商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 圖解催乳按摩 (新媽媽和催乳師都在看的催乳書!按摩+食療,雙管齊下,讓母乳喂養不再難。真人示範,月嫂服務實用技能“碼”上學!隨書附贈催乳按摩同步視頻DVD!) |
作者: | 李紅萍 編著 著 |
市場價: | 29.8元 |
ISBN號: | 9787553759371 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 |
商品類型: | 圖書 |
其他參考信息(以實物為準) | ||
隨書附贈:DVD光盤1張 | ||
裝幀:平裝 | 開本:12開 | 語種:中文 |
齣版時間:2016-05-01 | 版次:1 | 頁數:119 |
印刷時間:2016-05-01 | 印次:1 | 字數:100000 |
目錄 | |
第1章想下奶要先懂乳房 認識你的乳房 乳汁是怎樣産生的 乳汁有哪些營養素 為什麼有的新媽媽會缺乳 産後心情影響乳汁分泌 早接觸早吮吸,讓母乳順利到來 母嬰同室,促進乳汁分泌 乳房排空是保證泌乳量的好辦法 正確的哺乳方式讓下奶更決 怎麼判斷寶寶是否吃飽瞭 什麼時候催乳效果*好 催乳按摩的作用和優勢 圖解8種常見催乳按摩手法 催乳按摩的介質及特殊處理 常用的取穴方法 孕期的乳房按摩護理 乳頭扁平、凹陷及時糾正 缺乳媽媽試試奶陣刺激法 追奶,保衛寶寶的口糧 第2章一看就會的催乳按摩 …… 第3章媽媽吃得對,養齣好母乳 第4章産後乳房保健 附錄哺乳姿勢大搜羅 |
內容簡介 | |
産後缺乳就隻能放棄母乳喂養瞭? 乳汁淤積怎麼做按摩? 催乳能用中藥嗎? …… 滿心歡喜地憧憬著哺喂寶寶的幸福場景,卻被缺乳澆瞭一盆冷水。看著嗷嗷待哺的小傢夥,可彆急著喂配方奶粉,先試試催乳吧。 本書作者對催乳可有著深入的研究和豐富的臨床經驗,特彆是催乳按摩,讓很多缺乳的新媽媽“奶如泉湧”。她還創辦月子會所,舉辦多次催乳講座,她的催乳方法就連許多催乳師都在用。 她對催乳的貢獻小編就不一一列舉瞭,還是先趕緊看看她是怎麼催乳的:如果是身體虛弱引起的缺乳,那麼無論是按摩還是食療,都要注重補氣養血,氣血足瞭乳汁自然會充足;而一旦乳汁分泌過多,卻沒有及時排空或輸乳管不暢通,就會導緻乳汁淤積型缺乳,此時按摩通乳效果*佳…… 除瞭按摩,也可以用中藥幫助催乳,王不留行、當歸、黃芪、通草等,都是好選擇,再搭配上鯽魚、豬蹄、黃花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 在編著本書的過程中,她常嚮小編說,希望這本書能給更多缺乳的新媽媽帶來實實在在的幫助。有瞭這本書,就算你是毫無經驗的新媽媽,也能順利實現母乳喂養。 |
作者簡介 | |
李紅萍 國傢高級營養師 國傢健康管理師 國際藥膳食療學會江蘇分會理事 多傢月子會所的特邀專傢,擁有豐富的催乳經驗,她所著的催乳按摩書常年占據孕産類圖書暢銷榜,就連催乳師都在看,更有無數新媽媽通過網絡、電話甚至自拜訪的方式,請她答疑解惑。 她愛自己的孩子,對所有寶寶更有大愛。她創辦月子會所,開展催乳講座,編寫催乳圖書,都是為瞭讓更多新媽媽體味哺乳的快樂,讓母乳成為一種無法割捨的愛,滋養著寶寶茁壯成長。 |
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