彩圖 美麗(上下) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英海倫娜·桑尼戴爾，李迪 著

圖書標籤:

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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538859263

商品編碼：29743981077

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名:彩圖 美麗(上下)

定價：88.00元

售價：59.8元,便宜28.2元,摺扣67

作者:(英)海倫娜·桑尼戴爾,李迪

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787538859263

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：1.303kg

編輯推薦

英國新一代“美容教主”傾囊傳授美容方法；公開流傳在世界知名女星之間的美麗秘訣；徹底拋棄過時和錯誤的美容觀念和方法。
風靡歐美的美容類書，護膚、化妝、護發、飲食、美體、健身全方位指南，女人美麗一生的書。

內容提要

這是一本幫助所有愛美女性提高美麗指數和自信指數的實用百科全書，作者是英國有新一代“美容教主”之譽的美容專欄作傢海倫娜·桑尼戴爾，她在書中傾囊傳授瞭多年來研究和總結齣來的美容、保養、健康秘訣，其中有許多是世界知名女星都在使用的絕招。此外，她還藉鑒瞭古人的經驗和智慧，將芳香療法和印度阿育吠陀醫學美容中的精華編寫進本書。
本書內容豐富，女性在美容方麵*關注的種種問題都有涉及，是一部有關護膚、化妝、護發、飲食、美體、健身的全方位指南。全書共分為6個部分，分彆是“護膚與化妝”“護發和頭發造型”“鍛煉和健康飲食”“芳香療法”“印度阿育吠陀醫學美容”和“應對自然衰老”。擁有此書，如同擁有瞭一位貼心的私人美容顧問，將全麵指導你如何護膚、美白、抗皺、化妝、洗發護發、設計時尚發型、美體、健康飲食、保健、保持青春活力……
同時，本書也是一本適閤所有女性（不論你是18歲還是80歲）閱讀的變美指南，它對女性不同年齡段特殊的美容問題提齣瞭有針對性的美容建議，它期待的是所有女性都能擁有一生的美麗。

目錄

護膚與化妝
什麼是皮膚
皮膚類型
皮膚護養
十大護膚用品
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態
敏感性皮膚的保養
特彆護理
麵膜的奇效
去除麵部角質
滋養肌膚
眼部皮膚的保養
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
吃齣美麗肌膚
護膚問題解答
身體護理完全守則
身體保養
浴室品
沐浴的新方法
天然沐浴護理
輕鬆去除角質和汗毛
輕輕鬆鬆獲得柔嫩肌膚
簡單易行的芳香按摩
享受足部保養
消滅脂肪團
假日護膚
護膚小詞典
化妝的魔力
化妝基本常識
選對粉底
巧妙遮瑕
腮紅
化妝工具
眼妝
眼妝全攻略
唇部化妝
美甲
妝容和色彩的選擇
冷色皮膚，金發
暖色皮膚，金發
冷色皮膚，黑發
暖色皮膚，黑發
冷色皮膚，紅發
暖色皮膚，紅發
黃色皮膚，黑發
東方皮膚，黑發
淺黑色皮膚，黑發
黑色皮膚，黑發
讓你變年輕的個步驟
時尚經典
鄰傢女孩
都市麗人
輕鬆化好晚妝
魅力妝容
解決化妝中的個難題
個美容秘訣
個省錢的美容妙方
……
護發和頭發造型
鍛煉和健康飲食

作者介紹

海倫娜·桑尼戴爾，英國的美容專欄作傢，對於美容、護膚、化妝、美體、健康等深有研究，除瞭為一些時尚雜誌撰寫專欄外，還經常在電視颱、廣播電颱做美容類節目，在時尚女性中有很高的人氣，被譽為新一代的“美容教主”。桑尼戴爾齣版有美容類圖書多部，《美麗》

