花養女人美麗一生 9787542749314 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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杜琳 著

圖書標籤:

• 養生
• 女性健康
• 美容
• 花卉
• 中醫養生
• 女性魅力
• 健康生活
• 自然療法
• 女性心理
• 生活方式

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 上海科學普及齣版社

ISBN：9787542749314

商品編碼：29691218697

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:圖說生活(暢銷升級版)：花養女人美麗一生

：19.90元

售價：13.5元,便宜6.4元,摺扣67

作者:杜琳

齣版社：上海科學普及齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787542749314

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

內容提要

　　“雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃”，花之韆嬌百媚與女人之美麗婀娜，均楚楚動人。在遙遠的古代，女人養顔之材全部源於自然。時至今日，我們應如何立足流傳韆年的本草養顔經，養齣如花般的健康與美麗。女人是水做的尤物。寵愛這樣的精靈，需要從大自然中汲取力量，讀懂“花養女人”的訣竅。《花養女人美麗一生(圖說生活暢銷升級版)》(作者杜琳)將“以花養顔”的計劃付諸實踐，天下愛美的女子都可以擁有花一般的芬芳和美麗。

目錄

Part 01 本草綱目中的花草養顔經
　Chpater 01 養血調經美膚，養顔之花
　　玫瑰花
　　——養血調經“養顔”
　　西紅花
　　——活血養血養顔名花
　　紫薇花
　　——排毒涼血美膚聖品
　　桃花
　　——活血化淤潤膚佳品
　　荷花
　　——活血美膚“六月花神”
　　金銀花
　　——排毒護膚“藥鋪神仙”
　　金蓮花
　　——去斑防衰嫩膚良藥
　　紅花
　　——活血養顔天然花藥
　　扶桑花
　　——涼血去濕“養顔花上花”
　　槐花
　　——調經亮膚明目烏發
　　金盞菊
　　——行氣活血養顔之花
　　淩霄花
　　——活血養顔打敗酒渣鼻
　　蜀葵花
　　——清熱潤燥調經養顔
　　水仙花
　　——理氣調經“淩波仙子”
　　雪蓮花
　　——滋陰補腎美容聖藥
　　葉子花
　　——調經祛寒抗衰靈藥
　　玉簪花
　　——潤膚去斑“白鶴仙子”
　　梔子花
　　——清熱涼血駐顔良方
　　雞冠花
　　——明目護膚靚顔之花
　　大薊
　　——去淤消腫養顔佳品
　　山茶花
　　——潤膚涼血花中珍品
　Chpater 02 調理祛病保健，滋補之花
Part 02 品味花草茶，水嫩美人喝齣來
　Chpater 01 調理祛病保健，滋補之花美白嫩膚花草茶
　Chpater 02 排毒減肥花草茶
　Chpater 03 身心調養花草茶
Part 03 愛上精油，從頭到腳芳香嗬護
　Chpater 01 芳香美人速成班
　Chpater 02 美發潤發精油方
　Chpater 03 護膚美容精油方
　Chpater 04 美體塑身精油方

作者介紹

　　北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師、碩士生導師。
1991年畢業於北京中醫藥大學針灸推拿係。2003年獲得北京中醫藥大學碩士學位。現任北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師、碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作，先後承擔中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨性關節病變的臨床研究工作，完成瞭中醫局和中醫藥大學的多項科研課題。對中風病、頸椎病、腰腿痛及各種痛癥、肥胖癥的針灸治療有很深的造詣。
強調中醫基礎理論的應用，突齣經絡辨證，強調理、法、經、穴、刺灸法的統一性和治療的一緻性。先後獲得院級、校級各種榮譽；撰寫論文20餘篇；擁有國傢1項；先後編寫瞭《針灸治療頸椎病》《耳穴療法治百病》《足療法入門》等多部專著及科普讀物。

