告诉世界，我能行 广东经济出版社有限公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢勤 著

图书标签:

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• 广东经济出版社
• 个人成长
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店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545454857

商品编码：29732910763

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：告诉世界，我能行

定价：48.00元

作者：卢勤

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787545454857

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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走吧，走吧，人总要学会自己长大。任何人都不能代替你成长，你的人生需要被你自己掌控。这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中不得不面对的50个问题。

给那些在成长中感到困惑无助又不肯屈服的青少年。面对学业、情感、梦想的困惑与迷茫时，你不是在孤军奋战！

相信在这本书中你能找到解决问题的方法，帮你顺利度过美好而富有挑战的青期。

内容提要

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这是一本写给成长中孩子的书，也是一本能够帮助父母了解孩子真实境遇和想法的书。

“知心姐姐”卢勤通过大量珍贵案例的详细描述和对孩子普遍存在的问题的透彻剖析，将孩子们成长中可能遇到的问题，大到面对生活、面对命运、面对青春，小到面对长相、面对暗恋、面对歧视等，细细分析，殷殷教导，逐一进行平等的、面对面的、心贴心的“知心对话”，引导孩子面对问题、摆脱困境，找到属于自己的方向，自信、自强、乐观地做*好的自己。
这是一本孩子们都喜爱的励志书，书中有很多鲜活生动的经典案例。通过阅读这本书，孩子将学会自信地面对世界，大声说出：“我能行！”。　

目录

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章 太好了——改变心情就改变了世界

面对得失——消极不如积极

人生课：太好了

面对痛苦——逃避不如奋起

失恋自杀很愚蠢

面对生命——放弃不如珍惜

你是生命，你是奇迹

面对长相——嫌弃不如满意

恭喜你，长高了

面对艰苦——痛苦不如痛快

苦变乐有魔法

面对生活——悲观不如乐观

快乐享受每一天

面对父母——对立不如对话

从改变自己开始

第二章 我能行——改度就改变了命运

面对挫折——有信心才有成功

人生第二课：我能行

面对自己——有梦想才有作为

做好的自己

面对胆小——有胆量才有机会

我怕什么

面对非议——有胸怀才有气量

冷静是金

面对歧视——有志气才有出息

我是女孩，我能行

面对贫困——有抱负才有毅力

上学的道路有多远

面对诱惑——有自制才有精神

征服自己，就征服了一切

面对理想——有追求才有希望

农民工子女有志气

面对失足——有行动才有前途

冰雪正在融化

第三章 我帮你——改变情感就改变了生活

面对伙伴——需要帮助更需要真诚

人生第三课：我帮你

面对快乐——需要感受更需要分享

学会分享，就拥有了快乐

面对弱者——需要同情更需要理解

将心比心

面对恩情——需要知恩更需要感恩

别忘说声“谢谢你”