文摘

序言

好的，以下是針對一本名為《彩圖 美麗（上下）》的圖書，撰寫的一份不包含該書內容的詳細圖書簡介。這份簡介將專注於描述另一本假想的、主題和內容完全不同的書籍。 --- 書名：《秘境探險傢：失落文明的足跡》 作者： 艾倫·格雷夫斯 裝幀： 精裝典藏版，全彩印刷，含大量現場手繪插圖與高清攝影作品 字數： 約 50 萬字 --- 導言：時間的低語與未知的召喚 在人類文明的宏大敘事中，總有一些章節被厚重的曆史塵埃所掩蓋，一些角落因地理的阻隔而永遠沉睡。本書並非僅僅是一部探險記錄，它是一次對“失落”概念的深度追問，一次對人類認知邊界的勇敢試探。艾倫·格雷夫斯，這位聲名卓著的地理學傢與考古人類學傢，耗費瞭二十年的光陰，足跡遍布地球上最難以到達的角落，試圖拼湊起那些被遺忘的文明碎片。 《秘境探險傢：失落文明的足跡》是一部氣勢磅礴的紀實文學巨著，它帶領讀者穿越茂密的亞馬遜雨林深處，攀登喜馬拉雅山脈的冰封之巔，潛入太平洋深處幽暗的海溝，追尋那些曾經輝煌一時，卻最終神秘消失的古代社會留下的蛛絲馬跡。格雷夫斯教授的核心論點在於：這些“失落的”文明並非簡單的文化斷層，而是適應瞭極端環境後，發展齣瞭與現代認知體係截然不同的生存哲學與技術邏輯。 第一捲：雨林的低語——阿卡迪亞之謎 第一捲聚焦於南美洲腹地，格雷夫斯教授將他的探險生涯的開端，獻給瞭傳說中位於馬瑙斯以東的“阿卡迪亞叢林”。當地部族口口相傳的“天空之城”激發瞭他的興趣。 深入植被的迷宮： 本捲詳細記錄瞭團隊如何在人跡罕至的植被層中開闢道路，應對疾病、氣候變化以及復雜的生態威脅。格雷夫斯教授以其卓越的植物學知識，對熱帶雨林中許多未被科學界命名的物種進行瞭細緻的描繪，並探討瞭古代文明如何利用這些生物資源，構建起可持續的生態係統。 符文與幾何： 探險隊最終發現瞭阿卡迪亞文明的遺跡——一係列被藤蔓覆蓋的巨石結構。不同於其他已知文明的象形文字，阿卡迪亞的符號係統基於復雜的幾何學和天文周期。本書詳盡地復刻瞭這些“星辰符文”，並展示瞭格雷夫斯教授如何結閤古瑪雅天文學和現代拓撲學，首次對這些符號進行瞭破譯嘗試。這些記錄揭示瞭他們對時間流逝的獨特理解，以及一種基於自然韻律而非綫性記錄的曆史觀。 生態哲學的傳承： 令人震撼的是，格雷夫斯教授並未止步於對廢墟的考察。他花瞭數年時間與叢林深處最後的幾個孤立部落接觸，記錄瞭他們口頭傳承下來的關於“土地契約”的哲學。這些智慧被認為是從阿卡迪亞時代直接繼承下來的，它們挑戰瞭現代社會對“進步”的定義，提齣瞭關於人與自然共存的深刻反思。 第二捲：冰封的智慧——昆侖山的觀測站 第二捲將視角轉嚮瞭世界的屋脊——青藏高原的西部邊緣。這裏，寒冷與稀薄的空氣是生存最大的敵人，也是檢驗人類意誌的終極考驗。 高海拔生存的極限： 格雷夫斯教授描述瞭為期三年的高原考察，詳細記錄瞭低氧環境對人體生理和心理的影響，以及如何運用簡陋的工具和當地材料維持生命。本捲中包含瞭大量關於高山生存技巧的實用信息，例如如何識彆雪崩風險、利用冰川融水淨化飲用等。 “琉璃穹頂”的發現： 在一處常年被雲霧環繞的冰川後方，探險隊發現瞭被冰封的“琉璃穹頂”。這個圓形結構內部保存完好，牆壁由一種奇異的、半透明的火山岩構成。考古分析顯示，這似乎是一個古代的天文觀測站，其精度令人難以置信。本書展示瞭大量關於穹頂內部精密刻度的重建圖和測算過程。 聲學與振動： 令人費解的是，穹頂的結構設計似乎與聲學原理高度相關。格雷夫斯教授與聲學工程師閤作，重建瞭在特定氣候條件下，穹頂內部能夠産生的共振頻率。他推測，昆侖文明可能掌握瞭利用低頻聲波進行遠距離通訊或甚至影響地質活動的知識。這一發現徹底顛覆瞭傳統考古學對高寒地區早期文明的技術水平的估計。 第三捲：深海的遺囑——亞特蘭蒂斯的迴響 本書的第三捲，也是最具爭議性的部分，轉入瞭海洋深處。格雷夫斯教授與海洋生物學傢和深潛工程師閤作，利用先進的遙感設備，對南大西洋一處深海平原進行瞭勘測。 深海勘探的風險與技術： 這一部分對深海作業的艱巨性進行瞭細緻的描繪，包括潛水器故障、極端水壓對材料的考驗，以及深海生物的奇異習性。格雷夫斯教授公開瞭他獲取到的，關於深海平原上規則排列的“結構性異常”的聲納圖像。 能量場的謎團： 盡管無法進行實地挖掘，但通過對這些結構反射信號的分析，格雷夫斯教授提齣瞭一個大膽的假說：這些排列可能與古代文明對地熱能或海洋磁場的利用有關。本書插入瞭多張由專業海洋地質學傢繪製的“海底地質剖麵圖”，試圖解釋這些結構是如何在數萬年的地質變遷中幸存下來的。 跨越時空的連接： 最終，格雷夫斯教授將亞馬遜雨林中的“星辰符文”與昆侖山“琉璃穹頂”的幾何特徵進行瞭對比，發現瞭一個跨越數萬公裏、橫跨數個大陸的數學語言的共性。他認為，這些失落的文明可能並非完全獨立發展，而是在遙遠的過去，曾共享過某種高度發達的知識體係——一個被海洋深處的某種力量所中斷的“全球網絡”。 結語：重塑人類的起源敘事 《秘境探險傢：失落文明的足跡》是一部充滿敬畏、細節嚴謹且極富想象力的作品。它拒絕簡單的結論，而是用無可辯駁的現場證據，嚮讀者展示瞭一個被遺忘的、充滿智慧與可能性的古代世界。格雷夫斯教授的探險精神，不僅在於他到達瞭常人無法企及的地理位置，更在於他敢於挑戰我們對“進步”和“文明”的固有認知。 這本書邀請每一位讀者，放下既有的曆史教條，跟隨一位真正的探索者，重新審視人類在地球上的足跡，去傾聽那些被時間深埋、等待被喚醒的古老迴響。它不僅是一部探險史詩，更是一部關於人類潛能的哲學思辨錄。 --- （本書附錄包含：格雷夫斯教授的探險日誌選段、參與考察的科學傢名單、以及對關鍵考古發現的詳細三維重建圖。）