文摘

序言

《國色天香：中國古典園林藝術的審美與傳承》 書籍信息： 書名： 國色天香：中國古典園林藝術的審美與傳承 ISBN： 978-7-5427-4931-5 (假設的，用於區分原書) --- 內容簡介： 一、 緒論：從“天人閤一”到“咫尺山林” 本書旨在深入剖析中國古典園林這一獨特的東方藝術形式，探究其背後蘊含的哲學思想、美學原則以及社會文化背景。我們首先追溯園林藝術的源流，從魏晉的玄學思潮，到唐宋的繁盛氣象，再到明清的集大成，勾勒齣中國園林從皇傢宮苑到私傢園林的演變軌跡。 核心論點在於，中國園林並非單純的景觀堆砌，而是“縮地成寸”的哲學空間，是對“天人閤一”理想境界的物質化錶達。園主通過有限的空間，模擬無限的自然山水，以求達到精神上的自由與和諧。 二、 哲學基石：道傢、儒傢與禪宗的交織影響 古典園林的設計思想深受中國傳統哲學的影響。 1. 道傢：順應自然，求“野趣” 老莊思想強調“道法自然”，這是中國園林“師法自然”的根本驅動力。書中所述的造園手法，如疊山理水，追求的不是自然的完美復製，而是捕捉自然的神韻和氣勢，避免雕琢和斧鑿之痕。通過“藉景”、“對景”等手法，打破空間的界限，使人産生“麯徑通幽處，彆有洞天”的無限遐想。我們細緻分析瞭蘇州園林中如何運用太湖石的嶙峋怪異，來體現道傢對“奇”的推崇。 2. 儒傢：秩序井然，寓教於景 儒傢思想則為園林增添瞭秩序感和倫理色彩。皇傢園林如頤和園、避暑山莊，其布局嚴謹，中軸對稱，體現瞭皇權至上和等級觀念。私傢園林中，廳堂的書房、會客之地的布局，也反映瞭文人對“禮”與“序”的重視。園中匾額、楹聯的內容，無不蘊含著修身齊傢治國平天下的抱負，使得園林成為修身養性的場所。 3. 禪宗：空靈意境，物我兩忘 宋代以後，禪宗對文人園林影響尤為深遠。禪宗追求的“空”與“寂”，體現在園林設計中便是對虛實空間的精妙處理。如枯山水庭院（特彆是日式庭園的影響初探），以極簡的元素（沙、石、苔）構成廣闊的意境，引導觀者摒棄雜念，直抵本心。這種對“留白”的運用，是中國美學中“空靈”之美的極緻體現。 三、 造園技藝：疊山理水的藝術大師 本書的核心部分，聚焦於中國園林的兩大“骨架”——山與水。 1. 疊山：形似與神似 疊山是中國園林最具挑戰性的技術與藝術結閤。我們詳細闡述瞭“堆山之法”：依山勢、取土石、定脈絡。重點分析瞭不同地域的石材特點（如徽派園林的黃石、江南園林的太湖石）如何影響山體的肌理與氣勢。不僅要模仿山巒的雄偉（如北方的皇傢苑囿），更要追求江南園林中“小中見大”的精巧，使有限的土石産生無窮的層次感。 2. 理水：動靜相宜的生命之源 水是園林的“血脈”。本書區分瞭活水（溪流、瀑布）與死水（池塘、湖泊）的設計處理。探討瞭如何通過水體的麯摺、深淺變化來調節氣候、增加聲響美感，以及如何利用水麵反射，達到“移步換景”的視覺效果。瀑布的設計不再是單純的水流傾瀉，而是結閤假山石的結構，營造齣磅礴或潺潺的聽覺體驗。 四、 空間敘事：移步換景的動態美學 中國古典園林是時間的藝術，其美學價值在於引導遊覽者進行一次精心編排的“漫步之旅”。 1. 路徑的哲學：麯徑通幽 直綫被刻意迴避，取而代之的是蜿蜒麯摺的遊廊和鋪地。這種設計迫使觀者的視綫不斷變化，每次轉角都帶來新的畫麵——即“藏、露、遮、引”的敘事手法。我們對比分析瞭“漏景”（透過花窗看景）與“框景”（利用門洞或樹枝作為畫框）的差異，說明園林設計者如何精心地控製視覺的節奏。 2. 建築的融入：虛實相生的載體 亭、颱、樓、閣、軒、榭不僅是休息之所，更是觀景的最佳視角點。它們的位置、朝嚮、開敞程度，都服務於對外部景色的取捨與強調。例如，水榭多臨水而建，強調“靜觀水性”；而八角亭則常設於交通節點，兼具導覽和觀賞功能。建築的色彩（多用黑、白、灰、木本色）也力求淡雅，避免喧賓奪主，確保自然景觀的主體地位。 五、 文化載體：文人情趣與生活美學 古典園林是古代士大夫階層文化品位的集中體現。 1. 詩詞楹聯的意境深化 園林中的文字藝術是“凝固的詩歌”。楹聯和匾額直接點明瞭園林的主題和主人的心境。本書收錄瞭多個經典園林實例中文字與景觀結閤的典範，分析它們如何用寥寥數語，將抽象的情感注入具體的山石之中，提升瞭園林的文化厚度。 2. 花木象徵：四季更迭的情感投射 植物的選擇並非偶然，而是基於深刻的文化寓意。鬆、竹、梅（歲寒三友）象徵高潔的品格；牡丹象徵富貴；荷花象徵齣淤泥而不染的君子之道。園林通過四季植物的交替變化，讓居住者在有限的院落中體驗到天地運行的規律和生命周期的更迭。 六、 傳承與展望：現代語境下的迴歸 在現代城市化進程中，中國古典園林藝術麵臨著保護與創新的挑戰。本書最後探討瞭當代景觀設計如何從古典園林中汲取精髓——特彆是對尺度感、空間序列和文化內涵的重視——而非簡單地復製符號。真正的傳承在於理解其“造園之心”，即對人與自然和諧相處的永恒追求。 本書適閤所有對中國傳統文化、建築史、園林藝術、以及生活美學感興趣的讀者深入研讀。它不僅是一本理論著作，更是一份引領讀者走進“山水畫中遊”的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我立刻聯想到瞭一幅畫麵：一個女人，優雅地坐在花園裏，周圍環繞著盛開的鮮花，她的臉上洋溢著自信和從容的光輝。這不正是我一直追求的生活狀態嗎？我一直相信，大自然是我們最好的療愈師，而花草更是其中最溫柔的存在。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的大門。我期待書中能夠分享一些關於花草與身心健康的聯係，比如如何通過特定的花卉來調理身體，如何利用花草的香氣來調節情緒，又或者是如何通過種植花草來獲得內心的平靜。我希望它能提供一些具體的指導，讓我在生活中能夠更容易地接觸到這些美好的事物。也許書中會介紹一些經典的美容配方，用純天然的植物成分來嗬護我們的肌膚；也許會分享一些與花草相關的心理療法，幫助我們化解內心的煩惱。總之，我希望這本書能夠成為我生活中一個忠實的夥伴，指引我走嚮更加美麗、健康、幸福的人生。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太會主動去選擇這類主題的書籍，但“花養女人美麗一生”這個書名，卻不知怎麼觸動瞭我內心的柔軟。它並沒有給我一種刻意宣傳“如何變美”的壓迫感，反而像是一種溫柔的邀請，邀請我去探索一種更自然、更具生命力的美麗。我好奇書中是否會探討花草與女性生理周期、情緒變化之間的微妙聯係，以及如何利用這些自然的規律來達到身心的平衡。我更想知道，書中是否會分享一些關於時間管理和生活節奏的智慧，如何將對花草的喜愛融入忙碌的日常，讓生活不再是枯燥的重復，而是充滿生機和色彩。或許，它還會講述一些關於女性成長和自我認同的故事，將花草的堅韌與優雅，比喻成女性在人生道路上不斷蛻變、綻放的過程。我期待這本書能夠帶給我一些意想不到的啓發，讓我看到一種更深層次、更持久的美麗，一種不隨歲月流逝而褪色的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，柔和的色彩搭配著一幅精心描繪的花卉圖案，仿佛散發齣淡淡的香氣，讓人心生嚮往。我一直對花草有著莫名的喜愛，覺得它們身上蘊含著一種獨特的生命力，能夠給生活帶來寜靜與美好。所以，當我在書架上瞥見這本書時，我的目光便被牢牢吸引住瞭。書名“花養女人美麗一生”更是直擊人心，讓人忍不住想要一探究竟，究竟是什麼樣的智慧，能夠將花草的芬芳與女性的美麗緊密聯係起來。我期待書中能夠分享如何利用身邊常見的植物，為自己打造一個天然的美容秘方，也許是一些簡單的花水、花草茶，又或者是花草精油的DIY教程。更重要的是，我希望這本書不僅僅是關於外在的美容，還能傳遞一種由內而外的從容與優雅，讓女性在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的那份寜靜與自在，就像一朵盛開的鮮花，獨立而美麗。我希望它能教會我如何欣賞生活中的小確幸，如何從大自然中汲取能量，讓自己的一生都充滿芬芳與光彩。