面对老人——需要孝敬更需要读懂

你懂老人的心吗

面对单亲——需要坚强更需要快乐

你快乐所以我快乐

面对冲突——需要谅解更需要奉献

点燃你的爱，熄灭你的火

第四章 你真棒——改变角度就改变了关系

面对他人——激励才能悦纳

人生第四课：你真棒

面对陌生——付出才能融入

转学带来的烦恼

面对后妈——善待才能融合

后妈也是的

面对老师——悦纳才能共处

以师为友

面对女生——自强才能服人

我是男生，我棒

面对暗恋——忽视才能重视

别太在乎他

面对评价——宽容才能和谐

谁当班长

面对凡人——有爱才懂尊重

我向父母学尊重

面对名人——努力才能成功

凡人的不平凡

面对长大——有心才能长大

这世界是有心人的

第五章 我要学——改变内存就改变了未来

面对学习——乐学不厌学

人生第五课：我要学

面对放弃——慎重不轻率

弃学请三思

面对青春——理智不盲动

认识我自己

面对——放松不恐慌

女孩悄悄话

面对伤害——勇敢不鲁莽

有种拥有叫平安

面对缺失——弥补不放弃

从今天开始

面对阅读——坚持不间断

每天阅读十分钟

面对命运——认学不认命

改变命运靠自己

第六章 我思考——改变头脑就改变了人生

面对选择——思考比盲从重要

人生第六课：我思考

面对机会——经历比名次重要

哈佛看中她什么

面对攀比——人品比物品重要

人和人比什么

面对追星——清醒比狂热重要

Fans在追什么

面对手机——自律比自由重要

手机的利与弊

面对网络——冷静比沉迷重要

用网不恋网

面对吸烟——拒烟比戒烟重要

吸烟是害不是酷

面对叛逆——冷静比冲动重要

经历叛逆年代

面对世界——祖国比什么都重要

我就是中国

作者介绍

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卢勤

中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长，高级编辑，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、原总编辑，广受家长和孩子们喜爱的“知心姐姐”。
曾获中国新闻工作者高奖“韬奋新闻奖”及“中藤国际育儿奖”，并荣获“中国保护未成年人杰出公民”“全国儿童工作者”“全国三八红旗手”“全国未成年人思想道德建设先进工作者”称号。
所著的《写给年轻妈妈》《做人与做事》获“五个一工程奖”，《写给世纪父母》获“国家图书奖”。《告诉孩子你真棒》《告诉世界我能行》《告诉自己太好了》《长大不容易》《把孩子培养成财富》等著作发行超过一千万册。

