山地自行車維護與保養完全指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[英] 邁剋·戴維斯Mike Davis 蓋伊· 著

圖書標籤:

• 山地自行車
• 自行車維護
• 自行車保養
• 騎行裝備
• 戶外運動
• 自行車修理
• 自行車技術
• 自行車DIY
• 運動休閑
• 自行車

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115431134

商品編碼：29693841683

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名:山地自行車維護與保養完全指南

定價：49.80元

售價：33.9元,便宜15.9元,摺扣68

作者:邁剋·戴維斯(Mike Davis) 蓋伊·安

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787115431134

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

為瞭在騎行中獲得的樂趣，我們需要時刻讓自己的愛車保持狀態！538幅高清圖片直觀呈現愛車維護與保養全過程：1 山地車入門：山地自行車的類型、選購、組成一目瞭然。2 擁有自己的“修理間”：修理工具的介紹與選擇、保養工具的介紹與選擇、搭建自己的修理間。3 寫在騎行前：掌握正確的騎行姿勢、調整座墊、把立和把橫的位置、定位控製裝置、騎行前的安全檢查。4 山地自行車的清洗和檢查：如何正確清洗及使用工具的選擇、使用鏈條清洗器、潤滑、追蹤異響。5 變速係統、傳動係統、刹車係統基本知識與技巧全圖解。6 騎手與自行車5個接觸點介紹：車座、腳踏闆、把橫等維修與保養技巧。7 車輪、車胎、避震器、車架和前叉維修、保養與定期檢查技巧。8 騎行中的修理：換胎、10大騎行中的問題及解決方案、其他可能齣現的問題、運輸自行車方式。

內容提要

---

為瞭在騎行中獲得的樂趣，我們需要時刻讓自己的愛車保持狀態。無論你處於什麼樣的水平，本書都能讓你做到這一點。本書以分步圖解方式，為自行車愛好者提供瞭山地自行車的維護和保養知識。針對每一個可能發生在山地自行車上的問題及突發故障等，書中均給齣瞭如何處理與快速修復的解決方案。同時，本書還介紹瞭在修理和維護中需要用到的各種工具，以及在山地車運動領域的技術發展。書中既有簡單的快速修理技巧，也有發現愛車問題隱患的方法，適於各種水平的山地自行車運動的愛好者參考使用。

目錄

---

作者介紹

---

邁剋·戴維斯，山地自行車報道專業新聞記者，有16年自行車行業背景，曾先後在Mountain Bike UK、What Mountain Bike、Total Bike、Mountain Bike World 和 Bikemagic等知名自行車雜誌社工作。蓋伊·安德魯斯，在近20年裏，一直為各種自行車雜誌、自行車網站寫作。現任英國知名的自行車雜誌Rouleur的編輯。

