具体描述
基本信息
书名：母乳喂养与辅食添加
定价：29.80元
作者：儿科医生鱼小南
出版社：青岛出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787555254485
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书我真的看了好久，才敢来写点什么。它不是那种翻翻就扔的快餐读物，而是需要你静下心来，一点一点去消化，去思考。我特别喜欢它探讨的“喂养”这个概念，不仅仅是指身体上的供给，更多的是一种情感的连接，一种亲子关系的建立。书里花了相当大的篇幅去描述了母乳喂养过程中，妈妈和宝宝之间通过眼神、肌肤的接触产生的默契，那种无声的交流，真的能感受到一种深厚的爱意在流动。它让我意识到，喂养从来都不是一个简单的生理过程，而是承载着太多生命最初的温暖与依恋。我甚至觉得，很多时候，它不仅仅是在喂养宝宝的身体，更是在喂养宝宝的心灵。书中有提到，宝宝在吸吮母乳的时候，能够感受到妈妈的心跳，听到妈妈的声音，这些都是他们最熟悉、最安心的信号。这让我重新审视了自己和孩子的互动，原来那些看似平常的喂奶时刻，其实蕴含着如此强大的生命力量。而且，作者在描述这些细节的时候，运用了很多生动的比喻和细腻的心理描写，不像很多育儿书那样枯燥，而是充满了文学性和感染力，读起来让人感觉很舒服，仿佛置身于一个充满爱的场景中。这本书真的让我对母乳喂养有了全新的认识，不再仅仅是“吃饱”这么简单，而是上升到了一个更高的精神层面。它让我更加珍视和享受与宝宝在一起的每一个时刻，也让我更加坚定了母乳喂养的信心。我还会时不时翻开这本书，重新体会那些美好的句子，提醒自己，我正在给予孩子生命中最宝贵的礼物。
评分坦白说，我拿到这本书之前，对母乳喂养的认识非常有限，甚至有些模糊。以为就是“喂奶”两个字，产后自然就懂了。但这本书彻底颠覆了我的认知。它把母乳喂养描绘成一门艺术，一种生命的仪式。我尤其被书中对于“衔乳”的详细阐述所吸引，它不仅仅是教你如何让宝宝含住乳头，更是告诉你如何通过观察宝宝的表情、声音，去判断他是否舒适，是否能够有效地吸吮。我记得书里讲到，一个正确的衔乳姿势，会让妈妈感觉不到疼痛，反而是一种满足感，而宝宝也能够获得足够的乳汁。这让我回想起自己刚开始喂奶时的那种疼痛和焦虑，如果我当时有这本书，或许就能少走很多弯路。而且，书中并没有止步于生理上的指导，它更深入地探讨了母乳喂养的情感价值。它说，在喂奶的过程中，妈妈的体温、心跳、声音，都成为了宝宝最温暖的港湾，这种连接是任何其他方式都无法替代的。读到这里，我仿佛能够看到自己和宝宝依偎在一起的画面，那种宁静而美好的时光，真的让我觉得无比珍贵。它让我不再把喂奶看作是一种“任务”，而是看作一种“礼物”，一种我送给宝宝的，独一无二的礼物。这本书的语言风格也非常独特，它不像一些育儿书那样生硬，而是充满了诗意和人文关怀，读起来让人感到温暖和治愈。它不仅仅是在教我如何喂养，更是在引导我如何去爱，如何去感受生命的美好。
评分我是一名上班族妈妈，之前一直对辅食添加这件事感到非常头疼。总觉得时间不够用，精力也分散，不知道如何才能兼顾工作和宝宝的喂养。这本书给了我很大的启发。它并没有一味地强调“自己做”、“纯天然”，而是给出了很多现实可行的建议，比如如何利用周末的时间提前准备一些辅食，如何在工作日快速地为宝宝准备健康的餐点。书里提到了一种“预制+创新”的模式，让我眼前一亮。它鼓励我们在保证基本营养的前提下，可以适当地利用一些市售的辅食，但同时也要发挥自己的创意，加入一些新鲜的食材，或者尝试一些新的烹饪方式。这一点对我来说太重要了。我之前总是觉得，如果不是自己亲手一点一点做出来的，就感觉不够好，不够有营养。这本书让我意识到，育儿并不需要把所有的事情都做到“完美”，而是在有限的条件下，尽力而为，并且享受这个过程。它还提供了一些关于“餐桌礼仪”的建议，这点我也是第一次接触到。书里说，让宝宝从小养成良好的用餐习惯，不仅有利于他们的健康，更能培养他们的独立性和社交能力。我之前只关注宝宝有没有吃饱，有没有吃到营养，却忽略了用餐这个行为本身所蕴含的教育意义。这本书让我从更广阔的视角去审视辅食添加，不再仅仅是满足生理需求，而是成为孩子成长过程中的一个重要环节。它让我更加从容，也更加自信地面对工作和育儿的双重挑战。