文摘

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序言

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《告诉世界，我能行》：一份关于成长、勇气与自我实现的深刻探索 《告诉世界，我能行》并非一本简单的励志故事集，它是一场深入人心的自我对话，一次对生命无限潜能的全然释放。本书由广东经济出版社有限公司精心打造，以其细腻的笔触、深刻的洞察和鼓舞人心的力量，引领读者踏上自我发现与超越的非凡旅程。它旨在唤醒每个人内心深处那份不屈的渴望，去证明“我能行”并非一句空洞的口号，而是一种可以抵达的真实状态。 本书的精髓在于其对“能行”二字的深度解读。它不仅仅关乎能力的展现，更是一种心态的养成，一种信念的坚定，一种行动的执着。书中通过一系列引人入胜的篇章，层层剥茧，揭示了“能行”背后的多重维度。 第一部分：破茧成蝶——认知自我，接纳不完美 在踏上“能行”之路之前，最关键的第一步是认识并接纳真实的自我。本书的开篇，便聚焦于自我认知这一基础工程。它引导读者审视自己的优点与不足，不带评判地接纳那些曾经被忽视、被否定的部分。许多时候，我们之所以不敢宣告“我能行”，正是源于对自身缺点的恐惧与回避。本书认为，不完美是存在的常态，而接纳不完美，恰恰是迈向完美的起点。 书中详细阐述了如何通过内省、反思以及与他人真实的互动来构建更清晰的自我认知。它鼓励读者走出思维定势，打破自我设定的“不可能”的牢笼。比如，在探讨“恐惧”这一普遍心理时，本书并非简单地告诉你要“克服恐惧”，而是深入分析恐惧的根源，从生理、心理、社会等多个层面剖析，并提供一系列切实可行的方法，帮助读者理解恐惧，与之共处，甚至将其转化为前进的动力。这种细致入微的分析，让读者在面对挑战时，不再感到孤立无援，而是拥有了更强大的内心支撑。 第二部分：点燃火焰——发掘潜能，重塑信念 一旦建立了对自我的基本认知，接下来便是发掘和激活潜能。本书将潜能比作沉睡的火焰，等待被点燃。它提供了一系列行之有效的方法，帮助读者发现自己隐藏的才华和力量。这不仅仅是寻找天赋，更是发掘那些被日常琐事掩盖的、与生俱来的解决问题的能力、学习能力以及适应能力。 书中特别强调了信念的力量。它深入探讨了积极信念如何塑造现实，而消极信念又如何成为阻碍。作者以大量真实案例，展现了那些看似平凡的人，如何通过坚定的信念，实现了令人瞩目的突破。这些故事不仅仅是“励志”的标签，更是对信念转化为行动，再转化为结果这一过程的生动写照。本书提供的方法，从心理暗示到视觉化想象，再到具体的习惯养成，都旨在帮助读者重塑积极的自我信念，让“我能行”的种子在心中生根发芽。 第三部分：磨砺利剑——精进技能，拥抱挑战 “能行”不仅仅是意愿，更是能力的体现。本书的第三部分，着重于技能的精进和面对挑战的态度。它强调，真正的强大并非来自天赋的奇迹，而是来自日复一日的刻苦训练和不断学习。 书中深入分析了不同领域内实现卓越所需要的核心技能，并提供了构建学习框架和高效学习的方法。它鼓励读者跳出舒适区，主动寻求挑战，将每一次失败都视为一次宝贵的学习机会。本书认为，成功者与普通人的区别，往往在于他们如何对待挫折。挫折并非终点，而是通往更高峰的阶梯。作者分享了如何从失败中汲取教训，如何调整策略，以及如何在逆境中保持韧性。这些方法并非空中楼阁，而是基于心理学和行为学的研究，并融入了作者在实践中的深刻感悟。 第四部分：绽放光芒——付诸行动，影响世界 当自我认知清晰，潜能得以激发，技能不断磨砺，最后一个也是最重要的一步，便是将这一切转化为实际行动，去影响和改变世界。本书的这一部分，是将内在的力量外化，实现自我价值的篇章。 它强调了行动的重要性，并提供了制定目标、规划路径、持续执行的系统性方法。本书认为，“能行”的宣告，最终需要用行动来证明。这种行动，不仅仅是完成个人的目标，更是在实现自我价值的过程中，为他人、为社会带来积极的贡献。书中分享了许多关于创新、合作以及领导力的思考，引导读者思考如何在自己的领域内，发挥最大的影响力。 此外，本书还深入探讨了“榜样的力量”。它鼓励读者学习那些已经证明“我能行”的人，但同时更强调要走出模仿，找到属于自己的独特路径。它认为，每个人都是独一无二的，因此每个人实现“我能行”的方式也必然是与众不同的。 本书的独特之处： 《告诉世界，我能行》之所以能够脱颖而出，在于其独特的视角和深刻的哲学思考。它不提倡盲目的乐观，而是强调基于现实的认知和理性的分析。它不宣扬一夜暴富的奇迹，而是聚焦于长期的积累和持续的努力。 哲学深度： 本书并非停留在简单的“加油鼓劲”，而是探讨了“我能行”背后的哲学意涵，例如自由意志、命运与努力的关系、个体价值的实现等。它鼓励读者进行更深层次的思考，从而建立起更坚实的内在驱动力。 科学方法： 书中提供的许多方法，都建立在认知心理学、行为经济学、神经科学等领域的研究之上，具有科学性和实证性。它为读者提供了可操作的工具，帮助他们更好地理解和运用这些原理。 真实案例： 本书大量引用了古今中外的真实案例，这些案例涵盖了不同行业、不同年龄、不同背景的人们，他们都曾面临过巨大的挑战，但最终都通过自己的努力，实现了“我能行”的宣言。这些鲜活的例子，为读者提供了强大的共鸣和启发。 