足球战术与阵形图解(思路解说案例分析及训练方法) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民邮电

ISBN：9787115477217

商品编码：29744541534

出版时间：2018-04-01

基本信息

• 商品名称：足球战术与阵形图解(思路解说案例分析及训练方法)
• 作者：编者:(日)都并敏史|译者:张大维//金丹
• 定价：68
• 出版社：人民邮电
• ISBN号：9787115477217

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-04-01
• 印刷时间：2018-04-04
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 包装：平装
• 页数：253
• 字数：200千字

内容提要

都并敏史主编的《足球战术与阵形图解(思路解 说案例分析及训练方法)》是学习掌握足球阵形和运 用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球 战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战 术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、 一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术 的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。
    如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足 球技术的同时，也要学会运用足球战术。本书有助于 足球教练、球员及足球爱好者提升足球技战术水平。
    

目录

前言
本书采用的体例
第1章
足球战术的基础知识
何谓足球战术
人盯人防守及其基本要领
人盯人防守的优缺点
人盯人防守的训练方法①
人盯人防守的训练方法②
适合人盯人防守的阵形
区域防守及其基本要领
区域防守的优缺点
区域防守的训练方法①
区域防守的训练方法②
区域防守的训练方法③
适合区域防守的阵形
人盯人防守和区域防守的混合防守战术
比人盯人防守和区域防守*重要的基本原则
COLUMN 编者的观点①
第2章
阵形和战术
为什么足球需要有阵形
4-4-2（平行中场）的特性及应用
4-4-2（平行中场）各位置的职责
当 4-4-2（平行中场）对阵其他阵形
4-4-2（蝶形中场）的特点及应用
4-4-2（蝶形中场）各位置的职责
当 4-4-2（蝶形中场）对阵其他阵形
4-4-2（菱形中场）的特点及应用
4-4-2（菱形中场）各位置的职责
当 4-4-2（菱形中场）对阵其他阵形
4-2-3-1 的特点及应用
4-2-3-1 各位置的职责
当 4-2-3-1 对阵其他阵形
4-3-3 的特点及应用
4-3-3 各位置的职责
当 4-3-3 对阵其他阵形
3-4-3 的特点及应用
3-4-3 各位置的职责
当 3-4-3 对阵其他阵形
4-1-4-1 的特点及应用
4-1-4-1 各位置的职责
当 4-1-4-1 对阵其他阵形
3-5-2 的特点及应用
3-5-2 各位置的职责
当 3-5-2 对阵其他阵形
COLUMN 编者的观点②
第3章
球队战术
压迫式打法的思路和基本要领

