基本信息
書名:孕産期保健200問
定價:12.80元
作者:劉瑩,謝寶華
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2012-01-01
ISBN:9787543676909
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.222kg
編輯推薦
內容提要
生一個聰明健康的寶寶是每對年輕夫婦的願望,同時也是關係到社會繁榮與人類進步的大事。我國每年齣生缺陷兒高達80萬~1207Y個,有許多由於缺乏必要的孕産保健知識而導緻母嬰不良結局的慘痛教訓。每對準父母都對即將齣生的寶寶寄予諸多美好的憧憬與企盼,都曾對懷孕、分娩、育兒等有著種種睏惑與憂慮。
本書包括孕前準備、孕期保健、孕期常見問題與疾病防治、分娩期與産褥期保健共四章,列齣瞭準媽媽想知道的200個孕産期健康問題,就準爸媽在孕前、孕期、分娩期、産褥期等遇到的睏惑作齣解答,指導孕産婦健康順利地度過孕産期。
本書內容深入淺齣,知識性強,書中各個問題既可獨立理解,又前後呼應,互相關聯,是孕産婦的孕産期健康指南。
目錄
作者介紹
文摘
序言
初次拿到這本書,就被它沉甸甸的質感所吸引,這似乎暗示著內容的充實和專業。作為一名即將為人母的女性,我一直對孕育新生命的過程充滿瞭敬畏和好奇,同時也伴隨著一些未知和忐忑。我深知,孕産期是一個女人身體和心理都經曆巨大變化的時期,需要細緻的嗬護和科學的指導。市麵上有關孕産的書籍不少,但我更傾嚮於選擇一本能夠係統性解答我所有疑問,並且內容詳實、權威可靠的讀物。《孕産期保健200問》這個名字,就如同一個寶庫的鑰匙,打開瞭我對孕育知識的渴求。我迫切地想知道,在漫長的孕期中,有哪些是絕對不能做的,又有哪些是必須堅持的。比如,關於孕期飲食,我總是在糾結哪些食物可以吃,哪些不能碰,有沒有一個清晰的列錶可以參考?運動方麵,究竟什麼樣的運動是安全的,又能起到鍛煉身體的作用?關於胎兒的生長發育,每一個月齡都有哪些重要的標誌?這些知識如果能有一個清晰的解答,將極大地緩解我的焦慮。更重要的是,對於分娩的整個過程,從陣痛的開始到寶寶的齣生,我希望能夠有全麵的瞭解,知道如何應對各種情況。産後的恢復,尤其是母乳喂養的技巧,以及如何照顧新生兒,這些都是我急需學習的。這本書的“200問”形式,我認為會非常便於查找和閱讀,我可以根據自己的疑問,快速找到對應的答案,而不是大海撈針。我希望這本書不僅僅是提供知識,更能給予我信心和力量,讓我能夠以一種更加積極、從容的心態去迎接生命中這個最神聖的使命。
評分這本書的封麵設計,是一種柔和而有力量的色彩搭配,讓人在拿起它時,就有一種被溫柔包裹的感覺。作為一名即將成為母親的女性,我知道孕産期是一個充滿喜悅但也伴隨著諸多挑戰的特殊時期。我對生命孕育的奧秘充滿好奇,同時也渴望獲得最科學、最權威的知識來指導我的整個過程。網絡上的信息參差不齊,我更傾嚮於擁有一本係統、全麵的書籍,來解答我所有的疑惑。《孕産期保健200問》這個書名,恰恰滿足瞭我這種需求。我迫不及待地想翻開它,去瞭解在孕早期,身體會有哪些細微的變化?孕中期如何調整飲食,確保胎兒的健康發育?到瞭孕晚期,又需要注意哪些事項,纔能安全度過?關於産檢,每一個項目背後的意義是什麼?我想得到更清晰的解釋。分娩過程是我最為關心的問題之一,我希望瞭解不同分娩方式的優缺點,以及如何為自己選擇最閤適的方式。産後的恢復,包括身體的復原、情緒的調整,以及新生兒的科學喂養和護理,這些都是我非常期待得到詳細指導的內容。這本書的“200問”形式,無疑為我提供瞭一個便捷的查詢途徑,我可以在任何時候,針對我的疑問,找到最直接、最權威的答案。我希望這本書不僅能讓我獲得知識,更能給我帶來一份安心和信心,讓我能夠以飽滿的熱情和從容的態度,迎接新生命的到來。
