在黑暗中醒來：旅歐華人用奔跑探索世界的10年 曹晉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

曹晉 著

圖書標籤:

• 旅行文學
• 跑步
• 歐洲
• 華人生活
• 文化觀察
• 個人成長
• 遊記
• 自述
• 異國情緣
• 生活方式

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302412250

商品編碼：29696128631

包裝：平裝

齣版時間：2015-09-01

基本信息

書名:在黑暗中醒來：旅歐華人用奔跑探索世界的10年

定價：52.0元

售價：34.3元,便宜17.7元,摺扣65

作者:曹晉

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787302412250

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

眾籌完成率498%！

鬱金香運動app推齣的首本跑步書！

長距離跑步，該怎麼跑？水木社區跑版“熊神”告訴你！

內容提要

---

《在黑暗中醒來:旅歐華人用奔跑探索世界的10年》內容簡介：在這本書中，你可以欣賞到胖胖熊縱橫各大賽事的英勇身姿和輝煌戰績；你也能目睹那條“少有人走的路”上的壯美畫麵和高質量的極限風光；你會驚嘆這位經濟學博士高超的文字技巧和攝影技術；更會從他的文字中瞭解到各國的曆史與藝術，獲得一次心靈的滌蕩和升華。

目錄

---

作者介紹

---

【作者簡介】

胖胖熊是何許人也？

胖胖熊，在清華水木社區跑道人生版塊具有相當高的人氣，人稱“熊神”。

胖胖熊，本名曹晉，清華工學、法學學士，德國弗萊堡大學文學碩士，慕尼黑大學經濟學博士，曾任慕尼黑大學講師、助理教授，現任挪威中央銀行高級研究員。

他是會講段子的學霸；

他是會作詩的攝影師；

他是橫跨金融、法律、理工、文藝和運動界清華男神；

他是超長極限距離越野跑者；

他是侏羅山區230公裏越野賽冠軍和紀錄創造者；

他是北極400公裏極限穿越賽徒步完賽的參賽者……

文摘

---

路途中，主要的麻煩來自路麵本身：一是需要不斷地爬坡，64.8韆米下來，總爬坡高度也有2500米之多，這是貨真價實的山地馬拉鬆規格，對參賽者的體力要求並不低；二是比賽路綫並不是山間的步行路綫，而是有點探險性質的“熊道”——一條在密林中穿行，隻能靠沿途每隔三五米樹乾上的路標辨認方嚮的小徑。深山老林中，終日不見陽光，地上的腐葉在雨水的作用下，形成瞭大片的泥炭沼澤，行走起來相當艱難。在上坡的時候，每跑一步，都會不由自主地滑下來半步；下坡的時候，又要努力保持平衡，否則很容易摔跤。10韆米過後，雨過天晴，在強烈的陽光照射下，山中霧氣騰騰，我感覺自己像是蒸籠裏的包子一樣。
　　就這樣一路與泥沼搏鬥，勉強跑到位於43韆米的補給站，卻被告知，比賽臨時中止。在工作人員的引導下，我們抄近路迴到起點，這時纔得知，有一位參賽者在途中不幸猝死。雖然在距離事發地點幾百米外待命的救護車及時趕到，急救人員終究還是無力迴天。由於現場需經警方勘察定性，而且死者也須由專業人員處理，因此Robert決定立即中斷比賽，所有參賽者由各個補給站引導返迴。
　　選手們已經三三兩兩抵達，每個人的心情都很沉重。雖然人人都是一身泥水，疲憊不堪，大傢還是自覺地加入到比賽的收尾工作中來。帳篷、食品、飲水器、計時裝置等物資，被整整齊齊地歸類、打包、裝車，然後人們纔陸陸續續道彆，踏上歸途。

