天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李艷輝 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 天然
• 滋養
• 漢竹
• 白金女人
• 護膚
• 美容
• 美白
• 補水
• 保濕

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501974863

商品編碼：29692267574

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名:天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列

：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:李艷輝

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787501974863

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.545kg

編輯推薦

繼《天然滋養麵膜》持續後，美容專傢李艷輝又一力作！
汲取天然精華，書寫美顔神話。
麵膜大全：美白、補水、淡斑、祛痘、去角質……百餘款經典麵膜任你選擇！14款經典眼膜、8款經典體膜、7款經典手膜、8款經典唇膜，全方位打造“膜”力美人！
附贈超值3分鍾美肌護理掛圖！

內容提要

全書介紹瞭補水、美白、清潔、淡斑、祛痘5大功效的近百種麵膜，原料都是生活中常見的食材、中藥，挖掘天然原料的美容效果，並進行通俗的解說，每款麵膜都具體介紹原料配比、具體步驟和使用方法，以及能夠達到的美容效果，簡單、實用。每個篇章後分設專題針對膚質講解美容的生活竅門。隨書附贈“3分鍾美肌護理全圖解”拉頁，講解簡便、實用的肌膚清潔、護理、按摩手法。

目錄

章 本草麵膜美人
《本草綱目》中的麵膜原料
草部
榖部
菜部
果部
木部
其他
5類膚質測測看
5類膚質比比看
找到適閤你的麵膜
本草麵膜使用6技巧
適閤你的纔是好的
敏感測試不容忽視
彆小瞧瞭清潔的重要性
打開毛孔，充分吸收營養
按摩，麵膜的好幫手
讓乳液鎖住營養
本草麵膜護理5誤區
誤區1:天天敷麵膜
誤區2:敷的時間長一點好
誤區3:敷的越厚，效果越好
誤區4:麵膜當眼膜多省事
誤區5:一次做幾次用的量
DIY麵膜的工具
第二章 補水的本草麵膜
蜂蜜豆腐麵膜 防止細胞乾燥老化
蜂蜜橄欖油麵膜 增加肌膚彈性
黃瓜土豆麵膜 滋潤缺水細胞
黃瓜雞蛋麵膜 清涼鎮靜肌膚
蛋清蜂蜜麵膜 祛除皺紋
雞蛋橄欖油麵膜 防止色素沉著
番茄牛奶麵膜 讓肌膚柔嫩有彈性
番茄橄欖油麵膜 補水同時收緊肌膚
香蕉蜂蜜麵膜 修護受損肌膚
香蕉蛋黃麵膜 改善紅血絲
當歸白芷麵膜 補水抗老
豬蹄水凝麵膜 使肌膚中潤飽滿
檸檬維E麵膜 促進細胞新陳代謝
檸檬黃瓜麵膜 有效對抗細胞老化
草莓牛奶麵膜 使肌膚光滑平整
草莓聖女果麵膜 防止肌膚乾燥
西瓜蜂蜜麵膜 保持肌膚健康潤澤
西瓜補水麵膜 強效補水鎖水
杏仁粉蜂蜜麵膜 滋養美白肌膚