评分看完这本书，我感觉自己对“辅食”这个词有了全新的理解，它不再仅仅是“填饱肚子”的工具，而是一个能够“启蒙”宝宝的载体。书里强调了“食物的多样性”以及“早期接触各种味道”的重要性。它鼓励我们不要害怕给宝宝尝试各种不同的食材，包括一些带有淡淡苦味或酸味的食物，因为这些味道能够帮助宝宝建立更广泛的味觉基础，为他们未来的饮食健康打下良好的基础。我之前总是担心宝宝会不喜欢，所以倾向于给他们喂食味道比较温和、偏甜的食物。但这本书让我意识到，过早地限制宝宝的味觉体验，反而可能导致他们长大后对某些健康食物产生抗拒。它鼓励我们通过不同的烹饪方式，来展现食材的原味，比如蒸、煮、烤，让宝宝去感受食物本身的味道。而且，书中还提到了“跨文化”的辅食理念，介绍了一些不同国家和地区的辅食添加经验，这让我大开眼界。原来，世界上有这么多种不同的喂养方式，每一种都有其独特的智慧。这本书让我觉得，辅食添加是一个非常开放、充满无限可能性的领域。它让我不再局限于固有的思维模式，而是敢于尝试，敢于探索，为我的宝宝提供一个更广阔的味觉世界，帮助他们成为一个更懂得欣赏美食、懂得享受生活的人。
评分我之前一直认为，孩子到了该吃辅食的年纪，就应该机械地按照说明书上的步骤来，什么月龄吃什么，怎么做，比例是多少，等等。看完这本书，我才明白，原来辅食添加这件事，远比我想象的要复杂和人性化得多。它不是一张冷冰冰的表格，而是一个动态的、充满探索的过程。书里强调了“观察”的重要性，要仔细观察宝宝对不同食物的反应，是喜欢还是抗拒，是容易消化还是出现不适。这让我意识到，每个宝宝都是独一无二的，他们的消化系统、口味偏好都不尽相同，所以所谓的“标准”只能作为参考，最终还是要以自己的宝宝为中心。我特别喜欢书中提到的一些“游戏化”的辅食添加方法，比如让宝宝自己动手抓取食物，而不是强行喂食。这一点对我启发很大。我之前总是担心宝宝会弄得一团糟，吃得不多，但书里鼓励我们拥抱“混乱”，认为这是宝宝学习和探索的必经之路。它让我放下了很多不必要的担忧，开始尝试一些新的喂养方式，比如在宝宝能够自主坐的时候，让他坐在餐椅里，允许他用手抓取食物，即使掉了一些，也只是微笑地清理。这样一来，宝宝反而表现得更投入，对食物也更感兴趣，甚至会主动去尝试之前不怎么吃的蔬菜泥。书里还讲了很多关于食物的“故事”，比如某种食材的营养价值，它对宝宝身体的益处，用一种娓娓道来的方式，让我觉得吃东西不仅仅是为了填饱肚子，更是一种对身体的呵护和滋养。它让我从一个“执行者”变成了“引导者”，更耐心地去理解和陪伴我的宝宝一起探索食物的世界。
评分这本书让我重新认识了“断奶”这个话题。我之前一直以为断奶就是简单地停止母乳喂养，然后换成奶粉。但这本书却把它描绘成了一个循序渐进、充满智慧的过程。它不仅仅是在教妈妈们如何物理上断奶，更是关注宝宝的心理需求，以及妈妈在断奶期间的情感变化。书里强调了“循序渐进”的重要性，比如可以先从白天断奶开始，然后逐渐过渡到晚上。并且，在断奶过程中，要给予宝宝更多的拥抱和安抚，让他们感受到爱意依然浓厚，只是喂养的方式发生了变化。这一点对我启发很大。我之前有点担心断奶会让宝宝感到失落，但这本书告诉我，只要方法得当，断奶也可以是一个平和、充满爱的过程。它还提到了如何应对宝宝在断奶期间可能出现的情绪波动，比如烦躁、哭闹，以及如何用其他方式来满足宝宝对亲密的需求。这让我觉得，断奶不仅仅是妈妈的任务，更是全家共同努力的目标。我还需要和我的伴侣一起，给予宝宝更多的关爱和陪伴，帮助他平稳地度过这个阶段。这本书让我对断奶这件事有了更全面、更人性化的理解，不再感到那么恐慌和无助，而是充满了信心和希望。
