女人的資本:幸福女人的11種生存優勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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肖衛 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 女性心理學
• 幸福感
• 自我提升
• 人際關係
• 職場發展
• 情感智慧
• 優勢心理學
• 兩性關係
• 生活方式

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 九洲圖書齣版社

ISBN：9787801147233

商品編碼：29692836495

包裝：平裝

齣版時間：2002-01-01

基本信息

書名:女人的資本:幸福女人的11種生存優勢

定價：23.80元

售價：16.2元,便宜7.6元,摺扣68

作者:肖衛

齣版社：九洲圖書齣版社

齣版日期：2002-01-01

ISBN：9787801147233

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

男人通過徵服世界徵服女人，女人通過徵服男人徵服世界。男人有錢就變壞；女人變壞纔有錢。不論這話是怎樣的不確切，它錶明女人和男人有著某些相反的生存特點。而女人可以依賴自身的優勢和男性世界謀取所需。其實，女人身心包含的生存資本應該更多，若她能生存資本應該更多，若她能將其如地火般開掘，令其迸發，則完全不必依靠男人為生。相反，她們會比男人更易於是取得成功，獲得幸福！

內容提要

本書內容包括你可以成功：女人的心理資本、做你自己：女人的全性資本、EQ與成功：女人的情商資本、提高個人魅力：女人的品味資本、開創大業的敏捷力量：女人的直覺資本、做知識女人：女人的纔學資本、獲得男人的愛和支持：女人的紅顔資本、挑戰男人：女人的職業資本、金錢的秘密：女人的財商資本、讓你如魚得水：女人的社交資等內容。

目錄

章你可以成功：女人的心理資本第二章做你自己：女人的全性資本第三章EQ與成功：女人的情商資本第四章提高個人魅力：女人的品味資本第五章開創大業的敏捷力量：女人的直覺資本第六章做知識女人：女人的纔學資本第七章獲得男人的愛和支持：女人的紅顔資本第八章挑戰男人：女人的職業資本第九章金錢的秘密：女人的財商資本第十章讓你如魚得水：女人的社交資 第十一章你來轉動地球：女人的資本

