具体描述
基本信息
书名:做自己的美容大王
定价：32.00元
售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68
作者:吴海燕
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2012-10-01
ISBN：9787512704756
字数：
页码：218
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.400kg
编辑推荐
千万读者翘首以待，美容秘诀一册全收
不用怀疑，拥有美丽容颜，就是这么神奇！
内容提要
每个女人都希望自己青春欢畅的岁月延绵不断。拥有一张充满朝气、年轻、美丽的脸庞，这应该是每个女人追求的。可衰老并不会如你所愿永远不会到来。但如果你真正认识了衰老这件事，正确地对待它，配之以有效的方法，你会发现即便岁月来袭，但身边的人依然会认为你驻颜有术、青春常在。
目录
作者介绍
文摘
紧张和压力是健康的隐形杀手，尤其对女性而言紧张和压力会使她们产生情绪波动，进而产生黑色素，并加剧色素聚集，导致肤色暗淡、色斑生成。女性的疾病以及美容方面出现的问题，大多与不良情绪无法宣泄有关。怒伤肝，肝伤了，就更易怒。因为肝主情志，喜疏泄，不能有郁积之气。肝郁气滞必致血行不畅，也就容易引发女性常见的血瘀证。
序言
“3分容+7分妆=美丽女人”。世界上没有丑女人，只有懒女人，发现自己的长处，张扬自己的优点，懂一点保养知识，学一点妆术技巧，通一点美容秘诀，赶快让容妆与自信结合，散发你无穷无尽的魅力吧。
用户评价
这本书的名字叫做《做自己的美容大王》，光听名字就觉得充满了吸引力，让人忍不住想一探究竟。我一直对美容护肤有着浓厚的兴趣，但总是在各种信息海洋中感到迷茫，不知道该从何入手，也常常因为盲目跟风而浪费了不少时间和金钱。所以，当我看到这本书时，内心是充满期待的。我希望它能够给我带来一些真正实用、可靠的指导，帮助我少走弯路，找到适合自己的护肤之道。 我很好奇这本书会不会像市面上很多美容书籍那样，只是简单地罗列一些产品或者明星的护肤秘籍。我更希望它能从更根本的层面来讲解，比如皮肤的生理结构、不同肤质的特点、季节变化对皮肤的影响等等。如果能有科学的解释，而不是仅仅依靠经验之谈，那我会觉得更有说服力。而且，我特别希望书中能包含一些关于如何根据自身情况来选择护肤品、如何辨别产品成分的技巧，这样我才能真正做到“做自己的美容大王”，而不是依赖他人。 从书名来看，《做自己的美容大王》似乎强调的是一种独立自主的护肤理念，这让我感到非常赞赏。现如今，社交媒体上充斥着各种“网红”产品和“必买”清单，很容易让人产生一种焦虑感，觉得自己不拥有这些就跟不上潮流。我希望这本书能够帮助我摆脱这种外部的评价体系，回归到对自己皮肤的真正了解和尊重。它会不会教我如何通过观察自己皮肤的变化来调整护肤方案，如何倾听自己身体的声音，而不是盲目追求“完美”？ 我特别期待书中能够提供一些关于如何“由内而外”进行美丽提升的建议。很多时候，我们只关注外在的涂抹，却忽略了健康的生活方式对皮肤的巨大影响。这本书会不会探讨饮食、睡眠、运动这些看似与美容无关，但实则息息相关的内容？如果能提供一些具体的、易于实践的健康生活建议，并且说明它们是如何作用于皮肤的，那这本书的价值就不仅仅局限于表皮的护理了，而能触及到更深层次的健康与美丽。 作为一个普通的读者，我最看重的是一本书的实用性和可操作性。我希望《做自己的美容大王》能够提供一些具体、可行的护肤步骤和方法，而不是一些空泛的理论。比如，它会不会有一些关于日常清洁、保湿、防晒的详细指导，或者针对痘痘、暗沉、细纹等常见皮肤问题的解决方案？如果书中还能提供一些DIY面膜或者简单护理的小妙招，那就更好了。我希望读完这本书，我能够立刻行动起来，开始改变，并看到实实在在的效果，真正成为自己皮肤的主宰。