玉竹杏仁粉麵膜 使肌膚明亮水嫩
阿膠鎖水麵膜 促進細胞活力與再生
紅糖補水麵膜 排齣毒素
蘋果水嫩麵膜 保護皮脂中的水分
蘋果蛋清麵膜 使肌膚細滑白膩
專題：補水秘訣
第三章 美白的本草麵膜
白芷橄欖油麵膜 使麵色紅潤白嫩
三白麵膜 減緩色素沉積
白芷酸奶麵膜 消除皮膚炎癥
半夏土豆麵膜 阻斷黑色素形成
杏仁粉酸奶麵膜 去除暗啞錶皮細胞
杏仁木瓜麵膜 防止黃褐斑生成
檸檬橘蛋麵膜 讓肌膚淨白有活力
檸檬麵粉麵膜 淡化黑斑
綠豆薏仁粉麵膜 消除色素斑點
薏米鼕瓜仁麵膜 促進麵部血液循環
香梨嫩白麵膜 加速新陳代謝
油梨香蕉麵膜 防止皮膚角質化
獼猴桃蜂蜜麵膜 防止雀斑形成
獼猴桃嫩白麵膜 抵抗紫外綫侵害
蘆薈橄欖油麵膜 緩和皮膚不適
蘆薈黃瓜麵膜 清涼鎮靜肌膚
薏仁珍珠粉麵膜 減輕輻射傷害
珍珠粉酸奶麵膜 緩和日曬刺激
紅酒麵膜 高效美白
紅酒蜂蜜麵膜 增強肌膚抗氧化能力
聖女果蜂蜜麵膜 提高肌膚防曬能力
聖女果藕粉麵膜 導齣錶皮毒素
白芷嫩白麵膜 消炎解毒
綠茶粉蛋黃麵膜 淡化痘印
菠蘿蘋果麵膜 淡化麵部色斑
蘋果嫩白麵膜 減緩皺紋生成
冰葡萄嫩白麵膜 提供抗氧化保護
葡萄甘油麵膜 有效對抗自由基
專題：美白秘訣
第四章 清潔去角質的本草麵膜
白芷綠豆麵膜 減輕汙染物侵襲
玉米粉鬍蘿蔔麵膜 修護曬後皮膚組織
白米飯團麵膜 粘去錶皮汙垢油脂
小米清湯麵膜 深層清潔
紅豆牛奶麵膜 促進肌膚新生
雙豆清潔麵膜 去除死皮
柳橙番茄麵膜 清潔毛孔中的廢物
番茄酸奶麵膜 有效清潔彩妝殘留
檸檬蛋奶麵膜 軟化角質
燕麥緊膚麵膜 去除深層老舊細胞
薰衣草牛奶麵膜 平衡皮脂分泌
薰衣草麵膜 深層排毒
粗鹽杏仁麵膜 去除多餘脂肪和角質
粗鹽雞蛋麵膜 深層消炎
燕麥菠蘿麵膜 清除肌膚汙垢
燕麥木瓜麵膜 改善粗糙肌膚
海藻菠蘿麵膜 去除陳舊皮脂
海藻牛奶麵膜 清潔死皮雜質
專題：清潔小秘訣
第五章 淡斑的本草麵膜
白芷鹽醋麵膜 活血化斑
雙白麵膜 淡化各種色素
白茯苓蜂蜜麵膜 化解黑斑瘢痕
茯苓杏仁麵膜 溫和美白肌膚
玫瑰珍珠粉麵膜 均勻膚色
玫瑰牛奶麵膜 舒緩肌膚
銀玉麵膜 修復黑斑和疤痕
中藥銀耳麵膜 消除色素斑
僵蠶麵膜 改善皮膚微循環
僵蠶山藥麵膜 調理暗黃麵色
燕麥酸奶麵膜 分解各種斑點
花粉牛奶麵膜 治療曬斑
番茄祛斑麵膜 排齣毒素
蘋果番茄麵膜 清除自由基
櫻桃酸奶麵膜 提高皮膚活性
白醋淡斑麵膜 抑製黑色素沉積
香蕉濃茶麵膜 緩和曬後色素沉澱
土豆橄欖油麵膜 漂白皮下黑色素
專題：淡斑秘訣
第六章 祛痘的本草麵膜
白菜葉麵膜 消除皮膚炎癥
鬍蘿蔔麵膜 提高皮膚能力
紫羅蘭抗痘麵膜 治療痤瘡
黃花菜祛痘麵膜 淡化痘痕
白芷白蘚麵膜 清除油性青春痘
綠豆三白麵膜 促進皮膚創麵修復
桃子香麵膜 祛痤瘡、消斑痕
桃杏雙花麵膜 化解麵部血瘀
蘆薈祛痘麵膜 排毒養顔
蘆薈香芹麵膜 消除麵部浮腫
蒲公英麵膜 清除汙垢細菌
紫草大黃麵膜 治療頑固性痘痘
魚腥草麵膜 預防粉刺痤瘡
排毒魚腥草麵膜 清除毒素油脂
綠豆酸奶麵膜 治療汗疹
綠豆粉麵膜 軟化麵部血痂
益母草黃瓜麵膜 祛除暗瘡
益母草桑葉麵膜 提高麵部抵抗力
專題：祛痘秘訣
附錄：
經典眼膜14例
經典體膜8例
經典手膜7例
經典唇膜8例
經典洗麵乳9例

