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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：9787550224254

商品编码：29692381399

包装：精装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名:气质

：39.90元

售价：27.1元,便宜12.8元,折扣67

作者: 加藤惠美子；王蕴洁,代芳芳

出版社：北京联合出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787550224254

字数：

页码：228

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　

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　　献给希望永远优雅迷人的女人！
　　★畅销10年《优雅》姊妹篇！《解忧杂货店》中文译者王蕴洁新译著。与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师加藤惠美子经典作品，畅销50万册。国内一本气质养成书！
　　★一本永不落伍的时尚经典，作者为日本时尚艺术界大师，书中的理念和建议对于女人修炼气质、提升魅力，任何时候都不过时。
　　★书中的每一幅插图都是以当今世界shechi品牌成品图为原型画就，真正做到优雅高端。
　　★全彩四色精良印刷，采用小精装便携开本，且留白较多，格调小资，阅读轻松。
　　

内容提要

　　这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。
　　美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。
　　加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。
　　美好的气质会带来美好能量，它我们安然度过生命中的黑暗与光明。

目录

作者介绍

　　加藤惠美子，日本知名室内设计师，1965年毕业于桑泽设计研究所，从事室内设计和室内商品设计30多年，拥有自己的室内装潢沙龙“OPENHOUSE”和空间构造株式会社，从事住宅、室内装潢设计和住宅相关商品的设计；同时她也为东京西新宿的居家设计中心“OZON”提供专业咨询，在生活研究、餐桌摆设方面造诣深厚。加藤惠美子在艺术审美、生活风格和一切有关美的事物造诣非凡，见解独到、鲜明，影响着越来越多的时尚女人。著有《名媛谈吐速成讲座》《名媛生活复习讲座》《美丽生活教科书》。

　　王蕴洁，在翻译领域打滚将近20年，曾经译介东野圭吾、山崎丰子、小川洋子、白石一文等多位文坛重量级作家的著作，用心对待经手的每一部作品，翻译的文学作品数量已超过体重。译作《永远的0》《解忧杂货店》、《哪啊哪啊~神去村》、《无用的日子》等作品。

文摘

序言

序言／1
你在气质修炼的哪一层？／3
LESSON 1姿态 Posture
Rule 1视线保持正视／2
Rule 2欣赏美好的事物／4
Rule 3微笑，还是微笑／6
Rule 4不满、愤怒只会表现出小市民的脸／8
Rule 5背上有一对天使翅膀／10
Rule 6指尖要并拢，动作带着弧度／12
Rule 7再累，坐下时也要双腿并拢；走路时，从腰部开始用力／14
Rule 8加强肌力训练胜于体重控制／16
Rule 9时尚不必依赖／18
LESSON 2谈吐 Talk
Rule 10说话的音量只要对方能听见就好／22
Rule 11严禁在公共场合因激动而喧哗／24
Rule 12见面和道别时都要有礼貌地打招呼／26
Rule 13谈话必须尊重对方／28
Rule 14刺耳的话，就让它过耳即忘／30
Rule 15胜于雄辩的沉默／32
Rule 16不要随便'踏进别人的私领域'／34
Rule 17君子说话，言责自负／36
LESSON 3行为 Behavior
Rule 18别人请客吃饭，不可剩饭菜／40
Rule 19动作缓慢而到位／42
Rule 20越是紧要关头，越需要冷静沉着／44
Rule 21以对方为尊／46
Rule 22不贬低自我／48
Rule 23言而有信，遵守约定／50
Rule 24居家环境维持整齐清洁／52
Rule 25只用有设计感的物品／54
LESSON 4精神 Spirit
Rule 26小事也要认真对待／58
Rule 27不执着／60
Rule 28对自己的幸福心存感恩／62
Rule 29人生要有专注的事和目标／64
Rule 30远离小我，才能培养气质／66

气质面临考验时／68
1境遇改变时／68
2身陷不幸时／69
3遭受敌意时／71
4身处陌生环境时／73
5发现遭到背叛时／75
6感受到压力时／76
7发生紧急状况时／77
8不尽如人意时／78
9春风得意时／79
10面对众人时／80

你必须要有气质的理由／83
1因为口袋空空／83
2因为自己不是潮流的宠儿／85
3因为不受他人尊重／87
4因为经常被人利用／89
5因为没有能够深信或赖以为生的事物／91

