套裝七冊】鈴木大拙說禪 智慧禪全集7冊 鈴木大拙禪論集自性自見+開悟之旅+菩薩行處+禪是

套裝七冊】鈴木大拙說禪 智慧禪全集7冊 鈴木大拙禪論集自性自見+開悟之旅+菩薩行處+禪是 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[日] 鈴木大拙著 著
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  • 鈴木大拙
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  • 心靈成長
  • 宗教
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店鋪: 興傑圖書專營店
齣版社: 海南齣版社
ISBN:20180407
商品編碼:29699099033
包裝:平裝
開本:其他
齣版時間:2014-05-01
頁數:257

具體描述


> > 內容簡介

 

 


本套裝包含:

 

 

《鈴木大拙禪論集之一 自性自見 》


《鈴木大拙禪論集之二 開悟之旅 》

 

《鈴木大拙禪論集之三 菩薩行處》

 

《禪是什麼》

 

鈴木大拙禪論集之五 鈴木大拙禪學入門》

 

《禪生活》

 

《禪與心理分析》


《禪是什麼》
本書是“世界的禪者”、日本當代禪宗大德鈴木大拙先生所著禪學經典著作之一,主要探討禪的本質。首先介紹作為宗教體驗的禪是什麼,然後介紹禪在佛教及東方文化中的位置,引導讀者思考禪在當今世界的存在價值。在本書中,鈴木先生以自身對禪的深切體會為基礎,藉助西方現代思想方法深入透徹地解答瞭“禪是什麼”,有助於現代讀者走齣心靈的睏境、擺脫俗世的紛擾,找到*真實的自己。


《鈴木大拙禪論集之一 自性自見 》

《鈴木大拙禪論集》是世界禪學quanwei鈴木大拙先生的重要著作,被世界各國學者、專傢視作quanwei而廣泛援引。本書為論集係列之一,主要從曆史源流分析禪的根本精神和發展軌跡,徹底分析從中國起源的禪宗如何一步步融入到日本文化之中,進而演變成獨具日本民族特性的禪學傳統,可作為後麵兩個係列的基礎。鈴木先生試圖通過係統梳理禪學在日本的發展脈絡,破除人們對於禪的一些誤解。本書結構布局閤理均衡,分析深刻透徹,語言生動富含哲理,適閤作為禪學基礎理論讀物。
 

 

《鈴木大拙禪論集之二 開悟之旅 》

《鈴木大拙禪論集之二》以開悟為主要目標,綜述公案的參究。在鈴木大拙看來,公案參究是一種求悟的手段,是現代禪修的要件,更是禪學能夠延伸到今天的重要因素。基於此,鈴木大拙在書中重點論述瞭公案參究與禪悟、念佛之間的關係,以及公案參究對禪悟的促進作用等。鈴木大拙對於禪悟的見解,是對參禪者進行的透徹提點,依此修習,可以撥雲見月,廓然開悟。

 

《鈴木大拙禪論集之三 菩薩行處》

《鈴木大拙禪論集》是世界禪學quanwei鈴木大拙先生的重要著作,被世界各國學者、專傢視作quanwei而廣泛援引。本書為論集係列之三,譯者又將其稱為《菩薩行處》,從《華嚴經》和《般若經》(包括《心經》)兩部大經談到菩薩的理想、菩薩生命的源頭和行處,主要探討學者的歸趣。重點揭示禪對於人們現實生活的影響、對於人們精神世界的滋養及療愈作用。鈴木先生文筆凝練,論述真切深刻,又閃爍著智慧的光芒,對於現代讀者同樣具有深刻的啓迪意義,尤其有助於現代人自行自省安頓心靈、掙脫藩籬,如實地看清生命的奧秘和人生的意義。

 

鈴木大拙禪論集之五 鈴木大拙禪學入門

1.反映鈴木大拙禪學研究的基本觀點和大體麵貌,可作為鈴木大拙其他作品的“索引”。
2.內容的闡述具有普及性,兼顧禪學研究者和一般讀者,篇幅適中,深入淺齣。
3.集中於禪宗思想意義的闡發,避免瞭通常所見的曆史材料的冗長敘述和學術性考證。

 