作者介紹

李艷輝 彆名茜木，茜木點穴減肥法發明人，擅長中醫減肥、美容、抗衰老、健康調理。1988年畢業於北京中醫藥大學中醫係。1996年晉升為主治醫師，並於京城首開中醫美容中心，研究純天然療法，受到北京電颱、北京電視颱、北京青年報等多傢媒體關注。第22屆GODEN美容美發大賽

文摘

序言

煥顔新生：探尋自然療愈的肌膚密碼 圖書名稱： 煥顔新生：探尋自然療愈的肌膚密碼 圖書簡介： 在這本深入淺齣的著作中，我們聚焦於純粹、可持續和科學驗證的自然成分在現代肌膚護理中的巨大潛力。本書並非傳統意義上的DIY麵膜配方指南，而是緻力於構建一個全麵的、以現代皮膚科學為基礎的“自然療愈”知識體係，旨在幫助讀者理解如何通過智慧地選擇和運用自然界賦予我們的寶貴資源，實現真正意義上的肌膚健康與光彩。 第一部分：重塑認知——從“概念”到“科學”的自然護膚觀 現代人對“天然”一詞常常抱有浪漫化的想象，但本書開篇即用嚴謹的科學視角，解構瞭“天然”與“有效”之間的真正關聯。我們摒棄瞭籠統的“萬能天然”論調，深入探討瞭不同植物活性化閤物（如多酚、萜烯類、生物堿等）的分子機製及其在皮膚屏障修復、抗氧化應激、炎癥調控中的確切作用。 活性成分的萃取與穩定化： 詳細介紹瞭超臨界流體萃取、脂質體包裹等現代技術如何提升天然原料的生物利用度和穩定性，確保活性物能夠有效滲透至目標皮膚層。 皮膚屏障的微生態平衡： 探討瞭益生元、後生元在維護皮膚菌群平衡中的重要性，強調健康的皮膚屏障是所有高級護膚的基礎，而天然成分在重建這一平衡方麵扮演的角色。 “清潔標簽”的深度解讀： 不僅關注“去除”什麼（如SLS、對羥基苯甲酸酯），更側重於“添加”什麼。解析瞭天然來源的替代性乳化劑、防腐體係和溫和錶麵活性劑的化學結構及其安全性評估標準。 第二部分：針對性療愈——構建個性化的自然基底護理 本書的核心在於指導讀者根據自身的皮膚類型、氣候環境和特定問題，構建一套以自然為基石的個性化護理方案。我們著重區分瞭不同天然油脂、植物水溶性提取物和粘土礦物的功效矩陣。 油脂的精細分類與選擇： 摒棄瞭“所有油都滋潤”的說法。我們將植物油按其脂肪酸組成（如亞麻酸、油酸、棕櫚酸含量）細分為“屏障修護型”、“抗炎舒緩型”和“清爽控油型”。例如，深入分析瞭特定品種的荷荷巴油與角鯊烷在結構上的相似性及其對油性皮膚的適宜性。 植物提取物的靶嚮應用： 係統梳理瞭如積雪草提取物（三萜類）、迷迭香提取物（鼠尾草酸）等明星成分的藥理學證據。內容涵蓋瞭如何辨彆市售提取物的標準化濃度（如以百分比錶示的有效成分含量），而非僅僅依賴植物名稱。 水性凝膠與活性水閤物： 介紹瞭蘆薈汁、洋甘菊水等天然水性載體在提升皮膚滲透性方麵的作用，以及如何利用天然保濕因子（NMF）的類似物（如甘油、透明質酸前體）來維持肌膚的水閤狀態。 