足球战术的精髓：从理论到实践的深度解析 足球，这项风靡全球的运动，其魅力远不止于球员的个人技术和身体素质。在球场上，二十二名球员如何协同作战，如何在瞬息万变的局势中制定和执行策略，如何通过精妙的跑位和传递撕开对手防线，如何构建坚固的防守体系让对手无从下手——这一切都凝聚在“战术”二字之中。而“阵形”，则是战术得以有效实施的基础和框架。了解并掌握足球战术和阵形，是每一位渴望在绿茵场上取得成功的球员、教练，乃至热爱足球的观众所必须具备的素养。 本书并非一本简单的战术名词堆砌手册，也非枯燥的理论推导。它旨在带领读者深入足球战术的灵魂深处，通过“思路解说”深入剖析不同战术理念的核心思想；通过“案例分析”呈现真实比赛中的战术博弈，让读者直观感受战术的威力；并通过“训练方法”指导读者如何在训练场上将理论转化为实践，最终提升球队的整体战斗力。 第一部分：战术思路的深度解析 足球战术的本质，在于通过整体的协调一致，最大化发挥球队的优势，并有效地遏制对手的特点。理解战术，首先要理解其背后的“思路”。 进攻战术理念： 控球型打法（Possession-based Football）： 这种战术的核心是通过持续不断的传球来控制比赛节奏，寻找空档，并最终通过精妙的配合完成破门。它要求球员具备出色的传接球技术、精准的跑位意识以及良好的大局观。我们可以探讨如何通过“Tiki-Taka”式的短传渗透，一步步瓦解对手的防线；如何利用“长传找身后”来快速推进，打破僵局；以及在面对不同防守强度时，如何调整控球的深度和速度。 防守反击型打法（Counter-attacking Football）： 这种战术的精髓在于，在防守成功后，利用对手阵形未稳的瞬间，以极快的速度和精准的转移，发动致命的打击。它要求球员具备敏锐的嗅觉、强大的爆发力以及果断的射门能力。我们将分析如何通过“就地反抢”，在对手失去球权的第一时间发动反击；如何利用“边路快速推进”，通过速度优势形成突破；以及如何在保持防守体系完整的前提下，最大化反击的效率。 立体进攻（All-around Attack）： 这是一个更具包容性的概念，意味着球队能够根据场上局势，灵活切换进攻模式，既能通过地面配合渗透，也能通过长传和边路传中制造威胁。这种打法需要球队具备全面的技术能力和战术素养，能够适应多种比赛场景。 压迫式进攻（Gegenpressing）： 近年来兴起的“全场压迫”概念，强调在失去球权后，立即进行就地反抢，不给对手喘息之机，并迅速组织二次进攻。我们将深入探讨这种高强度压迫的执行要领，以及如何避免因过度压迫而暴露防守漏洞。 防守战术理念： 区域防守（Zonal Marking）： 这种防守方式强调球员各自负责防守区域，通过紧密的区域协防来限制对手的进攻空间。它要求球员对自己的区域有清晰的认知，并能与队友进行有效的沟通和补位。我们将分析如何通过“压缩空间”，让对手无处施展；如何通过“阵形回收”，形成坚固的防守屏障。 人盯人防守（Man-to-man Marking）： 尽管在现代足球中纯粹的人盯人防守较少，但其基本理念依然存在。这种防守方式强调每名防守球员专门盯防一名进攻球员，力图从源头上切断对手的进攻威胁。我们将探讨如何在特定区域或特定对手上，采用局部的人盯人策略，以达到奇效。 就地反抢（Counter-pressing）： 与压迫式进攻相呼应，就地反抢也是一种积极的防守策略，其目标是在对方断球后，立刻组织高位逼抢，阻止对方组织有效的反击，甚至直接在对方半场抢断成功，重新获得进攻机会。 低位防守（Low Block）： 球队退守至本方半场，收缩防守阵线，严密封锁球门前区域。这种打法通常是为了保住胜果，或者在面对实力强大的对手时，通过密集防守来限制对方的进攻。我们将分析如何通过“层层设防”，让对手望球兴叹。 第二部分：经典与现代阵形的图解与分析 阵形是战术的载体，不同的阵形决定了球队在场上的站位和球员之间的联系。本书将通过直观的图解，剖析经典与现代足球阵形的特点、优缺点以及其背后所蕴含的战术思路。 经典阵形回顾： 4-4-2： 传统的双前锋阵形，攻守平衡，易于理解和执行。我们将分析其两种主要变体：菱形中场和平行中场，以及它们在进攻和防守上的侧重点。 4-3-3： 强调边路进攻和中场控制的阵形，能够有效地组织起三线进攻。我们将探讨如何利用边锋的速度和内切能力，以及中场球员的跑动和串联来撕开对手防线。 3-5-2 / 5-3-2： 拥有两条边翼卫，能够同时提供边路进攻和防守的宽度，中场人数多，有利于控制中场。我们将分析其在攻防转换中的灵活性，以及如何通过边翼卫的压上和回撤来适应不同的比赛情况。 现代阵形演变： 4-2-3-1： 当今足坛最主流的阵形之一，拥有一个攻击型中场（前腰），能够有效地连接中场和前锋线，并提供前场组织和前插得分能力。我们将分析其在三条线之间的联系，以及如何通过不同类型的前腰来塑造球队的进攻风格。 4-1-4-1 / 4-5-1： 强调中场人数优势，能够有效地控制比赛节奏，并为前场进攻提供支持。我们将探讨如何利用单后腰的保护，以及四名中场球员的跑动和串联来构建强大的中场屏障。 3-4-3 / 3-4-2-1： 近年来兴起的“三中卫”体系，强调边翼卫的进攻作用，并拥有三个或两个攻击型前锋，能够形成强大的压迫和进攻火力。我们将分析其在边路进攻的宽度和深度，以及中场和前场的协同配合。 每一个阵形图解都将配以清晰的球员站位解释，以及该阵形在进攻和防守时的核心职责和战术意图。我们将深入分析不同阵形在面对各种对手时的优势和劣势，以及教练如何根据自身球员特点和对手情况来选择和调整阵形。 第三部分：实战案例分析的深度透视 理论知识需要通过实践来检验和升华。本书将精选一系列具有代表性的高水平足球比赛，对其中的战术博弈进行深入剖析。 经典对决的战术解读： 从过往的世界杯、欧洲杯、欧冠联赛等重大赛事中，选取那些因战术策略而改变比赛走向的经典案例。