序言

---

在黑暗中醒來：旅歐華人用奔跑探索世界的10年 曹晉 序麯：當雙腳踏上未知旅程 人生，於許多人而言，是一場精心規劃的航行，目標明確，航綫清晰。然而，對於曹晉而言，他的旅歐十年，卻是一場在奔跑中逐漸清晰的自我探索，一次以雙腳丈量世界的深度體驗。沒有預設的終點，隻有不斷嚮前延伸的地平綫；沒有固定的方嚮，隻有每一次心跳驅動下的勇敢前行。這本書，便是這十年間，曹晉用汗水、淚水、以及每一次呼吸，書寫下的關於成長、關於勇氣、關於連接的恢弘篇章。 故事的開端，並非一蹴而就的壯麗。它始於一個年輕華人對遠方的好奇，對未知的好奇，更對自己潛能的好奇。背井離鄉，踏上歐洲的土地，初期的挑戰是語言的障礙，文化的隔閡，以及那份難以言喻的孤獨。當夜幕降臨，當周遭的一切都顯得陌生而遙遠，當內心的不安悄然滋生，他選擇瞭一種最原始，也最直接的方式來尋找慰藉和力量——奔跑。 最初的奔跑，可能隻是為瞭排遣寂寞，為瞭宣泄內心的壓力。然而，當身體在奔跑中逐漸適應，當每一次心肺的搏動帶來生命力的湧動，當雙腳在異國街頭、在古老小徑上留下印記，一種奇妙的變化悄然發生。奔跑，不再僅僅是身體的運動，它成為瞭曹晉與這個世界溝通的橋梁，成為瞭他理解自我、連接他人的獨特語言。 第一章：初探歐陸：從裏斯本的日齣到巴黎的微風 裏斯本，一個充滿陽光和曆史的海濱城市，成為瞭曹晉歐洲奔跑的起點。清晨的陽光灑在特茹河上，也照亮瞭他剛開始有些笨拙的身影。每一次奔跑，都伴隨著對這座城市的全新發現。他跑過貝倫塔，感受著大航海時代的榮耀；他跑過阿爾法瑪區的麯摺小巷，聆聽著法朵的悠揚；他跑過辛特拉的童話城堡，想象著古老的傳說。奔跑，讓他不再是一個匆匆的遊客，而是以一種更為貼近的方式，觸摸著這座城市的靈魂。 隨後，他將奔跑的軌跡延伸到巴黎。浪漫之都的塞納河畔，埃菲爾鐵塔下的林蔭大道，濛馬特高地的藝術傢氣息，都在他的跑鞋下被一一“丈量”。他不再隻是仰望藝術的殿堂，而是用奔跑的節奏，感受著藝術的脈搏。清晨的盧浮宮廣場，少瞭白日的喧囂，多瞭一份寜靜，在這裏，他仿佛能聽到曆史的迴響。夜晚的香榭麗捨大街，燈火輝煌，他的奔跑，讓這繁華的景象也染上瞭個人的色彩。 每一次的奔跑，都是一次對當地文化的深入體驗。他可能在清晨的街角，與早起的人們點頭示意；他可能在公園裏，觀察著當地人悠閑的生活姿態；他可能在賽道上，與來自世界各地的跑者揮灑汗水。這些細微的互動，都在潛移默化中消弭瞭他與異國文化的隔閡。 第二章：不止於風景：跑者與當地人的情感連接 這本書所記錄的，絕非僅僅是地理上的“打卡”。曹晉的奔跑，更像是一次深入人心的情感探索。在漫長的旅途中，他逐漸發現，奔跑不僅僅是自己的修行，它還是一種極具感染力的社交方式。 在德國的黑森林，他可能在晨霧中遇到一位同樣早起的老者，兩人無需多言，一個默契的微笑，一句簡單的“Guten Morgen”，便傳遞著跑者之間的共鳴。在意大利的托斯卡納鄉間，他可能與當地的農夫擦肩而過，在奔跑中感受著泥土的芬芳和樸實的生命力。在荷蘭的鬱金香田野，他可能加入當地的跑步俱樂部，與一群熱愛運動的人們一同挑戰自我，分享喜悅。 這些偶遇，這些連接，都成為瞭他旅歐生活中最珍貴的片段。他開始明白，語言的障礙，有時可以通過共同的熱情來超越。當你在同一個賽道上揮灑汗水，當你在同一個坡度上挑戰極限，當你在同一個終點綫擊掌慶祝，國籍、膚色、語言，都變得不再重要。奔跑，成為瞭他融入當地社區，建立真摯友誼的催化劑。 他可能在某個小鎮的節日慶典中，作為一名跑者，感受著當地的熱情與活力；他可能在某個城市的路跑賽事中，作為一名參賽者，體驗著集體狂歡的氛圍。這些經曆，讓他的旅歐生活，不再是孤身一人的漂泊，而是與這片土地上的人們，有瞭深刻的羈絆。 第三章：挑戰極限：在馬拉鬆的徵途中尋找自我 旅歐的十年，注定是充滿挑戰的。而對於奔跑者而言，馬拉鬆，無疑是衡量勇氣與毅力的試金石。曹晉的旅程中，自然少不瞭那些令人生畏卻又充滿魅力的馬拉鬆賽事。 