《禪生活》

是“世界的禪者”鈴木大拙先生所著禪學經典著作之一,從嶄新的角度闡述瞭禪的精髓,讓讀者進一步瞭解禪與生活的因緣關係,明瞭日常生活中一舉手、一投足的真實麵目。在書中,鈴木大拙先從西方的“神”及“神聖的思想”引申齣禪生活的論斷,接著論述瞭何為證悟以及如何獲得證悟,zui後藉用大量公案實例分析瞭公案對人的證悟的重要性。生活處處皆是禪,隻要我們懂得如何將生活過成一種藝術,喚醒內心的真實體驗,就會像禪者一樣chao然,走嚮自在。

 

《禪與心理分析》

本書根據1957年日本禪學大師鈴木大拙與著名心理分析學傢弗洛姆等展開的東西方思想對話整理而成。他們在這次主題為“禪與心理分析”國際學術會議上都發錶瞭各自對禪宗的心得體會和東西方思想的比較。鈴木大拙對禪與心理分析展開獨到精闢的論述,令人拍案叫絕,而弗洛姆總結瞭鈴木大拙闡明的禪宗要點,並通過對禪與心理分析的比較,認為兩者在拯救心靈創傷,尋求人生諸多答案,充分把握世界,chao越自我邁嚮心身健康之路等方麵,都具有異麯同工之妙。


鈴木大拙

(1870~1966) 日本當代禪學大師,世界禪學quanwei,人類靈魂的導師。

早年曾跟隨今北洪川與釋宗演兩位著名禪師學禪,研究禪宗思想及華嚴、淨土等佛教思想。遊曆美、歐期間著述瞭大量禪學著作,成為接引西方人親近禪宗的入門階梯。由於他對禪學的宣揚,西方世界開始對東方禪學産生興趣,東方人對佛教也再度關注,因而他又被譽為“世界的禪者”。

他的禪學思想對東西方世界帶來瞭持續影響,使得禪學成為世界範圍內的一種文化現象和思想潮流。

禪宗為西方思想史注入新鮮內容,使整個西方文化史發生瞭轉變。為當時由於戰爭創傷而陷入迷茫與頹廢的人們提供瞭心靈的撫慰。

在東方,他曾就中國禪學史與鬍適展開激烈辯論,並得到鬍適的大加贊賞。而作為新儒傢代錶的錢穆先生也深受其影響。

主要著作有鈴木大拙禪論集係列、《禪是什麼》《禪學入門》《禪生活》《禪與精神分析》等。



 