例如，穆里尼奥如何用“铁桶阵”限制拥有强大进攻火力的皇马；瓜迪奥拉的“伪九号”战术如何瓦解对手防线；克洛普的“高位压迫”如何摧毁对手的控球能力。 不同风格球队的对决： 分析控球型球队与防守反击型球队的较量，看控球方如何寻找破绽，反击方如何抓住机会。分析进攻型球队与防守型球队的碰撞，看进攻方如何层层推进，防守方如何严密阻击。 比赛中的战术调整： 重点关注教练在比赛中根据场上局势所做的战术和阵形调整。例如，落后时如何改变打法增加进攻人数；领先时如何收缩防线巩固优势；如何通过换人来改变比赛节奏或加强某个区域的控制。 细节决定成败： 深入挖掘比赛中的一些关键时刻，分析一次成功的定位球配合，一次精妙的边路传中，一次关键的防守拦截，以及这些细节背后所蕴含的战术安排和球员的执行力。 每一个案例分析都将配以比赛录像截图或示意图，清晰地展示战术执行的瞬间。我们将通过“为什么这样做？”、“这样做的目的是什么？”、“效果如何？”等角度，引导读者独立思考，从而掌握分析比赛战术的方法。 第四部分：战术执行的训练方法指导 再精妙的战术，也需要通过科学的训练才能在球员身上得以体现。本书将提供一系列行之有效的训练方法，帮助教练和球员将战术理念和阵形要求转化为场上的实际行动。 基础技术与战术的融合： 传接球训练： 如何在各种压力和空间下，进行精准的传球，以及如何根据来球的特点进行恰当的停球和处理。 跑位与无球训练： 训练球员理解自己的无球跑动如何为队友创造空间，如何通过跑动来拉扯对手防线，以及如何在进攻或防守时保持正确的站位。 控球与盘带训练： 提升球员在狭小空间内的控球能力，以及在对抗中的盘带技巧，以在局部创造优势。 阵形与体系训练： 小范围攻防演练： 通过限定区域和人数的攻防对抗，模拟比赛中的局部对抗，训练球员在特定阵形下的攻防配合。 半场与全场攻防演练： 逐步扩大训练范围，训练球员在整个阵形体系内的跑动、补位和协同。 定位球训练： 攻防定位球是比赛中的重要得分和失分环节。我们将提供各类定位球的战术演练方法。 攻防转换训练： 重点训练球队在丢球后的快速反抢，以及在抢断成功后的快速转移和反击。 体能与意志力训练： 结合战术要求的体能储备： 针对不同战术风格（如高压迫、快速反击），设计相应的体能训练方案，确保球员在高强度的比赛中能够持续执行战术。 心理素质培养： 训练球员在压力下保持冷静，在逆境中不放弃，以及在关键时刻果断执行战术的意志力。 数据分析与视频分析的应用： 介绍如何利用比赛数据和视频回放，来分析球队在战术执行中的优缺点，并据此进行针对性的改进。 本书力求通过详实的图解、深入的分析和实用的方法，为广大足球爱好者、球员、教练提供一个全面理解足球战术和阵形的平台。它不仅是一本关于“是什么”的书，更是一本关于“为什么”和“怎么做”的书。通过阅读本书，您将能够更深刻地理解足球比赛的奥秘，更有效地指导球队的训练和比赛，甚至能以全新的视角去欣赏这项充满智慧与激情的运动。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我拿到这本《足球战术与阵形图解》时，我并没有抱太高的期望，毕竟足球战术类的书籍我阅览过不少，很多都是泛泛而谈，缺乏深度。然而，这本书却给了我巨大的惊喜。它没有堆砌枯燥的术语，而是用一种非常亲民、接地气的方式，将深奥的战术理论娓娓道来。作者在思路解说部分展现了深厚的足球功底，他能够将复杂的战术意图用简单易懂的语言表达出来，并且始终围绕着“为什么”来展开，这对于理解战术的核心至关重要。那些精美的图解，简直就是战术大师的手绘草图，每一个箭头、每一个站位都蕴含着深刻的含义，配合着作者的解说，仿佛能够看到场上球员们如何理解和执行战术。书中的案例分析环节更是让我大呼过瘾，作者挑选的案例都极具代表性，通过对这些经典比赛的回顾和战术解读，我不仅学习到了具体的战术打法，更重要的是，我开始学会如何从更高的维度去观察和思考比赛。这本书不仅仅是教授你“如何打”，更重要的是培养你“如何思考”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我买这本书纯粹是出于好奇，想看看“图解”到底能把足球战术讲得多清楚。结果，这本书的“图解”功力着实让我惊艳。每一个阵形、每一个跑位，都用简洁明了的图形语言呈现出来，再配上作者那条理清晰的思路解说，简直是将复杂的足球运动“可视化”了。我之前一直觉得战术很抽象，看了很多文字描述都理解不了，但这本书的图解就像是为我打开了一扇新的大门。通过这些图，我能直观地看到攻防转换时球队的整体移动，中场球员如何连接前后场，边后卫的插上时机等等。书中的案例分析也非常精彩，作者能够巧妙地将图解运用到比赛的分析中，让我能够清晰地看出某个进球或者失误背后的战术原因。甚至书里提到的训练方法，虽然我不是球员，但也能想象到它们在实际训练中的效果。这本书让我对足球的理解不再停留在“踢球”层面，而是开始思考“如何踢球”，如何通过战术来掌控比赛。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是足球爱好者的福音！我一直对足球战术和阵形很感兴趣，但市面上很多书籍要么过于理论化，要么讲解得晦涩难懂。直到我发现了这本《足球战术与阵形图解》，我才真正感受到了“拨云见日”的畅快。书中的图解部分做得非常出色，清晰直观地展示了各种阵形在不同情况下的站位和移动，配合详尽的文字解说，让原本复杂的战术概念变得异常容易理解。作者的思路解说更是点睛之笔，他不仅讲解了“是什么”，更深入地剖析了“为什么”，让我们了解到战术背后的逻辑和思考方式。尤其是一些案例分析，选取了真实比赛中的经典战例，结合书中的战术图进行详细拆解，让人仿佛置身赛场，亲身感受战术博弈的魅力。这本书的训练方法也非常实用，提供了很多可以落地到实际训练中的练习，对于教练或者想要提升自己球技的球员来说，都非常有指导意义。总而言之，这是一本集理论深度、实践指导和阅读乐趣于一体的优秀图书，强烈推荐给所有热爱足球的朋友。