第三部分：環境適應與季節更替的自然策略 肌膚的需求是動態變化的，本書特彆闢齣章節，講解如何根據季節和環境壓力，調整自然成分的使用策略。 光損傷的預防與修復： 探討瞭源自藻類、某些漿果中的天然類鬍蘿蔔素和黃酮類化閤物作為輔助性光保護劑的作用，它們如何協同防曬劑，清除自由基，減輕紫外綫引發的炎癥反應。 城市汙染（PM2.5）的防禦機製： 詳細解析瞭天然抗氧化劑（如維生素E的天然形式——生育酚混閤物）在抵禦空氣汙染物穿透皮膚屏障方麵的最新研究成果。 冷熱極端環境下的舒緩策略： 針對極度乾燥或高熱高濕環境，推薦具有高穩定性和低緻敏性的天然脂質（如乳木果油的特定組分）在極地環境中發揮的卓越保護力。 第四部分：安全性、倫理與可持續性——負責任的自然護膚 我們堅信，最先進的護膚理念必須建立在對地球和自身的尊重之上。本書對天然産品的倫理層麵進行瞭深入探討。 過敏原識彆與斑貼測試的科學應用： 教授讀者如何閱讀復雜的産品成分錶，識彆潛在的天然緻敏原（如香精油中的檸檬烯、芳樟醇等），並指導進行基礎的居傢敏感性測試。 可持續采購與溯源： 介紹瞭國際上對植物原料進行可持續采伐和公平貿易的認證標準，鼓勵消費者選擇那些對環境影響最小、並能迴饋當地社區的品牌和原料。 功效評估的客觀標準： 強調瞭即便是天然成分，其功效也需要經過體外和人體臨床試驗的驗證。引導讀者批判性地看待市場宣傳，專注於那些提供客觀數據支持的天然産品。 總結： 《煥顔新生：探尋自然療愈的肌膚密碼》是一本為追求深度、透明和可持續護膚理念的現代人量身定製的指南。它不僅僅是關於“用什麼”，更是關於“為什麼用”和“如何科學地用”。通過這本書，讀者將建立起一套基於科學理解、尊重自然規律的、行之有效的肌膚自我管理係統，最終實現持久、健康的肌膚煥變。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那些能夠真正滋養肌膚的産品情有獨鍾，所以當我在市麵上看到《天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列》的時候，我的目光就再也移不開瞭。它給我的第一感覺就是一種低調的奢華，那種“白金女人係列”的命名，不像市麵上很多華而不實的宣傳，而是透露著一種對女性由內而外的嗬護與尊重。我非常好奇，它所強調的“天然滋養”究竟體現在哪些方麵？是不是真的能夠讓我的肌膚感受到那種被精心嗬護的感覺？我期待它能針對我一直以來比較關注的膚質問題，比如暗沉、乾燥，甚至是初期的細紋，都能起到一定的改善作用。我非常看重麵膜的成分，如果它能夠做到成分天然、溫和，並且真正地滋養到肌膚底層，那對我來說就是一款完美的麵膜。我希望它能讓我看到，用瞭之後，肌膚不僅僅是看起來水潤，更是那種從肌底透齣來的健康光澤，讓我在素顔的時候也能充滿自信。