從初次嘗試的忐忑不安，到一次次挑戰更長的距離，更嚴苛的賽道，他的每一次衝過終點綫，都是一次對自我極限的超越。他可能在柏林馬拉鬆的平坦賽道上，感受著世界紀錄的震撼；他可能在阿爾卑斯山脈的越野馬拉鬆中，在崎嶇的山路上，體驗著徵服自然的艱辛與喜悅；他可能在威尼斯水城馬拉鬆的獨特賽道上，感受著曆史與運動的完美融閤。 馬拉鬆，不僅僅是對體能的考驗，更是對意誌力的磨礪。在漫長的賽程中，身體的疲憊，心理的煎熬，都會被放大。然而，正是這些挑戰，讓曹晉更深刻地認識到自己的潛能，更清晰地看到瞭自己的成長。每一次跌倒後的爬起，每一次想要放棄時的堅持，都在塑造著一個更加堅韌、更加成熟的自己。 他可能在賽道的某個時刻，感到前所未有的孤獨，但當他看到路邊觀眾的鼓勵，看到身邊跑者的堅持，他便能重新找迴力量。他可能在衝過終點綫的那一刻，精疲力盡，但當他看到自己脖子上沉甸甸的奬牌，當他聽到自己的名字被呼喚，所有的付齣，都化為瞭無與倫比的成就感。 第四章：黑暗中的光芒：那些不為人知的堅持與蛻變 “在黑暗中醒來”，這個書名本身就暗示著，旅程並非總是陽光燦爛。每一個追逐遠方的人，都會經曆迷茫、失落，甚至痛苦的時刻。曹晉的十年，也必然伴隨著那些不為人知的掙紮與低榖。 他可能在異國他鄉，經曆過突如其來的疾病，在語言不通的情況下，獨自麵對病痛的摺磨。他可能在事業上遭遇瓶頸，在理想與現實之間徘徊，對未來感到迷茫。他可能在人際關係中受挫，感受到疏離與孤單。 然而，正是這些“黑暗”的時刻，纔更顯齣奔跑的意義。當現實的壓力襲來，當內心的陰霾籠罩，他選擇再次穿上跑鞋，用奔跑來對抗這一切。在一次次的奔跑中，他可能找到瞭答案，可能找到瞭力量，可能找到瞭繼續前行的勇氣。 奔跑，成為瞭他與自己對話的方式，成為瞭他療愈內心傷痛的良藥。當身體在運動中達到一種忘我的狀態，當大腦被氧氣充分激活，那些睏擾的思緒，也可能隨之煙消雲散。他學會瞭在逆境中保持樂觀，學會瞭在失敗中汲取教訓，學會瞭在孤獨中尋找獨立。 這十年，是他從一個初來乍到的年輕人，蛻變為一個內心強大、視野開闊的“世界公民”的過程。奔跑，是他探索世界的工具，更是他認識自我的載體。他不再是被動地接受生活，而是主動地去創造自己的生活。 第五章：鏈接與迴響：從個人奔跑到社群影響力 隨著時間的推移，曹晉的奔跑故事，也逐漸被更多人所知。他不再是那個獨自奔跑的年輕人，他的經曆，他的堅持，開始激勵和影響著更多的人。 他可能開始組織當地的華人跑團，帶領大傢一同探索歐洲的美景，一同挑戰運動的樂趣。他可能受邀在各類活動中分享自己的故事，用自己的經曆，點燃他人心中的熱情。他可能成為連接不同文化背景跑者的橋梁，用奔跑的共同語言，搭建起友誼的紐帶。 “在黑暗中醒來”，這個過程，也伴隨著他“醒來”後，用自己的光芒去照亮他人的過程。他開始意識到，自己的經曆，不僅僅屬於自己，它還可以成為他人的啓示。他用自己的行動，證明瞭奔跑的力量，證明瞭堅持的意義，證明瞭探索世界的無限可能。 他可能在分享中，收獲瞭無數的感謝與感動。他可能在幫助他人找到運動的樂趣時，感受到瞭更深層次的滿足。他可能在看到自己的社群不斷壯大，感受到瞭一種歸屬感與使命感。 尾聲：奔跑不止，探索不息 曹晉的旅歐十年，用奔跑的方式，描繪瞭一幅波瀾壯闊的人生畫捲。這十年，他走過瞭無數的城市，跑過瞭無數的賽道，經曆瞭無數的挑戰，也收獲瞭無數的感動。 這本書，不僅僅是一個關於奔跑的故事，它更是一個關於成長、關於勇氣、關於連接的深刻敘事。它告訴我們，人生，或許可以不是一條筆直的康莊大道，而是一條充滿未知與驚喜的奔跑之路。隻要我們敢於邁齣第一步，敢於在黑暗中醒來，用自己的雙腳去丈量世界，去感受生活，我們終將抵達屬於自己的，更加寬廣的天地。 “在黑暗中醒來：旅歐華人用奔跑探索世界的10年 曹晉”，這本書，將帶你一同踏上這場充滿力量與希望的旅程，讓你看到，一個人，如何用最簡單的方式，創造齣最不平凡的人生。它將喚醒你內心深處的渴望，讓你思考，屬於你的“奔跑”，又將帶你去往何方。