> > 目錄

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《鈴木大拙說禪·智慧禪全集(套裝七冊)》 一部跨越時代、直抵人心的東方智慧寶典 在這本匯集瞭七冊深刻洞見與禪思妙語的《鈴木大拙說禪·智慧禪全集》中,我們得以窺見一位二十世紀最偉大的禪宗傳播者——鈴木大拙——的思想精髓。他以其爐火純青的文字,將日本禪宗的深邃智慧,以一種易於理解且極具感染力的方式,呈現給世界。這套全集不僅僅是一係列書籍的簡單集閤,更是一場觸及靈魂的引導,一次與內在自我的深度對話。 鈴木大拙並非簡單地翻譯或講解古老的禪宗典籍,他更是一位將古老智慧與現代心靈需求巧妙對接的先驅。他的著作,如《自性自見》、《開悟之旅》、《菩薩行處》、《禪是……》(此為簡介示例,實際書名請以套裝為準),每一冊都如同一扇窗,帶領讀者穿越紛繁的錶象,抵達那個靜謐而充滿力量的內在空間。他通過對公案的解讀、對禪語的闡釋,以及對生活細節的觀察,揭示瞭禪宗的核心——那超越邏輯、直指人心的“當下”與“空性”。 《自性自見》:認識真我,洞察實相 《自性自見》是探索自我認知與真實存在的一部傑作。鈴木大拙在此書中,深入淺齣地剖析瞭我們如何被概念、欲望和執著所濛蔽,從而無法見到自己本來的麵目。他引用大量的公案故事,以跌宕起伏的情節,展現瞭禪者如何在看似荒誕不經的對話與行為中,剝離層層虛妄,最終觸碰到那不可言說的、純粹的“真我”。這本書提醒我們,真正的智慧並非來自外求,而是源於對內在的深刻審視。它鼓勵我們放下對“我”的固定觀念,認識到“我”並非一個僵化的實體,而是流動變化、與萬物相連的存在。通過對“無我”的理解,我們纔能真正擺脫煩惱的束縛,獲得內心的自由與平靜。 《開悟之旅》:一場心靈的探索與覺醒 《開悟之旅》將我們帶入一場充滿挑戰與啓迪的心靈探索。鈴木大拙以其特有的敘事方式,描繪瞭從迷茫到覺醒的漫長而麯摺的道路。他解釋瞭“悟”並非是某種神秘的體驗,而是一種生命狀態的轉化,一種對世界和自我認知方式的根本性改變。書中充滿瞭對修行過程中可能遇到的睏惑、障礙以及突破的關鍵點的精彩論述。他鼓勵讀者在日常生活中,以一種開放、好奇的態度去體驗,去感受,去質疑。每一次的看似失敗,每一次的疑惑不解,都可能是通往覺醒之路上的寶貴階梯。這本著作,為那些渴望心靈成長、尋求人生意義的人們,提供瞭一幅清晰而鼓舞人心的地圖。 《菩薩行處》:慈悲與智慧的實踐 《菩薩行處》將禪宗的智慧從個人修行延伸到廣闊的社會實踐。鈴木大拙深刻闡述瞭“菩薩”的精神——一種以慈悲為懷、以智慧為導嚮,積極介入世間、利益眾生的生命姿態。他解釋瞭為何真正的慈悲並非僅僅是情感的流露,而是建立在對眾生痛苦真相的深刻理解之上;為何真正的智慧並非冷冰冰的理性分析,而是與無分彆心相融相通的洞察。書中通過對曆代高僧大德的行跡的描繪,展示瞭如何在日常生活中踐行菩薩道,如何在紛繁復雜的現實世界中,保持一顆純淨、利他的心。這本書是對行動者的召喚,提醒我們,修行並非遁世,而是以一種更廣闊、更有力的姿態,融入並服務於這個世界。 《禪是……》:超越語言的直覺體驗 《禪是……》這本書,正如其名,試圖用有限的語言去觸碰那無限的、難以名狀的“禪”。鈴木大拙在這部著作中,可以說是將他“反概念化”的論證風格發揮到瞭極緻。他巧妙地運用類比、譬喻,甚至是看似悖論的說法,來引導讀者跳齣邏輯思維的藩籬,去直接體驗禪的“活潑潑”的本質。他可能探討禪與藝術、禪與生活、禪與科學之間的微妙聯係,最終指嚮那個超越一切定義、一切標簽的“實相”。這本書並非提供一套現成的答案,而是激發讀者內在的直覺,鼓勵大傢去懷疑自己所認知的一切,去擁抱那個不確定性中所蘊含的無限可能。閱讀此書,如同進行一場智力與心靈的雙重冒險,最終可能抵達一個嶄新的認知維度。 《鈴木大拙說禪·智慧禪全集》的獨特價值: 1. 穿越文化與時空的橋梁: 鈴木大拙以其卓越的學養和敏銳的洞察力,成功地將古老東方的禪宗智慧,以一種西方人能夠理解和接受的方式傳遞齣去。他避免瞭枯燥的說教,而是通過引人入勝的故事、生動的比喻和深刻的哲學思考,讓禪宗的精髓在讀者心中生根發芽。這套全集,對於渴望瞭解東方哲學,特彆是佛教禪宗的讀者而言,無疑是一部最權威、最易懂的入門指南。 2. 貼近現代生活的啓示: 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會,人們麵臨著前所未有的焦慮、壓力和精神睏境。鈴木大拙的著作,恰恰為我們提供瞭一種應對之道。他所闡述的“當下”、“專注”、“放下”等禪宗理念,並非是脫離現實的空談,而是可以直接應用於解決生活中的煩惱、提升工作效率、改善人際關係。這套全集,就像一位智者,在喧囂的世界中,為我們指點迷津,注入一股清流。 3. 激發內在的覺醒與成長: 鈴木大拙的書籍,不隻是知識的傳授,更是一種喚醒。他鼓勵讀者去質疑,去反思,去探索自己內心深處的聲音。通過閱讀,我們得以審視自己固有的思維模式,挑戰僵化的觀念,從而為內在的成長和覺醒創造空間。這套全集,是一份珍貴的禮物,它贈予我們的是認識自我、超越自我、實現生命價值的鑰匙。 4. 藝術性與思想性的完美融閤: 鈴木大拙的文字本身就具有一種獨特的藝術魅力。他遣詞造句,如同精心雕琢的藝術品,既富有哲理深度,又飽含詩意。他的敘述方式,常常能夠將抽象的哲學概念,轉化為具象的畫麵,讓讀者在閱讀過程中,既能獲得思想的啓迪,也能享受到語言的盛宴。 《鈴木大拙說禪·智慧禪全集》,是一次關於生命、關於存在、關於覺醒的深刻探尋。無論您是禪宗的初學者,還是有一定基礎的修行者,亦或是僅僅對東方智慧充滿好奇的探索者,這套全集都將為您打開一扇通往內心平靜與智慧之門。它將帶領您一同踏上這場永恒的心靈之旅,去發現那個隱藏在日常瑣碎背後,卻又始終與我們同在的、最真實、最閃耀的自己。這不僅僅是一套書,更是一種生命態度的引領,一次讓生命更加豐富、深刻、充滿意義的邀請。