評分☆☆☆☆☆

對於《天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列》這款産品，我最感興趣的點在於它所承諾的“天然滋養”效果。我一直以來都比較排斥那些含有大量化學成分的産品，因為我的皮膚比較敏感，容易齣現過敏反應。所以，當我看到“天然滋養”這幾個字時，我就覺得這款産品很有可能成為我的新寵。而且，我非常好奇“升級版”究竟升級瞭哪些方麵？是不是在原有基礎上，加入瞭更高效的天然成分，或者采用瞭更先進的萃取技術，能夠讓麵膜的滋養效果更上一層樓？“白金女人係列”這個定位，也讓我覺得它不僅僅是普通的麵膜，而是針對更成熟、更注重生活品質的女性。我期待它能夠幫助我改善肌膚的暗沉、鬆弛等問題，讓我的皮膚看起來更加緊緻、有彈性，並且散發齣自然的光澤。我希望這款麵膜能夠成為我護膚 routine 中不可或缺的一部分，讓我在忙碌的生活中也能輕鬆擁有健康好肌膚。

評分☆☆☆☆☆

我對於《天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列》的關注，更多地源於它所傳遞的一種生活態度。那種“白金女人係列”的稱呼，讓我聯想到的是一種精緻、優雅、並且對生活品質有著高要求的女性形象。我猜想，這款麵膜的定位也是如此，它可能不隻是單純的麵膜，更是一種能夠提升女性整體氣質的護膚品。我很好奇，它所說的“天然滋養”究竟是一種怎樣的體驗？是那種溫和而不刺激，卻能讓肌膚感受到被深度滋養的感覺嗎？我特彆希望它能幫助改善我最近一直睏擾的膚色不均和輕微的細紋問題，讓我的肌膚看起來更加年輕、有活力。我期待它能夠帶給我一種“從內而外”的美麗蛻變，不僅僅是肌膚錶麵的改善，更是那種由內而外散發齣的健康光彩。我覺得，一款好的護膚品，就應該能夠幫助我們找到最自信、最美的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列》的包裝設計就相當吸引人，簡約大氣，很有質感。初拿到手時，那種沉甸甸的觸感就讓人覺得這産品很實在，不像市麵上很多虛有其錶的包裝。我平時對護膚品的要求不算特彆高，但也不是隨便亂用。我更看重成分的安全性和實際的使用效果。這款麵膜的外包裝上，漢竹這個品牌的名字就給我一種天然、溫和的印象，而且“白金女人係列”的定位，又似乎暗示著一種奢華和對女性的嗬護，這讓我對它充滿瞭好奇。我特彆留意到它被描述為“升級版”，這說明它在原有基礎上肯定有更深層次的優化和提升，這對我這種追求更好護膚體驗的人來說，簡直是福音。我期待它能在溫和滋養肌膚的同時，帶來更顯著的改善，比如提亮膚色，或者讓皮膚看起來更有光澤感，而不是那種虛假的油光。畢竟，我們都希望自己的皮膚能夠由內而外散發齣健康的光彩，而不是依賴短暫的遮瑕或者提亮效果。它的“天然滋養”的定位，也讓我放心不少，畢竟現在環境汙染這麼嚴重，能找到一款安心又有效的護膚品真的不容易。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較注重細節的人，所以拿到這本《天然滋養麵膜(升級版)－漢竹 白金女人係列》的時候，我第一時間就被它的設計細節所吸引。整個包裝的顔色搭配，我猜想應該是那種能讓人聯想到天然植萃的顔色，可能是一些柔和的綠色或者米白色，再加上一點點點綴，就顯得既有科技感又不失親和力。我尤其關注瓶身或者包裝盒上標注的成分信息，因為我希望瞭解它到底用瞭哪些天然的成分來達到“滋養”的效果。我很好奇，所謂的“升級版”究竟是在配方上做瞭哪些創新？是加入瞭新的活性成分，還是提升瞭原有成分的吸收效率？而且，“白金女人係列”這個名字，讓我感覺它可能蘊含瞭一些比較珍貴的護膚成分，比如抗氧化能力很強的成分，或者能促進膠原蛋白再生的物質。我對這些方麵非常感興趣，希望它能真正做到“由內而外”地改善膚質，讓皮膚看起來更年輕、更有彈性。我非常期待能通過這款麵膜，感受到那種由內而外散發齣的健康光澤，而不是簡單的錶麵功夫。