评分对于辅食添加，我之前最大的困扰就是“怎么才能让宝宝吃得香，吃得好”。这本书提供了非常多的“创意”和“灵感”。它不是教我怎么做一道菜，而是教我怎么“玩转”辅食。书里提到了很多关于“食材搭配”和“色彩搭配”的技巧，让原本看起来单调的辅食变得五彩斑斓，充满诱惑力。我之前总是想着怎么把各种营养素都塞进去，结果弄出来的食物颜色都很单一，宝宝自然就不太喜欢。这本书让我明白了，视觉的吸引力对于宝宝来说也非常重要。它鼓励我们用天然的食材，比如胡萝卜的橙色，菠菜的绿色，紫薯的紫色，来为辅食增添色彩。而且，书里还提供了很多关于“食物造型”的建议，比如用模具把胡萝卜切成可爱的形状，或者把米饭捏成小动物的模样。这一点对我来说太有用了。现在，我的宝宝看到餐盘里的“小兔子”米饭，都会兴奋地伸手去抓。这本书让我感觉，辅食添加变成了一场充满乐趣的“创造游戏”。它不仅仅是满足宝宝的口腹之欲，更是激发他的好奇心和想象力。我甚至觉得，通过这样的方式，还能培养宝宝对食物的兴趣，让他从小就养成健康的饮食习惯。它让我不再把辅食添加看作是一个“苦差事”，而是看作一次美好的亲子互动体验。
评分这本书真的让我觉得，母乳喂养不是一个人的战斗，而是需要整个家庭的支持和理解。我印象最深的是，书里花了很多篇幅去探讨“家人支持”的重要性。它说，妈妈在哺乳期间，身体和心理都承受着巨大的变化，这个时候，来自伴侣、家人的理解和帮助，就显得尤为关键。书里提到了很多具体的支持方式，比如让爸爸参与到换尿布、哄睡等环节，让妈妈有更多的时间休息和恢复，或者在妈妈喂奶的时候，帮她准备一杯水，一个零食，这些看似微不足道的小举动，却能给妈妈带来巨大的温暖和力量。我记得书里有一句话说：“一个在爱和支持中哺乳的妈妈，更容易产出快乐和健康的宝宝。”这句话真的让我非常感动。它让我意识到，母乳喂养不仅仅是妈妈和宝宝之间的“二人转”，而是整个家庭的共同责任和幸福。读完这本书，我主动和我的伴侣进行了深入的沟通，让他更了解我的辛苦和不易，也让他更愿意参与到育儿的方方面面。我们一起制定了分工，一起克服了喂奶过程中的一些困难。这本书就像一本“沟通宝典”，不仅教会了我如何喂养，更教会了我如何与家人建立更深的连接，如何共同承担起养育孩子的责任。它让我觉得，母乳喂养的道路，虽然会有挑战，但因为有了家人的陪伴和支持，它变得更加坚定和充满希望。
评分我对辅食添加的理解，以前是很片面的，总觉得是“什么时候该吃，吃什么，怎么吃”这么简单。但这本书完全打开了我的新世界。它把辅食添加描绘成一个“探索世界”的旅程，而宝宝就是那个勇敢的小探险家。书里特别强调“食物的质感”和“宝宝的自主选择权”。我之前总是习惯把食物做得软烂，害怕宝宝噎到，但这本书告诉我，适当地提供一些有颗粒感、甚至需要宝宝自己咀嚼的食物，能够更好地锻炼他们的咀嚼能力和吞咽能力。这让我回想起宝宝小时候，我总是担心他吃不好，就一口一口地喂，结果他反而变得越来越被动。书里鼓励我们提供不同质地的食物，比如蒸熟的西兰花小朵，软软的香蕉块，让宝宝自己去感受、去探索。而且，书中还提到了“餐桌上的社交”这个概念，让我觉得非常有意义。它鼓励我们在用餐时，创造一个轻松愉快的氛围，让宝宝和家人一起进餐，通过观察和模仿，学习餐桌礼仪，甚至用简单的语言和宝宝交流关于食物的感受。这让我意识到，吃饭不仅仅是填饱肚子，更是孩子融入家庭、学习社交的重要途径。我开始尝试让宝宝坐在餐椅里，和他一起吃饭，尽管他可能吃不了多少，但他的眼神里闪烁着好奇和满足。这本书让我从一个“喂养者”变成了一个“陪伴者”，更注重过程的趣味性和教育意义，而不是一味地追求“吃多少”。
评分读这本书，我最大的感受就是，母乳喂养不仅仅是身体上的给予，更是一种情感的传递和连接。它让我意识到，在喂奶的每一个瞬间，妈妈的爱、关怀和情绪，都会通过乳汁传递给宝宝。书里非常细腻地描写了母乳喂养中的“情感喂养”，它说，不仅仅是饿了才喂，有时候宝宝只是需要妈妈的安抚，需要被拥抱，而母乳就是最好的“情感解药”。这让我反思了自己过去的一些喂养方式，有时候宝宝哭闹，我可能只是想赶紧把他喂饱，却忽略了他内心深处的需求。这本书让我学会了去倾听宝宝的声音，去理解他行为背后的原因。它鼓励妈妈们在喂奶时，放下手机，放下杂念，全身心地投入到与宝宝的互动中。我记得书里有一段描述，妈妈在喂奶时，温柔地看着宝宝的眼睛，对他微笑，轻声细语地说话，宝宝也回报以满足的眼神和轻微的吮吸声。那一刻，整个世界仿佛都安静了，只有母子间最纯粹的爱意在流动。这本书让我对“母爱”有了更深刻的理解，它不是简单的付出，而是一种心灵的共鸣，一种生命中最深刻的羁绊。它让我更加珍惜和宝宝在一起的每一个喂奶时刻，因为我知道，我不仅仅是在喂养他的身体，更是在滋养他的心灵。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有