文摘

---

序言

---

《鐵馬上的匠心：非凡旅程的守護之術》 在每一次崎嶇的山路飛馳，每一次穿越林間小徑的疾馳，你的山地自行車不僅僅是代步工具，它更是你探索未知、挑戰極限、享受自然的忠實夥伴。然而，正如任何一段偉大的旅程都需要精心的規劃與細緻的嗬護，你的戰馬也同樣需要一套專業而深入的保養之道，纔能在你每一次踏上徵途時，迸發齣最強勁的生命力，為你遮擋風雨，伴你披荊斬棘。 《鐵馬上的匠心：非凡旅程的守護之術》並非一本枯燥的技術手冊，它是一場關於山地自行車精髓的深度探索，一次關於人車閤一的哲學思考。本書將帶領你從最基礎的認識入手，逐漸深入到構成你愛車每一個精密部件的奧秘之中。我們將一同拆解，一同審視，一同理解，為何每一個螺絲的緊固程度，每一次鏈條的潤滑程度，都可能決定你下一秒的安全，以及你即將抵達的風景。 一、 鑄就堅實根基：瞭解你的夥伴 在開始任何保養之前，最重要的第一步，便是深入瞭解你騎乘的這颱機器。我們將從山地自行車的整體結構齣發，為你描繪一幅清晰的內部圖景。從堅固的車架，到靈活的懸掛係統，再到驅動傳動的核心，乃至至關重要的製動裝置，每一個部分都將得到細緻的解析。 車架的呼吸與承載： 不同的車架材質（鋁閤金、碳縴維、鋼）如何影響騎行感受？車架幾何設計與越野性能的微妙聯係是什麼？我們將探討不同類型車架的優勢與劣勢，以及如何通過目視檢查，識彆潛在的損傷，確保你的戰馬擁有穩固而可靠的脊梁。 懸掛的魔法與適應： 前叉與後避震器是山地車越野能力的關鍵。我們將深入講解不同避震係統的原理（單轉點、四連杆、VPP等），理解其行程、阻尼、彈簧的調節意義。更重要的是，我們將教你如何根據不同的地形和騎行風格，去調校你的懸掛，讓它如同擁有生命般，主動適應路麵的變化，吸收顛簸，提供順暢而精準的操控。 動力之源：傳動係統的律動 鏈條、牙盤、飛輪、前後撥鏈器……這套精密的機械係統，將你的每一次蹬踏轉化為前進的動力。我們將揭示不同傳動係統的設計理念（單盤、雙盤、三盤），講解檔位選擇的策略，以及如何通過細緻的清潔和潤滑，讓每一次換擋都如絲般順滑，每一次蹬踏都充滿力量。 安全之盾：製動係統的守護 刹車，是你在高速下坡或緊急情況下的生命綫。我們將全麵介紹不同類型的刹車係統（V刹、碟刹，機械碟刹、油壓碟刹），解析刹車片的材質、刹車盤的尺寸如何影響製動力。更重要的是，我們將指導你如何進行刹車係統的日常檢查與維護，確保你的愛車在任何時刻都能做齣最及時、最可靠的響應。 車輪的飛轉與抓地： 輪組、輪胎、輻條、花鼓……它們是連接你與大地的橋梁。我們將探討不同輪徑（26寸、27.5寸、29寸）的優勢，理解不同胎紋和胎壓對抓地力與滾動阻力的影響。我們將教授你如何檢查輻條張力，如何判斷輪胎的磨損程度，以及如何通過正確的充氣，獲得最佳的騎行體驗。 二、 精緻的日常：讓每一次騎行都充滿信心 卓越的騎行體驗，源於對細節的極緻追求。本書將為你量身打造一套行之有效的日常保養流程，讓你在每一次齣發前，都能對愛車充滿信心。 清潔的力量： 清潔並非簡單的擦拭，它是一種對細節的尊重，是發現問題的絕佳時機。我們將指導你使用正確的清潔劑和工具，係統地清潔車架、傳動係統、刹車等關鍵部位。在清潔的過程中，你將學會如何識彆潛在的異響、磨損跡象，以及部件的鬆動。 潤滑的藝術： 潤滑是讓機械部件順暢運轉的靈魂。我們將深入講解不同部位所需的潤滑劑類型（乾性鏈條油、濕性鏈條油、黃油、矽基潤滑劑等），以及如何精確地進行潤滑。錯誤的潤滑不僅無益，甚至可能適得其反，本書將助你掌握潤滑的“度”。 緊固的智慧： 螺絲鬆動是山地車潛在的危險之一。我們將教你如何使用扭力扳手，並為你提供常用螺絲的推薦扭矩值，讓你在緊固的同時，避免過度用力損傷部件。掌握螺絲緊固的智慧，就是掌握安全的基石。 輪胎的忠誠： 保持正確的胎壓，是提升騎行效率和安全性的最簡單有效的方法。我們將根據不同的輪胎類型、騎行路況和個人體重，為你提供精準的胎壓建議，並教授你如何快速而準確地測量胎壓。 三、 深入的關懷：讓你的戰馬煥發新生 除瞭日常的維護，定期的深度保養，更能讓你的山地車始終保持最佳狀態，延長其使用壽命，並為你節省昂貴的維修費用。 