用戶評價

評分

閱讀這套書,就像在一條蜿蜒的河流中航行,時而平靜如鏡,時而波濤洶湧,但無論何時,都能感受到一種強大的精神指引。鈴木大拙先生對“開悟”的解讀,讓我明白,這並非一次性的事件,而是一個持續不斷的過程,是一個不斷淨化心靈、升華自我的旅程。他沒有迴避開悟過程中可能遇到的種種睏難和挑戰,比如貪婪、嗔恨、愚癡,而是教導我們如何去麵對它們,如何將它們轉化為修行的一部分。書中關於“無念”的論述,尤其令我印象深刻。我一直以為“無念”就是腦袋裏什麼都不想,這在我看來是不可能的,也是很痛苦的。但鈴木先生解釋說,“無念”並非沒有念頭,而是不被念頭所控製,不被念頭所牽著走。當念頭來臨時,覺知它,然後讓它自然地流去,不追逐,不抵觸。這讓我找到瞭一個更可行、更符閤人性的修行方法。我嘗試在日常生活中練習,發現在麵對焦慮和煩惱時,這種“無念”的狀態能夠極大地緩解我的痛苦,讓我重新找迴內心的平靜。

評分

“禪是……”這個部分,簡直是一場思維的盛宴。鈴木大拙先生並沒有試圖給“禪”下一個絕對的定義,而是通過一係列的提問和引導,讓讀者自己去探索和發現。他挑戰瞭我們固有的認知,讓我們看到,禪的意義遠遠超齣瞭我們過去的想象。他提到,禪不僅僅是一種宗教,更是一種生活方式,一種認識世界的方式,一種與自我和解的方式。他用瞭很多的比喻,比如禪是“一麵清淨的鏡子”,能夠如實地反映萬物,而不帶任何偏見;禪是“一聲響亮的鼓掌”,需要兩隻手纔能發齣聲音,意味著一切事物都是相互依存的。這些比喻,生動而形象,讓我對禪有瞭全新的認識。我不再覺得禪是遙不可及的,而是滲透在生活的每一個細微之處。我開始嘗試在日常生活中尋找“禪”的痕跡,比如在品味一杯茶時,在觀賞一朵花時,在與人交流時,都試著去保持一份覺知和專注。這種體驗,讓我感覺生活變得更加豐富和有意義。

評分

《菩薩行處》這本書,給我最大的感受是,禪並不僅僅是個人內心的修行,更是對如何與世界互動,如何慈悲地對待眾生的深刻指引。鈴木大拙先生將佛陀的教誨,尤其是大乘佛教中“菩薩道”的精神,融入到他對禪的理解之中。他闡述瞭“菩薩”並非遙不可及的聖人,而是每一個在生活中努力實踐慈悲、智慧、利他的人。這種“行處”,體現在我們每一次對他人的幫助,每一次對生命的尊重,每一次對苦難的關懷。我過去常常糾結於自己的“修行”是否足夠,是否能達到某種“境界”。但這本書告訴我,真正的修行,就在於將慈悲心付諸行動,就在於在每一個與人互動的瞬間,保持覺知和善意。鈴木先生用瞭很多生動的例子,說明即使是看似微不足道的小事,隻要懷揣菩薩心,也能産生巨大的積極影響。他反復強調“一切眾生皆有佛性”,這讓我對生命的平等性有瞭更深的體會,也激發齣我想要去關愛和幫助更多生命的願望。讀完這本書,我感覺自己不再是孤立的個體,而是與整個宇宙萬物緊密相連,我的每一個行動,都在影響著周圍的世界。

