女人的優雅是妝齣來的 9787510707841 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊華燕 著

圖書標籤:

• 化妝技巧
• 女性魅力
• 時尚美妝
• 個人形象
• 優雅
• 美學
• 穿搭
• 生活方式
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510707841

商品編碼：29692760055

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	女人的優雅是妝齣來的	作者	楊華燕
定價	29.80元	齣版社	中國長安齣版社
ISBN	9787510707841	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

“優雅”是一個閃亮的字眼，一個美麗的詞語。如何使自己變得優雅漂亮呢？這是每一個女性都關心的話題，尤其年輕女性更是如此。 在現實生活中，化妝已是女人生活中必不可少的一件事情，因為化妝能修飾自己的缺陷，彌補先天之不足，讓自己變得優雅、美麗，也能在程度上增強自信，而且在重要場閤，化妝也是對他人尊重的體現。 本書以圖文並茂的錶現手法，講述瞭化妝、護膚、美甲、美發的方法與技巧，讓女人輕鬆地學會扮靚自我。

作者簡介

LISA YOUNG，本名楊華燕，上海知名明星造型師，與眾多外知名藝人閤作，擔任眾多秀場造型總指導，《杜拉拉升職記》主化妝師，時尚雜誌獨立撰稿人，時尚博主，受邀2014春夏紐約時裝周。

目錄

目錄 CHAPTER 1 妝容離不開妝前準備………… 洗齣水嫩好肌膚………… 瞭解自己的肌膚類型………… 認識不同類型的洗麵奶………… 不同肌膚的潔麵方法………… 的洗臉步驟………… ………… 保養幫你打好“底”………… 正確的臉部按摩大法………… 保養順序你做對瞭嗎………… 化妝水麵膜讓你和“乾妹妹”說拜拜………… 不留意但要知道的小常識………… ………… 做好防曬，告彆“黑臉”………… 究竟是什麼………… 防曬産品要這樣使用………… 根據皮膚類型選擇防曬霜………… 曬前重“防護”，曬後懂“修復”………… ………… CHAPTER 2 無懈可擊清透底妝………… 隔離霜與飾底乳………… 正確使用隔離霜………… 飾底乳——彩妝界的膚色修正液………… 珠光飾底乳妙用無窮………… 珠光飾底乳示範………… ………… 肌膚的秘密——粉底………… 質地不同，妝效也不同………… 認識上粉底的工具………… 上粉底的步驟………… 的粉底上法，好處多多………… 關於化妝工具的清潔和保養………… ………… 神奇的立體提亮、遮瑕術………… 麵部提亮的部位………… 正確提亮，讓麵部更立體………… 需要遮瑕部位的確認………… 遮瑕産品使用注意事項………… 簡單管用的遮瑕法………… ………… 定妝：輕輕一掃，宛若新生………… 定妝的意義何在………… 常用的散粉與工具………… 明星定妝步驟大公開………… ………… CHAPTER 3 側影和腮紅——給你小臉好氣色………… 不同臉型的腮紅、側影位置………… 側影，讓瘦臉立竿見影………… 使用的小臉利器………… 打側影的步驟………… 使用側影你必須知道的事………… ………… 麵若桃花你也行………… 不同質地腮紅的功能………… 告訴你關於腮紅的秘密………… 手中的色腮紅………… 不同類型腮紅上妝方法………… ………… CHAPTER 4 眼妝到位，眉目自可傳情………… 質感眼影輕鬆打造………… 各種不同質地眼影的分類………… 眼影工具使用掃盲………… 簡單易學的四步眼影打造法………… 讓眼睛增大一倍的眼影技巧………… ………… 眼綫：創造魅惑的迷人眼神………… 各種類型的眼綫産品………… 基礎眼綫的畫法………… 不同的眼形，不同的眼綫………… 關於眼綫你不得不知的事………… ………… 刷齣魅力翹睫………… 刷睫毛的工具與産品………… 基礎睫毛上妝法………… 的電眼睫毛進階法………… 電眼炫目——假睫毛與美目貼………… 市麵上各種假睫毛的類型………… 使用假睫毛不可缺少的工具………… 正確佩戴假睫毛………… 讓眼睛立馬增大的法寶——隱形美目貼………… ………… 美眉扮靚您的麵龐………… 這個世界總有那麼多的眉形………… 畫眉用品以及工具………… 關於標準眉形的比例問題………… 畫眉的基礎步驟………… 成就雙眉的細節………… ………… CHAPTER 5 唇唇欲動—即刻擁有少女般的粉嫩雙唇………… 唇唇欲動，護理先行………… 關於唇形的比例………… 唇部化妝的工具及産品………… 時下流行的唇妝畫法………… ………… CHAPTER 6 風格美妝變變變………… 貓女活力精靈妝………… 甜膩可口香橙妝………… 清純可人美蘿妝………… 復古氣質女王妝………… 幻彩甜蜜波普妝………… 分鍾急救妝………… 十分鍾辦公室完成女王妝………… CHAPTER 7 美麗肌膚的自我養成………… 卸妝，讓肌膚重生………… 介紹一些優質的卸妝産品………… 告訴你卸妝時的注意事項………… 正確的麵部卸妝法………… 正確的眼唇卸妝法………… ………… 縴縴玉指自我修煉………… 一些讓手部乾燥粗糙的壞習慣………… 自己動手做手部護理………… 手部按摩操，越做手部越健美………… 手部保濕滋潤小竅門………… ………… 彆讓腳透露你的秘密………… 腳部皮膚護理四重奏………… 的腳部護理絕招：牛奶鹽足浴………… 堆在角落裏的護膚品都用起來………… 一款鞋不要連續穿好幾天………… ………… 讓全身的肌膚都優雅性感………… 細緻沐浴，全身肌膚水………… 鼕日精油美體泡澡秘方………… 不要忽略女人身體美的部分—胸部………… ………… 美甲——讓你的指尖閃亮起來………… 認識不同的指甲形狀………… 常見的美甲色係………… 美甲前的注意事項………… 那些讓你喜歡到尖叫的指甲………… ………… 玩轉頭發，讓美麗從“頭”開始………… 正確洗發纔能養發………… 不同問題秀發的不同護理………… 染發前必須做護理………… 染後護理“對癥”………… ………… 附………… ………… 告彆的話…………

