花养女人美丽一生 9787542749314 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜琳 著

图书标签:

• 养生
• 女性健康
• 美容
• 花卉
• 中医养生
• 女性魅力
• 健康生活
• 自然疗法
• 女性心理
• 生活方式

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542749314

商品编码：29691218697

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名:图说生活(畅销升级版)：花养女人美丽一生

：19.90元

售价：13.5元,便宜6.4元,折扣67

作者:杜琳

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787542749314

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

内容提要

　　“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”，花之千娇百媚与女人之美丽婀娜，均楚楚动人。在遥远的古代，女人养颜之材全部源于自然。时至今日，我们应如何立足流传千年的本草养颜经，养出如花般的健康与美丽。女人是水做的尤物。宠爱这样的精灵，需要从大自然中汲取力量，读懂“花养女人”的诀窍。《花养女人美丽一生(图说生活畅销升级版)》(作者杜琳)将“以花养颜”的计划付诸实践，天下爱美的女子都可以拥有花一般的芬芳和美丽。

目录

Part 01 本草纲目中的花草养颜经
　Chpater 01 养血调经美肤，养颜之花
　　玫瑰花
　　——养血调经“养颜”
　　西红花
　　——活血养血养颜名花
　　紫薇花
　　——排毒凉血美肤圣品
　　桃花
　　——活血化淤润肤佳品
　　荷花
　　——活血美肤“六月花神”
　　金银花
　　——排毒护肤“药铺神仙”
　　金莲花
　　——去斑防衰嫩肤良药
　　红花
　　——活血养颜天然花药
　　扶桑花
　　——凉血去湿“养颜花上花”
　　槐花
　　——调经亮肤明目乌发
　　金盏菊
　　——行气活血养颜之花
　　凌霄花
　　——活血养颜打败酒渣鼻
　　蜀葵花
　　——清热润燥调经养颜
　　水仙花
　　——理气调经“凌波仙子”
　　雪莲花
　　——滋阴补肾美容圣药
　　叶子花
　　——调经祛寒抗衰灵药
　　玉簪花
　　——润肤去斑“白鹤仙子”
　　栀子花
　　——清热凉血驻颜良方
　　鸡冠花
　　——明目护肤靓颜之花
　　大蓟
　　——去淤消肿养颜佳品
　　山茶花
　　——润肤凉血花中珍品
　Chpater 02 调理祛病保健，滋补之花
Part 02 品味花草茶，水嫩美人喝出来
　Chpater 01 调理祛病保健，滋补之花美白嫩肤花草茶
　Chpater 02 排毒减肥花草茶
　Chpater 03 身心调养花草茶
Part 03 爱上精油，从头到脚芳香呵护
　Chpater 01 芳香美人速成班
　Chpater 02 美发润发精油方
　Chpater 03 护肤美容精油方
　Chpater 04 美体塑身精油方

作者介绍

　　北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。
1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。2003年获得北京中医药大学硕士学位。现任北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作，先后承担中医内科疾病、神经科疾病、妇科疾病和骨性关节病变的临床研究工作，完成了中医局和中医药大学的多项科研课题。对中风病、颈椎病、腰腿痛及各种痛症、肥胖症的针灸治疗有很深的造诣。
强调中医基础理论的应用，突出经络辨证，强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性。先后获得院级、校级各种荣誉；撰写论文20余篇；拥有国家1项；先后编写了《针灸治疗颈椎病》《耳穴疗法治百病》《足疗法入门》等多部专著及科普读物。