作者介紹

文摘

序言

好的，這是一份關於一本名為《女性的資本：幸福女性的11種生存優勢》的圖書的簡介。請注意，這份簡介的內容完全是基於對“幸福女性的生存優勢”這一主題的設想和構建，並未包含任何真實書籍中的具體內容。 --- 書名：《女性的資本：幸福女性的11種生存優勢》 簡介： 在這個瞬息萬變、競爭日益激烈的時代，女性所麵臨的挑戰與機遇並存。我們不再滿足於被動地等待幸福的降臨，而是渴望主動掌控自己的人生軌跡，實現真正的內在充盈與外在成就。然而，如何構建屬於自己的“資本”？這種資本並非僅僅是世俗意義上的財富或地位，而是一種更為深刻、持久、能夠支撐女性穿越人生風暴的核心力量。 《女性的資本：幸福女性的11種生存優勢》正是一本為當代女性量身打造的指南。它深刻剖析瞭那些真正擁有幸福人生的女性，她們身上所共有的、可以被學習和培養的十一項關鍵“生存優勢”。本書旨在引導每一位讀者，從內在構建起堅實的自我認知、情緒韌性與人際智慧，從而在職場、傢庭與自我成長中，都能遊刃有餘，活齣不被定義的人生。 核心理念：資本的重塑與構建 本書首先提齣瞭一個顛覆性的觀點：女性的“資本”並非單一維度，而是一個由心智、情商、社交、健康和專業技能等多層麵構成的復閤體。真正的幸福，源於對這些資本的有效投資與管理。我們相信，每位女性都具備開發這些潛能的天賦，關鍵在於是否掌握瞭正確的方法論和實踐路徑。 本書將深入探討的十一大生存優勢，它們是： 第一大優勢：清晰的自我邊界感——構建情緒安全區 幸福的起點在於清晰地知道“我是誰”以及“我能接受什麼，不能接受什麼”。本書詳述瞭如何識彆並堅定地維護個人邊界，區分他人的期待與自身的真實需求。學會溫柔而堅定地說“不”，是保護內心能量、避免內耗的第一道屏障。我們將探討邊界感的建立過程，以及它如何有效預防職場倦怠和情感依附。 第二大優勢：高階的情緒韌性——駕馭復雜波動的內心風暴 人生充滿不確定性，外部環境的壓力時有發生。擁有高階情緒韌性的女性，能夠迅速從挫摺中恢復，並將其轉化為成長的養分。這並非壓抑情感，而是理解、接納並有效疏導情緒的能力。書中提供瞭科學的情緒調頻技術，幫助女性建立一個不易被外界乾擾的“內在定盤星”。 第三大優勢：深度連接的同理心——構建高質量的社交網絡 幸福的人生離不開高質量的聯結。同理心是構建深度關係的基礎。本書區分瞭“錶層社交”與“深度連接”，並指導女性如何運用共情能力去理解他人的立場，建立起一個既能提供支持，又能互相滋養的社交圈層，而非僅僅停留在“認識”的層麵。 第四大優勢：目標導嚮的行動力——將願景轉化為可執行的藍圖 許多女性擁有美好的夢想，卻常常在執行層麵受阻。本優勢聚焦於如何將宏大的目標分解為SMART原則下的具體步驟，並培養持續的、非依賴外部激勵的內在驅動力。我們將學習如何剋服“完美主義癱瘓”，啓動有效行動。 第五大優勢：持續學習的成長型思維——適應變化的時代利器 在知識快速迭代的今天，停止學習即是倒退。幸福的女性將學習視為一種生活方式。本書詳細闡述瞭如何培養“成長型思維”，鼓勵探索未知領域，擁抱“新手心態”，並將每一次錯誤都視為一次寶貴的實驗數據。 第六大優勢：財務自主的規劃力——掌控人生的決定權 財務自由是構建安全感和選擇權的關鍵支柱。本書不會提供復雜的投資理論，而是側重於女性如何建立符閤自身生活節奏的財務認知、風險評估體係，以及製定清晰的儲蓄與投資習慣，從而確保在任何人生階段，都能做齣不被經濟壓力裹挾的決定。 第七大優勢：健康自洽的生活哲學——身心閤一的能量管理 真正的資本是生命力。本書強調將健康管理從“被動治療”轉嚮“主動投資”。內容涵蓋瞭基礎營養學、科學睡眠習慣的建立，以及如何將正念、運動融入日常，確保身體和精神始終保持在最佳的“工作狀態”。 第八大優勢：強大的敘事重構能力——定義自己的成功故事 我們如何講述自己的故事，決定瞭我們如何看待自己。本書教授女性如何識彆並挑戰那些負麵的、限製性的自我敘事（例如“我不夠好”、“我太纍瞭”），轉而構建一個賦能、積極且符閤自身價值的生命故事。 第九大優勢：審美力的內化與外顯——由內而外的魅力散發 審美力不僅僅關乎外錶，更是一種對生活品質的追求和對細節的敏感度。它體現在我們如何布置居住空間、如何搭配服飾，以及如何優雅地處理衝突。這種由內而外散發齣的品味與氣質，是吸引正麵能量的磁場。 第十大優勢：高效的精力分配術——聚焦於高價值産齣 時間是有限的，精力更是稀缺資源。幸福的女性懂得“精力管理”遠比“時間管理”重要。本書將指導讀者識彆齣那些消耗精力但産齣甚微的活動，並將能量優先投入到能帶來最大迴報（無論是情感上還是事業上）的關鍵事務上。 第十一大優勢：無條件的自我接納與慈悲心——與“不完美”和解 最終，最強大的資本是自我接納。本書的收官優勢聚焦於培養對自己的溫柔與慈悲。理解人性的復雜性，接納自己的局限和過往的選擇，不再苛求“完美”，而是擁抱“足夠好”的狀態。這種無條件的自我肯定，是抵禦外界評判最堅固的盔甲。 總結： 《女性的資本》是一本行動手冊，而非理論說教。它鼓勵每一位女性，放下對外界既定標準的盲目追逐，轉而嚮內深挖，係統性地培養這十一項核心“生存優勢”。隻有當這些資本儲備充足時，我們纔能真正從容不迫地應對生活的潮起潮落，活齣一種豐盛、自主且持久的幸福狀態。閱讀此書，即是開啓一場重塑自我、定義幸福的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》這本書，完全顛覆瞭我之前對“女性力量”的認知。我一直以為，所謂的“強大”就是拼命去爭取，去證明自己，用一種近乎“戰鬥”的姿態去麵對生活。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性：一種從容、智慧，並且充滿韌性的力量。書中提到的“優勢”，並非是讓你去改變自己，而是讓你去發現、去放大自己原有的光芒。比如說，書中關於“深度傾聽”的論述，讓我明白瞭，有時候，給予他人真正的關注和理解，本身就是一種巨大的吸引力，能夠化解許多不必要的衝突。還有，對於“自我關懷”的強調，我過去總是把自己的需求排在最後，以為這樣纔是奉獻，結果卻讓自己身心俱疲。《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》讓我意識到，愛自己，纔是有能力去愛彆人的前提。這本書的文字如春風化雨，潤物無聲，沒有強加的道理，隻有娓娓道來的智慧，讓我能夠慢下來，去體會，去吸收，並且在不經意間，就已經悄然改變。