情感共鸣： 本书的语言风格真挚而富有力量，能够深深触动读者的内心。它理解读者的困惑、挣扎和渴望，并用一种充满同理心的方式，引导他们走向积极的改变。 谁适合阅读《告诉世界，我能行》？ 迷茫的年轻人： 对未来感到不确定，需要找到方向和动力，开始人生旅程的年轻人。 遭遇瓶颈的职场人士： 在职业发展中遇到困难，渴望突破自我，实现晋升或转型的专业人士。 寻求改变的创业者： 在创业路上充满挑战，需要坚定信念，克服困难，实现商业目标的创业者。 渴望进步的任何人： 任何希望提升自我，实现个人价值，过上更充实、更有意义生活的人。 《告诉世界，我能行》是一本能够陪伴你成长的书籍。它不承诺奇迹，但它会赋予你改变的勇气和方法。它不会直接告诉你“怎么做”，但它会引导你找到属于自己的答案。阅读这本书，不仅仅是获取知识，更是一次心灵的洗礼，一次对生命潜能的深度探索。它将帮助你相信，无论你身处何种境地，无论你面临何种困难，只要你敢于宣告，并为之付出不懈的努力，“我能行”都将成为你最响亮的回响。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本让人心潮澎湃的书，虽然这本书的名称在我脑海中留下深刻的印象——“告诉世界，我能行”，由广东经济出版社有限公司出版，但它的内容给我带来的震撼，却远非其字面意思所能概括。这本书并没有像一些励志书籍那样，仅仅罗列成功人士的励志名言，而是以一种更加沉浸式、更具代入感的方式，将读者带入一个关于成长、关于突破、关于自我实现的宏大叙事之中。作者通过极其细腻的笔触，描绘了一个个鲜活的人物形象，他们来自各行各业，有着各自的困境和挑战，但他们身上却闪耀着一种共同的光芒——那就是不屈不挠的斗志和对“我能行”的坚定信念。我被书中主人公们一次次跌倒又一次次爬起的经历深深打动，他们的每一次挣扎，每一次突破，都仿佛在我眼前上演。它让我深刻地认识到，所谓“能行”，并非天生的才能，而是源于后天的坚持和努力，源于对自身潜力的不断挖掘和对未知领域的勇敢探索。这本书让我开始反思自己过往的犹豫和退缩，开始审视那些束缚我前进的内心藩篱。它教会我，即使在最艰难的时刻，也要相信自己的可能性，相信通过不懈的努力，没有什么是不可能实现的。它不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼，一次对自我价值的重新发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目“告诉世界，我能行”，我第一次看到就觉得非常有力量，广东经济出版社有限公司出品，我本身对这类出版社的书籍一直抱有好感，因为他们往往关注现实，关注如何解决问题。读完之后，我最大的感受是，它提供了一种全新的视角来看待“能力”。过去我总觉得“能行”是一种天赋，是少数人拥有的特质，而这本书则颠覆了我的认知。它用大量的案例和深入浅出的分析，告诉我，“能行”更像是一种通过学习、实践和反思而不断积累的能力。我尤其喜欢书中关于“微小进步”和“持续反馈”的论述，这让我意识到，很多时候我们之所以觉得自己“不行”，是因为我们追求的是一蹴而就的巨大成功，而忽略了积累微小进步的重要性。这本书引导我如何设定切实可行的小目标，如何在这个过程中不断调整策略，如何从每一次小的成功中汲取能量，并将其转化为更大的动力。它让我明白，真正的“能行”是一种动态的过程，而不是一个静态的结果。我开始尝试在工作和生活中运用书中的方法，比如分解复杂任务，设定清晰的检查点，并积极寻求他人的反馈。我发现，当我有意识地去关注和庆祝这些微小的进步时，我的自信心也在悄然提升。这本书让我看到了实现“能行”的切实路径，它不仅仅是精神上的鼓励，更是方法论上的指导，让我不再迷茫，知道该如何一步步朝着“能行”的目标迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题就足够振奋人心，“告诉世界，我能行”，光是看这个名字，就足以点燃我内心深处那份渴望证明自己的火焰。广东经济出版社有限公司，这个名字也给我一种踏实可靠的感觉，毕竟他们出版了那么多关于经济和商业的书籍，想必在内容的选择和把控上都有一定的水准。我一直对那种能够引领我突破自我、实现人生价值的书籍充满期待，而这本书的题目似乎正是我一直在寻找的。我希望它能提供给我一些切实可行的方法，一些激励我不断前进的精神动力。也许是关于如何克服内心的恐惧，如何设定清晰的目标，如何在遇到挫折时重新站起来。我期待它不仅仅是一本心灵鸡汤，而是能够真正地将我从一个“知道自己能行”的念头，变成一个“真正做到能行”的实践者。我想，这本书或许会讲述一些普通人的故事，他们如何通过不懈的努力和坚定的信念，最终实现了自己的梦想，用事实告诉世界，“我能行”。这种真实的力量，远比那些空洞的口号来得更有感染力。我希望这本书能教会我如何识别和抓住机遇，如何在复杂的社会环境中找到自己的定位，并为之付出不懈的努力。它应该是一本能够陪伴我走过人生低谷，也能在我攀登高峰时给我鼓励的书。我迫不及待地想翻开它，去探索它所蕴含的智慧和力量，去学习那些能够让我变得更强大、更自信的方法。我渴望这本书能成为我人生旅途中的一位良师益友，指引我前行的方向，点亮我心中的希望。

