己的成功逻辑框架。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的心情就像经历了一场精心策划的旅行，从出发时的忐忑不安，到旅途中的惊喜连连，再到最后的意犹未尽。它并没有给我一个现成的地图，告诉你“必须”走哪条路，而是更像一位睿智的长者，娓娓道来，用她的人生阅历和对女性成长的深刻洞察，引导我审视自己的内心。它没有生硬地灌输理论，而是通过一个个生动的故事和场景，让我体会到“规划”并非是束缚，而是赋予自由的翅膀。我开始重新审视我与工作的关系，那些曾经让我焦虑的职业瓶颈，似乎有了新的突破口。我开始思考，除了眼前的苟且，我还能追求怎样的诗和远方，我的“生涯”是否仅仅局限于职场？更重要的是，这本书让我意识到，生涯规划不仅仅是关于“做”什么，更是关于“成为”什么。它让我开始关注那些被我忽视了很久的个人成长，比如如何平衡工作与生活，如何经营一段健康的人际关系，如何在一个快速变化的时代保持学习的能力。这本书带给我的，是一种由内而外的改变，它让我不再被动地接受生活，而是主动地去创造属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我曾以为，生涯规划这类主题的书籍，要么是枯燥乏味的理论堆砌，要么是过于空洞的心灵鸡汤。但这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其贴近女性生活实际的视角，将抽象的“生涯规划”具象化、可行化。书中那些“66件事”，并非是强制性的任务列表，而更像是一系列的问题，引导我向内探索，去发掘自己真正的渴望和潜能。我惊喜地发现，书中提到的许多内容，都触及了我内心深处那些曾经被忽略的角落。例如，关于“自我认知”的部分，它不是简单地让你列出优缺点，而是引导你去挖掘你行为背后的深层原因，让你更清晰地认识自己，从而做出更符合自身需求的决定。再比如，关于“目标设定”，它不是让你去制定宏伟到难以企及的计划，而是教你如何将大目标分解成小步骤，如何在过程中保持动力，不断调整方向。整本书读下来，我感到一种前所未有的轻松和力量，仿佛有一盏明灯照亮了我前行的道路，让我不再因为未来的不确定而感到恐慌。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“规划”这个词抱有某种天然的抵触，总觉得它会限制自由，剥夺 spontaneity。然而，这本书的出现，让我对“生涯规划”有了全新的理解。它不是教你如何被动地去“完成”一系列任务，而是引导你主动地去“创造”你的未来。书中的66件事，并非是死板的条条框框，而是充满智慧的启发，它们像一颗颗闪亮的珍珠，串联起女性成长的不同阶段和维度。我从中看到了关于自我成长、情感经营、职业发展、乃至生活品质的方方面面。令我印象深刻的是，书中并没有强调“完美”，而是鼓励我在不完美中寻找可能性，在跌倒后重新站起来。它让我意识到，生涯规划的核心在于“觉察”和“选择”，在于认识到自己的需求，并为之付诸行动。阅读的过程，就像在与一位知己对话，它没有高高在上的说教，而是充满理解和共鸣，让我感到被看见，被支持。这本书带给我的，不仅仅是方法的指导，更是一种心态的转变，让我更加从容和自信地迎接人生的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于一个有些迷茫的阶段，对未来感到模糊，不知道自己想要什么，也不知道该如何去实现。这本书的出现，仿佛及时雨般滋养了我干涸的心田。它不是那种让你看了之后就觉得自己无所不能的“神书”，也不是那种让你觉得遥不可及的理论指南。相反，它非常接地气，用一种平和而富有智慧的语言，触及了我在30岁这个年龄段最关心的问题。书中的“66件事”就像一个个温柔的提示，提醒我那些被日常琐碎忽略的、但对人生至关重要的方面。我尤其喜欢书中关于“个人价值”和“社会贡献”的讨论，它让我重新思考了工作的意义，以及如何在实现个人价值的同时，也能为周围的世界带来积极的影响。这本书没有给我标准答案，但它提供了思考的框架，让我能够根据自己的实际情况，找到最适合自己的路径。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一张更清晰的人生地图，不再是漫无目的地行走，而是朝着自己真正向往的方向，一步步稳健前行。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生就像一场马拉松，起跑线上的激情万丈，但真正的挑战在于如何保持节奏，坚持到终点。尤其对于女人来说，35岁这个年龄，似乎是一个神奇的分水岭。它不像20岁那样充满无限可能，又不像40岁那样被贴上“成熟”的标签，它是一个承上启下的关键时期，既需要回顾过往的积累，又需要为未来描绘更清晰的蓝图。拿到这本书，我首先被它的书名所吸引——“35岁前女人要做的66件事”。这个数字，66，既不泛泛而谈，也不过于拘泥，仿佛是一个精心设计的清单，引领着我去探索那些可能被忽略却又至关重要的准备。我很好奇，这本书会从哪些角度去解读“生涯规划”？是关于事业的晋升，还是情感的归宿？抑或是个人成长的深度挖掘？它会提供一套普适性的指导，还是侧重于激发个体的主动思考？我脑海中已经涌现出无数个关于35岁的设想与疑惑，期待这本书能给予我一些启发，让我在奔赴30岁末尾的征途中，少一些迷茫，多一些笃定。