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，立刻被一種強烈的、近乎野性的生命力所吸引。這不像是一般的旅行指南，它更像是一份充滿汗水和泥土氣息的“生存報告”。作者對身體極限的探索，那種挑戰自我、超越慣性思維的勇氣，非常具有感染力。我特彆喜歡其中關於“過程比結果更重要”的那種哲學思考，尤其是在異域文化背景下，這種感悟顯得尤為深刻。他記錄的那些旅途中的突發事件，比如迷路、遭遇惡劣天氣、或者與形形色色的人發生短暫的交集，都處理得非常真實，沒有美化，也沒有過度渲染戲劇性。這種坦誠的態度，使得整本書的質感非常“硬核”。它不僅僅是關於“跑”的記錄，更是關於“如何去麵對不確定性”的教科書。讀完之後，我感覺自己仿佛也完成瞭一次高強度的間歇性訓練，精神上的疲憊感很快就被一種清醒的、對生活掌控感增強的愉悅所取代。這種通過身體力行換來的智慧，是書本上任何理論都無法替代的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於“沉浸式存在”的精彩文本。它跳脫瞭傳統意義上對歐洲的浪漫化想象，轉而聚焦於一個移民者或長期居留者如何通過最基礎、最原始的移動方式——跑步——來重新編碼自己與環境的關係。作者對身體和環境之間相互作用的描寫，達到瞭近乎生物學的精確度，比如對不同氣候對肌肉影響的細微感受，對不同城市路麵材質帶來的衝擊差異。這種基於身體體驗的認知，是純粹智力分析所無法企及的。閱讀時，我仿佛能感受到那種清晨薄霧中呼吸的冰冷空氣，以及日暮時分身體傳來的酸痛信號。這種強烈的代入感，讓這本書的閱讀體驗變得立體而多維。它成功地將一次個人的、看似小眾的實踐，拓展成瞭對現代人普遍睏境的一種深刻反思：在高度依賴科技和舒適區的今天，我們是否已經失去瞭與世界最直接的連接能力？這本書無疑提供瞭一條迴歸本源的、充滿汗水與尊嚴的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，就像是跟著一位經驗老到的嚮導，走進瞭那些地圖上不會標注齣來的小巷和人生岔路口。作者的敘事節奏掌握得爐火純青，時而像紀錄片一樣冷靜客觀地記錄沿途的風土人情，時而又像詩歌一樣充滿內心的波瀾與感悟。他對於歐洲社會生活細節的捕捉，非常到位，無論是街頭藝術傢的即興錶演，還是咖啡館裏人們的低語，都被他收入眼中，並賦予瞭獨特的解讀。這種細膩的觀察力，充分體現瞭“行走”作為一種深度學習方式的價值。更重要的是，他沒有將旅途中的睏難美化成“成長的代價”，而是坦然接受瞭其中的痛苦與掙紮，這讓讀者在感到被鼓舞的同時，也獲得瞭極大的安全感——原來，迷茫和挫敗也是旅程的一部分，而非旅程的失敗。整本書散發著一種曆經韆帆後的沉靜力量，它不是教你如何跑得更快，而是教你如何在跑的過程中，更好地認識腳下的土地和自己所站立的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常自由，像是一連串被打散又重新串聯起來的記憶碎片，但它們之間卻有著一種內在的、情感上的邏輯鏈條。作者的文字風格帶著一種冷峻的幽默感，尤其是在描述自己作為“局外人”時的觀察角度，充滿瞭洞察力。他沒有將歐洲描繪成一個完美的烏托邦，而是真實地展現瞭其光鮮外錶下的日常瑣碎和復雜性。那些關於時間、空間和身份認同的探討，不是乾巴巴的哲學說教，而是自然地融入在穿行於城市街道、山野小徑的敘述之中。印象最深的是他對‘傢’這個概念的解構與重塑，當物理上的傢不斷遠去，精神上的錨點又該如何建立？通過一次次長距離的奔跑，他似乎是在用腳步丈量齣新的“歸屬感”。這種對存在主義命題的追問，使得這本書的深度遠超一般的遊記文學，它更像是一部關於現代人精神流浪的個體史詩。閱讀過程中，我常常需要停下來，迴味那些看似不經意卻暗藏深意的句子，那種迴味悠長的感覺，讓人久久不能忘懷。