成为气质淑女的方法／94
LESSON 5举止 Manners
Rule31驻足问好／100
Rule32对陌生人也要默默地行礼／102
Rule33一次只做一件事／104
Rule34双手递接／106
Rule35不发出声响／108
Rule36无论发生什么，都要遵守约定／110
LESSON 6对话 Dialogue
Rule37用'抱歉，打扰到您'代替'谢谢'／114
Rule38'谢谢您'代替'谢谢'／116
Rule39多说'您''请'等敬语／117
Rule40亲近的人之间也用敬语／118
Rule41远离谣言／120
Rule42不极力主张批判／122
Rule43谈话内容多为绘画、书、音乐和喜剧……／123
LESSON 7着装 Dress
Rule44戴手套／126
Rule45时髦是件棘手的事／128
Rule46驼色、卡其色、白色／130
Rule47保养鞋子／132
Rule48扎起头发，做美容保持靓丽肌肤／134
Rule49首饰和珠宝随意／136
LESSON 8礼物 Gifts
Rule50归还借来的东西时，准备点小礼物／140
Rule51送礼时要送出众的上等品／142
Rule52送礼物时要用漂亮的彩带加以装饰／144
Rule53在礼物上配干花束／146
Rule54送给来访者的小礼品／147
Rule55练习、练习！送礼物也需要练习！／149
LESSON 9书信 Letters
Rule56感谢信用钢笔写／152
Rule57明信片、便签、信封用素色／154
Rule58私下练习钢笔字／156
Rule59感谢信用简洁而夸张的感谢表达／158
Rule60用纪念邮票寄信／160
LESSON 10做客和待客 Inside
Rule61在拜访地，将鞋整齐地摆放在边上／162
Rule62脱下外套，伞放在室外的角落／164
Rule63做客时穿短外套或者连衣裙／166
Rule64做客时忍着不去卫生间／167
Rule65如果要借用卫生间，请带着手帕／168
Rule66垃圾随身带走／170
Rule67三种手帕／172
Rule68随身携带笔记本和笔／174
Rule69感谢电话和感谢明信片／176
Rule70房间里永远放着鲜花／178
Rule71卫生间、洗脸台，客人用的毛巾／180
Rule72餐具和纺织物品上的首字母／181
Rule73银质刀具，而且要纯银／183
LESSON 11外出 Outside
Rule74_入住和日常生活水平相同的宾馆、在同等水平的饭店就餐／186
Rule75穿合适的服装／188
Rule76擅于接受服务　／190
Rule77'谢谢'不离口／192
Rule78在饭店用眼神打暗语／194
Rule79在高级商店／196
Rule80_将孩子教育成绅士、淑女／198