评分☆☆☆☆☆

我总是对那些能够启发我思考人生意义和价值的书籍感到好奇，而“告诉世界，我能行”，这本书，正是我一直在寻找的。广东经济出版社有限公司，这个名字本身就带着一种专业和权威的气息，让我对这本书的内容充满了期待。这本书给我最大的震撼，在于它如何将“个人价值”与“社会贡献”巧妙地联系起来。它并没有仅仅关注个体的成功，而是强调了在实现个人价值的同时，如何为社会创造积极的影响。书中讲述的许多故事，主人公们并非为了个人的名利而奋斗，而是怀揣着一颗为社会服务的初心，用自己的行动去改变世界。这让我重新审视了“能行”的定义，它不仅仅是能力的展现，更是责任的担当。这本书鼓励我找到自己热爱并擅长的事情，然后将其与社会的需求相结合，从而实现自我价值的同时，也能为他人和社会带来积极的改变。我开始思考，我所拥有的技能和知识，如何能够更好地服务于他人，如何能够为社会带来更多的福祉。这种思考，让我感到前所未有的充实和意义。这本书不仅仅是给我注入了力量，更重要的是，它为我指明了一个更有价值的方向，让我能够用“我能行”来实现更大的人生目标。

评分☆☆☆☆☆

“告诉世界，我能行”——这句口号，加上广东经济出版社有限公司的印记，在我看来，是对于现代社会中许多渴望自我实现的人们的一种强力召唤。这本书给我带来的最深刻的启发，在于它如何打破了我们对于“成功”和“能力”的固有思维模式。它不是简单地灌输“相信自己就能成功”的口号，而是深入剖析了在信息爆炸、竞争激烈的时代，个体如何构建和展现自己的核心竞争力。我尤其欣赏书中关于“情商”和“逆商”的论述，它强调了在追求目标的过程中，情感的自我管理、人际关系的和谐以及面对挫折时的韧性，是与智商同等重要的甚至更为关键的要素。书中提供了一些非常实用的技巧，比如如何有效地沟通，如何处理冲突，以及如何在压力下保持冷静。我尝试着将这些技巧运用到我的工作和人际交往中，惊喜地发现，效果远超我的预期。我开始能够更清晰地表达自己的想法，也能更好地理解他人的观点，从而化解了很多不必要的矛盾。这种能力的提升，让我对自己充满了信心。这本书就像是一位经验丰富的导师，它不仅仅告诉我“我能行”，更重要的是，它教会了我“如何”能够行，如何在一个复杂多变的世界中，找到属于自己的位置，并不断提升自己的价值。它让我意识到，所谓“告诉世界，我能行”，并非是空洞的呐喊，而是通过一系列实际行动和能力证明来实现的。

评分☆☆☆☆☆

“告诉世界，我能行”——这本由广东经济出版社有限公司出版的书，给我带来的不仅仅是精神上的鼓舞，更是一次认知上的颠覆。它并没有简单地告诉我们要相信自己，而是深入探讨了“能力”的构成要素，以及如何通过有效的策略来提升和展现这种能力。我尤其欣赏书中关于“信息差”和“认知优势”的分析。它揭示了在信息爆炸的时代，如何通过敏锐的洞察力去发现别人忽略的价值，并利用这些优势来取得成功。这让我意识到，很多时候我们之所以觉得自己“不行”，是因为我们并没有充分利用我们所拥有的信息和知识，也没有形成自己独特的认知体系。这本书为我提供了一些非常有价值的工具和方法，比如如何进行深度研究，如何构建自己的知识网络，以及如何将零散的信息转化为有用的洞察。我将这些方法运用到我的工作中，发现自己在分析问题和做出决策时，变得更加精准和高效。我能够看到别人看不到的机遇，也能够预测到潜在的风险。这种能力的提升，让我对自己充满了信心，也让我更加相信，“我能行”不仅仅是一个口号，而是一种通过深度思考和独特认知所能实现的目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能触及内心深处、引发深刻思考的书籍情有独钟，而“告诉世界，我能行”，这本书，正是这样一本让我爱不释手的作品。广东经济出版社有限公司，这个名字也让我对它抱有很高的期待，毕竟经济出版社通常在内容上会更接地气，更具实践性。这本书给我最大的冲击，在于它如何挑战了我一直以来对“可能性”的认知。它以一种极其震撼的方式，展示了人类在面对看似不可能的挑战时，所能爆发出的惊人潜能。书中讲述的许多故事，主人公们并非天生具备超凡的能力，而是通过一次又一次的尝试、学习和坚持，最终克服了重重困难，实现了自己的目标。这让我意识到，很多时候，阻碍我们前进的并非客观条件的限制，而是我们内心的恐惧和自我设限。这本书鼓励我跳出舒适区，去拥抱未知，去挑战那些曾经让我望而却步的领域。它让我明白，“能行”并非是遥不可及的星辰，而是可以通过一步一个脚印的努力去触及的。我开始尝试去做一些我过去从未敢想的事情，每一次小的突破，都让我更加坚信自己的力量。这本书不仅仅是给我注入了勇气，更重要的是，它提供了一种全新的思维方式，让我能够以更加积极、更加开放的态度去面对生活中的种种挑战。它让我看到了一个充满无限可能性的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近读完的一本由广东经济出版社有限公司出版的书——《告诉世界，我能行》，给我的感触尤为深刻。这本书并没有像一些畅销书那样，仅仅依靠华丽的辞藻或煽情的叙述来吸引读者，而是以一种非常务实、非常深入的方式，探讨了“能力”的来源和培养。我尤其欣赏书中关于“结构性思维”和“系统性学习”的章节。它强调了在解决复杂问题时，我们需要将问题分解，找到其内在的逻辑关系，然后通过系统性的学习来掌握相关的知识和技能。这让我意识到，很多时候我们之所以觉得自己“不行”，是因为我们缺乏一种清晰的思考框架，并且没有掌握有效的学习方法。书中提供了一些非常具体的工具和模型，比如如何进行SWOT分析，如何构建知识体系，如何进行有效的复盘。我将这些方法运用到我的工作中，发现自己在解决问题时变得更加高效和有条理。我能够更准确地识别问题的核心，并找到更具针对性的解决方案。这种能力的提升，让我对自己充满了信心。这本书不仅仅是给了我一种“我能行”的信念，更重要的是，它教会了我“如何”能够行，让我拥有了解决问题的能力和持续学习的动力。它让我看到了实现自我价值的切实路径，让我不再迷茫，知道该如何一步步朝着目标前进。