评分《做自己的美容大王》这本书名，让我立刻联想到了一种独立、自信、掌握自己命运的形象。我一直觉得，真正的美丽应该是源于内心的力量，而不是外在的修饰。所以，我非常期待这本书能够从更深层次的角度来解读“美容”的含义。它会不会探讨心理因素对皮肤健康的影响？比如，压力、焦虑、负面情绪是否会直接导致肌肤问题，而积极的心态又如何能让皮肤焕发光彩？我希望它能像一位心灵导师，帮助我建立起一种健康的自我认知。 我曾经购买过很多美容书籍，但很多内容都过于笼统，或者只是罗列一些产品。我希望《做自己的美容大王》能够提供更具个性化和实践性的指导。它会不会有一些“自测”的工具或者问卷，帮助读者更好地了解自己的肤质、肤况以及潜在的皮肤问题？如果它能提供一些“案例分析”，展示不同人群如何根据自身情况找到适合的护肤方案，那对我来说会非常有启发性。 这本书的重点似乎在于“自己”。这让我非常兴奋，因为我一直渴望摆脱对他人评价的依赖，学会独立判断。我希望它能教我如何“倾听”自己的皮肤，理解它发出的信号，而不是盲目地遵循他人的建议。它会不会提供一些关于如何“观察”皮肤变化的方法，以及如何根据这些变化来调整护肤策略？我希望它能培养我的“护肤直觉”，让我成为自己皮肤的“专家”。 我一直对“天然护肤”和“有机护肤”的概念很感兴趣，但又苦于缺乏专业的知识来辨别。我希望这本书能够在这方面有所建树。它会不会介绍一些天然的护肤成分，并讲解它们的功效和安全性？如果能提供一些关于如何选择“纯净”护肤品，或者如何在家DIY一些天然护肤品的配方，那对我来说会非常实用。我希望通过这本书，能够更安全、更健康地追求美丽。 我更关注的是那种“长期主义”的护肤理念。很多时候，我们追求的是“速效”，但却忽略了对皮肤的长期伤害。我希望《做自己的美容大王》能够倡导一种“耐心”和“坚持”的护肤态度。它会不会分享一些关于如何建立长期护肤习惯的技巧，以及如何保持肌肤年轻活力的秘诀？我希望通过这本书，能够培养出一种可持续的美丽，而不是短暂的“昙花一现”。
评分这本书的名字《做自己的美容大王》听起来就有一种 empowering 的感觉，让我觉得它不只是关于如何涂抹瓶瓶罐罐，更是一种心态的转变。我一直觉得，很多时候我们对美的追求是被外界标准所绑架的，总想着要达到某种“标准”，却忽略了自己本身就拥有独特的美。这本书会不会带领我们去发掘自己的优点，接纳自己的不完美，并且找到最适合自己的那套变美哲学？它会不会教我们如何看待和处理一些肌肤上的“小瑕疵”，而不是一味地去遮盖和修复？ 我个人对科学护肤的理念非常感兴趣，所以特别希望这本书能够基于科学的原理来讲解。如果它能深入浅出地解释一些皮肤的运作机制，比如角质层的构成、屏障功能的原理，或者不同活性成分的作用机理，那我会觉得非常有收获。有时候，了解了“为什么”，才能更好地“怎么做”。我希望它不是简单地告诉你“用什么”，而是告诉你“为什么用”，以及“如何正确地用”。这样，我才能真正理解护肤的本质，做出明智的选择。 我一直觉得，真正的“美容大王”不应该是被某个品牌或者某个产品牵着鼻子走，而是要有一套属于自己的、能够应对各种情况的护肤体系。这本书的名字就给了我这样的暗示。我希望它能够帮助我建立起这样一套系统性的思维，比如如何根据季节变化来调整护肤品，如何根据皮肤的状态来选择不同的护理方式，甚至是如何在旅行或者特殊时期来应对皮肤的挑战。它会不会提供一些“举一反三”的护肤智慧，让我能够举一反三，灵活运用？ 我非常期待书中能够触及到一些关于“时间管理”和“精力分配”与护肤的关系。很多时候，我们忙碌的生活让我们没有足够的时间和精力去好好照顾自己。这本书会不会提供一些高效、简便的护肤方法，让我们即使在繁忙的日子里，也能保持良好的肌肤状态？它会不会倡导一种“慢护肤”或者“减法护肤”的理念，帮助我们摆脱过度护理的陷阱，回归到最 essential 的步骤？ 我希望这本书能够给我带来一种积极、乐观的护肤态度。很多时候，我们对皮肤的焦虑会影响到我们的心情，甚至会形成一种“病态”的追求。我希望这本书能够传递一种“爱自己”、“悦纳自己”的价值观，让我们在护肤的过程中感受到快乐和自信。它会不会分享一些励志的故事，或者是一些关于如何培养良好心态的建议，让我们在追求美丽的同时，也能够获得内心的平静和满足？