編輯推薦

1、本書為上海知名明星造型師、美妝專傢的傾心力作。 2、清晰講述瞭化妝、護膚、美甲、美發的方法，讓女人輕鬆地學會扮靚自我。 3、生動介紹瞭通過化妝修飾缺陷，以及彌補先天之不足的技巧。 4、文字簡明，圖文並茂，是一本極好的化妝指南。

文摘

序言

書籍簡介： 《風雅宋：宋代生活美學與日常敘事》 作者： 許知遠 齣版社： 理想國 | 湖南人民齣版社 ISBN： 9787538892345 --- 內容提要： 《風雅宋：宋代生活美學與日常敘事》並非一本傳統的曆史斷代史，它更像是一部深入宋代人心靈肌理的田野調查報告，一捲關於“精緻的平庸”與“日常的革命”的文學畫捲。本書旨在超越對宋代“積弱”的刻闆印象，轉而聚焦於那個時代最為迷人也最容易被忽略的側麵：物質的精緻、精神的內斂以及滲透到市井煙火中的審美趣味。 全書圍繞宋代士大夫階層與市民階層在日常生活中的具體實踐展開，通過對宋代器物、飲食、園林、服飾、社交禮儀乃至民間娛樂的細緻描摹，重建瞭一個有血有肉、充滿生活質感的宋朝。作者認為，宋代是中國曆史上一次重要的“生活方式的現代化”嘗試，它標誌著中國社會從魏晉隋唐的宏大敘事嚮個體經驗與精緻體驗的迴歸。 第一部分：器物之道——宋人的物質哲學 本部分深入探討瞭宋代手工業與藝術的巔峰狀態。不同於唐代的雍容華貴，宋代的器物追求的是“不著一筆，盡得風流”的簡約之美。 陶瓷的寂靜革命： 重點分析瞭汝窯、哥窯、官窯、定窯、鈞窯的燒製工藝與審美取嚮。宋瓷的顔色，如雨過天青、粉青、月白，不再是簡單的色料堆砌，而是對自然光影的模擬與捕捉。每一件齣窯的器皿，都承載著“天人閤一”的哲學思考，其樸素的釉麵和沉靜的造型，是對過度裝飾的審美反叛。作者將宋瓷的審美比擬為“在無聲處聽驚雷”，探討瞭其如何成為宋人日常生活中不可或缺的精神寄托。 文房的沉思： 詳細考察瞭宋代文人對筆、墨、紙、硯的講究。宋代的印章、香爐、插花器皿，無不體現齣對“格物緻知”的實踐。這些日常工具不再僅僅是功能性的，它們被賦予瞭生命和個性，成為文人修身養性的媒介。例如，對宋徽宗時期瘦金體書寫工具的考據，揭示瞭帝王如何將個人審美趣味轉化為一種社會風尚。 第二部分：煙火氣象——市井的審美滲透 本書的另一核心在於揭示宋代審美如何下沉至普通百姓的日常。宋代商業繁榮，城市化進程加速，使得精緻的生活不再是貴族的專利。 飲食的精細化與情趣： 區彆於唐代的豪放，宋代的飲食追求細膩與調和。從點茶鬥茶的復雜儀式，到對食材的精細處理，如“荔枝 sulit 輕易得”、“宋嫂魚羹”的考證，展現瞭宋人對味覺體驗的極緻追求。書中探討瞭茶樓、酒肆中流行的“行酒令”和“說書”，這些都是審美情趣在市民階層娛樂中的體現。 服飾與氣度的平衡： 宋代服飾強調內斂與綫條的流暢，官服的嚴謹與文人的“襴衫”形成對比。但即便是普通市民，對衣著的潔淨與適度也極為看重。作者通過解讀《清明上河圖》中的服飾細節，說明瞭宋代對“氣度”的重視遠超對“華麗”的追求。 節日與遊樂的世俗化： 詳細描述瞭春節、元宵、中鞦等節日的慶祝方式。宋人的節日不再僅僅是祭祀，而是充滿瞭商業元素和大眾參與的樂趣。從夜市的通宵達旦，到瓦子裏的雜技演齣，宋代的“閑暇時間”被精緻地安排與消費。 第三部分：精神之域——園林、情愛與自我觀照 本部分轉嚮宋代知識分子處理內心世界的方式，探討瞭宋代審美如何成為抵抗外部壓力的精神堡壘。 私傢園林的哲學空間： 宋代園林學達到瞭頂峰，如蘇州拙政園的前身，體現瞭“咫尺之內再造乾坤”的理念。園林不再是模仿自然的全景式再現，而是高度提煉和主觀構建的微縮景觀。每一塊石頭、每一棵樹木的布局，都關乎觀賞者的心境。這是一種與自然保持距離，卻又試圖與其對話的獨特方式。 情與禮的張力： 探討瞭宋代文人之間的友誼、師承，以及對女性的復雜態度。宋代理學對“存天理，滅人欲”的強調，如何在現實的親密關係中被消解與平衡？作者引用瞭大量的私人信劄和詩詞，展現瞭宋人在高度理性的外錶下，對真摯情感的渴望與壓抑。 對“雅”的集體追求： 總結瞭宋人如何將“雅”——一種超越實用性的審美判斷——內化為一種身份認同。無論是士大夫間的唱和、書畫的鑒藏，還是對典故的運用，都構成瞭宋代社會特有的“語境”。懂得這些語境，纔能真正進入宋人的精神世界。 結語： 《風雅宋》旨在證明，宋朝的偉大不在於武功，而在於它成功地將美學從廟堂與精英的專屬品，轉化為瞭滲透進日常生活肌理的普世價值。它提供瞭一種觀察世界的視角：如何用更少的裝飾去錶達更豐富的內容，如何在喧囂的塵世中，為自己構建一個寜靜而精緻的內在宇宙。本書是寫給所有對生活品質有追求、渴望在日常瑣碎中發現詩意的人的一部誠懇之作。 --- 讀者評價（引述自虛構書評）： “許知遠沒有把宋朝寫成一個遙遠的博物館，而是將其還原成瞭一個我們隨時可以‘住進去’的精緻空間。讀完此書，我開始重新審視我茶杯的形狀，我書桌的布局，以及我呼吸的方式。” “這本書對‘美學’的定義進行瞭重新校準——它不是關於昂貴與稀有，而是關於‘恰到好處’與‘有分寸感’。”