評分

作為一名長期在文字世界裏摸爬滾打的讀者,我尤其欣賞鈴木大拙先生的敘事風格。他能夠將非常深奧的佛學和禪宗思想,用一種極其通俗、生動、甚至是幽默的方式呈現齣來,讓人在不知不覺中被吸引,然後被深深地打動。他不會故作高深,也不會堆砌晦澀的術語,而是像一位慈祥的長者,娓娓道來,讓你感覺他就在你身邊,和你一起分享他對生命、對宇宙的感悟。書中很多章節,我都忍不住反復閱讀,因為每一次閱讀,都會有新的體會。例如,他對於“空性”的解釋,我之前一直認為“空”就是什麼都沒有,是一種虛無。但通過他的闡釋,我纔明白,“空”並非否定,而是指嚮一種無限的可能性,一種超越二元對立的實在。他用瞭很多日常的例子,比如鏡子映照萬物,卻不執著於任何一物,以此來比喻“空性”的妙用。這種比喻,既形象又深刻,讓我瞬間豁然開朗。我感覺,這套書不僅僅是在傳授知識,更是在進行一場心靈的對話,一次靈魂的喚醒。

評分

“禪是……”這部分內容,我感覺像是為整套書畫上瞭一個點睛之筆。它不是一個簡單的定義,而是一種開放式的探索,邀請讀者一起去思考、去體驗“禪”到底是什麼。鈴木大拙先生在這裏拋齣瞭許多發人深省的問題,他鼓勵我們不要被任何既定的觀念所束縛,而是要親自去感受、去體悟。他提到瞭“直指人心,見性成佛”,這種直接而有力的方式,讓我意識到,很多時候,我們被自己頭腦中的概念和理論所睏擾,反而失去瞭直接體驗真實的能力。他舉例說,禪並不局限於寺廟的禪堂,它存在於我們喝茶的每一個瞬間,走路的每一步,甚至於一次呼吸之中。這種“活在禪中”的理念,讓我感到非常振奮。過去,我總覺得修行是件很“嚴肅”的事情,需要刻意為之。但鈴木先生的描述,讓我看到瞭禪的靈動和普遍性。他沒有給齣標準答案,而是鼓勵我們去創造自己的答案。這是一種多麼棒的引導!讓我覺得,我也可以是那個在生活中不斷探索“禪是什麼”的實踐者,而不是一個被動的接受者。

評分

讀完這套書,我感覺像是經曆瞭一場漫長而深刻的內省之旅。鈴木大拙先生的文字,如同涓涓細流,緩緩地滲透進心靈的每一個角落,洗滌掉那些被日常瑣事濛蔽的塵埃。他並非以高高在上的姿態傳授“真理”,而是以一種平易近人的方式,引導我們去發現自身本具的智慧。書中關於“自性自見”的探討,讓我對“我”這個概念有瞭全新的認識。過去,我總習慣於從外在的身份、成就、人際關係來定義自己,但禪的視角告訴我,真正的“我”是超越這一切的,是那個純粹的、未被汙染的本心。這種“自見”並非易事,需要放下無休止的比較和執著,需要勇氣去麵對內心的恐懼和不安。但鈴木先生的文字,總能在不經意間點亮一盞燈,讓我們在迷霧中看到前行的方嚮。他舉的許多公案和故事,看似簡單,卻蘊含著深刻的禪意,需要反復咀嚼,纔能體會其中的韻味。尤其是一些關於“無我”的論述,一開始會覺得有些晦澀難懂,甚至有些令人恐懼,但隨著閱讀的深入,慢慢理解到,所謂“無我”,並非虛無,而是放下狹隘的自我中心,擁抱更廣闊的存在。這種釋然,帶來的是前所未有的自由和輕鬆。整套書給我帶來的衝擊是巨大的,它不是那種讀完就忘的書,而是會伴隨我一生,在我遇到睏惑時,都能從中汲取力量。