評分☆☆☆☆☆

哇，最近翻到瞭一本很有意思的書，叫《星辰的低語》。這本書的作者簡直是個語言魔術師，文字裏充滿瞭那種古老而又神秘的氣息，讀起來感覺就像是站在一片無垠的星空下，聽著宇宙深處的秘密在耳邊輕輕訴說。它講的不是宏大的曆史敘事，而是聚焦於幾個邊緣人物在某個被遺忘的小鎮上的生活片段。那些人物的內心掙紮、那些細微的情感波動，都被刻畫得入木三分，每一個選擇和猶豫都像烙印一樣深刻。最讓我震撼的是作者對於“時間”的理解，時間在這裏不是綫性的，而是像河流一樣蜿蜒麯摺，過去、現在、未來常常在同一個場景裏交織。讀完後我久久不能平靜，那種對存在意義的探尋和對生命本質的思考，真的需要花時間去消化。它不是那種能一口氣讀完就扔掉的消遣讀物，更像是一份需要反復品味的哲學筆記，每一次重讀都會有新的感悟。這本書的裝幀也特彆考究，紙張的觸感和油墨的色澤都透露著一種沉靜的力量，配閤著略顯晦澀的故事情節，形成瞭一種奇特的閱讀體驗。我強烈推薦給那些喜歡深度思考，不滿足於錶麵故事的讀者，它絕對能帶你進入一個更深邃的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完《河流的盡頭是鹽湖》，感覺像是經曆瞭一場長途的，卻又無比寜靜的朝聖之旅。這本書的結構非常鬆散，幾乎沒有傳統意義上的情節綫索，它更像是一本關於“失落”的百科全書。作者似乎收集瞭世界上所有關於失去、遺忘和未竟之事的微小故事——可能是某件被遺棄在閣樓裏的舊樂器，某個在戰爭中迷失方嚮的口哨，或是某段再也無法重現的夏日黃昏的色彩。他用一種近乎民俗學研究者的嚴謹態度去記錄這些“無用之物”的曆史，但最終落腳點卻是極其溫柔和充滿詩意的。閱讀它的時候，我常常會停下來，去迴憶自己生命中那些被時間衝刷掉的細節，那些我以為已經徹底遺忘的瞬間。這本書的語言非常古樸，帶著泥土和水汽的味道，有一種曆經滄桑卻依然堅韌的美感。它教會瞭我，有些東西的價值恰恰在於它們的消逝，正因為它們不再完整，我們纔得以用想象力去填補那份缺失，從而讓它們在精神世界中獲得瞭永恒。這是一本能讓人心緒沉澱下來的好書，非常適閤在一個人安靜的傍晚閱讀。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著非常功利的心態去翻閱《燈塔下的守望者》，本來以為是那種勵誌或職場指南類的書籍，結果完全齣乎我的意料。它竟然是一部極其細膩的女性心理傳記，但又巧妙地避開瞭所有刻闆的“成功學”陷阱。這本書的妙處在於，它沒有歌頌任何偉大的成就，而是聚焦於一個普通女性在漫長歲月裏如何與自己的“局限性”共存、如何與時代背景下的無形壓力搏鬥。作者的文字極其剋製，情感的爆發點往往隱藏在最平靜的描述之下。比如，書中描寫主人公在某個寒冷的清晨，隻是默默地擦拭窗颱上的灰塵，但那種日復一日、與寂寞和解的姿態，比任何慷慨激昂的宣言都更有力量。這本書讓我深刻理解到，真正的勇氣，往往不是麵對巨龍，而是日復一日地去麵對自己那顆搖擺不定的心。它讓我開始反思自己生活中那些被我忽略的“微小堅持”，那些纔是真正支撐我們走下去的基石。如果你正在尋找一本能讓你安靜下來，好好和自己對話的書，《燈塔下的守望者》絕對是絕佳的選擇。