文摘

序言

《国色天香：中国古典园林艺术的审美与传承》 书籍信息： 书名： 国色天香：中国古典园林艺术的审美与传承 ISBN： 978-7-5427-4931-5 (假设的，用于区分原书) --- 内容简介： 一、 绪论：从“天人合一”到“咫尺山林” 本书旨在深入剖析中国古典园林这一独特的东方艺术形式，探究其背后蕴含的哲学思想、美学原则以及社会文化背景。我们首先追溯园林艺术的源流，从魏晋的玄学思潮，到唐宋的繁盛气象，再到明清的集大成，勾勒出中国园林从皇家宫苑到私家园林的演变轨迹。 核心论点在于，中国园林并非单纯的景观堆砌，而是“缩地成寸”的哲学空间，是对“天人合一”理想境界的物质化表达。园主通过有限的空间，模拟无限的自然山水，以求达到精神上的自由与和谐。 二、 哲学基石：道家、儒家与禅宗的交织影响 古典园林的设计思想深受中国传统哲学的影响。 1. 道家：顺应自然，求“野趣” 老庄思想强调“道法自然”，这是中国园林“师法自然”的根本驱动力。书中所述的造园手法，如叠山理水，追求的不是自然的完美复制，而是捕捉自然的神韵和气势，避免雕琢和斧凿之痕。通过“借景”、“对景”等手法，打破空间的界限，使人产生“曲径通幽处，别有洞天”的无限遐想。我们细致分析了苏州园林中如何运用太湖石的嶙峋怪异，来体现道家对“奇”的推崇。 2. 儒家：秩序井然，寓教于景 儒家思想则为园林增添了秩序感和伦理色彩。皇家园林如颐和园、避暑山庄，其布局严谨，中轴对称，体现了皇权至上和等级观念。私家园林中，厅堂的书房、会客之地的布局，也反映了文人对“礼”与“序”的重视。园中匾额、楹联的内容，无不蕴含着修身齐家治国平天下的抱负，使得园林成为修身养性的场所。 3. 禅宗：空灵意境，物我两忘 宋代以后，禅宗对文人园林影响尤为深远。禅宗追求的“空”与“寂”，体现在园林设计中便是对虚实空间的精妙处理。如枯山水庭院（特别是日式庭园的影响初探），以极简的元素（沙、石、苔）构成广阔的意境，引导观者摒弃杂念，直抵本心。这种对“留白”的运用，是中国美学中“空灵”之美的极致体现。 三、 造园技艺：叠山理水的艺术大师 本书的核心部分，聚焦于中国园林的两大“骨架”——山与水。 1. 叠山：形似与神似 叠山是中国园林最具挑战性的技术与艺术结合。我们详细阐述了“堆山之法”：依山势、取土石、定脉络。重点分析了不同地域的石材特点（如徽派园林的黄石、江南园林的太湖石）如何影响山体的肌理与气势。不仅要模仿山峦的雄伟（如北方的皇家苑囿），更要追求江南园林中“小中见大”的精巧，使有限的土石产生无穷的层次感。 2. 理水：动静相宜的生命之源 水是园林的“血脉”。本书区分了活水（溪流、瀑布）与死水（池塘、湖泊）的设计处理。探讨了如何通过水体的曲折、深浅变化来调节气候、增加声响美感，以及如何利用水面反射，达到“移步换景”的视觉效果。瀑布的设计不再是单纯的水流倾泻，而是结合假山石的结构，营造出磅礴或潺潺的听觉体验。 四、 空间叙事：移步换景的动态美学 中国古典园林是时间的艺术，其美学价值在于引导游览者进行一次精心编排的“漫步之旅”。 1. 路径的哲学：曲径通幽 直线被刻意回避，取而代之的是蜿蜒曲折的游廊和铺地。这种设计迫使观者的视线不断变化，每次转角都带来新的画面——即“藏、露、遮、引”的叙事手法。我们对比分析了“漏景”（透过花窗看景）与“框景”（利用门洞或树枝作为画框）的差异，说明园林设计者如何精心地控制视觉的节奏。 2. 建筑的融入：虚实相生的载体 亭、台、楼、阁、轩、榭不仅是休息之所，更是观景的最佳视角点。它们的位置、朝向、开敞程度，都服务于对外部景色的取舍与强调。例如，水榭多临水而建，强调“静观水性”；而八角亭则常设于交通节点，兼具导览和观赏功能。建筑的色彩（多用黑、白、灰、木本色）也力求淡雅，避免喧宾夺主，确保自然景观的主体地位。 五、 文化载体：文人情趣与生活美学 古典园林是古代士大夫阶层文化品位的集中体现。 1. 诗词楹联的意境深化 园林中的文字艺术是“凝固的诗歌”。楹联和匾额直接点明了园林的主题和主人的心境。本书收录了多个经典园林实例中文字与景观结合的典范，分析它们如何用寥寥数语，将抽象的情感注入具体的山石之中，提升了园林的文化厚度。 2. 花木象征：四季更迭的情感投射 植物的选择并非偶然，而是基于深刻的文化寓意。松、竹、梅（岁寒三友）象征高洁的品格；牡丹象征富贵；荷花象征出淤泥而不染的君子之道。园林通过四季植物的交替变化，让居住者在有限的院落中体验到天地运行的规律和生命周期的更迭。 六、 传承与展望：现代语境下的回归 在现代城市化进程中，中国古典园林艺术面临着保护与创新的挑战。本书最后探讨了当代景观设计如何从古典园林中汲取精髓——特别是对尺度感、空间序列和文化内涵的重视——而非简单地复制符号。真正的传承在于理解其“造园之心”，即对人与自然和谐相处的永恒追求。 本书适合所有对中国传统文化、建筑史、园林艺术、以及生活美学感兴趣的读者深入研读。它不仅是一本理论著作，更是一份引领读者走进“山水画中游”的实践指南。