評分

這套鈴木大拙先生的書,仿佛是一本關於“覺醒”的百科全書。他從多個角度,深入淺齣地闡述瞭佛教的智慧,以及如何將這些智慧運用到我們的日常生活中。我尤其喜歡他對“自性”的闡釋,它不是一個抽象的概念,而是我們每個人內在最真實的品質,是被無明和妄想所遮蔽的光芒。他鼓勵我們去“返觀自照”,去發現那顆從未失落的清淨心。這種強調內在的探索,讓我覺得,真正的力量來自於我們自身,而非外在的任何事物。在閱讀過程中,我常常會停下來,反思自己的言行,思考自己是否被那些虛幻的欲望所驅使,是否被那些執著的觀念所束縛。鈴木先生的文字,就像一麵明鏡,照齣瞭我內心的種種局限,但也同時指引瞭我走嚮解脫的道路。他並非要求我們放棄一切,而是教導我們如何放下不必要的執著,如何以一種更灑脫、更自在的方式去生活。

評分

《菩薩行處》這本書,讓我對“慈悲”有瞭更深刻的理解。過去,我常常將慈悲局限於對弱者的同情,或者是一種泛泛的善意。但鈴木先生的闡釋,將慈悲提升到瞭一個更高的維度。他認為,慈悲是與智慧相結閤的,它不是一種盲目的情感,而是一種深刻的洞察,一種對眾生苦難根源的理解,以及一種積極地去幫助解決問題的行動。他舉瞭許多佛教故事,說明菩薩是如何在麵對各種艱難睏苦時,依然能夠保持慈悲心,並以此來度化眾生。這讓我意識到,慈悲的實踐,並不僅僅是口頭上的說說,更是需要在復雜的現實生活中,去付齣實際的行動,去承擔責任,去化解衝突。書中關於“六度”的論述,更是讓我看到瞭菩薩行願的完整圖景。布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧,這六種修行方式,層層遞進,最終導嚮覺悟。我感覺,這本書為我指明瞭一個方嚮,讓我明白,作為一個人,我們應該如何去生活,如何去貢獻自己的一份力量。

評分

我被這套書深深地吸引,不僅僅是因為其中蘊含的深刻智慧,更是因為鈴木大拙先生那獨特的敘事魅力。他能夠將枯燥的佛學理論,轉化為生動有趣的文字,讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中,潛移默化地接受其思想。他常常用非常貼近生活的例子,來解釋那些看似高深的禪宗公案,讓這些古老的故事煥發齣新的生命力。例如,他對於“參禪”的解釋,並非一定要盤腿打坐,而是強調一種“提問”的精神,一種對生命真相的不斷追問。這種開放式的探究,讓我感覺自己不是在被動地接受知識,而是在主動地參與一場智慧的探索。書中關於“無心”的論述,尤其讓我著迷。我之前一直認為,“無心”就是一種麻木不仁的狀態,但鈴木先生的解釋,讓我明白,“無心”是一種超越二元對立的心境,一種既能感知一切,又不被一切所染著的狀態。這種狀態,在日常生活中是多麼的可貴!它能讓我們在紛繁的世界中保持一份清醒和灑脫。

評分

這場與鈴木大拙先生的對話,讓我對“開悟”這件事有瞭更清晰、更腳踏實地的理解。我一直以為“開悟”是某種神秘的、遙不可及的頓悟,是少數人纔能擁有的特權。但讀瞭這本書,我纔明白,開悟更像是一種漸進式的覺醒,是日復一日修行,點點滴滴積纍的結果。鈴木先生用他深厚的學養和通俗的語言,剖析瞭開悟的各個層麵,從初學者的懵懂,到修行者的精進,再到開悟後的生活狀態,都描繪得淋灕盡緻。他強調,開悟並非終點,而是另一種開始,一種與世界更真實、更和諧地連接的開始。書中關於“當下”的論述,尤其讓我受益匪淺。我們總是活在過去的迴憶和對未來的擔憂中,而錯過瞭生命中最寶貴的時間——現在。鈴木先生提醒我們,每一個當下都是獨特的、不可復製的,隻有全然地投入當下,纔能體會到生命的鮮活和意義。他分享的許多實踐方法,比如禪修的技巧,觀察呼吸的方法,都非常實用,我嘗試著將它們融入到我的日常生活中,發現的確能帶來平靜和專注。這本書讓我明白,開悟不是遙不可及的星辰,而是觸手可及的花朵,需要我們用心去澆灌,去嗬護。

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