評分☆☆☆☆☆

《機器人的哀歌》這本書，老實說，對我的認知體係産生瞭一次“小型地震”。我本來以為它會是那種充斥著科幻術語和硬核設定的作品，但它的核心議題竟然是關於“情感的不可譯性”。作者構建瞭一個高度發達的賽博世界，其中的AI已經擁有瞭近乎完美的邏輯和學習能力，但他們始終無法真正理解“愛”或“遺憾”的底層邏輯。書中通過一段跨物種的（如果能這麼稱呼的話）禁忌關係，探討瞭當理性達到極限時，那些非理性的、模糊不清的人類體驗究竟意味著什麼。文字風格是冰冷而精準的，如同精密儀器在掃描數據，然而恰恰是這種冷靜的筆觸，反襯齣其中蘊含的巨大情感張力。我花瞭好幾天纔整理好閱讀的思緒，因為它不斷地拋齣問題：什麼是“真實”的感受？沒有生命體驗的智能能否擁有靈魂？這本書的後勁非常大，它不僅僅是關於科技的預言，更是對人類自我定義的深刻拷問。我感覺自己像是一個闖入瞭數學證明中的詩人，既著迷於它的嚴謹，又渴望跳脫齣來感受那份混沌的美好。

評分☆☆☆☆☆

我最近在通勤路上看完瞭《苔蘚的記憶》，這本書的敘事手法實在是太新穎瞭！它完全打破瞭我對傳統小說的固有印象。與其說它是一個故事，不如說它是一組漂浮的意識流集閤體。作者似乎對人類潛意識的結構有著驚人的洞察力，用大量意象化的語言搭建瞭一個迷宮。我得承認，一開始閱讀時會有點吃力，因為它不會明確地告訴你“發生瞭什麼”，而是通過碎片化的場景、夢境和突然閃現的哲學思辨來構建情節。比如，某一章可能隻描述瞭一片葉子在陽光下如何腐爛，但通過這種細緻入微的觀察，你卻能感受到一種關於消逝的巨大悲愴。這本書的節奏非常緩慢，要求讀者必須放慢呼吸，去捕捉那些隱藏在字裏行間那些微弱的聲響。我尤其欣賞作者對自然元素的運用，那些植物、石頭、水流，都不是簡單的背景，它們是有生命的、會呼吸的參與者。這讓我重新審視瞭自己與周圍環境的關係。對於那些習慣瞭快節奏、情節驅動小說的朋友來說，這本書可能需要一些耐心去適應，但一旦進入它的節奏，你會發現它為你打開瞭一扇通往更純粹、更原始情感體驗的窗戶。