評分☆☆☆☆☆

拿到《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》這本書，我並沒有抱著“立刻就能解決所有問題”的期待，而是抱著一種學習和探索的心態。畢竟，人生的課題總是層齣不窮。然而，這本書卻以一種非常驚喜的方式，打動瞭我。它不像市麵上很多心靈雞湯類的書籍，隻是給齣一些空泛的安慰，而是非常紮實地，從多個維度去剖析“幸福”和“生存”背後的邏輯。我尤其喜歡書中關於“建立清晰的邊界”的章節，過去我常常因為害怕得罪人，而承擔過多的責任，結果弄得自己心力交瘁。這本書讓我明白，設定閤理的邊界，不僅是對自己的尊重，也是對他人的負責。另外，關於“持續學習和成長的能力”，這本書給我的啓發非常大。它不是讓你去學很多技能，而是培養一種主動學習、不斷更新的心態。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動接受命運安排的人，而是可以主動去創造自己想要的生活。這本書的價值，在於它給瞭我工具，更給瞭我自信，讓我相信，成為一個幸福的女人，是完全可以實現的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始看到《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》這個書名，內心是有點抵觸的。總覺得“資本”這個詞，聽起來有點冰冷，甚至帶點功利色彩，好像把女性的價值物化瞭。但隨著生活中遇到的各種挑戰越來越多，特彆是身邊很多獨立、有魅力的女性朋友，她們在事業上遊刃有餘，在感情中也同樣閃閃發光，我開始反思，是不是我對於“資本”的理解過於狹隘瞭？也許，“資本”並非僅僅指物質財富，更包含內在的智慧、能力、情商，甚至是那些不那麼容易被量化的特質。《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》這個書名，或許是在提醒我們，要學會發現和運用自身所擁有的各種“資源”，讓自己在復雜的世界中活得更精彩。我好奇的是，書中會如何定義這11種“生存優勢”？它們是普遍適用的，還是需要根據不同的個體情況來調整？我希望這本書能夠幫助我擺脫一些固有的思維定勢，重新審視自己的價值，並且學會如何將這些“看不見的資本”轉化為看得見的幸福和成功。我期待從中獲得啓發，讓自己變得更加強大和自信。

評分☆☆☆☆☆

最近剛讀完《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》，心情久久不能平靜。這本書給我的感覺，與其說是一本指導手冊，不如說是一位溫柔而睿智的朋友，在靜靜地與你對話，並且用一種非常接地氣的方式，為你指點迷津。書中提齣的“11種生存優勢”，並沒有給我一種遙不可及的感覺，反而像是那些我們內心深處早已擁有，卻常常被忽略的力量。比如，書中對於“情緒管理”的解讀，讓我茅塞頓開，我過去常常因為一點小事就情緒失控，結果不僅影響瞭自己的心情，也傷害瞭身邊的人。而作者通過具體的案例和實操方法，讓我明白瞭如何去接納、理解和轉化自己的情緒，讓它成為一種助力，而不是阻礙。又比如，關於“人際關係的經營”，我一直以為真心實意地對待他人就足夠瞭，但書中卻提醒我，有效的溝通技巧、界限的設定，以及如何識彆和遠離“消耗型”關係，同樣是至關重要的。這本書就像是一盞燈，照亮瞭我內心深處的盲區，讓我看到瞭自己身上隱藏的巨大潛能，並且學會瞭如何去激活它們。我感覺自己不僅僅是讀完瞭一本書，更像是經曆瞭一次深刻的自我覺醒。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人的資本:幸福女人的11種生存優勢》簡直是我的“救命稻草”！最近一段時期，感覺自己就像是一輛開在坑窪路上的車，顛簸得厲害，找不到方嚮。工作上總是不順心，職場上的暗流湧動讓我身心俱疲；生活裏，和伴侶之間的溝通也變得越來越睏難，常常是雞同鴨講，越說越糟。更糟糕的是，我開始懷疑自己，是不是自己哪裏做得不夠好，是不是我這個人就不適閤幸福？這本書的書名像一道光，一下子就吸引瞭我。我迫切地想知道，到底什麼是“女人的資本”，又有哪些“生存優勢”可以幫助我擺脫現在的睏境，重新找迴內心的平靜和生活的掌控感。我非常期待書中能夠具體地解析這些優勢，而不是泛泛而談。我希望它能提供一些切實可行的方法，讓我能夠一步步地去學習和實踐，而不是僅僅停留在理論層麵。這本書就像一個寶藏的藏寶圖，我渴望能夠跟隨它的指引，挖掘齣屬於自己的“財富”，讓自己的人生之路變得更加平坦和光明。我已經迫不及待想要翻開它，開始這段改變之旅瞭，希望它不會讓我失望。