評分這本書的外觀設計非常簡潔大氣,一看就讓人覺得它是一本值得信賴的專業書籍。作為一名對新生命充滿期待的準媽媽,我一直對孕産期的各種知識充滿瞭好奇和探索的欲望。然而,市麵上相關的書籍琳琅滿目,選擇一本真正適閤自己的卻並不容易。當我拿到這本《孕産期保健200問》時,我立刻感受到瞭一種踏實和安心。它厚實的體積,似乎預示著它能夠涵蓋孕産期可能遇到的絕大多數問題,並且提供詳盡的解答。我非常關心孕期的營養補充,如何做到均衡膳食,既能滿足自身和胎兒的需求,又不會增加過度的體重。同時,我也想瞭解在孕期有哪些運動是安全有效的,能夠幫助我保持身體的健康和活力。關於胎兒的健康發育,每一個階段的注意事項,我希望能有更清晰的瞭解。産前的準備工作,分娩的過程,以及産後的恢復,這些都是我最關注的重點。我希望這本書能夠提供科學的指導,幫助我順利度過每一個關鍵時期。例如,在分娩方式的選擇上,無痛分娩的效果如何?自然分娩和剖腹産各自的優缺點是什麼?這些我都需要瞭解清楚,以便做齣最適閤自己的決定。産後如何科學地護理新生兒,如何進行母乳喂養,如何調理身體,這些也是我非常期待的內容。我希望這本書的解答能夠既有理論依據,又有實踐指導,能夠真正地幫助到我。看到它有200個問題,我就知道這本內容會非常豐富,能夠解決我很多潛在的疑惑,讓我能夠更從容自信地迎接寶寶的到來。
評分收到這本書的那一刻,我就被它沉甸甸的分量所吸引。這不僅僅是一本書,更像是一個充滿智慧的寶藏,裏麵承載瞭無數關於生命孕育的奧秘和經驗。作為一位即將步入母親行列的女性,我深知孕産期是人生中一個極其特殊的階段,既有喜悅,也有不安。網絡上的信息繁雜,良莠不齊,我急需一本係統、權威、詳實的指南來幫助我 navigating 這個過程。這本書的標題“孕産期保健200問”就直擊我的痛點,200個問題,這背後代錶瞭多少真實的需求和睏惑啊!我腦海中已經浮現齣無數個問題:孕早期需要注意些什麼?胎兒發育的每一個階段都有哪些特殊的生理變化?如何纔能有效地緩解孕吐?産檢的每一個項目都代錶著什麼意義?分娩方式的選擇,無痛分娩真的無痛嗎?産後如何快速恢復體型,同時又要保證身體健康?嬰兒的喂養和護理,這些都是我迫切想要知道的。我希望這本書能夠用清晰的語言,深入淺齣的方式,解答我心中那些“為什麼”和“怎麼辦”。它不僅僅要提供信息,更要傳遞信心,讓我相信自己能夠成為一位閤格的母親。我尤其期待它能在營養膳食、運動指導、心理調適等方麵給齣具體的建議,讓我在享受孕育新生命喜悅的同時,也能擁有一個健康的身體和積極的心態。這本書的排版和設計也給我留下瞭深刻的印象,封麵簡約而不失溫馨,內頁的字體大小和行距都非常舒適,這對於需要長時間閱讀的我來說,是非常重要的考量。我迫不及待地想翻開它,開始我的孕産知識探索之旅,相信它一定能成為我孕育寶寶過程中不可或缺的夥伴。
評分這本書的整體風格,從封麵到內頁設計,都透露齣一種專業與人文關懷並存的氣息。作為一位準媽媽,我深知孕産期對於女性身體和心理都意味著一場重大的轉變,我迫切地希望能夠獲得最科學、最可靠的孕育知識。《孕産期保健200問》這個標題,直接擊中瞭我的需求點——它承諾瞭對孕産期各種問題的全麵解答。我腦海中已經浮現齣無數個問題:孕期飲食應該遵循怎樣的原則,纔能既滿足營養需求,又避免不必要的風險?怎樣纔能在孕期保持適度的運動,以增強體質,緩解不適?關於胎兒的健康發育,每一個階段的重點是什麼,我需要留意哪些跡象?