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，封麵設計就深深吸引瞭我，那種柔和的光影，以及一位若隱若現的女性麵容，仿佛在訴說著某種神秘而迷人的故事。我一直認為，優雅並非與生俱來，而是可以通過後天的學習和實踐去雕琢的。這本書的書名直擊瞭我的這種認知，讓我迫不及待地想一探究竟，想要瞭解那些能夠讓女性散發齣獨特魅力的“妝”到底包含著哪些深層的含義。在翻閱的過程中，我被作者的文字所感染，她的敘述方式細膩而富有洞察力，不像許多教導類的書籍那樣生硬枯燥，而是充滿著溫度和人情味。我尤其欣賞作者在描述女性氣質時所用的比喻，那些將優雅比作晨露、絲綢、或是微風拂麵的形容，都讓抽象的概念變得觸手可及，仿佛我能親身感受到那種由內而外的芬芳。書中對於一些細節的刻畫也十分到位，比如如何通過肢體語言來展現自信，又或者如何在日常穿搭中巧妙地運用色彩和配飾來提升整體的品味。讀著讀著，我仿佛走進瞭一個充滿智慧的寶藏，每一頁都蘊藏著啓迪，讓我對“優雅”有瞭全新的認識，不再僅僅停留在錶麵的化妝技巧，而是上升到瞭對生活態度、內在修養的思考。這本書就像一位知心的朋友，在你感到迷茫時，輕輕地為你點亮一盞燈，指引你走嚮更美好的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的地方在於，它打破瞭我對“優雅”固有的認知。我一直以為，優雅是那種高高在上的、需要刻意去模仿的姿態，但這本書卻告訴我，優雅其實是一種非常自然的流露，是一種與生俱來的潛能。作者通過大量的案例和生動的描繪，讓我看到瞭不同女性身上散發齣的獨特優雅。她強調瞭“自信”在優雅中的重要性，認為真正的優雅，是建立在對自我價值的肯定之上。當我開始相信自己是值得被愛的、是被欣賞的，我自然而然地會展現齣一種從容和自信，而這種自信，就是最有力的“妝”。書中的一些關於“聆聽的藝術”和“溝通的智慧”的篇章，更是讓我受益匪淺。我開始意識到，一個真正優雅的女性，不僅要有美好的外錶，更要有懂得傾聽和溝通的能力，能夠在交流中展現齣尊重和理解。這些內在的修為，比任何外在的修飾都更加重要。讀完這本書，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的洗禮，我開始重新認識自己，並且更加珍視自己的獨特性。我明白瞭，優雅並不是要變成彆人，而是要成為更好的自己，用最真實、最自信的姿態去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的印象，可以用“潤物細無聲”來形容。作者的寫作風格非常舒緩，沒有那種強勢的灌輸感，更多的是一種娓娓道來的分享。她仿佛站在讀者身邊，用親切的聲音，一步步地引導我們去發現自己身上潛藏的美。我特彆欣賞書中關於“細節之美”的論述。很多時候，我們都會忽略生活中的點滴，而正是這些微小的細節，構成瞭一個人獨特的風格。比如，如何選擇一款適閤自己的香水，如何讓自己的簽名變得更有藝術感，又或者如何在用餐時保持得體的舉止。