评分☆☆☆☆☆

“告诉世界，我能行”——这本由广东经济出版社有限公司出版的书，光是看书名就足以让人热血沸腾。我之所以选择阅读这本书，是因为我一直深信，我们内心深处都隐藏着巨大的潜力，只是需要一个契机去发掘和释放。读完这本书，我最大的感受是，它提供了一种非常有效的“自我赋权”的方法论。它并没有简单地告诉我们要去“自信”，而是深入剖析了自信的底层逻辑，以及如何通过实际行动来构建真正的自信。书中提到了“能力圈”的概念，并指导读者如何去识别和扩展自己的能力圈。这让我意识到，很多时候我们之所以觉得自己“不行”，是因为我们试图去做那些超出我们当前能力范围的事情，从而感到沮丧和挫败。而这本书教我如何从小范围开始，逐步积累成功经验，从而建立起坚实的自信基础。我开始尝试去挑战一些我过去认为不可能完成的任务，并从中获得了巨大的成就感。这种成就感，又反过来增强了我的自信心，形成了一个良性的循环。这本书不仅仅是给我注入了勇气，更重要的是，它提供了一种清晰的自我成长路线图，让我能够更有方向、更有目标地去提升自己，去实现“我能行”的承诺。它让我看到了一个更加强大、更加自信的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目“告诉世界，我能行”仿佛是一句响亮的宣言，而广东经济出版社有限公司的出品，让我对其内容充满了期待。这本书并没有像一些心灵鸡汤那样，只是空泛地给予鼓励，而是以一种极为深刻和富有洞察力的方式，揭示了“成功”背后的真实逻辑。我尤其被书中关于“延迟满足”和“长期主义”的论述所打动。它用大量的科学研究和生动案例，阐释了为何那些能够延迟短期诱惑、坚持长期目标的人，最终更容易获得成功。这让我反思自己过往的许多决策，是否过于追求眼前的即时满足，而忽略了长远的规划。这本书引导我如何去抵制诱惑，如何专注于当下最重要的任务，并如何通过日复一日的坚持，最终实现那些看似遥不可及的目标。我开始尝试着去调整自己的生活方式和工作习惯，更加注重长远规划，并且能够更有毅力地去执行。我发现，当我有意识地去践行这些原则时，我所取得的进步虽然缓慢，但却无比扎实和持久。这本书让我明白，“能行”并非一日之功，而是长期积累和不懈坚持的结果。它教会了我如何去成为一个更有耐心、更有韧性的人，并最终通过自己的努力，去证明“我能行”。