后记／有形的事物早晚都会消失，但气质永存／200

《星火燎原：一个普通人如何改变世界》 内容简介 这是一部关于勇气、信念与行动的史诗，记录了一位名叫李明的普通人，如何凭借一腔热血和坚定的信念，在时代的洪流中激发起一场影响深远的社会变革。本书以纪实的手法，穿插了丰富的人物访谈、历史档案和作者的深度思考，构建了一个宏大而又细腻的世界图景。 故事始于一个沉闷的时代，社会结构僵化，人们对未来感到迷茫与无力。李明，一个在工厂里默默无闻的技术工人，偶然间接触到了一批被压抑已久的反思性思潮，他的内心开始萌生出对现状的不满与改变的渴望。他没有受过高等教育，没有强大的背景，他有的只是对真理的执着和对同胞命运的深切关怀。 第一部分：觉醒与萌芽 本书的开篇，详尽地描绘了李明所处的环境。我们看到的是一个被高墙围困的精神世界，信息被严格控制，个体的声音被淹没在集体的喧嚣之中。李明最初的行动非常微小——他开始在工作之余，偷偷阅读那些被视为“禁忌”的书籍。作者通过细致的场景描写，还原了那个时代知识的稀缺与珍贵。李明利用旧式打字机，秘密地复印和分发这些思想的火种。 这一部分着重刻画了“隐秘的知识传播”的艰辛与危险。每一次复印、每一次递送，都伴随着被发现的风险。书中记录了李明早期的几次“差点被捕”的经历，这些惊险的片段，展现了早期行动者的巨大心理压力。然而，正是这种高压，淬炼了他们的决心。 “火种”开始在小范围内传递。那些收到简陋印刷品的工友、邻居，他们的眼神开始发生变化。他们不再是麻木的旁观者，而是开始提出质疑。作者通过多位早期参与者的口述，还原了“思想的共振”是如何从一个人蔓延到一群人的。 第二部分：集结与组织 随着思想的传播，聚集的需求日益迫切。李明敏锐地意识到，单靠零散的传递无法形成力量，必须建立一个有组织的平台。本书的第二部分聚焦于“地下网络的构建”。 李明和他的核心伙伴们，采取了极其谨慎的策略。他们利用城市中那些被遗忘的空间——废弃的仓库、深夜的茶馆、甚至在长途货车上——进行秘密的会面。作者深入剖析了他们选择联络方式的智慧：他们发明了一套复杂的暗语和符号系统，将日常的购买清单、维修记录伪装成行动指令。 书中有一段令人动容的描述：为了筹集印刷材料的资金，李明和他的工友们自愿放弃了难得的休息时间，通过为富裕家庭提供“额外劳动”来积累经费。这种集体主义的奉献精神，是这场运动初期最宝贵的财富。 变革的诉求也逐渐清晰化。最初只是对工作环境的改善，后来则上升到了对公民权利的呼吁。作者特别记录了“第一次公开辩论”的场景。那是在一个偏僻的郊区，借着一个假装的婚礼聚会，几十人围绕着一个简陋的音箱，第一次公开地、毫无保留地阐述了他们对自由的向往。这次辩论虽然短暂且充满了恐惧，但它标志着这场运动从“秘密思想启蒙”阶段，迈向了“公开诉求表达”阶段。 第三部分：冲突与牺牲 任何深刻的变革都不会是温顺的。当“星火”的范围扩大到足以威胁到既有秩序时，反噬的力量也随之而来。 本书的第三部分是全书中最紧张的部分，详细记录了当局对运动的镇压。作者没有回避残酷的现实，详细描绘了逮捕、审讯以及随之而来的集体恐慌。李明本人也曾被捕，书中引用了当时的审讯笔录片段，展现了体制的压力与李明坚不可摧的内心防线。 令人动容的是，在李明被捕后，运动并未瓦解。他的伙伴们展现了令人惊叹的韧性。他们启动了“备份计划”——一个早已设计好的多层级应急机制。核心人物被捕后，下一层级的成员立即接管领导权，并开始向更广大的群体进行“最后的呼吁”。 书中一个极具象征意义的事件是“白鸽行动”。在一次大规模的集会前夕，数千名支持者通过各种方式，将写有核心诉求的小纸条系在白鸽的脚上，任由它们飞向城市的各个角落。尽管大部分白鸽被捕获，但仍有少数成功飞出，将信息播撒到更远的地方。这次行动展现了运动对非暴力、象征性反抗手段的巧妙运用。 第四部分：转折与传承 镇压带来了巨大的牺牲，许多人付出了自由甚至生命的代价。然而，这些牺牲反而成为了新的催化剂，激起了更广泛民众的同情和愤怒。 本书的第四部分探讨了“非预期后果”——当局的强硬手段，反而导致了运动的“去中心化”和“渗透化”。随着早期领导人的消失，运动不再依赖于某个核心人物，它分散成了无数个小单元，深入到社区、学校、甚至政府机构内部。 李明最终在巨大的压力下获得了释放，但他已不再是那个工厂里的工人，而是一个活着的象征。他做出了一个艰难的决定：退出前台，转入幕后，专注于思想的梳理和历史的记录工作。 《星火燎原》的结局并非传统意义上的“革命胜利”，而是对长期斗争的深刻反思。李明深知，真正的改变是缓慢而持续的。他将精力投入到建立一个非正式的“记忆库”中，确保所有牺牲和经验不会被遗忘。 结语 本书的最后，作者总结道：改变世界的不是某个伟大的英雄，而是那些愿意在黑暗中点亮自己微弱光芒的“普通人”。《星火燎原》不仅是一部历史记录，更是一部关于个人道德选择、集体力量与时间耐力的教科书。它告诉我们，即使是最坚固的城墙，也无法抵挡持之以恒的信念所带来的侵蚀。这部作品，是对所有在沉默中坚守真理的人们，最深沉的致敬。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的开篇给我带来了一点挑战，文字密度相当高，初读时总感觉有些晦涩难懂，需要反复咀嚼才能捕捉到作者试图传达的那些隐晦的意象和象征。但一旦坚持下去，度过了最初的适应期，那种深藏于文字肌理之下的力量便开始显现出来。它不是那种迎合大众口味、节奏明快的作品，它更像是一部需要耐心的慢炖老汤，需要读者沉下心来，去品味那些看似漫不经心却暗藏玄机的细节。我特别欣赏作者在处理群体心理和个体异化之间的关系时所采取的批判性视角，这种视角是冷峻而客观的，没有过多渲染煽情，却更能激发读者去反思我们自身所处的社会结构。书中的哲学思辨性非常强，它迫使我停下来，放下书本，去审视一些我原本习以为常的观念，这对于一个追求思想深度的读者来说，无疑是一种极大的馈赠。它的价值不在于提供简单的答案，而在于提出更深刻、更尖锐的问题。