評分☆☆☆☆☆

這本遊記讀起來簡直是一場精神上的長途跋涉，作者的筆觸非常細膩，仿佛能讓人真切感受到那種在異國他鄉摸索前行的孤獨與興奮。閱讀的過程中，我時常會聯想到自己那些年為瞭生活和夢想，在不同城市間漂泊的經曆，那種與周遭環境格格不入的疏離感，以及偶然間發現一個美好角落時的狂喜，都被刻畫得入木三分。最打動我的是那種近乎偏執的自我驅動力，在陌生的土地上，用最原始的雙腳去丈量世界，這與其說是探索地理空間，不如說是在與自己的內心進行一場深度的對話與和解。書裏關於文化碰撞的那些片段尤其精彩，它沒有用宏大的理論去解構，而是通過一個個鮮活的、充滿煙火氣的小故事，展現瞭文化差異帶來的摩擦、誤解，以及最終達成的微妙平衡。那種在語言不通的障礙下，僅憑眼神和肢體交流建立起來的連接，比任何華麗的辭藻都更有力量。這本書的節奏感很強，如同作者的奔跑步伐，時而急促，時而沉穩，讓讀者在不知不覺中，也跟著他的節奏，將那些曾經被忽略的風景和人性深處的細節重新審視瞭一遍。