评分《做自己的美容大王》这个名字，让我感觉充满了力量和自主。我一直觉得，追求美丽不应该是被动的接受，而是主动的创造。这本书会不会从这个角度出发，帮助我打破一些固有的美容观念，拥抱更加多元化的美丽定义？它会不会探讨不同文化背景下对美的理解，以及如何找到属于自己的独特魅力？我期待它能给我带来一种“觉醒”，让我重新认识“美”的本质。 我对护肤的“原理”非常感兴趣，希望这本书能够深入浅出地讲解一些皮肤科学的知识。比如，为什么我们需要防晒？紫外线对皮肤到底有什么样的影响？胶原蛋白是如何流失的？如果能理解这些“为什么”，我才能更理性地选择护肤品，而不是盲目跟风。我希望它能成为我的“皮肤百科全书”，让我对自己的肌肤有更深入的了解。 这本书的“自己”这个关键词，让我非常期待它的个性化指导。我总觉得，市面上很多护肤建议都是“千人一面”，但每个人的皮肤都是独一无二的。它会不会提供一些“量身定制”的护肤方案？比如，针对不同年龄段、不同生活方式、不同地域的读者，提出具体的建议。我希望它能像一位私人定制的美容顾问，为我提供最贴心的指导。 我非常关注“环境因素”对皮肤的影响，比如空气污染、气候变化等等。我希望这本书能够在这方面有所讲解。它会不会告诉我们如何应对这些外部的挑战？如何建立起皮肤的“防护屏障”，抵御外界的侵害？我希望通过这本书，能够更好地保护我的肌肤，让它保持健康和年轻。 我更倾向于一种“ holistic ”的美容理念，也就是说，把身体、心理和外在的护理都结合起来。我希望《做自己的美容大王》能够提供一些关于如何通过健康饮食、规律作息、运动和正念冥想来改善皮肤状态的建议。它会不会将身体的健康与肌肤的美丽紧密联系起来？我希望通过这本书，能够实现由内而外的全面美丽。
评分拿到《做自己的美容大王》这本书，我的第一感觉是它可能颠覆了我以往对美容书籍的认知。我曾经读过不少关于美容的书，但很多都停留在“知其然，不知其所以然”的层面，或者就是一些商业推广性质的内容。我期望这本书能提供更深层次的见解，比如它会不会探讨皮肤的自我修复机制，或者我们身体内部的代谢如何影响着皮肤的健康？我希望它能像一位循循善诱的老师，用科学严谨的态度，带领我深入了解皮肤的奥秘。 我个人特别注重护肤品的成分分析，因为我曾经踩过不少“坑”，因为不了解成分而导致过敏或者效果不佳。我希望这本书能够像一本“成分字典”一样，为我揭示那些常见的、关键的护肤成分，并解释它们的功效、适用人群以及可能的副作用。如果能提供一些辨别“安全”成分和“无效”成分的方法，那就更好了。我渴望能够像一个“成分侦探”一样，在琳琅满目的产品中，火眼金睛地找出真正适合自己的宝贝。 这本书的名字《做自己的美容大王》暗示着一种自主权和掌控感。我非常希望它能够教会我如何“独立思考”，而不是盲目追随潮流。它会不会引导我认识到，适合别人的不一定适合我，每个人的皮肤都是独一无二的，需要个性化的护理方案？我希望它能提供一套“诊断”的方法，让我能够准确地判断自己皮肤的真实需求，并据此制定出最有效的护肤策略。 我一直认为，健康的生活习惯是美丽的基础。很多时候，我们只关注表面的护理，却忽视了内在的调养。这本书会不会在护肤之外，探讨一些关于饮食、睡眠、运动、情绪管理等对皮肤的积极影响？它会不会提供一些具体的、可操作的建议，帮助我们从生活方式上入手，从根本上改善肤质？我希望它能成为一本“全方位”的美容指南，不仅仅停留在皮肤表面，更能触及到身体的内在健康。 我期待这本书能够给我带来一种“解放感”。现如今，社交媒体上充斥着各种“完美”的滤镜和修饰，很容易让人产生身材焦虑和外貌焦虑。我希望《做自己的美容大王》能够帮助我摆脱这种不健康的审美观念，让我认识到，美丽不仅仅是外表的精致，更是一种由内而外散发出的自信和光彩。它会不会鼓励我们拥抱真实的自己，用健康、积极的心态去面对生活？
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