评分☆☆☆☆☆

读到“花养女人美丽一生”这个书名，我脑海中立刻浮现出那些在庭院中精心打理花草的女性形象，她们的身影总是散发着一种安详而宁静的气质。我一直认为，与自然亲近是获得内心平静的最好方式之一，而花草则是这种亲近中最为直观和美好的体现。这本书，对我来说，可能不仅仅是一本关于美容的书，更像是一本关于生活方式的指南。我渴望书中能够提供一些关于如何在家中打造一个小花园的建议，即使空间有限，也能用几盆绿植点缀生活。我希望它能分享一些关于花草的养护技巧，让我们在付出关爱的同时，也能感受到生命的成长。更重要的是，我期待书中能够传递一种“慢生活”的理念，教我们在快节奏的现代社会中，如何放慢脚步，去感受生活的美好，去欣赏那些容易被忽略的细节，从而让自己的内心变得更加丰盈和充实。

评分☆☆☆☆☆

在琳琅满目的图书中，这本书的书名显得格外有诗意，也充满了女性化的魅力。我一直认为，真正的美丽不仅仅是五官的精致，更在于一种由内而外的气质，而花草，恰恰是滋养这种气质的绝佳媒介。我迫不及待地想知道，这本书是否会像一本秘密花园的指南，揭示那些关于花卉的独特之处，以及如何将它们的生命力转化为女性自身的美丽。我希望书中能够提供一些实用的建议，比如如何通过花草的香气来舒缓压力，如何利用植物的养分来改善肤质，甚至是如何通过与花草的互动，来提升自己的内心修养。我设想，书中或许会讲述一些关于不同花卉的故事，它们各自代表的寓意，以及它们在不同文化中的象征意义，让我在阅读的过程中，不仅能学到知识，还能感受到一种文化的情怀。我非常期待能够通过这本书，发现更多属于自己的美丽秘诀，让自己在人生的不同阶段，都能散发出迷人的光彩，如同那些永不凋零的永生花一样，美丽而持久。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太会主动去选择这类主题的书籍，但“花养女人美丽一生”这个书名，却不知怎么触动了我内心的柔软。它并没有给我一种刻意宣传“如何变美”的压迫感，反而像是一种温柔的邀请，邀请我去探索一种更自然、更具生命力的美丽。我好奇书中是否会探讨花草与女性生理周期、情绪变化之间的微妙联系，以及如何利用这些自然的规律来达到身心的平衡。我更想知道，书中是否会分享一些关于时间管理和生活节奏的智慧，如何将对花草的喜爱融入忙碌的日常，让生活不再是枯燥的重复，而是充满生机和色彩。或许，它还会讲述一些关于女性成长和自我认同的故事，将花草的坚韧与优雅，比喻成女性在人生道路上不断蜕变、绽放的过程。我期待这本书能够带给我一些意想不到的启发，让我看到一种更深层次、更持久的美丽，一种不随岁月流逝而褪色的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我立刻联想到了一幅画面：一个女人，优雅地坐在花园里，周围环绕着盛开的鲜花，她的脸上洋溢着自信和从容的光辉。这不正是我一直追求的生活状态吗？我一直相信，大自然是我们最好的疗愈师，而花草更是其中最温柔的存在。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门。我期待书中能够分享一些关于花草与身心健康的联系，比如如何通过特定的花卉来调理身体，如何利用花草的香气来调节情绪，又或者是如何通过种植花草来获得内心的平静。我希望它能提供一些具体的指导，让我在生活中能够更容易地接触到这些美好的事物。也许书中会介绍一些经典的美容配方，用纯天然的植物成分来呵护我们的肌肤；也许会分享一些与花草相关的心理疗法，帮助我们化解内心的烦恼。总之，我希望这本书能够成为我生活中一个忠实的伙伴，指引我走向更加美丽、健康、幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，柔和的色彩搭配着一幅精心描绘的花卉图案，仿佛散发出淡淡的香气，让人心生向往。我一直对花草有着莫名的喜爱，觉得它们身上蕴含着一种独特的生命力，能够给生活带来宁静与美好。所以，当我在书架上瞥见这本书时，我的目光便被牢牢吸引住了。书名“花养女人美丽一生”更是直击人心，让人忍不住想要一探究竟，究竟是什么样的智慧，能够将花草的芬芳与女性的美丽紧密联系起来。我期待书中能够分享如何利用身边常见的植物，为自己打造一个天然的美容秘方，也许是一些简单的花水、花草茶，又或者是花草精油的DIY教程。更重要的是，我希望这本书不仅仅是关于外在的美容，还能传递一种由内而外的从容与优雅，让女性在忙碌的生活中，也能找到属于自己的那份宁静与自在，就像一朵盛开的鲜花，独立而美丽。我希望它能教会我如何欣赏生活中的小确幸，如何从大自然中汲取能量，让自己的一生都充满芬芳与光彩。