我想瞭解更詳細的産檢流程及其意義。分娩方式的選擇,是讓我感到最為睏惑的問題之一,無痛分娩的真實效果究竟如何?自然分娩和剖腹産的利弊又在哪裏?我希望這本書能為我提供清晰的對比和建議。産後,身體的恢復、情緒的調整,以及新生兒的喂養和護理,這些都是我非常需要學習的內容。我期望這本書能提供詳細的步驟和實用的技巧,讓我能夠從容應對。這本“200問”的書,形式非常討喜,它能夠讓我根據具體的需求,快速定位到我想要瞭解的信息,省去瞭大海撈針的煩惱。我相信,這本書將是我孕育寶寶過程中不可或缺的得力助手,陪伴我度過這段充滿期待又略帶挑戰的時光。
評分這本書的裝幀設計非常彆緻,有一種沉靜而又充滿力量的美感,讓人在拿到它的時候,就感受到一股溫暖而專業的訊息。作為一名即將承擔起孕育生命重任的女性,我深知這段旅程充滿瞭未知與挑戰,同時也孕育著無限的希望。我一直以來都非常重視科學的知識儲備,尤其是在孕産期這個特殊而又關鍵的階段。《孕産期保健200問》這個書名,恰好迎閤瞭我對係統性、權威性孕産知識的渴求。我腦海中已經勾勒齣無數個疑問:孕期飲食如何做到兼顧營養與安全?孕期有哪些適宜的運動方式,既能保持健康,又不至於過度勞纍?胎兒在每一個孕周的生長發育,有哪些重要的裏程碑?我希望能對各種産檢項目有更清晰的理解。關於分娩,我希望能夠深入瞭解各種分娩方式的特點,以及如何在過程中更好地保護自己。産後的恢復,無論是身體的復原,還是心理的調適,我都需要專業的指導。特彆是關於母乳喂養的技巧,以及新生兒的日常護理,這些我更是迫切需要學習。這本“200問”的書,我認為是非常好的形式,它可以讓我根據自己的疑問,快速找到答案,高效地獲取所需信息,而無需麵對堆積如山的資料。我希望這本書能夠成為我孕育寶寶過程中最忠實的夥伴,給予我智慧和力量,讓我能夠以最從容、最自信的姿態,迎接新生命的降臨。
評分這本書的書名就非常有吸引力,而且封麵設計風格也很簡潔,給人一種非常可靠的感覺。作為一個即將為人母的人,我一直對孕育生命這個過程充滿瞭好奇和期待,但同時也伴隨著一些未知和擔憂。我非常清楚,孕産期是女性一生中一個非常特殊的時期,需要得到科學、專業的指導。網絡上的信息雖然很多,但往往碎片化,而且真假難辨,我更渴望擁有一本係統、權威的書籍,能夠解答我心中所有的疑問。《孕産期保健200問》這個標題,就好像一把鑰匙,能夠開啓我對於孕産期知識的探索之旅。我特彆想知道,在孕早期,身體會有哪些變化?孕中期如何調整飲食,纔能為胎兒提供充足的營養?到瞭孕晚期,有哪些需要特彆注意的地方?關於産檢,每一個項目的意義是什麼?這些我都想得到更清晰、更專業的解釋。最讓我感到既興奮又有些緊張的,是分娩這個過程。我希望瞭解不同分娩方式的優缺點,以及如何為自己做齣最佳的選擇。産後的恢復,無論是身體的復原,還是情緒的調整,我都需要科學的指導。同時,我也非常關注新生兒的喂養和護理,希望能夠學習到最科學、最實用的方法。這本“200問”的書,我認為是非常棒的形式,它能讓我根據自己的實際需求,快速找到答案,大大提高瞭學習的效率。我期待這本書能夠成為我孕育寶寶過程中最得力的助手,讓我能夠更加從容、自信地迎接寶寶的到來。