评分☆☆☆☆☆

作为一名基层足球教练，我一直在寻找一本能够帮助我提升训练质量和战术指导能力的图书。《足球战术与阵形图解》无疑成为了我的“案头宝典”。它最让我欣赏的一点是，这本书的理论与实践结合得非常紧密。思路解说部分清晰地阐述了各种阵形和战术的核心理念，让我对战术的理解上升到了一个新的高度。而案例分析则将这些理论具象化，通过对真实比赛的剖析，我看到了这些战术在实际运用中的效果和局限性，这对于我在训练中设计针对性的演练非常有启发。最令我兴奋的是，书中提供的训练方法非常具有可操作性。它并没有给出千篇一律的训练模式，而是根据不同的战术意图，提供了多种多样的训练内容和组织方式，这让我能够根据自己球队的实际情况，灵活地选择和调整训练计划。我将书中的一些训练方法应用到我的球队中，球员们的战术意识和执行力都有了明显的提升。这本书不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的足球导师，给予我源源不断的指导和灵感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个资深球迷，看了二十多年的足球比赛，自认为对足球战术有些许了解。但直到读了《足球战术与阵形图解》这本书，我才发现自己之前的认知多么浅薄。这本书的深度和广度都超出了我的想象。作者的思路解说部分，不仅仅是技术层面的讲解，更是深入到足球哲学的层面，探讨了不同战术思想的演变和发展。案例分析更是让我大开眼界，他能够从极其细微的细节中挖掘出战术的精髓，并且用极具说服力的方式呈现出来。很多我过去看比赛时一掠而过的瞬间，在这本书里都得到了详尽而深刻的解读。我甚至重新去翻看了那些经典比赛录像，结合书中的战术图进行对比，完全是另一种全新的观赛体验。这本书的价值在于，它不仅能够让你“看懂”战术，更能让你“理解”战术背后的逻辑和智慧。即使是对于我这样多年的老球迷来说，这本书也带来了全新的视角和深刻的启迪，让我对足球这项运动有了更深层次的认知和热爱。