评分☆☆☆☆☆

这部小说的叙事节奏把握得极为精准，仿佛一位经验老到的棋手，每一步落子都深思熟虑，却又不失自然的流畅感。作者在构建世界观和刻画人物内心冲突时，展现出一种近乎苛刻的细致，每一个场景的描摹、每一句对话的潜台词，都像是一块精心打磨的宝石，折射出复杂的光芒。特别是主角在面对抉择时的那种内在撕扯，那种介于理性与情感之间的微妙平衡，被描绘得淋漓尽致。我常常在阅读时产生一种强烈的代入感，仿佛自己就是那个身处风暴中心的人，呼吸都变得急促起来。书中对环境的渲染尤其出色，那种地域特有的气息、光线的变化，都成了推动情节发展的无声角色。通篇读下来，感觉像经历了一场漫长而又酣畅淋漓的洗礼，每一个角色的命运轨迹都牵动着我的心弦，让人在合上书页后，依然久久无法从那个构建的世界中抽离出来，需要时间来整理那些纷繁复杂的情绪和思考。这种高密度的情感和信息量，使得每一次重读都能发现新的层次和意涵，实属难得的佳作。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验只能用“酣畅淋漓”来形容，但这种酣畅淋漓并非来自于情节的跌宕起伏，而是源自于作者那近乎完美的语言驾驭能力。她的遣词造句有着一种独特的韵律感和精准性，仿佛每一个词语都像是被精确计算过位置的音符，共同奏响了一曲复杂而和谐的交响乐。尤其是一些描绘内心挣扎的段落，作者能够精准地捕捉到人类情感中最细微、最难以言喻的部分，并用极具画面感的文字将其呈现出来。我甚至能感受到笔触下的那种细腻的颤抖。不同于市场上那些追求快速反馈的作品，这部书要求读者付出注意力，并给予与之匹配的回报。它不像是在讲述一个故事，更像是在邀请你进入一个精心布置的密室，一同去探索隐藏在复杂线索之下的真相。读完后，我立刻就想找人讨论，因为有很多微妙的情感线索和象征意义，自己一个人消化实在有点“奢侈”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它采用了多重视角的叙事策略，但高明之处在于，这些视角之间既相互独立，又在关键时刻产生强烈的共振，形成一种螺旋上升的张力。我喜欢作者对时间线的处理，它时而快进，时而回溯，却从未让人感到迷失方向，反而增强了命运的宿命感和历史的厚重感。那些看似不相关的支线情节，到最后都以一种令人拍案叫绝的方式汇聚到主线上，这种精妙的布局，足见作者深厚的功力。我个人对其中几位配角的刻画尤为欣赏，他们虽然戏份不如主角多，但每一个都栩栩如生，有着自己完整而自洽的逻辑体系，他们的悲剧性或成功，都深刻地折射出时代的局限性。它不仅仅是一部小说，更像是一份关于人性复杂性的社会学观察报告，只是包裹在优美的文学外衣之下，更容易被接受和品味。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的题材对我来说是全新的领域，一开始有些担心会因为知识储备不足而无法完全理解其中的专业性描述。然而，作者的叙事技巧再次展现了文学的魔力：她没有用枯燥的说教来堆砌信息，而是将那些深奥的理论、复杂的背景，自然地融入到人物的日常对话和行动之中。阅读的过程像是一次潜移默化的学习，不知不觉中，我对那个世界的规则和逻辑就有了清晰的认知。书中的高潮部分处理得非常克制，没有采用传统意义上那种铺天盖地的戏剧冲突，而是将所有力量凝聚在了人物一个微小的动作或眼神的交流中，那种“此时无声胜有声”的震撼力，远超任何夸张的描写。我感受到了作者对笔下世界强烈的敬畏感，她对待每一个细节都抱持着一种近乎学者的严谨，使得这部作品的厚度与广度都得到了极大的提升，值得反复翻阅，细细品味其中的匠心独运。