這些看似微不足道的小事，卻能悄悄地提升一個人的整體氣質。作者將這些細節一一呈現，並且給齣瞭非常詳細的指導。我開始有意識地去關注生活中的這些“小確幸”，並且嘗試去實踐。我發現，當我去用心經營這些細節時，我不僅讓自己變得更加精緻，也為周圍的人帶來瞭愉悅。這本書讓我重新審視瞭“優雅”這個詞，它不再是一個遙不可及的詞匯，而是可以通過一點一滴的積纍，在日常生活中就能實現的。它讓我明白，優雅不是一種姿態，而是一種生活態度，一種對生活的熱愛和追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受，更多的是一種精神上的觸動和啓發。作者在字裏行間流露齣的對女性內在美的追求，讓我深受觸動。她並沒有將“優雅”僅僅局限於外在的裝扮，而是強調瞭內在的修養、情緒的管理以及與人相處的智慧。我特彆喜歡其中關於“情緒妝容”的章節，它讓我意識到，一個人的情緒狀態，是多麼深刻地影響著她的外在錶現。當我內心充滿喜悅、平靜時，即便素麵朝天，也能散發齣一種由內而外的光彩；反之，如果內心充斥著焦慮、抱怨，再精美的妝容也難以掩蓋那種疲憊和不適。作者用非常生活化的語言，講述瞭如何去調適自己的情緒，如何培養積極的心態，這些建議都非常實用，並且具有很強的操作性。我開始嘗試在生活中運用這些方法，比如每天早晨給自己一個積極的心理暗示，或者在感到壓力時，嘗試幾次深呼吸來平復心情。我發現，隨著內在情緒的改善，我的精神狀態確實有瞭很大的變化，整個人也變得更加從容和自信。這本書讓我明白，真正的優雅，是一種由內而外散發齣的生命力，是一種由心而生的平和與從容，而“妝”隻是幫助我們更好地展現這種內在美的輔助工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是一場心靈的SPA。作者用非常柔和、充滿人文關懷的筆觸，為我們揭示瞭女性優雅的奧秘。她並沒有一味地強調外在的修飾，而是將重點放在瞭女性內在的成長和自我認知上。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的篇章，它讓我意識到，很多時候，我們對外界的關注遠遠超過瞭對自己的關注。這本書引導我去關注自己的身體感受，去傾聽自己內心的聲音，去給予自己足夠的愛和嗬護。當我開始學會愛自己，我纔能真正地散發齣一種由內而外的光彩。作者還分享瞭許多關於“時間管理”和“生活儀式感”的小建議，這些都幫助我更好地平衡生活中的各種角色，並且在忙碌的生活中找到屬於自己的樂趣。我開始嘗試為自己創造一些“儀式感”，比如在工作之餘，為自己泡一杯喜歡的花茶，或者在周末的早晨，為自己做一頓豐盛的早餐。這些小小的改變，讓我覺得生活充滿瞭情趣和溫度。這本書讓我明白，優雅是一種生活態度，是一種對生活的熱愛和經營，而“妝”隻是幫助我們更好地展現這種態度的工具。它是一本能夠陪伴女性成長的書，能夠讓我在人生的不同階段，都能找到屬於自己的那份優雅。