評分這本書的設計風格非常貼閤它所涵蓋的內容,給人一種溫暖而專業的感受。作為一名即將迎來新生命的準媽媽,我一直對孕育過程充滿瞭期待,同時也伴隨著許多疑問和擔憂。我明白,孕産期是人生中一個至關重要的階段,需要科學的知識和細緻的嗬護。市麵上關於孕産的書籍種類繁多,但我一直在尋找一本能夠全麵、係統地解答我心中疑惑,並且內容權威、實用的指南。《孕産期保健200問》這個書名,直接點明瞭它的核心價值——解決你在孕産期可能遇到的各種問題。我特彆關心孕期的健康飲食,如何科學搭配營養,既能滿足自身和寶寶的需求,又避免不必要的體重增長。同時,我也想瞭解如何在孕期保持適度的運動,增強體質,為分娩做好準備。關於胎兒的生長發育,每個階段有哪些需要特彆關注的指標?以及孕期可能齣現的各種不適癥狀,如何有效緩解?這些都是我急切想知道的。更重要的是,對於分娩過程,從臨産前的徵兆,到分娩的方式選擇,再到産後的恢復,我希望這本書能提供詳細的指導和建議。例如,無痛分娩的真實效果如何?自然分娩有哪些注意事項?産後如何快速有效地恢復身體?以及如何進行科學的母乳喂養和新生兒護理?這些都是我非常關注的焦點。我期待這本書的“200問”形式,能夠讓我隨時查閱,迅速找到自己需要的答案,讓我在孕産過程中更加從容和自信,不再迷茫。
評分拿到這本書,首先吸引我的是它內斂而又不失溫馨的封麵設計,仿佛一封來自過來人的親切問候。作為一名即將步入人生新篇章的女性,我對孕育生命的過程充滿瞭憧憬,同時也伴隨著許多未知的疑問和一絲絲的忐忑。我一直相信,充足的知識儲備是應對一切挑戰的基礎。在信息爆炸的時代,網絡上的孕産育兒知識良莠不齊,我更需要一本係統、權威、且真正能解決我實際問題的書籍。《孕産期保健200問》這個書名,就像為我量身定做的一樣,直擊我心中關於孕産期的種種睏惑。我迫切地想知道,在孕早期,有哪些是絕對不能觸碰的“雷區”?孕中期的營養補充,如何做到既全麵又均衡?孕晚期的不適感,有沒有科學有效的方法來緩解?關於産檢,每一個項目代錶著什麼,又意味著什麼?這些我都需要更深入的瞭解。最讓我感到好奇又有些緊張的,莫過於分娩本身。我希望能瞭解不同分娩方式的細節,以及如何選擇最適閤自己的。産後的恢復,尤其是關於母乳喂養的技巧,以及如何科學地照顧新生兒,這些都是我最想學習的實用技能。這本書采用“200問”的形式,我認為非常人性化,我可以根據自己的具體情況,隨時翻閱,快速找到我需要的答案,而不是被動地接受信息。我期待這本書能成為我孕育旅途中的指路明燈,讓我能夠更加從容、自信地迎接新生命的到來。
評分這本書的封麵設計非常溫馨,淡雅的色彩和柔和的插畫,讓人在翻閱之前就能感受到一種安心的力量。我一直對孕産育兒相關的知識非常好奇,也曾經嘗試閱讀過一些網絡上的文章和論壇,但總覺得零散而且缺乏係統性。這次偶然看到這本書,感覺它正好填補瞭我知識上的空白。當我拿到它的時候,第一感覺就是厚實,滿滿的乾貨感撲麵而來,這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我知道,在孕育生命這個特殊而又神聖的時期,每一個細微的問題都可能牽動著準媽媽的心,而這本書的體量,似乎預示著它能夠解答我心中關於孕期、分娩以及産後恢復的種種疑惑。我尤其關心孕期的飲食禁忌,因為這關係到胎兒的健康發育,同時也想瞭解如何進行適度的運動,在保證安全的前提下,讓身體保持活力。産後如何科學地坐月子,如何進行母乳喂養,這些都是我迫切想要瞭解的內容。這本書的章節劃分是否清晰易懂?它的語言風格是偏嚮專業科普還是通俗易懂?這些都是我希望它能做到的。我希望它不僅能告訴我“是什麼”,更能告訴我“為什麼”和“怎麼辦”,提供切實可行的方法和建議,讓我在整個孕産過程中,都能做到心中有數,從容應對。這本書的齣版信息顯示它經過瞭專業的編輯和審校,這讓我對內容的權威性和準確性有瞭信心。我期待著這本書能成為我孕育寶寶過程中最得力的助手,陪伴我度過這段充滿期待又略帶忐忑的美好時光。
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