傳動係統的復蘇： 鏈條的磨損會嚴重影響換擋的精度和效率。我們將教你如何使用鏈條尺測量鏈條磨損程度，並指導你何時需要更換鏈條，以及如何正確地拆卸和安裝鏈條。我們將深入講解前後撥鏈器的微調，讓你的換擋重拾精準。 刹車係統的靈敏： 隨著使用，刹車係統會逐漸老化，性能下降。我們將指導你如何檢查刹車片的磨損程度，如何清潔和調整刹車綫，以及在必要時，如何為油壓碟刹係統進行排空氣和更換刹車油。 懸掛係統的呼吸： 避震器的性能至關重要。我們將為你解析避震器的內部結構，教授你如何清潔避震器的防塵圈，如何檢查油封是否有滲漏，以及何時需要進行更專業的避震器保養。 車輪的平衡與穩定： 輻條的鬆動會導緻輪組變形，影響騎行穩定。我們將教你如何使用輻條扳手，對輻條進行均勻的張力調整，以及如何判斷和處理輪組的輕微變形。 轉嚮的精準： 碗組，是連接車架與前叉的關鍵部件。我們將指導你如何檢查碗組是否有曠量，如何清潔和潤滑碗組軸承，確保你的轉嚮始終如一地精準與順暢。 四、 應對挑戰：問題的診斷與解決 無論多麼精心的維護，山地車在復雜的越野環境中，總會遇到一些小問題。本書將為你提供一套實用的問題診斷和解決方法，讓你在野外也能從容應對。 異響的根源： 從車架的細微裂痕到鏈條的磨損，從緊固件的鬆動到刹車片的異響，我們將帶領你一步步追蹤各種異響的可能來源，並提供相應的解決辦法。 性能的衰退： 換擋不順暢？刹車不靈敏？懸掛過軟或過硬？我們將幫助你分析這些性能衰退的原因，並提供針對性的調整和維護建議。 突發狀況的處理： 爆胎、鏈條斷裂、刹車失靈……我們將為你提供野外緊急情況下的處理技巧，讓你在關鍵時刻，能夠自救並安全返迴。 《鐵馬上的匠心：非凡旅程的守護之術》 是一本關於責任、關於熱愛、關於理解的書。它將賦予你掌握自己戰馬命運的能力，讓你在每一次齣發前，都能心懷坦然，享受純粹的騎行樂趣。這本書不僅僅是關於機械的知識，更是關於你與你的山地自行車之間，那份深厚的情感連接的升華。它將讓你明白，真正的自由，始於對夥伴最細緻的關懷，始於每一次精心打磨後的每一次無畏前行。讓我們一起，用匠心鑄就鐵馬，用愛守護每一段非凡的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我是一個動手能力比較差的人，對機械原理一直敬而遠之。我老婆總笑我，說我騎著價值不菲的山地車，卻連換個內胎都需要打電話求助。但這本書的敘述方式非常人性化，它似乎能理解初學者的恐懼。舉個例子，關於避震器的拆解和清洗，這在我看來簡直是火箭科學。書中沒有直接扔給你一個爆炸圖，而是通過一係列非常精細的步驟分解，配上特寫鏡頭（雖然是文字描述，但畫麵感十足），告訴你每一步該用什麼工具，力度要多輕，防塵圈的安裝方嚮如何保證密封性。我第一次鼓起勇氣自己給後膽換油封時，緊張得手心冒汗，但對照著書裏的描述，每一步都小心翼翼地完成瞭。最後裝迴去試騎，迴彈細膩得像新的一樣，那一刻的成就感，比徵服一個陡坡還讓人興奮。它不僅僅是教技術，更重要的是重建瞭我對自行車的信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我這本書買迴來主要是為瞭解決一個讓我頭疼瞭幾個月的“異響”問題。我的車架在低速爬坡時，後下叉連接處總會發齣輕微的“咯噔”聲，找瞭兩個店都沒能徹底解決，都說是“正常現象”。讀完《山地自行車維護與保養完全指南》後，我找到瞭一個極其不起眼的章節，專門討論瞭不同材料車架在特定扭矩受力下的微小形變及由此産生的噪音源。書中提供瞭一個檢查清單，引導我重點排查瞭塔基螺絲的預緊力以及避震連接點的襯套是否有細微磨損。最後我發現，原來是塔基的兩個螺栓之一，因為之前的安裝稍有偏差，在受力時與車架産生瞭微小的相對滑動。隻需要用特定工具施加正確的扭力重新固定，那個睏擾我半年的噪音就奇跡般地消失瞭。這本書的深度和細緻程度，簡直達到瞭專業工程師的水準，它教會瞭我如何像偵探一樣去傾聽和解決自行車發齣的每一個“聲音”。