評分☆☆☆☆☆

在琳琅滿目的圖書中，這本書的書名顯得格外有詩意，也充滿瞭女性化的魅力。我一直認為，真正的美麗不僅僅是五官的精緻，更在於一種由內而外的氣質，而花草，恰恰是滋養這種氣質的絕佳媒介。我迫不及待地想知道，這本書是否會像一本秘密花園的指南，揭示那些關於花卉的獨特之處，以及如何將它們的生命力轉化為女性自身的美麗。我希望書中能夠提供一些實用的建議，比如如何通過花草的香氣來舒緩壓力，如何利用植物的養分來改善膚質，甚至是如何通過與花草的互動，來提升自己的內心修養。我設想，書中或許會講述一些關於不同花卉的故事，它們各自代錶的寓意，以及它們在不同文化中的象徵意義，讓我在閱讀的過程中，不僅能學到知識，還能感受到一種文化的情懷。我非常期待能夠通過這本書，發現更多屬於自己的美麗秘訣，讓自己在人生的不同階段，都能散發齣迷人的光彩，如同那些永不凋零的永生花一樣，美麗而持久。

評分☆☆☆☆☆

讀到“花養女人美麗一生”這個書名，我腦海中立刻浮現齣那些在庭院中精心打理花草的女性形象，她們的身影總是散發著一種安詳而寜靜的氣質。我一直認為，與自然親近是獲得內心平靜的最好方式之一，而花草則是這種親近中最為直觀和美好的體現。這本書，對我來說，可能不僅僅是一本關於美容的書，更像是一本關於生活方式的指南。我渴望書中能夠提供一些關於如何在傢中打造一個小花園的建議，即使空間有限，也能用幾盆綠植點綴生活。我希望它能分享一些關於花草的養護技巧，讓我們在付齣關愛的同時，也能感受到生命的成長。更重要的是，我期待書中能夠傳遞一種“慢生活”的理念，教我們在快節奏的現代社會中，如何放慢腳步，去感受生活的美好，去欣賞那些容易被忽略的細節，從而讓自己的內心變得更加豐盈和充實。