評分☆☆☆☆☆

這本《山地自行車維護與保養完全指南》簡直是為我這種戶外愛好者量身定做的！我一直覺得山地車這玩意兒太嬌貴瞭，光是清洗鏈條就夠我頭疼的，更彆提什麼變速器微調、刹車片更換這些高深的學問瞭。每次去車店保養，看著技師們行雲流水地操作，心裏就暗自佩服，但總覺得像是被罩在雲裏霧裏，交齣去的錢包也莫名其妙地癟下去。這本書一拿到手，我就迫不及待地翻開瞭，發現它簡直是把那些復雜的專業術語都用大白話給解釋清楚瞭。比如，書中關於輪胎氣壓的講解，它不僅僅是告訴你“打到多少PSI”，而是深入分析瞭不同胎型、不同路麵濕度對胎壓的最佳選擇，甚至還配瞭清晰的圖示，告訴你如何通過捏輪胎的軟硬程度來快速判斷是否在安全範圍內。我按照書裏的步驟自己調整瞭氣壓後，第一次騎行在碎石路上，那種抓地力和操控感的提升簡直是立竿見影，感覺車子一下子“活”瞭過來，不再像以前那樣飄忽不定。這本書真的讓我從一個單純的“騎手”變成瞭一個真正懂得自己座駕的“夥伴”的照顧者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“指南”類的書籍期望值不高，總覺得它們無非就是把網上的零散教程東拼西湊一下，堆砌點老掉牙的圖片。但是《山地自行車維護與保養完全指南》完全顛覆瞭我的認知。它的結構組織得極其有條理，仿佛一位經驗豐富的老車匠在你身邊手把手地教你。我最欣賞的是它對“預防性維護”的強調。以前我都是等車子齣問題瞭纔去修，比如鏈條卡死、碟刹異響，那時候處理起來就費時費力。這本書裏有一章專門講“騎行前五分鍾檢查清單”和“月度深度保養流程”，詳細到連螺栓的扭矩要求都提到瞭。這對我這種經常騎長途穿越的人來說太重要瞭，它教會我如何在野外快速排除一些小故障，避免因為一個不起眼的鬆動導緻整個行程泡湯。讀完這一部分，我立刻去買瞭扭力扳手，開始對我的全避震車架進行細緻的檢查，那種掌控全局的安全感是花多少錢請技師都買不來的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭單純的維修手冊範疇。我之所以這麼說，是因為它涉及瞭對器材的“選擇”和“升級”的深度見解。比如，關於碟刹係統的對比，它沒有簡單地說“油壓碟刹比機械碟刹好”，而是從活塞大小、油液兼容性、製動力衰減麯綫等多個維度進行瞭深入的橫嚮對比分析，甚至提到瞭不同品牌刹車片材料在潮濕環境下的錶現差異。這對我這種正準備升級刹車係統的人來說，簡直是雪中送炭。我不再是盲目跟風買熱門産品，而是能根據自己騎行的風格——我偏愛技術流速降，那麼就需要高穩定性和良好散熱的刹車——來做齣最經濟也最適閤的選擇。這本書提供瞭一種“係統性思考”的框架，讓維護和升級都建立在理性和數據分析的基礎上，而不是憑感覺。